Я и Доктор Борменталь

[Белла]

Девочки, кто ходил в Школу стройности, воскресную? Какие отзывы, мнения?

[Белла]

Сообщение от twolies

А зачем для этого групповое занятие?
Я для этого использую ванну, свечи и аромалампу

twolies, что вы хотите нам доказать?
Вам не нужны, а нам (в частности мне) нужны, необходимы!
На индивидуальные денег нет, а групповые в самый раз.

[Белла]

Сообщение от lavrinovasy

Про хлеб обязательно сегодня уточню!

Хлеб идет как дополнение.
но можно и съесть на обед - мясо-овощи- хлеб.
все зависит от желания.
главное считать....

[lavrinovasy]

Сообщение от twolies

А зачем для этого групповое занятие?
Я для этого использую ванну, свечи и аромалампу

Сообщение от Apa

Я тоже так делаю, только без свечей и лампы Но там ведь не только посидеть в повязках приходят

Дорогие девушки, если вы можете разобраться в себе без помощи специалиста при помощи свечей и аромолампы, это же прекрасно!!! К сожалению таких как вы единицы и очень многим требуется помощь квалифицированного психотерапевта.
И всё таки, вы не можете знать, что происходит в группе. Вы можете только догадываться, строить предположения, фантазировать, но не знать
Если бы ни у кого не было проблем, то и "Борменталя" бы не существовало.

[twolies]

Сообщение от Белла

twolies, что вы хотите нам доказать?
Вам не нужны, а нам (в частности мне) нужны, необходимы!
На индивидуальные денег нет, а групповые в самый раз.

Я никому ничего не пытаюсь доказать. Суть темы - обмен мнениями, разве не так?

Просто на мой взгляд вот такая позиция:

Сообщение от lavrinovasy

Люди, которые говорят, что идти в центр не обязательно и можно самим всего достичь не очень понимают о чём говорят.

изначально не дает тем у кого нет возможности посещать центр права на самоопределение и решение проблемы.

У меня не было возможности посещать центр, моя работа просто не совместима с планами. Но я увидела Наташину тему и в результате: я похудела на 38 кг, у меня 3 раза в неделю силовые тренировки и еще 3 раза аквааэробика, я четко понимаю что еда - это просто средство существования.
И я тут такая не одна. И я это сделала благодаря пинку от Наташи и самой себе.

Так что я наверно и правда хочу что-то доказать. И это очень простая вещь: тот кто реально хочет изменить свою жизнь сделает это с Борменталем или без, и не надо утверждать что это не так!

[lavrinovasy]

Сообщение от twolies

У меня не было возможности посещать центр, моя работа просто не совместима с планами. Но я увидела Наташину тему и в результате: я похудела на 38 кг, у меня 3 раза в неделю силовые тренировки и еще 3 раза аквааэробика, я четко понимаю что еда - это просто средство существования.
И я тут такая не одна. И я это сделала благодаря пинку от Наташи и самой себе.

Так что я наверно и правда хочу что-то доказать. И это очень простая вещь: тот кто реально хочет изменить свою жизнь сделает это с Борменталем или без, и не надо утверждать что это не так!

Это же чудесно, что Вы смогли самостоятельно преодолеть такую преграду. Я не уверена, что смогла бы сама полностью поменять свою жизнь. Поэтому Наташин топик стал для Вас просто толчком
Надо просто всем нам понять и принять, что все люди разные и каждый делает свой выбор

[Tara_Meisy]

Сообщение от twolies

Я никому ничего не пытаюсь доказать. Суть темы - обмен мнениями, разве не так?

Просто на мой взгляд вот такая позиция:



изначально не дает тем у кого нет возможности посещать центр права на самоопределение и решение проблемы.

У меня не было возможности посещать центр, моя работа просто не совместима с планами. Но я увидела Наташину тему и в результате: я похудела на 38 кг, у меня 3 раза в неделю силовые тренировки и еще 3 раза аквааэробика, я четко понимаю что еда - это просто средство существования.
И я тут такая не одна. И я это сделала благодаря пинку от Наташи и самой себе.

Так что я наверно и правда хочу что-то доказать. И это очень простая вещь: тот кто реально хочет изменить свою жизнь сделает это с Борменталем или без, и не надо утверждать что это не так!

у меня сегодня 63,7 утром было с изначальных 68

[Наталюська]

Я ходила на "Просветление", "Силу женской энергии", "Преображение" и сейчас иду на "Стресс-киллер"на тему: Вина - ржавчина души."Жалею, что пропустила занятие по обиде, у меня их очень много.))) Я не считаю калории сейчас,вес снизился ненамного, но прогресс именно в душевном плане очевиден. Я люблю и групповые тренинги и индивидуальную работу. Я узнаю себя, мне интересна я и это я открыла именно в борментале. Я стала вообще интересоваться собой, а не жить для других, хоть и очень любимых людей.

