|
|
13.03.2012, 19:53
|
#3371
|
Элита
Регистрация: 15.12.2008
Сообщений: 2 612
|
Цитата:
Сообщение от Колю4ка
|
По-моему, отличный результат!
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 20:08
|
#3372
|
Мега-элита
Регистрация: 30.08.2004
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 4 518
|
Цитата:
Сообщение от Popova
Всем привет) с утра -300 гр) общий отвес 2400
короче даже поесть по человечески некогда.
|
Ну хлопоты-то приятные))) Кушать не забывай, однако, хоть куру свари и ешь.1
Цитата:
Сообщение от Надюшка_BabyBOO
А мне сегодня на работе сказали, что мои сиськи ушли, размера на 1.5 - 2 меньше стали
|
Цитата:
Сообщение от Марьюшка
А мне страшно У меня с двойки на полуторку уже ушли
|
Девочки, грудь надо качать, отжиматься и т.п. Моя сестра интересуется спортивными науками с детства говорит, что грудь потом "придет в себя" и получше станет, только надо заниматься.
Цитата:
Сообщение от SNEЖIK
нашла только неочищенные зерна овса. их жевать вместо отрубей можно ? или в отруби еще что добавлено?
|
В отрубях ничего больше не добавлено. В принципе, начинать можно и без отрубей, потом купите. А зерна я даже не представляю, как есть... Молоть в кофемолке что ли...
Ну и добро пожаловать, всё получится!
Цитата:
Сообщение от innessa
купила ветчину из куриной грудки (Спасибо за наводку, добрые люди!). Она 0,3 жирности, но очень соленая, ничего?
|
А что делать, другие продукты не соли просто.
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 20:15
|
#3373
|
Мега-элита
Регистрация: 30.08.2004
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 4 518
|
Цитата:
Сообщение от Любовница
Трудно держаться на диете когда отвесы маленькие. как же вам, девоньки, удалось за 2 мес по 8 кг сбросить?
Смотивируйте как-нибудь )))
|
Во-первых, далеко не у всех так бодро вес уходит. Многие топчутся на месте, туда-сюда гоняют по 300 грамм Тут просто надо взять себя в руки и продолжать всё делать по плану, несмотря на застои веса. В конце концов он идет вниз, рано или поздно, но худеется всё равно.
Цитата:
Сообщение от Колю4ка
но лично мне они вообще не понравились... может еще 1,5 месяца диеты надо подождать
|
Как в анекдоте про кота: на 3-й день "ооо!!! гречка!!!"
Цитата:
Сообщение от ПанфиловаЮля
Девочки привет!
У меня сегодня маленький юбилейчик , ровно месяц на дюкане и ровно 5 кг ))))))))))))
|
Отличный результат! Дюкан обещает по 1 кг в неделю, у меня меньше уходит.
Цитата:
Сообщение от *Ослепленная*
Вообще, они как-то навалились на мои продукты, кексики подьедают, пудинг с желе. Хотя, я им нормальные готовлю
|
Ну и не готовь им "нормальное", готовь дюкановское на всю семью, одна польза и удобство)))
Цитата:
Сообщение от SNEЖIK
|
Давайте еще бартер организуем, а то мы тут друг другу переправляем гномика, уносящего лишний вес по ночам, горшочную фею, теперь еще бюсты будем перераспределять по справедливости))) Мне бы 0,5-1 размерчик пригодился))) Всегда чашку Д покупала, а тут недавно мерила С - выпала, в В чуть-чуть не влезла
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 20:28
|
#3374
|
Активный участник
Регистрация: 22.08.2009
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 422
|
Немного нарушила и даже стыдно. Съела два ломтика сыра(
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 20:37
|
#3375
|
Элита
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: угол Купчинской и Димитрова
Сообщений: 2 537
|
Цитата:
Сообщение от Любовница
Смотивируйте как-нибудь )))
|
Цитата:
Сообщение от Maribel
Во-первых, далеко не у всех так бодро вес уходит. Многие топчутся на месте, туда-сюда гоняют по 300 грамм Тут просто надо взять себя в руки и продолжать всё делать по плану, несмотря на застои веса. В конце концов он идет вниз, рано или поздно, но худеется всё равно.
|
+1! Все получится! Вес может не сильно уходить, объемы уходят быстрее. Замеряй себя и следи за объемами, а вес в конце концов пойдет вниз!!!
