крошки, привет
я встала на весы........... 56
учитывая, сколько я жрала, это хорошо
но если считать, что я хочу быть 50, то это плохо
на завтрак фрэш из яблока и морковки и омлет с перцем и сыром. вкуснотааа
вчера вечером ложка пасты с креветками, потом тренировка. так что не критично
сегодня на обед та же паста. она с соевым соусом, так что вполне нежирно
не проснуться сегодня было, легли вчера в 2...
забабахали вчера йогурты с новой закваской, аптечной. еще там яблочное пюре и грецкие орехи. попробуем сегодня. должны быть супер-полезные и вкусные
кстати. мы ж вчера первый раз к Феде ходили. ну, точнее Димка уже к нему ходил, а я только вчера первый раз. для справки, Федя один из самый крутых преподов в России
оооо, он мегакрут!!!!!!!!!!!!!
правда, учитывая, что мы 2 месяца не танцевали... чувствовали себя старыми хреновинами
все болит сегодня, хорошо позанимались
вечером не знаю, что есть буду... скорее всего йогурт и киви слопаю. или яблочко
Удь, если живот дует, сделай себе кефир с черносливом в блендере. вкусно и чистит хорошо
не переживай, все уйдет
Ань, хорошо, что тебе лучше. Аринке кулачков, поправляйтесь
бф не начала делать?
Ир, а ты где пропала? все шьешь?
