Хочу минус 20, кто со мной?

[Полкилоирисок]

Надо сделать фотку ДО:-) Сейчас прекрасное время худеть, зимой под шубами жиры скрывать. Зимой мы все похудеем, а весной, вылупимся как бабочки из коконов и будем с желаемыми 42-44:-) А летом на пляж, щеголять плоскими животами, и в минибикини делать фотки ПОСЛЕ:-) :-) :-)

[Ирина@]

Да скоро все мы будем моделями
Мой отчет по еде за сегодня:
з - кофе с молоком без сахара
о - 4-я часть цыпленка в рукаве
у - кефир

[kalinochkaaaa]

Добрый вечер, девушки!
Сегодня я съела (в порядке поедания):
- два яблока (маленьких)
- овсянная каша (80гр) + изюм (10-15 гр)
- апельсин
- йогурт (200Ккал)
- апельсин)))
- яблочко
- кофе с изюмом (15гр)
- стакан свежевыжатого грейпфрутового сока
- чуть-чуть сушенных ананасов и банановых чипсов (буквально 10 гр)
- йогурт (110 Ккал)
- фруктовый чай
Вроде всё
Сытая довольная

[myrlik1407]

девочки,у меня сегодня был день рождения брата. я поела всяких вредностей!((((знаю,виновата)) завтра на кефире сижу!!!!сейчас для меня трудная пора)сегодня у брата в среду у дочери,а потом в след среду ещё и у мамы день рождения,а там новый год на подходе!)))буду набираться силой воли))))))))))

[dibennat]

Сообщение от myrlik1407

девочки,у меня сегодня был день рождения брата. я поела всяких вредностей!((((знаю,виновата)) завтра на кефире сижу!!!!сейчас для меня трудная пора)сегодня у брата в среду у дочери,а потом в след среду ещё и у мамы день рождения,а там новый год на подходе!)))буду набираться силой воли))))))))))

ой я завтра тоже разгружаюсь. ходили на ДР хорошего друга, каюсь натрескалась, а главное узюзюкалась ... совесть провинилась перед фигурой, теперь дает ей клятвы верности )

[Сиреневый цвет]

И я в гостях побывала

[Ирише4ка]

Всем привет!
И мы вчера в гости ходили на суши с пивом

[kalinochkaaaa]

Ну вот, вчера меня практически одну оставили

[kalinochkaaaa]

Сегодня:
натощак ложечка льняного масла
два яблочка
каша овсяная (80гр) на молоке (50Ккал) + изюм (20гр)
пол стаканчика кефира

[alina24]

у меня сегодня завтрака не было,на обед кусок вареного мяса