| |
|
03.03.2012, 12:47
|
#7201
|
|
Старожил
Регистрация: 22.01.2011
Сообщений: 1 364
|
сейчас еще помозгую и к вечеру выложу план барбароса  Капа срочно вернись
|
|
Цитировать ·
|
|
03.03.2012, 13:00
|
#7202
|
|
Наш человек
Регистрация: 27.03.2009
Адрес: московский
Сообщений: 5 878
|
Цитата:
Сообщение от Lana_77
миленькие только не про чебуреки , пытаюсь сесть надиету  |
меня виртуальные не возбуждают... 
но все равно больше не будем...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
03.03.2012, 13:09
|
#7203
|
|
Хранитель
Регистрация: 21.01.2009
Адрес: угол Кондратьевского и Мечникова
Сообщений: 12 214
|
Цитата:
Сообщение от Albertina
бегать,ходить можно каждый день...как впрочем и пресс качать,а на вот на силовые все таки через день не раньше...мышцам восстановиться нужно..
|
ну вот,а так хотелось расслабиться
__________________
я- Оля,ко мне сразу на "ты"
Нахожусь в прекрасном возрасте: дури уже нет,маразм еще не наступил
а любимой дочурке в августе будет 4 годика
|
|
|
Цитировать ·
|
|
03.03.2012, 13:39
|
#7204
|
|
Наш человек
Регистрация: 27.03.2009
Адрес: московский
Сообщений: 5 878
|
Цитата:
Сообщение от *ErmOlya*
ну вот,а так хотелось расслабиться |
я тоже расстроилась...когда услышала подобное от тренера...так бы можно было спокойно отдыхать....хотя он говорит,что мне можно даже нужно 2 дня в неделю отдыхать о спортзала с учетом моих нагрузок....
|
|
|
Цитировать ·
|
|
03.03.2012, 14:16
|
#7205
|
|
Активный участник
Регистрация: 11.12.2010
Сообщений: 543
|
А вы новеньких принимаете в свою команду...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
03.03.2012, 17:13
|
#7206
|
|
Активный участник
Регистрация: 19.10.2011
Адрес: Cherkassy
Сообщений: 423
|
Лана здесь хозяйка, но она еще никому не отказывала. Мы здесь всем рады - вместе оно всегда веселее.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
03.03.2012, 19:27
|
#7207
|
|
Наш человек
Регистрация: 27.03.2009
Адрес: московский
Сообщений: 5 878
|
пришла с клуба...
сначала тренировка ...потом этот проклятущий элипс....один час....я его ненавижу....но он эффективный конечно....сегодня прошла 10 км....плюс по улице 5 км....
правда опять голова кружиться...сижу пью кофе....
и очень захотелось апельсин....сьела уже три штуки...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
04.03.2012, 10:39
|
#7208
|
|
Активный участник
Регистрация: 19.10.2011
Адрес: Cherkassy
Сообщений: 423
|
Люди! Я вас не узнаю!
Порнимаю - у многих сегодня "решучий" день, но за сутки только 3 человека отписались!!!! Дезертиры!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
04.03.2012, 12:01
|
#7209
|
|
Старожил
Регистрация: 04.04.2011
Адрес: у Володарского моста
Сообщений: 1 377
|
ну и где план БАРБАРОСА?????????????
|
|
|
Цитировать ·
|
|
04.03.2012, 13:34
|
#7210
|
|
Хранитель
Регистрация: 21.01.2009
Адрес: угол Кондратьевского и Мечникова
Сообщений: 12 214
|
эх,сегодня только минус 100, но 2,6 за неделю всё равно очень хорошо,после двух недель топтания на месте
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
