Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[Крапивка]

Сообщение от Maribel

Зачем в Финяндию то, можно поближе

ну я не именно за ними же поеду..

[redgrape]

только что была в Раките на Маршала Захарова - отруби стоят по 63 рубля за пачку, бери - не хочу

[Танюля]

Сообщение от redgrape

только что была в Раките на Маршала Захарова - отруби стоят по 63 рубля за пачку, бери - не хочу

На Звездной в Призме завались отрубями.
Я же очень сильно на НГ расслабилась и теперь по новой., могу сказать что сейчас сложнее чем в первый раз, но надеюсь вас догнать (когда-нибудь) а пока буду за вас радоваться!

[redgrape]

Сообщение от Танюля

Я же очень сильно на НГ расслабилась и теперь по новой., могу сказать что сейчас сложнее чем в первый раз, но надеюсь вас догнать (когда-нибудь) а пока буду за вас радоваться!

а я только алкоголем, можно сказать, нарушала, да и то немного - че-то как-то рецепторы вкусовые изменились настолько, что и не хотелось ничего такого

[NataYYY]

Сообщение от redgrape

только что была в Раките на Маршала Захарова - отруби стоят по 63 рубля за пачку, бери - не хочу

круто! это уже намного ближе чем Финка и Большевики =) спасибо за наводку

[NataYYY]

Сообщение от Танюля

На Звездной в Призме завались отрубями.
Я же очень сильно на НГ расслабилась и теперь по новой., могу сказать что сейчас сложнее чем в первый раз, но надеюсь вас догнать (когда-нибудь) а пока буду за вас радоваться!

я там нужные не нашла ....

[redgrape]

Сообщение от NataYYY

круто! это уже намного ближе чем Финка и Большевики =) спасибо за наводку

если встать лицом к ТК, то слева с торца есть вход, прямо у входа опять же влево отдел со специями всякими, там на шкафу стоят отруби

[черепашонок Джонни]

Сообщение от Maribel

Я со среды планирую начинать атаку, чередование выбрала 2/2, именно из-за удобства готовки.
Замерила все окружности вес, надеюсь, через месяц будет, чему радоваться
И вот сам вес меня не очень волнует, по Дюкану получается по замерам запястья, что у меня "тяжелая костная структура". Буду следить по объемам.

вот а я не понимаю про структуру - глядя на мою фигуру можно точно сказать что кость широкая, а зяпястья легко "обнимаю" рукой. но вот коленки например широкие

[cheroks]

А я нашла список универсамов, где продаются овсяные отруби Myllyn Paras на сайте производителя (я не в Питере сейчас, тут нет Призмы ). Даю ссылку, нужно просто выбрать город http://www.myllynparas.ru/customers/...A%D0%B2%D0%B0/

[черепашонок Джонни]

Сообщение от Awatara

Сырники имхо самое простое Как обычные, только вместо муки - отруби перемолотые, вместо сахара - стевия Пропорции у меня на глаз

вроде ж низя молоть....