Девчонки, главное, не поругайтесь, а то будет очень обидно, если этот топ закроют. Здесь просто кладезь информации. Не устаю благодарить Наташу.

[Наталюська]

Только написанные Вами цели глубоко погружаются в Ваш мир внутренний мир.

Если хотите похудеть хватит мечтать. Пора действовать!

Возьмите к себе в союзники юмор. Учитесь воспринмаь с иронией даже самые неблагоприятные обстоятельства!

Взрослый человек имеет возможность выбирать, быть ему для себя заботливым либо отвергающим родителем!

Сохранение стройности зависит от умения различать свои эмоции!

Следить за изменениями объёмов так же важно, как измерять вес. Замечайте перемены в теле: стали чуть свободнее ремень или кольцо на пальце!

Ступенчатое снижение веса – забота организма о себе. Когда вес находится на «ступеньке», происходит адаптация организма к новому состоянию.

Важно, чтобы пища в Вашем круге удовольствий занимала небольшое место наряду с другими радостями жизни, это говорит о гармонии личности!

Стройность помогает быть успешным и в профессиональной, и в личной сфере!

Усилить ответственность за результат поможет приём «сожжения мостов»: расставайтесь со старыми вещами, а ушивая одежду, обрезайте края!

Найдите прошлые фотографии, где Вы себе нравитесь: стройные формы или силуэт тела. Пусть эти фото как можно чаще попадаются Вам на глаза!

Если вы приняли решение расстаться с жиром , то проститесь с ним спокойно и … поблагодарите его за то, что в своё время он принёс Вам пользу!

Разберитесь, в чём была ваша выгода от лишних килограммов? От какого ещё большего ущерба для здоровья оберегал Вас избыточный вес?

Какими ежедневными действиями и мыслями вы проявляете любовь к себе?

Стройность как выздоровление наступает, когда человек начинает следить за состоянием своего здоровья, душевного настроя и заботится о себе!

Знание само по себе ничего не даёт. Пора приниматься за дело!

Меняясь сама, я создаю условия для других меняться по отношению ко мне.

Только Вы ответственны за то, чтобы быть счастливыми!


Вы снижаете вес, когда количество калорий, потребляемое с пищей ниже количтва калорий, которые Вы сжигаете!

Думайте о себе как о стройном человеке, свободном от зависимости!

Чтобы ежедневно носить на себе лишний вес, нужна огромная сила воли.

Подумайте о том, есть ли в Вашей жизни баланс между желаниями ( то, что «Я хочу») и обязанностями (то, что « я должен»).


Выражайте любовь, симпатию, благодарность и поощрение своим близким непищевыми средствами: словами, объятиями и поступками.

Противостоять аппетиту человеку стройнеющему поможет расширение его круга общения и поиск «вкусных» занятий вне дома!

Истинные потребности человека в момент желания поесть лишь прячутся за едой. Разберитесь, чего хочет в этот момент Ваша душа?

Если мы за что-то благодарны, то получаем этого всё больше и больше!

Каждый раз, когда съедаете что-либо, записывайте это!

Сладкое в период снижения веса можно употреблять, если хочется!

Уменьшение массы тела даже на 10% поможет значительно уменьшить риск развития заболеваний, связанных с лишним весом!

Сыры имеют разную жирность. Разница в калорийности огромна!

Пища, приготовленная дома, всегда менее калорийна , чем полуфабрикаты!

Живите уже сейчас жизнью стройного человека. Тело пойдёт за вами!

[twolies]

Сообщение от lavrinovasy

Это же чудесно, что Вы смогли самостоятельно преодолеть такую преграду. Я не уверена, что смогла бы сама полностью поменять свою жизнь. Поэтому Наташин топик стал для Вас просто толчком
Надо просто всем нам понять и принять, что все люди разные и каждый делает свой выбор

Именно это я и пытаюсь объяснить.

Сообщение от Tara_Meisy

у меня сегодня 63,7 утром было с изначальных 68

Ну я же тебе говорила!
Умница
Я сегодня 71,8

Сообщение от Наталюська

Девчонки, главное, не поругайтесь, а то будет очень обидно, если этот топ закроют. Здесь просто кладезь информации. Не устаю благодарить Наташу.

Да не ругается никто. Не первый раз уже эту тему в топе поднимают. И все живем в мире!