| |
|
10.12.2011, 17:09
|
#15061
|
|
Элита
Регистрация: 06.11.2008
Сообщений: 1 751
|
Цитата:
Сообщение от myrlik1407
ну это такая приличная порция получается.я имею в виду по размерам)я вот решила походить в бассейн параллельно с диетой)так быстрее скину)
|
в бассейне ты вес особо то не скинешь, поверь, на это есть ряд объективных причин, очень внятно описанных в книге ковалькова и девочки в топе ковальковском об этом написали всё, ты почитай! И книгу почитай, в том топе есть на неё ссылка. Она конечно очень объёмная, но пользу её нельзя не оценить, понятия выводит в правильное направление! многие вещи про себя элементарно понимать начинаешь и регулировать
|
|
Цитировать ·
|
|
11.12.2011, 00:11
|
#15062
|
|
Частый гость
Регистрация: 01.12.2011
Сообщений: 47
|
Цитата:
Сообщение от Розалиндочка
Всем привет!!! За неделю - 2 кг!!!!
Хороших всем выходных!
|
Привет! Молодец! Так держать!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
12.12.2011, 15:39
|
#15063
|
|
Наш человек
Регистрация: 10.01.2011
Адрес: Сама из Пскова,живу в СПб
Сообщений: 5 914
|
Всем привет!!!Тут есть кто-то)))тук тук....или похудели все? 
я 90.8...итого -16.5 с 26окт.  стройнеем дальше!!!
__________________
Если можешь быть орлом,не стремись быть первым среди галок.(с)
|
|
|
Цитировать ·
|
|
12.12.2011, 16:11
|
#15064
|
|
Участник
Регистрация: 23.05.2011
Сообщений: 130
|
Цитата:
Сообщение от HappySandra
Всем привет!!!Тут есть кто-то)))тук тук....или похудели все?
я 90.8...итого -16.5 с 26окт. стройнеем дальше!!! |
Сашуль, какая ты молодчина! Ну просто с космической скоростью худеешь!!!!
Держу кулачки за тебя. Я худею медленно, со срывами. Блин, ну как держаться.....
|
|
|
Цитировать ·
|
|
12.12.2011, 16:17
|
#15065
|
|
Наш человек
Регистрация: 10.01.2011
Адрес: Сама из Пскова,живу в СПб
Сообщений: 5 914
|
Цитата:
Сообщение от Розалиндочка
Сашуль, какая ты молодчина! Ну просто с космической скоростью худеешь!!!!
Держу кулачки за тебя. Я худею медленно, со срывами. Блин, ну как держаться.....
|
ты в питере живешь?если что потом могу встретиться и рассказать конкретнее..что и как)))а сейчас нет времени вообще.....и вот пришел мой обед..пойду нямкать чечевицу с капустой 
__________________
Если можешь быть орлом,не стремись быть первым среди галок.(с)
|
|
|
Цитировать ·
|
|
12.12.2011, 16:20
|
#15066
|
|
Активный участник
Регистрация: 19.08.2010
Адрес: озерки
Сообщений: 468
|
Цитата:
Сообщение от HappySandra
ты в питере живешь?если что потом могу встретиться и рассказать конкретнее..что и как)))а сейчас нет времени вообще.....и вот пришел мой обед..пойду нямкать чечевицу с капустой |
ой,давайте устроим целый семинар"как сдержаться и не сорваться и похудеть))))а саша будет вести его)я с удовольствием приду))))))))) 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
12.12.2011, 18:10
|
#15067
|
|
Наш человек
Регистрация: 10.01.2011
Адрес: Сама из Пскова,живу в СПб
Сообщений: 5 914
|
Цитата:
Сообщение от myrlik1407
ой,давайте устроим целый семинар"как сдержаться и не сорваться и похудеть))))а саша будет вести его)я с удовольствием приду))))))))) |
__________________
Если можешь быть орлом,не стремись быть первым среди галок.(с)
|
|
|
Цитировать ·
|
|
12.12.2011, 22:05
|
#15068
|
|
Частый гость
Регистрация: 01.12.2011
Сообщений: 47
|
Цитата:
Сообщение от HappySandra
Всем привет!!!Тут есть кто-то)))тук тук....или похудели все?
я 90.8...итого -16.5 с 26окт. стройнеем дальше!!! |
Саша, а как ты собираешься держаться в праздники? Что будешь кушать за праздничным столом?
|
|
|
Цитировать ·
|
|
12.12.2011, 22:11
|
#15069
|
|
Наш человек
Регистрация: 10.01.2011
Адрес: Сама из Пскова,живу в СПб
Сообщений: 5 914
|
Цитата:
Сообщение от fennikks
Саша, а как ты собираешься держаться в праздники? Что будешь кушать за праздничным столом?
|
честно не знаю,я сдала деньги,готовить будут друзья,я работаю 30 и 31 до 22.30..так что мне б за стол успеть....но сказали,салаты будут и шашлык..буду на мясо налегать....а хотя не знаю...думаю может поздравлю себя с минус 20кг и НГ...и поем чутка...
__________________
Если можешь быть орлом,не стремись быть первым среди галок.(с)
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.12.2011, 11:54
|
#15070
|
|
Гость
Регистрация: 05.12.2011
Сообщений: 4
|
Здравствуйте, девочки. Тоже сижу на диете и боюсь праздников. Мы обычно отмечаем у мамы с пельменями. Ничего больше, просто много-много пельменей. Так что не будет возможности выбирать что-то более диетическое. Самой не хотелось бы срываться, но не будешь же сидеть за столом и ничего не есть и маму бы не хотелось обижать. 
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
