Новолунная диета

[Юлара]

Сообщение от Sapistka

Юлара, Izuminka, девочки! Да с вашими пар-ми можно ваще не париться!!!
Я не знаю конечно ваш возраст, но вы что хотите в 30 быть как в 16???!!!

вот я уже к плюшечному состоянию приближаюсь, да и не рожала еще, поэтому и решилась на мучения... а вы...ну вы девочки даете)

Это уже дело принципа. Я сейчас неплохо выгляжу, но хочется по-меньше, особенно после праздников=) А еще у меня стимул - заказала через интернет дорогущие джинсы, а они пришли на размер меньше, вот кг-3-4 мне мешают в них влезть)))

[LanaChka]

Сообщение от izumkina

не сварила я мяско к сегодняшнему дню

тогда понятно ,а то я в себе засомневалась
это точно с мясом заморочно ,но я с утра телятинки наварила аж на два дня ))

[izumkina]

Сообщение от LanaChka

тогда понятно ,а то я в себе засомневалась
это точно с мясом заморочно ,но я с утра телятинки наварила аж на два дня ))

да не заморочно с мясом вовсе, к среде будет мяса!!
вчера была в Эстонии - рыбку свежую привезла - не морозить же, пришлось приготовить
а мяско из морозилки уже лениво было отмораживтаь вечером

[izumkina]

Девы, пьём кефир??
у мя йогрут

[Мама Тосика]

Сообщение от Юлара

Кстати, тоже напишу параметры свои: 172см, 64,3 кг- это на сегодня. Мечта - 58, правда столько у меня со школы не было

И я напишу: 158 см, 59 кг, мечта-50

[MamaLion]

адаптировала под себя...
6.45 яйцо 2шт, не могу на тощак в метро ездить..
8.30 чай зеленый
11.00 яблоко
13.00 кура, правда запеченая..выбирала одно мясо..питаюсь на работе..
15.00чай с конфеткой(не устояла..устояла перед шоколадом..съела карамельку)
дома буду только в 18.30-кефир выпью....
еще обруч впереди, подъем на 9 этаж пешком-решилась( да и ребенок всегда просится пешком-нравится) и массаж банками...
и замечу не голодная, что радует.

[l-anny]

Сообщение от Мама Тосика

И я напишу: 158 см, 59 кг, мечта-50

ну почти мои 160-60)) но мечта 53 - не меньше - а то хрудь пропадает

[lelikin]

кефирчик, удался)))
ждем яблочко )

[l-anny]

Сообщение от lelikin

кефирчик, удался)))
ждем яблочко )

да....в отличие от курицы - я кефира бы и еще попила Вывод такой - если и буду брать курицу - то точно не грудку, а бедро без кожи например
А рыбу нежирную какую - чтоб не сухая получилась, а, девы?

[Тёмная Лошадка]

Сообщение от l-anny

Всем привет! Я объелась двумя яйцами - чай впихнуть в себя не могу. О курице пока даже думать не хочу...это все от того, что на той неделе сидела на чудо-супе, наверно. А на завтра вместо курицы купила себе креветок - мням)) Вино буду точно А вот кефир в 22 точно не буду - лишний он, как практика показывает - без него гораздо лучше у меня вес уходит! к вину лучше мандаринку слопаю) Всем удачи!!! Держимся, девчонки!

вооооооот, я тоже в 10 часов кефир не пью. и вино не пью. Тем более, что я привыкла уже после 18 не лопать. Пью воду, в общем.