Фитнес-маньяки

[Даша-]

Сообщение от Seamanta

Морозного утречка

Даша, легкой дороги, новых впечатлений и поменьше думай о кг, приедешь и все отработаешь

Девочки, спасибо за хорошие пожелания
Не смогла я вас в поездке читать, СЛИШКОМ быстро строчите, прилетели вчера в час ночи, вместо 21, добрый Аэрофлот не пустил нас на наш рейс, хотя мы успели, автоматически перекинув через 3 часа с лишним, так как самолет опоздал на почаса( между рейсами 1,5 было).
Побывала в СКАЗКЕ, хоть и холодно было, но все равно здорово!!!!
Венецию люблю все сильнее, еще как-нибудь поедем. Очень романтичная поездка получилась.
По прибавке, все не так ужасно. Устроила себе разгрузочный день, сегодня были танцы бальные 2,5 часа.
Завтра персоналка в бассейне, персоналка в зале и 2-х часовая йога. Убьюсь, пока силы есть, по полной.

[Даша-]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Значицца так.... У нас много новеньких, Лена, Яна и Алина, а так же до боли знакомая девочка Света. Последняя совершенно зелёная в плане питания и спорта, но мы с удовольствием берем её на поруки Алёне сказали, что у неё толстая попа, а она сказала, что не на ту напали и продолжает упорно готовиться, па параллельно создала в ВК Маньяках альбом о самом здоровом, но не всегда вкусным. Таня сдалась на милость новенькой Светы и показала ей свою программу, Света обещала подумать, Вика купила в ОЗ купальник и сегодня должна была его забирать, Галечка покушала и пошла на спорт, Денис кушал Макдональдс и очаровывал новеньких, Уля с ура болела головой, но чувствует себя лучше и завтра собирается в зал, Аня и новенькая Лена оказались знакомы, они занимаются в одном клубе, ликованию Ани не было предела. Юличка не показывалась, Ася сегодня на супер-продвинутый уровень пилатеса пошла...никого не забыла??
Таня еще фотки в группу выложила. Идите похвалите её уши

Ого, спасибо Обнаружила, что мнея нет ВК в группе, а ведь была. Наверное, от отчаяния вышла, когда спорт сорвался. Верните меня, пожалуйста, дайте ссылку.
Я себе купила в Италии сумку Адидас, ходить на спорт, если много нести, там же рюкзак, если поменьше, футболку, кофту на молнии, спортивный купальник, вот уж тоже маньячка.

[Ася]

Даша, с приехалом!
а фигли, буду продолжать сама для себя. пишу, пишу, чего пишу, да?
http://www.grani.ru/Politics/Russia/.../m.195636.html

[Ася]

пока все спят, напишу рассказик о моей тренировке.
Каждую тренировку меня посещает одна и та же фраза. Помните, из Винни-Пуха? "Тащите меня, я кажется похудел".
Сегодня был реформер. в 8 вечера. в день святого валентина. Совершенно замечательный вечер в центре старого города. плюс один и падает мелкий снежок. Реформер - это что-то с чем-то. Например, ложишься на "санки" на спину. опираешься ногами об опору. между щиколотками зажимаешь пилатес кольцо, отталкиваешься, салазки едут, кольцо сжимаешь. или встаешь одной ногой на неподвижную часть, второй на подвижную. и ноги разъезжаются в стороны. В реформере есть пружины разной степени натяжения. И если вы думаете, что на самом легком натяжении легче всего, то ошибаетесь. Как раз на самой легкой скользить вбок труднее всего. Вела урок очень смешная молодая девица, которая хохмила, пела, когда ставила меня в правильную позу тянула за волосы (все это ужасно весело было). Потом сказала, что бабоньки, сегодня хороший день, чтобы забеременеть. так, еще несколько раз, и вы можете позволить себе конфетку или бокал вина. Вообщем одно удовольствие было заниматься. Потом я вышла на пустую улицу, снег пытался обмануть и показать, что у нас зима, но при плюс один это у него плохо получалось. Прогулялась до машины и поехала по опустевшему городу домой.

[*Кошка в сапожках*]

Бодрое мини-пятничное
Даша, с возвращением. А парадно-выгребные наряды? Или ты только по спорту прошлась?
Даша, это новости только за последний день))

Сообщение от Ася

Даша, с приехалом!
а фигли, буду продолжать сама для себя. пишу, пишу, чего пишу, да?
http://www.grani.ru/Politics/Russia/.../m.195636.html

Ася, меня порадовала твоя новость. По мне, лишь бы за кого, но только против этой шерочки с машерочкой. Хотя и так понятно, кто будет следующим презиком.
И рассказ про занятие мне понравился. Ты выпила вина с конфетой и т.д.?

