Фитнес-маньяки

[Чертополох]

Сообщение от Хорошка

Таня Че, твоя? http://vk.com/photo-22515572_276809197

я не вижу ничего

Сообщение от yulishna

я кругами вокруг бегала и пыталась демонстрировать на своем примере, а они оба орали, чтоб я ушла от стены и не нервировала их - боялись, что я там прямо рожу.

отойди от стены, безумная женщина!!!!
чего только отжиматься то мужа застявляла? слабовато надо было еще попросить хлопать в ладоши "Ой цветет калина...", напевать и в такт подстукивать ляжками

Сообщение от yulishna

муж тоже переживает ... решила. что не буду его нервировать и успокоимся на просто проездке быстрым шагом

я тоже переживаю.
отойди от лошадей. добром прошу.
там трясет. ты непривычная.

[((LUCKY))]

Сообщение от natalianella

Ну булочка утром присутствует , причем обязательно


Воды стараюсь пить.масло сливочное конфету заменить могу только шоколадкой.у меня иначе ломка будет.
я могу жить без мяса, но без шоколада никак.смысл жизни теряется

ну тогда черный шоколад,хорошего качества(без всякого пальмового масла) можно немного

[Чертополох]

Сообщение от natalianella

Уйду с позором

я так и питалась и питаюсь.
и не уйду. фиг прогоните

[Уля-ЛЯ]

[QUOTE=((Lucky));76999735]Ужас! У меня утром очень приличная порция овсянки,чуть ли не четверть коробки сьедаю.

[QUOTE]

Ну я съедаю сколько могу....правда-правда...это максимум)

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от ((Lucky))

Даа,замечательный результат! А я вот увидела фотки одной девушки,она показывала,как похудела на 20кг за оч. короткий срок.Фотки до и после очень впечатляют!НО,ее знает мой муж,недавно ее видел,и говорит,она снова не стройняшка....увы!самое важное,это удержать свой результат.А поэтому,не надо торопиться,все должно быть постепенно и с умом...

Согласна, Алёна. У нее ушло 4 долгих года. За это время она уже обожает рыбу на пару и обезжиренный творог. Быстрый результат быстро и уходит.

Сообщение от Чертополох

я не вижу ничего
отойди от стены, безумная женщина!!!!
чего только отжиматься то мужа застявляла? слабовато надо было еще попросить хлопать в ладоши "Ой цветет калина...", напевать и в такт подстукивать ляжками
.

Я тож не вижу...
*Ляжки гремят жестью*

Сообщение от Чертополох

я тоже переживаю.
отойди от лошадей. добром прошу.
там трясет. ты непривычная.

+1. Я тоже прошу не лезть. Не слушает. Юля, пожалуйста, не залезай Погладь по теплой морде, но не лезь.

[Чертополох]

как я плавала в прошлый раз, например.

так. я пересчитала.

4 + 4 + 4 + 8 + 4 + 4 + 4 + 4 + 4 + 8 + 8 = 56
если 1 - это в одну сторону, то это 28 кругов!!!!!
если бассейн 25 метров стандартный, то это 1400 метров

я в последний раз 750 метров проплыла и ушла собой довольная - чемпион!
ну блин Юля... ну Юля...
1,4 км.... или даже все 2,8????? *шепчет в паническом ужасе*

да ты чемпион.

[Чертополох]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Вот это результат. Честно говоря, я не восхищаюсь похудевшими толстяками, гораздо больше я восхищаюсь людьми, которые могут держать себя в форме. Но понравился её метод - девочка из наших, правильное питание и спорт. Хотя и на диетах насиделась...

да, мне тоже нравится смотреть на такие результаты

[Stenik]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Я ем. Очень хорошо заходят два белка. От желтка может и была бы тяжесть. А так есть наполненность. Эти белки очень сытные. Мне радостно, соблазна что то еще схомячить нет никакого.

А еще в желтках холестерин, их советуют есть не больше 3х в неделю вроде

[Хорошка]

Сообщение от ((Lucky))

Наташ,а какое масло? Не сливочное я надеюсь?

Не надейся

Сообщение от mishulka

ну ты сама знаешь все свои грешки . а еще- железо не дает белку усваваться- так что творог с яблоком- в топку!!!!

Обана. А вот это спасибо! А в груше есть железо?
Я пытаюсь подобрать альтернативу сногсшибательному варенью в творог.. Чернику? Черную смородину? Груша? ВАРЕНЬЕ?
Или вы скажите, только честно. Если я в 150г творога положу одну или ДВЕ (что чаще) СТОЛОВЫХ ложки варенья (лимонно-кабачкового) - это же ну совсем наглость? Так нельзя да? Сколько можно класть варенья в творог, я переживаю! Чайную ложку? С ноготок? СКАЖИТЕ!

Сообщение от Чертополох

я тоже переживаю.
отойди от лошадей. добром прошу.
там трясет. ты непривычная.

ЮЛЯ! НЕ ЛЕЗЬ НА КОНЯ! МЫ ТЕБЯ ВСЕ УМОЛЯЕМ!!!

[Хорошка]

Ничто так не стройнит, как не жрать.