Гимнастика для лица: поделитесь опытом!

[Леголас из Лихолесья]

попробовала гимнастику, несколько упражнений всего, на след день глаза опухли, кошмар, веки верхние нависли, это что? я такого эффекта не ожидала у кого-нибудь было подобное? Ни к чему другому, как к гимнастике привязать это не могу

[Чайюри]

Сообщение от Леголас из Лихолесья

попробовала гимнастику, несколько упражнений всего, на след день глаза опухли, кошмар, веки верхние нависли, это что? я такого эффекта не ожидала у кого-нибудь было подобное? Ни к чему другому, как к гимнастике привязать это не могу

какую гимнастику пробовали?

[пингвин лола1]

Сообщение от Чайюри

Вот нашла на форуме интересно.


И я подтверждаю своим личным примером. Полгода Асахи и Маджио привели меня сюда на форум. Да, сначала все нравилось. Подтянулось лицо. Нравилась себе. А потом мощный откат назад. Мышцы лица просто не выдержали ежедневных тренировок и сдались. И все. И не знаешь, что делать дальше. Лицо странным образом изменилось. Одни мышцы держали лицо, другие провисли, все неоднородно, а в результате внешний вид как-то поплохел сильно. Плюс, куда-то исчезла подкожка. Это сейчас я понимаю, что при гимнастике мышцы спазмируются, накачиваются, становятся короче. А коже куда деваться? Висеть только. А должно быть все сбалансированно. Кожа должна лежать на нормально длинных мышцах, тогда никаких провисов не будет. Поэтому я категорически против агрессивных и жестких гимнастик типа Маджио. Тонизировать надо, но не качать!

и еще:
Асахи- вот из нее взяла бы только пару-тройку приемов, да и то не каждый день, и предварительно подстроив под наш европейский тип лица.
На мой взгляд,техника довольно жесткая,и далеко не всем подходит. И при частом употреблении неплохо расправляется с подкожным слоем.

Поэтому,если хочется сберечь лицо до преклонных лет в хорошем состоянии, будьте предельно осторожны и не форсируйте события. Испортить лицо можно буквально за пару месяцев,а на восстановление потом могут уйти годы.

Ну вот , перейти, наверное, надо на щадящую -французскую что--ли, ну там ( на форуме) даже автор рекомендует не все упражнения, пойду опять изучать...

[Леголас из Лихолесья]

Сообщение от Чайюри

какую гимнастику пробовали?

Кэрол Маджио

[Arabika]

Странная реакция у Вас, это что-то индивидуальное ,у меня так наоборот - как моментальный лифтинг действует.

[Чайюри]

Сообщение от Леголас из Лихолесья

Кэрол Маджио

а масло или что -то использовали?

[Чайюри]

Сообщение от пингвин лола1

Ну вот , перейти, наверное, надо на щадящую -французскую что--ли, ну там ( на форуме) даже автор рекомендует не все упражнения, пойду опять изучать...

а на каком форуме?

[Леголас из Лихолесья]

Сообщение от Чайюри

а масло или что -то использовали?

нет

[Чайюри]

Сообщение от Леголас из Лихолесья

нет

тогда странно. может быть, такая реакция на непривычные прикосновения...

[Ути Иггипоповна]

В общем у моей бабушки была подруга, которая увлечена была разными китайскими массажами, всякими методами оздоровления, омоложения и т.п.. И вот она много лет делала массаж лица себе (по какой технологии - не знаю). Я как-то увидела её В общем, я не знаю как объяснить, но выглядело её лицо странно: в некоторых местах кожа прямо облегала кости (хотя сама она женщина в теле, мягко говоря), а где-то - какими то неровностями будто. В общем, не молодой, а какой-то странноватый вид)