[Уля-ЛЯ]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Бодрое мини-пятничное
Даша, с возвращением. А парадно-выгребные наряды? Или ты только по спорту прошлась?
Даша, это новости только за последний день))


Ася, меня порадовала твоя новость. По мне, лишь бы за кого, но только против этой шерочки с машерочкой. Хотя и так понятно, кто будет следующим презиком.
И рассказ про занятие мне понравился. Ты выпила вина с конфетой и т.д.?

Чувствую отлично позанималась)))

Бобрым утром и не пахнет!!!!!!!!!!

Всем привет!!!!!!!!

[belenka]

Доброе утро
ну что, с потеплением нас. урааааа!!!!

я вчера душевно позанималась с тренером, теперь немного ноги ноют, но приятно так

еще Аню встретила

пойду вас почитаю

[Хорошка]

Сообщение от ~Svetik~

Я все записываю
И сразу появились впоросы:
1 как похудеть на 10кг за неделю?
2 как превратить жир в мышцы?
3 если я буду один раз в день кушать как быстро я похудею?
4 какой массажер поможет мне похудеть?
5 очень боюсь накачать огромные мышцы, и где то читала, что если один раз переступил порог тренажерки, то уже груды мышц не избежать, а я однажды туда заходила
6 а еще говорят, если кушать один шоколад можно похудеть, правда?
7 какие таблетки для похудания вы мне посоветуете?

2.По поводу второго пункта я рассказывала уже Надо к пластическому хирургу - он с коленок уберет, в попу закачает, подождешь немного - и вырастут там мышцы )))
3. Лучше не кушать вообще. И пить поменьше, а то вода - она "жирная и тупая" (с)
6. Шоколадную диету лучше всего совмещать с алкогольной. Чем меньше содержания какао в шоколаде, тем выше должен быть градус.
7. По поводу таблеток. Чем больше, тем лучше. Еще надо обращать внимание на срок годности, это важно, чтобы он подошел еще к началу 90-х. И запить это желательно кефиром. Или начинающим бродить молочком.

Сообщение от Ася

Ну раз вы еще не разбежались выскажу свое соображение.
Все, что мы делаем, должно нам приносить радость. Это я сейчас про Аленины соревнования. Единственное исключение - это когда защищаешь честь страны, там уже ответственность и ты пы. А эти соревнования. Ну не все ли равно распределены ли там места и кто худее и кто себе какие уколы делает? Прежде всего человек делает это для себя самого. А не для призового места. Тем более, если знает, что места разыгрываются среди таких фриков.

ППКС!

Сообщение от Ася

Рыжая бестия, Аня-Хрошка))) Зайди ко мне в прохфиль. По поводу фоток. ты, конечно, скажешь, что эта тебе не нра)) я знаю

Асен, такого плана мне, как раз-таки, нравятся фотки Очень хороша!

Сообщение от Чертополох

я тоже видела тебя голой
ты не жирная и пуза у тебя нет

Таня, ты была в состоянии аффекта. Мы же внезапно встретились
Это шоковые галлюцинации.

[Хорошка]

ТАНЯЯЯЯ!!! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, ДОРОГАЯ НАША, БЕСЦЕННАЯ!!!!!
Вскго тебе самого-самого замечательного, доброго, светлого!!!!!

[belenka]

Сообщение от Хорошка

Алена, да! ДА! А ей тренер говорит, будешь ХУДЕТЬ! А она если похудеет, совсем-совсем прозрачной будет! Совсееееем!

не стану

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Кочмар какой Вот и я думаю, 178 и 66, как то лишнего нетути.

175
есть, есть....в нижней части туловища особенно))

Сообщение от *Кошка в сапожках*

И ты серьезно думаешь, что она поддержит тебя в идее твоего турбулентноопасного пуза? Пфффф! Скажет - спрячься между ящиками, фантазерка

не поддержу, пуза нет..

Сообщение от Хорошка

Да-да, у Лены очень изящные ручки и красивая-прекрасивая талия И нету там никаких валиков. В общем, я бы ей худеть не дала, разве что совершенствоваться, а там предела нету))

Спасибо, Анют
руки тонкие, да...без мышц совсем, от самых легких гантелек устаю
проблема моя в ..опе...
мы её с тренером сейчас и решаем...

Сообщение от Хорошка

А меня поддержит - ты бы видела, как у нее волосы развеваются, когда я мимо прохожу, сотрясая воздух пузом

Анька. ты чудо
волосы от восторга развеваются, глядя на твои руки
и вообще, ты обманщица...
девочки. нету у неё ничего лишнего

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Я в клубах уже лет 10.

10 лет
Алена, ты герой

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Если бока это жирочек, то никуда они от этого не денутся. Укрепяться косые и боковые, но, увы, при усердном исполнении этого упр. расширится талия

да-да..
вчера у тренера спросила, она тоже самое сказала...