| |
|
22.02.2012, 14:00
|
#14251
|
|
Участник
Регистрация: 19.07.2009
Адрес: Лен.обл., г.Кировск
Сообщений: 231
|
Цитата:
Сообщение от kleo-78
девочки, привет!!!
ну как - сегодня голодают все? новолуние 
у меня сегодня соблазны сплошные...на работе пиццу в обед для муЩЩин заказали и типа на всех.....чего делать-то?
вечером откажусь, но снова гости...потом гости завтра, а потом и в субботу и в воскресение...
на этой неделе из-за своих праздников я была не паинькой совсем  ела и рафаэлки не тогда, когда положено, и даже копч.колбасу 2 кусочка вчера заглотила вечером (муж под носом ею чавкал  ) пинка мне надо....  каюсь...
но, тем не менее, вес вниз пошел -600 г за неделю!
скоро КД еще.... |
а я опять заболела, поэтому не попадаю на праздники  опять отмазалась от похода к свекрови
__________________
 
|
|
Цитировать ·
|
|
22.02.2012, 14:20
|
#14252
|
|
Мега-элита
Регистрация: 03.09.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 4 001
|
Цитата:
Сообщение от mousik11
тут мне нужно если салат заправлен кефиром, то не стоит есть яблоко и чернослив. Если салат ничем не заправлен, то можно яблоко и чернослив.
|
ну так я из начально тебе так и написала.ты написала свой вариант ужина, я тебе написала что либо фрукты лио овощи, т.к. присутствует кефир.
Цитата:
Сообщение от mousik11
Есть у Миримановой такой рецепт салата (хотела копию страницы вставить не получается скопировать)
называется "Морковный салат по-провонсальски" стр.224
в состав входит:
морковь, лук феолетовый, яблоко желтое, йогурт, зелень, соль
И есть такие салаты которые заправленные растительным маслом (салаты на ужин)
|
это рецепты для тех кто просто поддерживает свой вес , а не для тех кто хочет его скинуть.
__________________
было 72кг-сейчас 55кг
Жизнь и настроение не должны зависеть от цифры на весах!
Я Ира-ко мне на ты
|
|
|
Цитировать ·
|
|
22.02.2012, 14:26
|
#14253
|
|
Участник
Регистрация: 19.07.2009
Адрес: Лен.обл., г.Кировск
Сообщений: 231
|
Цитата:
Сообщение от Iralux
ну так я из начально тебе так и написала.ты написала свой вариант ужина, я тебе написала что либо фрукты лио овощи, т.к. присутствует кефир.
это рецепты для тех кто просто поддерживает свой вес , а не для тех кто хочет его скинуть.
|
придется значит есть все в сыром виде, без заправок в собственном соку
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
22.02.2012, 14:33
|
#14254
|
|
Хранитель
Регистрация: 03.08.2007
Сообщений: 11 743
|
Всем приветик я забегом, отвес есть небольшой, но хоть что-то
|
|
|
Цитировать ·
|
|
22.02.2012, 14:41
|
#14255
|
|
Участник
Регистрация: 29.05.2011
Сообщений: 246
|
привет!
взвесилась сегодня, 63,1.
так, я что-то пропустила, что есть отчетный день?
Цитата:
Сообщение от Natasha21
девочки, дайте рецепт блинчиков тоненьких
а то у меня только оладьи получаются, вкусные сделала с яблоком) а хочу тонкие
|
я вот такие делаю..
http://vk.com/note92870_10284184
в яндексе так и набрала когда-то рецепт тонких блинов
__________________
Хамство — это имитация силы слабым человеком.
Уборка, уборка — перейди на Егорку, стирка — на Ирку, а готовка на Вовку!!!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
22.02.2012, 14:45
|
#14256
|
|
Участник
Регистрация: 29.05.2011
Сообщений: 246
|
девчат! а у вас строго 3х разовое питание? никаких перекусов нет?.. я вот в декрете сижу и не могу без перекусов дома)))
|
|
|
Цитировать ·
|
|
22.02.2012, 15:13
|
#14257
|
|
Мега-элита
Регистрация: 03.09.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 4 001
|
Цитата:
Сообщение от Фефа
девчат! а у вас строго 3х разовое питание? никаких перекусов нет?.. я вот в декрете сижу и не могу без перекусов дома)))
|
почему не можешь? это наверяка просто привычка что то жевать, можно перекусить разрешонными фруктами и овощами, если ну совсем ломат и кушат очень очень хочется.
__________________
было 72кг-сейчас 55кг
Жизнь и настроение не должны зависеть от цифры на весах!
Я Ира-ко мне на ты
|
|
|
Цитировать ·
|
|
22.02.2012, 15:34
|
#14258
|
|
Мега-элита
Регистрация: 03.09.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 4 001
|
Ленок пошли прыгать!!!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
22.02.2012, 15:35
|
#14259
|
|
Участник
Регистрация: 29.05.2011
Сообщений: 246
|
Цитата:
Сообщение от Iralux
почему не можешь? это наверяка просто привычка что то жевать, можно перекусить разрешонными фруктами и овощами, если ну совсем ломат и кушат очень очень хочется.
|
да, привычка.. + запах еды, когда ребенка кормлю... (((
посмотрела ваши фотки! такие все красотки!!!! сейчас себя попробую выложить.. насобирала фоток на целый альбом, сейчас пойду поудаляю и подпишу)))
__________________
Хамство — это имитация силы слабым человеком.
Уборка, уборка — перейди на Егорку, стирка — на Ирку, а готовка на Вовку!!!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
22.02.2012, 15:38
|
#14260
|
|
Давно я здесь
Регистрация: 23.08.2007
Адрес: ЮЗ, у залива
Сообщений: 63 657
|
Цитата:
Сообщение от Фефа
привет!
взвесилась сегодня, 63,1.
так, я что-то пропустила, что есть отчетный день?
я вот такие делаю..
http://vk.com/note92870_10284184
в яндексе так и набрала когда-то рецепт тонких блинов |
спасибо 
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
