Фитнес-маньяки

[Denverus]

Сообщение от Ksenyy

Был очередной врач, сказал что операцию на перелом делать не надо уже точно, что смещен нижний позвонок не от травмы а от остеохондроза и что болеть может месяц. Но это не мой опять, этот по операциям, ну и хорошо что не мой так как не очень разговорчив

Ты там того... ну ка собралась вся и перестал болеть. @@@@@@@

[Ksenyy]

Мне бы челку подстричь, мучаюсь не сбежать ли на экскурсию посмотреть пока укол работает.сейчас ноутбук приедет с работы, займусь делом, еще кофе привезут из макдональдса' я же кофе в нормальной жизни много пью

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от Хорошка

Неее, у меня только фиалка

Не, ну если прошла, то может и не зря) Я вот просто заметила - после долгого эллипса ноет.
Буду следить пока.

Прущая?
Я с эллипса ушла на степпер полностью. У меня затекают стопы, болит спина и колени.

Сообщение от Ksenyy

Был очередной врач, сказал что операцию на перелом делать не надо уже точно, что смещен нижний позвонок не от травмы а от остеохондроза и что болеть может месяц. Но это не мой опять, этот по операциям, ну и хорошо что не мой так как не очень разговорчив

Уууууфффф...мне полегче стало. Ксю, тебя обезболили?

[ylbl6ka]

Сообщение от hitrya alisa

ой я же такая деловая- собралась - а сначала надо наверное с ним переговорить и сколько это стоит и удобно ли ему по времени - а то у меня или к 7 утра или после 8 вечера )))

По стоимости это узнавать надо в отделе продаж. Сначала с девочками поговорить,а потом уже с тренером. Всё равно всё делается через девушек из продаж =)

Сообщение от Аleks

да, от места зависит... мне подружка предлагала за компанию ходить с ней в ФХ в Девяткино.
сказала, что народу очень мало

а в ФХ Балканском толпа

У нас в Алекс Фитнесс ад адский(( причем поток людей не контролируют- цены снижают,снижают,снижают...а в зале места уже не хватает( Все чаще происходит так, что прихожу, а все штанги разобраны, блинов свободных нет и все стойки с гантелями пустые...
В прошлый раз перед носом увели и штангу и гантели. картина маслом- я только протягиваю руку,а какой-нить вьюноша чуть ли не вырывает у меня блин

[Stenik]

Сообщение от GalchonaM

да, пробовала эту штуку - тоже пульс заоблачный через минуту уже был, решила не экспериментировать пока. Крути с меньше скоростью педальки эти значит.

Степпер был моим первым кардио тренажером, у нас тогда в зале дорожка была сломана, велик тоже полуразвалившийся, эллипс мне не понравился, вот я и шагала на степе, начинала еле-еле с 10 мин, дошла до часа, сейчас совсем редко на него забираюсь, только если дорожки заняты

[ylbl6ka]

Сообщение от Ася

пишу в личку

Большущее

[Ksenyy]

Да, укол сделали. Стало хорошо). Как бы я хотела перестать болеть. Для меня слова ходить и сидеть стали чем то недостижимым

[Stenik]

Сообщение от Хорошка

Вспышка лени У меня такое было вчера. Но я себя пнула, и хоть полы помыла, посуду у нас муж моет

Счастливая, я своего разбаловала

[belenka]

Сообщение от ((CHOCO-LUCKY))

Вот,живая не шопленая проф. спортсменка красооотка!Наша питерская девочка. Она такие перевороты в воздухе двойные и тройные выдает!!!!

да, красотка!!!

Сообщение от Хорошка

апд. А, уже прочитала, что ты не наркоконтроль Выдохнула. А то вдруг чего

хи-хи..
бойся меня, бойся

Сообщение от Хорошка

Так вот, вчера на эллипсе шагали с той самой девочкой, от которой у меня голова кругом Ну она явно выступает, и фигура точеная, проработанная идеально, и личико ведь такое красивое... ОООО, я влюблена, да! )))
Так вот, я поглядывала - она вообще за минут 30 эллипса периодически меняла направление. И делала она на большом уровне - если я максимум 7-8 ставила, то у нее меньше 11 не было. И 5 минут вперед, 5 минут назад шагает. Если что, мотайте на ус Не знаю, надо так или нет, но вдруг надо, а кто-то не в курсе)

на 11
мама-миа..

Сообщение от Хорошка

А еще я вчера такооооой холодец вкусный сделала, сегодня мужа кормила, попробовала - вкуснее не ела. Завтра у меня вкусный завтрак

холодец на завтрак, ты гурман

Сообщение от Ksenyy

Был очередной врач, сказал что операцию на перелом делать не надо уже точно, что смещен нижний позвонок не от травмы а от остеохондроза и что болеть может месяц. Но это не мой опять, этот по операциям, ну и хорошо что не мой так как не очень разговорчив

Ксюш, хорошо, что без операции..

[ylbl6ka]

Сообщение от lvenochek

А мне наоборот говорили, что она дико полезная.. Вот где правда? Мне раньше лакрица тоже лекарства напоминала, а недавно попробовала - так и ничего... А шоколад с мятой - мега вкусно.. Для меня.

Не знаю где правда, но пользуюсь правилом- НЕ УВЕРЕН-НЕ ЕШЬ!!! как с грибами

Сообщение от Gre4ano4ka

Обалдеть, сколько у нас новеньких!

Я кстати не поправилась совсем, хотя на отдыхе ела просто на отвал. Надо бы замеры сделать.......
Уехала 53, вчера вечером было 53,2
В зал пойду завтра

я в самой лучше своей форме была после AI в Египте. Я там схуднула на 3 кг правда,я там продолжала в тренажерку ходить. Ну и климат там посуше