Цитата:
Сообщение от Чивас
Я сегодня купила себе кабачков молоденьких и первый раз ела их сырыми вкуснятина не ожидала. Девочки если кому надо в пятерочке акция на них вместо 149 сейчас по 69р за кг
|
Ого, я их покупала в пятницу по 99 р!
Цитата:
Сообщение от SNEЖIK
|
Схуднешь, у меня же ушло 2 размера (Ну не полных, но все же...)
Цитата:
Сообщение от Люблю варенье
Немного нарушила и даже стыдно. Съела два ломтика сыра(
|
Ай ай ай ....!!!!!!!!!
__________________
У меня есть любимые пельмешки
а теперь еще и четырехлапая козявка Греська
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 22:35
|
#3376
|
Элита
Регистрация: 15.12.2008
Сообщений: 2 612
|
А вот сколько на чередовании можно съедать в день 5% сыра? Я знаю, что 30 г, а это сколкько кусочков? Ну, если тоненько резать, сырорезкой?
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 22:43
|
#3377
|
Хранитель
Регистрация: 14.03.2007
Адрес: Гражданский проспект
Сообщений: 11 378
|
Всем привет .. эпопея с моими весами продолжается )) они мне выдают то 80 то 53 кг ..В общем барахло какое то ,интересно их сдать моно ?? Но зато я съездила к свекрови взвесилась на ее весах и Уряяя по ним ушло 3 кг )))
а еще я себе сделала люлю кебаб из говядины .....такая вкусняха ) http://www.dunduk-culinar.ru/holiday/holiday-59.shtml вот по этому рецепту , не стала смотреть на то что написанно говядину низя ..Очень даж можно
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 22:53
|
#3378
|
Наш человек
Регистрация: 24.03.2008
Адрес: Приморский р-он, Черная речка
Сообщений: 7 338
|
Цитата:
Сообщение от Maribel
Отличный результат! Дюкан обещает по 1 кг в неделю, у меня меньше уходит.
Ну и не готовь им "нормальное", готовь дюкановское на всю семью, одна польза и удобство)))
|
Я не напасусь отрубей . Их мне и так агитбригады по всем Питеру ищут
Отправила в личку одну, для линеечки.
__________________
А ещё я ужасно цинична, неприлична и шизофренична, депрессивна и экстремальна, агрессивна и маниакальна. Я такое могу отмочить, и вобще — меня надо лечить
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 22:55
|
#3379
|
Элита
Регистрация: 12.12.2002
Адрес: м. Дыбенко
Сообщений: 2 434
|
Девушки, напоминаю, завтра (уже почти сегодня) СРЕДА отчетный день!!!
Взвешиваемся с утреца и мне скидываем (жду сообщений в личку до 23-55 - потом начинаю подводить итоги и выкладывать картинку)
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 22:57
|
#3380
|
Наш человек
Регистрация: 24.03.2008
Адрес: Приморский р-он, Черная речка
Сообщений: 7 338
|
Цитата:
Сообщение от Сюрр
Девушки, напоминаю, завтра отчетный день!!!
Взвешиваемся с утреца и мне скидываем (жду сообщений в личку до 23-55 - потом начинаю подводить итоги и выкладывать картинку)
|
Таня, а я только на следующей неделе в табличку буду внесена? Или уже в четверг?
__________________
А ещё я ужасно цинична, неприлична и шизофренична, депрессивна и экстремальна, агрессивна и маниакальна. Я такое могу отмочить, и вобще — меня надо лечить
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|