Хочу минус 20, кто со мной?

[Сиреневый цвет]

Сообщение от Маргаритка

Я тоже на завтрак ем нехорошие вещи,но исключительно до 10.00 утра.............................................. .................................................. ...............................

[dibennat]

у меня тоже отвеса нет, но я не отчаиваюсь. Какая-то легкость. Сегодня еще попробую порции сократить и кол-во раз уменьшить. А также сесть на -60, только с утра не все подряд трескать, а умеренно

[dibennat]

Сегодня вот какие планы
завтрак - уже был (по Миримановой), съела вредность, но чуть-чуть
Обед также по -60 макароны с сыром - в блюдечке - буду размер желудка уменьшать
Ужин Кефир с фруктиной

[Ирина@]

Девочки всем добрый день
У меня сегодня на весах -1 кг, но я его наела за три дня на выходных, вот теперь он и ушёл
А я вчера вечером не удержалась и схомячила кусочек пицы, размером со спичечный коробок

[Полкилоирисок]

Девочки, добрый день! Хочу к вам присоединиться. На весах 70,5, а хочу видеть 55. Сегодня начинаю есть только полезности:-)

[dibennat]

Сообщение от Полкилоирисок

Девочки, добрый день! Хочу к вам присоединиться. На весах 70,5, а хочу видеть 55. Сегодня начинаю есть только полезности:-)

Добро пожаловать Данные в личку кидайте, сегодня-завтра в начальную табличку занесу.

[Полкилоирисок]

Сообщение от dibennat

Добро пожаловать Данные в личку кидайте, сегодня-завтра в начальную табличку занесу.

Уже в личку написала:-)
Кстати, девочки, у вас какие весы? Моя Скарлатина показывает +- полведра. Приходится взвешиваться по многу раз, чтобы среднее понять. Так боюсь уход д нескольких кило и не замечуВ одном месте квартиры показали 68 в другом 73...

[alina24]

всем здравствуйте!вчерашний день прошел отлично!сегодня на завтрак было(стакан воды с двумя печенюшками,и груша).взвешиваться решила раз в неделю(так интересней будет).

[dibennat]

Сообщение от Полкилоирисок

Уже в личку написала:-)
Кстати, девочки, у вас какие весы? Моя Скарлатина показывает +- полведра. Приходится взвешиваться по многу раз, чтобы среднее понять. Так боюсь уход д нескольких кило и не замечуВ одном месте квартиры показали 68 в другом 73...

У меня такие же весы, плюс еще "плавающий" паркет. Всегда взвешиваюсь утром натощак после туалета, без одежды и в одном месте. Не надо по сто раз взвешиваться. Главное не вес, а сколько ушло

[dibennat]

Сообщение от Полкилоирисок

Уже в личку написала:-)
Кстати, девочки, у вас какие весы? Моя Скарлатина показывает +- полведра. Приходится взвешиваться по многу раз, чтобы среднее понять. Так боюсь уход д нескольких кило и не замечуВ одном месте квартиры показали 68 в другом 73...

Вы кому в личку написали? у меня ваших данных нет