|
|
03.02.2012, 11:00
|
#181
|
Наш человек
Регистрация: 05.05.2008
Адрес: Озерки
Сообщений: 8 410
|
Цитата:
Сообщение от Каритас
А еще что-нибудь такое подобное есть?
|
Не знаю как подобное, пара моих методов:.
1. считается, что, когда тебе очень грустно, надо насильно улыбнуться и подержать какое-то время губы растянутыми. Организм сам реагирует на этом настроение волшебным образом улучшается.
Я по этому методу делала только в случае с принятием. Не могла принять на психологическом уровне, увеличила как можно больше тактильный контакт - проходя мимо - по макушке потрепать или чмокнуть, по спине погладить, носила на руках столько, сколько потребуется, укачивала много перед сном. Когда дочка засыпала, долго сидела рядом и гладила по голове, руке и т.д. Сначала пересиливала себя, делая все. Потом постепенно стало нравиться, а следом и психологическое принятие пришло.
2. Представляла, что все, что я делаю, снимается на камеру, а потом это разбирается психологом (может быть мама, подруга еще кто-то кто авторитетен. Я тогда работала с Дорофеевой, поэтому она и была "цензором"). Сама представляла, что она может сказать по тому или иному случаю. К примеру, укладываю дочку спать, начинаю закипать - представляю, что на полке стоит камера. Тут же представляю, как я выгляжу на той камере и что делаю. А что надо сделать, чтобы было правильно. Ну и т.д. Как бы со стороны на себя смотришь. Сразу эмоции уходят и остается только разум - со стороны же нам всегда проще оценивать ситуацию
Это то, что у меня в свое время само выработалось и мне помогало.
__________________
Чаще задавайте себе вопрос "а будет ли это важно через год?"
"Если связываешь свое счастье с временными вещами, оно будет временным." (с) Ник Вуйтич
|
|
Цитировать ·
|
03.02.2012, 11:02
|
#182
|
Мега-элита
Регистрация: 22.08.2007
Адрес: 200 км от Питера
Сообщений: 3 032
|
Цитата:
Сообщение от Феня (aka Лешка)
О как. А я не сговариваясь с вами всеми его назвала моим монстром. Самое поганое, узнать о себе, что ты не супер-пупер мамашка-обояшка, а позорное чмо, которое желает зла невинному ребенку.
Я со своим поступила так: раз уж я узнала, что он во мне живет и его не выведешь антигельминтами, так что выход один - запереть его там, где он до этого сидел. В самый дальний угол души загнать и решетку поставить крепкую. Пусть себе сидит, раз никому повредить не сможет.
Вот только надо научиться жить с этим знанием, что он в тебе есть и хуже того - он часть тебя.
|
Лен
самое главное, к чему мы пришли, что с этим можно жить . при чем весьма неплохо
скажи
__________________
|
|
Цитировать ·
|
03.02.2012, 11:03
|
#183
|
Мега-элита
Регистрация: 29.10.2009
Сообщений: 4 313
|
Цитата:
Сообщение от Феня (aka Лешка)
Выделенное вырубить топором! И приколотить ко лбам!
Те же яйки, в тот же профиль: 2 года чудовищной, жесточайщей адаптации. Не то что "прикасаться противно", а после каждого прикосновения бегала руки мыть. Одежду могла брать только двумя пальцами и на вытянутой руке.
Так же сначала полюбила свои вложения в "проект"
Сначала просыпалась с мыслью "сегодня главное - не убить". Потом цели заметно помельчали - "не наорать"=>"не произнести вслух то, что хочется" => "не допускать эти слова даже в мыслях" => "сказать ласковое слово/назвать часть тела в уменьшительной форме, например - пойдем мыть ручки"
Самое тяжелое было держать все в себе и никому не показывать, особенно детям. Как не лопнула - до сих пор удивляюсь.
Психиатр Танькин, которой я призналась в своих убийственных чувствах, задумчиво пропела: "А почему же такое впечатление, что вы ее ну так любите, так любите!.."
