Не смотрите, умоляю, плюшки на меня.Я вас больше есть не буду- на диете я.

[Syama144]

Сообщение от Катя Серова

а что за супчик?

Боннский...

Как-то читала о нем, что "утром понюхал и весь день ничего не хочется"

[Мусюня]

Сообщение от Syama144

Боннский...

Как-то читала о нем, что "утром понюхал и весь день ничего не хочется"

Я после него быстро захотеваю есть!!!
и вообще мне его больше двух дней не осилить))

[Ветер в головe]

Доброе утро всем!

[Albertina]

Сообщение от Ветер в головe

Доброе утро всем!

Привтик!
что так скромно??
вчера я
пришли друзья ,я так рада была некоторых видеть....
пили коктели с бейлиз...так вкусненько......ели конфетки(баккара рекомендую)....
и не поверите ,я была счастлива......мне ТАК хорошо было....
правда вот с утра не так радостно
голова болит.....ой...пью кофе...не взвешиваюсь...думаю,лишний стресс мне не нужен

[Брюнетка на Рено]

девочки, всем приветик
спасибо за поздравления

у меня по нулям, хотя не нарушала и не

[Elena_big_80]

Доброе утро всем !
Девочки, я удалила свои фотки с формами , когда дохудею до мечты ))) выложу в топик - стимуле.
Кста, у меня за неделю сегодня первый отвес, уже 66.7.

[Ветер в головe]

Сообщение от Albertina

Привтик!
что так скромно??
вчера я
пришли друзья ,я так рада была некоторых видеть....
пили коктели с бейлиз...так вкусненько......ели конфетки(баккара рекомендую)....
и не поверите ,я была счастлива......мне ТАК хорошо было....
правда вот с утра не так радостно
голова болит.....ой...пью кофе...не взвешиваюсь...думаю,лишний стресс мне не нужен

С друзьями всегда хорошо, тепло и уютно....
А взвешиваться забей... я уже че-то тоже думаю - превильно кушать и взвешиваться раз в неделю, а то схожу с ума если нет отвесов несколько дней. А результат-то в принципе вполне себе. Я начала 06.02 и у меня на данный момент -4,7 кг. Мне осталось меньше 10 кг до веса в котором у меня ИМТ < 25 станет (для меня это 72 кг).

[Брюнетка на Рено]

А я не сделала замеры объемов перед началом похудания, все по джинсам ориентируюсь
Так уже одела на размер меньше и они уже тоже норовят с меня упасть
Хотя в январе я в них не влазила

[Ветер в головe]

Я как-то не особо замечаю изменений объемов , сантиметра у меня нету . Хожу я в платьях, а по ним так и не скажешь сразу... вроде посвободней стали. Живот подтянулся... ну и грудь (... мда.
ХОЧУ ЧТОБЫ ОНА СО МНОЙ ОСТАЛАСЬ
То платье, которое было мне впритык в начале диеты - забыто у друзей. И никак не могу его вызволить - вот по нему сразу все будет видно .
А от одежды которая давно не ношена я избавилась. Есть пара штанцов в которые прошлым летом не влезла, хотя в позапрошлоее носила. Надо их достать

Завтра иду снова к тренеру. Поняла что одна делаю гораздо меньше (видимо неправильно и лениво).

И еще: хочу чтобы уши с боков ушли - ужасные они у меня... как их насиловать - кто знает?

(Алена, теперь меня достаточно ?)

[Брюнетка на Рено]

Сообщение от Ветер в головe

Я как-то не особо замечаю изменений объемов , сантиметра у меня нету . Хожу я в платьях, а по ним так и не скажешь сразу... вроде посвободней стали. Живот подтянулся... ну и грудь (... мда.
ХОЧУ ЧТОБЫ ОНА СО МНОЙ ОСТАЛАСЬ
То платье, которое было мне впритык в начале диеты - забыто у друзей. И никак не могу его вызволить - вот по нему сразу все будет видно .
А от одежды которая давно не ношена я избавилась. Есть пара штанцов в которые прошлым летом не влезла, хотя в позапрошлоее носила. Надо их достать

Завтра иду снова к тренеру. Поняла что одна делаю гораздо меньше (видимо неправильно и лениво).

И еще: хочу чтобы уши с боков ушли - ужасные они у меня... как их насиловать - кто знает?

(Алена, теперь меня достаточно ?)

хулахуп крутить, ну и диета
насколько знаю отжимания не способствуют уменьшению объема жира, только диета

у меня уменьшились,АднАзнАчнА благодаря хупчику