Боли в крестце - кто чем спасается?

[Dreamwalker]

неужели никто к остеопату не додумался сходить?
может, у вас крестец загнулся или еще какие смещения... это и в родах может сказаться не в лучшую сторону.
со всеми болями беременных - сходите к остеопату. Только они безопасно для ребенка все починят, и организм к родам подготовят.

[kevan]

Да ничего с этим не поделать - организм готовится к родам, кости расходятся, главное всё же сохранять какую-то активность, растягиваться понемножку, у меня так было недели 2-3 подряд, когда каждый шаг болезненным был, после фитнеса становилось немного полегче, а потом само прошло, сейчас (31 неделя) только в паху иногда косточки чувствую - попец значительно расширился Всё же рожать несравнимо больнее

[AnitaGN]

Сообщение от Dreamwalker

неужели никто к остеопату не додумался сходить?
может, у вас крестец загнулся или еще какие смещения... это и в родах может сказаться не в лучшую сторону.
со всеми болями беременных - сходите к остеопату. Только они безопасно для ребенка все починят, и организм к родам подготовят.

Да ходила я к остеопату.. в другой теме, как раз по остеопатам отписалась - осталось чувство глубокого недоумения. Выложить за 20 минут 2 тыщи и при этом - абсолютно нулевой результат, более того - хуже стало, это 100%. Но надежда умирает последней - в субботу поеду к другому. Ибо силов никаких больше нету

[Angel i Dimka]

Девочки, а у меня болит не крестец, а лобковая косточка, или как там она называется...ну не так конечно что на стену лезть, но ощутимо при ходьбе и "сели-встали". Врач назначила кальций и на этом вроде все...а имеет смысл мазать местным анастетиком?

[AnitaGN]

дык вроде нельзя практически никакими "местными анастетиками".. особенно если 3 триместр... про все мази, которые в голову пришли именно это прочитала... в этом и проблема

[Angel i Dimka]

мда..тогда видимо только терпеть и расхаживать...

[Dreamwalker]

Сообщение от AnitaGN

Да ходила я к остеопату.. в другой теме, как раз по остеопатам отписалась - осталось чувство глубокого недоумения. Выложить за 20 минут 2 тыщи и при этом - абсолютно нулевой результат, более того - хуже стало, это 100%. Но надежда умирает последней - в субботу поеду к другому. Ибо силов никаких больше нету

остеопат, видимо, шарлатан, а не врач Вам попался.
ищите нормального. В разделе про особых деток есть большой топ, посвященный остеопатам.
Там можно найти отзывы о врачах.
Советую найти хорошего еще сейчас ,потом и ребенка покажете. У меня старшую от всех тонусов и ВЧД избавил только остеопат, никакие массажи не помогали.
ЕСли Вы найдете квалифицированного врача, то ничего в жизни Вам уже будет не страшно))
От себя могу Вам рекомендовать Зырину Наталью Сергеевну в центре Остео на 4 линии В.О.
избавила меня от 7-летних головных болей и послеродовых болей в пояснице.

[zerom]

У меня та же проблема с кресцом и бедренными косточками, а ещё каждое утро пока расхожусь-противный треск. Боли бывают периодами, когда пью магний, то легче, а кальций не советуют, очень тонко надо его дозировку расчитывать и сдавать анализы, чтобы точно знать, что именно его не хватает, иначе проблем будет больше, чем пользы. А так только массаж домашними силами.

[Валентина_84]

У меня была схожая ситуация(иногда даже прихрамывала из-за боли в крестце,отдающей в правую ягодицу).У меня сколиоз(искривление позвоночника)Прошло само собой.Я думаю,что мне помогла йога для беременных.Тоже была на приёме у остеопата,но он мне озвучил астрономическую сумму(частная клиника "Дали")-3300р. за сеанс,нужно говорит как минимум 7 сеансов-у меня не было финансовой возможности на это.
А ортопед в поликлинике назначил мазь долобене,но я её не стала покупать,т.к. там противопокания-беременность и ЛФК(в которой нет групп для беременных-и меня не записали)))

[AnitaGN]

Я вот в субботу пойду разведую следующего остеопата... за 2 тыщи... по телефону, вроде, внятный был. Сказал, что есть программа по ведению беременности, кот.включает 4 сеанса. Уже почти на все готова лишь бы кто помог. Хотя вот сегодня как то легче было, могла уже на ногу наступать и не вскрикивать. Начала пить Магне В6 форте и кальцемин по совету гин-га из ЖК.. подумалось, мож с этим связано облегчение...