Блин Догадайся сама ))) сказала я. И запустила в нее стулом
О как. А я не сговариваясь с вами всеми его назвала моим монстром. Самое поганое, узнать о себе, что ты не супер-пупер мамашка-обояшка, а позорное чмо, которое желает зла невинному ребенку.
Я со своим поступила так: раз уж я узнала, что он во мне живет и его не выведешь антигельминтами, так что выход один - запереть его там, где он до этого сидел. В самый дальний угол души загнать и решетку поставить крепкую. Пусть себе сидит, раз никому повредить не сможет.
Вот только надо научиться жить с этим знанием, что он в тебе есть и хуже того - он часть тебя.
|
Я тут сейчас публично буду признаваться вам в любви
Вы раскрываете самую запущенную часть моей поганенькой сущности
Неоднократно задавалась вопросом-почему со своим ребенком можно так вот непринужденно сюсюкать: ручки, ножки, попка и т.д.
И почему так сложно поцеловать попку, назвать ручку ручкой в данном случае?
Даже если я это делаю, то каждый раз переступаю какой то барьер, а приезжала навещать в ДР и мечтала-привезу домой, отмою и зацелую. Как все изменилось потом..
|
|
Цитировать ·
|
03.02.2012, 11:12
|
#184
|
Элита
Регистрация: 26.02.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 2 834
|
Феня (aka Лешка), вы как скажите, прям, мороз по коже...
и это
Цитата:
Сначала просыпалась с мыслью "сегодня главное - не убить". Потом цели заметно помельчали - "не наорать"=>"не произнести вслух то, что хочется" => "не допускать эти слова даже в мыслях" => "сказать ласковое слово/назвать часть тела в уменьшительной форме, например - пойдем мыть ручки"
|
и это
Цитата:
Самое поганое, узнать о себе, что ты не супер-пупер мамашка-обояшка, а позорное чмо, которое желает зла невинному ребенку.
|
Все в точку...
|
|
Цитировать ·
|
03.02.2012, 11:16
|
#185
|
Ветеран
Регистрация: 27.06.2009
Сообщений: 685
|
А я вроде люблю сынулю и такого , как все пишут не было .Отторжения никогда не было , и целовала с первого дня с удовольствием , но вот монстр , как то уживается рядом со всем этим . Детё у нас гипер- держит в напряжении обоих весь день. Мы с мужем напоминаем себе вечером медведя и волка из "Машеньки и медведя" , которые кашу едет и воют , когда Маша заснула. Иногда хочется "прибить" , такая злость поднимается , сама себя пугаешься. Сорвешься , а потом всю ночь не спишь , себя ругаешь. Удается погасить всё мирно , настроение , как Нобелевскую получил. Правда дрессировке дракон потехоньку поддается , а вот сынуля нет .
|
|
Цитировать ·
|
03.02.2012, 11:18
|
#186
|
Наш человек
Регистрация: 05.05.2008
Адрес: Озерки
Сообщений: 8 410
|
Цитата:
Сообщение от Mile
Удается погасить всё мирно , настроение , как Нобелевскую получил.
|
ТОЧНО!
|
|
Цитировать ·
|
03.02.2012, 11:20
|
#187
|
Активный участник
Регистрация: 28.08.2008
Сообщений: 397
|
Ой, девочки, спасибо , что вы есть, что вы пишите. Так честно, открыто
Некоторые моменты ну прям как про себя читаю. Мы дома 1.5 года, иногда кажетя что УЖЕ, а вот почитала и задумалась, а может быть ЕЩЕ только 1.5 года дома . И я также много хочу от себя и от ребенка.
