***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Natasha21]

Сообщение от Дэннис

Девочки! можно к вам присоединиться?? первичные данные скину в личку. В прошлом марте села на систему -60, до июля скинула 15 кг., потом еще 4 кг... и пока больше не могу, вес держу на той отметке, сидела в топе по похудению, каждую неделю отчет, ооочень стимулировало и дело шло. Решила перед летом еще скинуть 6 кг пока, может, надумаю еще больше, тем более есть куда и к чему стремиться))

добро пожаловать!

Сообщение от Anuta85

Девочки, ДЕВОЧКИ уж поздравил меня с 8 марта И подарил мне то, о чем я мечтала то, что на ДР не подарил. Короче я в счастье полном

поздравляю!!!!

[Natasha21]

девочки, я с расстройства съела сразу после ужина вяленую рыбку и маринованый огурец, теперь весь вечер пью все, что увижу, ужас какой-то(((
а расстроилась, что отвес маленький, хотя всю неделю была примерная девочка))

[Anuta85]

Спасибо девули

Сообщение от Natasha21

девочки, я с расстройства съела сразу после ужина вяленую рыбку и маринованый огурец, теперь весь вечер пью все, что увижу, ужас какой-то(((
а расстроилась, что отвес маленький, хотя всю неделю была примерная девочка))

Ну ты, Наташа, юмористка. Мне вообще удавится тогда надо, 2 или 3 неделю на месте вес, хотя я не нарушаю

[Kershentalka]

Сообщение от karinfa

покупной?или сама выжимала?если покупной то нельзя.
тихо,хотя я пью так томатный,мне норм.

Для детского питания, только яблоки и пюре! Срок годности маленький!
И там не написано, ни в книге, ни в табличке, что можно только самодельный

[Natasha21]

Сообщение от Anuta85

Спасибо девули



Ну ты, Наташа, юмористка. Мне вообще удавится тогда надо, 2 или 3 неделю на месте вес, хотя я не нарушаю

да чего-то все раздражает)) соленым стресс сняла

[Оленушка]

Сообщение от Natasha21

девочки, я с расстройства съела сразу после ужина вяленую рыбку и маринованый огурец, теперь весь вечер пью все, что увижу, ужас какой-то(((
а расстроилась, что отвес маленький, хотя всю неделю была примерная девочка))

вот она - женская логика

[Iralux]

Сообщение от natali006

Всем привет!!!
У меня скоро КД и есть, а особенно сладкого хочется неимоверно!!!
Вчера после 2 дня схомячила 4 шоколадных конфеты!!!
И все у меня встал, за 3 последние дня не менялся.
в Итоге за неделю я потеряла 1,8 кг.

сегодня:
з- расссольник и кофе, шололад
о-перловка с соев. соусом
у-творог(мало), 2 апельсина,1\2 грейпфрута( 2 кусочка шоколадки.....


Девочки, а у всех по приходу КД так вес повышается??? у меня до 2х кило бывает..

Я спортом сейчас много занимаюсь, по 5 тренировок в неделю. У меня видимо еще мышечная масса растет. Так тренер мне сегодня сказала, чтобы я стресс для организма сделала:
3 дня-только рис( можно с соев соусом)
3 дня- грудки курин.
3 дня-овощи любые(тушеные, сырые)
без соли только соев. соус
Я хочу попробовать, сообщу как начну, кстати она обещеле, что 4-5 кг как рукой. На себе она проверила.

разгрузку не советую, и перловку на обед нельзя.

Сообщение от Anuta85

Девочки, ДЕВОЧКИ уж поздравил меня с 8 марта И подарил мне то, о чем я мечтала то, что на ДР не подарил. Короче я в счастье полном

Анютка, поздравляю

Сообщение от Natasha21

девочки, я с расстройства съела сразу после ужина вяленую рыбку и маринованый огурец, теперь весь вечер пью все, что увижу, ужас какой-то(((
а расстроилась, что отвес маленький, хотя всю неделю была примерная девочка))

нет наташ, ну ты совесть имей, привесы, не нравится, маленькие отвесы, тоже , ты че это, радуйся, что вес на месте не стоит.завтра тебе за это привес обеспечен

Сообщение от Kershentalka

Для детского питания, только яблоки и пюре! Срок годности маленький!
И там не написано, ни в книге, ни в табличке, что можно только самодельный

ту так во все соки практичски покупные сахар добавлен, а его нельзя, ты натуральный сок же пила яблочный, он кислющий до нельзя

[Kershentalka]

Сообщение от Iralux

ту так во все соки практичски покупные сахар добавлен, а его нельзя, ты натуральный сок же пила яблочный, он кислющий до нельзя

так тот тоже был кислый)) Ладно, не буду больше покупать, буду воду пить) там уж точно подвоха не будет)

[Iralux]

девочки как мне это надоело уже, мужа вижу только с 00 часов до 8 утра, все привет блин.Дианку не выписали до сих пор налет на миндалинах, дома топят что я плавлюсь вся, ..АААААААААААА скорее бы уже КД пришли...

[Iralux]

Сообщение от Kershentalka

так тот тоже был кислый)) Ладно, не буду больше покупать, буду воду пить) там уж точно подвоха не будет)

не н смотри сама, конечно, но на сколько я знаю пьем только свежевыжитые.