Конечно, если сравнить с тем, что было год назад - стало легче, но вот все жду, когда же я просто жить начну с детем, а не бороться, не воспитывать, не сдерживать и регулировать. Несет малого в разнос по-страшному. Ор, именно ор стоит дома каждый день. Заметила за собой, что когда встречаемся с соседями, всегда напрягаюсь, стараюсь проскочить - т.к. то, что им приходиться слушать....даже и не знаю, что они могут про нас думать. Деть орет, мать орет - хороша семейка
Договориться с детем ооочень сложно, ограничения вообще не принимаются, причем любые. Максимум можно уломать на "подождать", а если "нет" я вижу, что деть вообще не понимает, как это НЕТ, я же хочу Постоянно напряжение, еще и со здоровьем вылезли проблемы. Жду любви...пока нет когда плачет у меня внутри ничего не сжимается, не болит. Головой понимаю, что надо вот так, или вот так отреагировать. Но вот не чувствую это, а только понимаю. И раздражает сына иногда прям до рези в глазах, и стараешься приласкать, обнять, поговорить по душам. А в ответ отталкивает, "все детки живут с мамами - а я не хочу с мамой", может просто сидеть и как песню "уходи, уходи...". Вижу, что вообще не понимает, что такое дом. Если где-нибудь остался ненадолго, то это становится "другим домом", любая тетя у нас "тетя - мама".
Иногда уже бьюсь головой об стенку - когда же это закончится, когда же придет полное принятие и хоть чуточку любви....тогда всем станет легче.... еще жду .
|
|
Цитировать ·
|
03.02.2012, 11:46
|
#188
|
Ветеран
Регистрация: 14.02.2011
Адрес: Питер. Там, где озера.
Сообщений: 835
|
Цитата:
Сообщение от Феня (aka Лешка)
Я со своим поступила так: раз уж я узнала, что он во мне живет и его не выведешь антигельминтами, так что выход один - запереть его там, где он до этого сидел. В самый дальний угол души загнать и решетку поставить крепкую. Пусть себе сидит, раз никому повредить не сможет.
Вот только надо научиться жить с этим знанием, что он в тебе есть и хуже того - он часть тебя.
|
У меня сверожденный такой, как у вас приемные И дракон у меня могучий. Но я его как раз таки не запираю за решетку. Он у меня при полной свободе. И мне этого ничуть не стыдно. Потому что когда после очередного сыновьего выкрутаса меня кочернул микроинсульт, я поняла - или мой дракон на свободе, или мне каюк. И с тех пор, как я дала ему карт-бланш, он не высовывается. Он знает, что вправе расправить крылья в любой момент, доволен этой возможность, и вот парадокс - практические ей не пользуется. Так, пукнет иногда жаром и все.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
03.02.2012, 11:55
|
#189
|
Ветеран
Регистрация: 14.02.2010
Сообщений: 734
|
Цитата:
Сообщение от La Agrado
не извиняйтесь-все правда. Вы правы, но это маленькая попытка, шаг, чтобы хоть что-то изменить. Еще несколько лет назад я точно так же отреагировала, на подобный пост. До этого даже шлепнуть, закричать на ребёнка для меня было неприемлемо. Я никогда не могла представить какой злой и страшный дракон сидит у меня внутри.
|
А в церковь ходите? Может быть, там спасение и помощь? Ну или хоть какое-то облегчение?
Я не обвиняю (как говорится, бросьте в меня камень, кто без греха), но вот помочь надо-надо, Вам, а малышу особенно. Может, на отдых вместе - море, например. Походите в церковь, с батшкой пообщайтесь, свечку за здравие... Может, исповедуетесь ТАМ, может, полегчает....
Ну попробуйте, пытайтесь, старайтесь, терпите и будет Вам благо. Ведь Вы сами выбрали такой путь, значит, Вам это было зачем-то надо - именно ЭТО испытание... Узнать себя, стать лучше!
А малыша постарайтесь все таки не трогать в плане физических наказаний, ведь "отдача" усугубляет все...
Терпения и сил!
|
|
Цитировать ·
|
03.02.2012, 12:11
|
#190
|
Элита
Регистрация: 09.01.2008
Адрес: Фрунзенский р-н
Сообщений: 2 482
|
Цитата:
Сообщение от Лун@
Автор, зачем вы так мучаетесь?
Налаживайте с мужем отношения в первую очередь!
А ребенка лучше отдать назад, ребенок же маленький - у него есть шанс еще найти семью.
Так мне Вас жалко, сил нет. Любой может ошибиться, не рассчитать свои силы.
|
Прибила бы на фиг таких советчиков. Еще до конца не дочитала, но руки уже чешутся
__________________
"Если я чувствую, что долблю стену, а она не долбится, думаю, надо сделать перерыв. Сама развалится...." (с) marilandi
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|