Фитнес-маньяки

[Seamanta]

И вот вам еще про одуванчиков в ТЗ. Вчера делала разведение лежа, недалеко тусили две молодые мадамы, я за ними сначала искоса наблюдала, а потом уже и просто с круглыми глазами, вопрошая у тренера - а так вообще делают? Первым делом мадамы попробовали делать выпады, но великанский шаг, грозящий порвать портки, их не устроил, тем более задняя нога вытягивалась в струнку на носке при шаге вперед и девочек конкретно качало, поэтому их гениальным умом был придуман некий гибрид приседаний и выпадов Передняя нога не шагает, а стоит чуть впереди, пяткой касаясь носка второй ноги, и в такой позе делается присед чуть ли не пола Выпрямляться из такого положения неудобно, поэтому опираемся на колени и с кряхтеньем, изгибаясь буквой Зю, встаем, чтобы снова упасть вниз. Вот честно я даже свое перестала делать, вытаращившись, настолько диким было зрелище. Такие же отвисшие челюсти были и других занимающихся. Девчонки засмущались от такого пристального внимания и по тихому слились.

[belenka]

Сообщение от trillium

а у меня слабее правая рука! просто позор как я ею пытаюсь выжать последние разы, Люба пальчиком поддерживает рукоятку...

мне тоже тренер и Аня потом помогали в "бабочке" выжимать, сама уже не справлялась...
а левой рукой вообще никак

[trillium]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Рая, это из последнего, я почти каждый раз такие перлы наблюдаю. К девица сосредоточенно качающим боковые уже и не подхожу, у них лица фанатиков, они меня бодибаром прибьют.
Девица худа зело, в черных лосинах и свободной белой алкоголичке. Она за счет недостатка веса все время мерзнет и соски задорно торчат сквозь полупрозрачную ткань. Напрягатся и высматривать не надо, все продумано для удобства смотрящего. По залу носится хаотично, что-то делает, а рядом подруга в темном. Почему то всегда только рядом стоит. А я теперь мечтаю видеть тетю с вставками

Аленка, обожаю как ты пишешь!!! даже выделять не буду перлы, это все в целом!

А ты видела девушку в блестящем черном платье, как будто для танцев фламенко, но короткое как для латины? Тоже звезда! На ней балетное трико, лосины, болеро, юбочка и чешки! И во всем этом великолепии девушка занимается на тренажерах.

*****
да-да, я себя все время упрекаю, что надо быть терпимее, пусть все занимаются кто в чем хочет....ыы...

[Ksenyy]

Бондик, ты молодец, я так не умею.
Света, расскажи потом про тренировкус обязательно, как у вас там с групповыми, я у себя не успела раскусить...
И Я ВАМ ТАК ВСЕМ ЗАВИДУЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮ....

[Чертополох]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

А я вчера купила реперские штаны мечты. Девочки, я так классно в них прячусь, что как будто спальники на ноги натянула Я в счастии

скаджи мне - когда купишь "облипон"? ))))

Сообщение от Gre4ano4ka

Таня Че, значит ну его этот ТЗ. а в басс ты ходишь?

нет ((((
девочки, спасибо. я себя тем же утешаю - значит так надо. то есть не надо.
но на самом деле все просто - у меня сейчас дома тоже круговорот-ремонт-обновление хаты (муж выкидывает все что постарело, я цепляюсь со слезами в глазах в вещи и умоляю не тратить деньги на то, что уже есть. но он неумолим...)
в ведре уже мои кастрюли, ножи, постельное, стулья, люстры, двери межкомнатные....
чистка у парня идет весенняя
по мне так это необязательно. но я хоть и не плюшкин, но ужасно жадная. ну есть у нас все это - да, не идеальное, но есть же!
а он любит новое и красивое.
вот весь хлам безжалостно и выкидывает.
скандалим.
сегодня вот подушки полетели. и моя любимая чуть не улетела... я на ней со своего рождения сплю! лежит сейчас в багажнике. отбила ее у помойки. думаю как незаметно обратно в дом проволочь....


вот в таком режиме и живем. все обновляется. мини ремонт делает.
я сзади бегаю с совком и тряпкой.
какой тут зал....
еще и сын с уроками - конец четверти...

еще я взяла работу на дом, отдельно оплачиваемую. коплю на роды. потому вечером работаю.

еще таки решила наконец свою идею одну реализовать в реальность. может свой сайт сделаю.
нашла единомышленников. согласные. и сидим втроем согласные. давно сидим и соглашаемся что да - круто будет
вот начала еще план писать (большое дело всегда так - надо разбить на маленькие шажочки. тогда легче).


получается что до ТЗ просто лень дойти. и все.
единственная причина позаниматься - запретила себе в любом состоянии усталости ложиться к ноуту вечером до тех пор, пока не поработаю хотя бы дома.
работаю. но на скорую руку-ногу.

[ylbl6ka]

Сообщение от Аleks

кстати, я уже перестала рассматривать фриков , гораздо интереснее чутка поподглядывать за "возрастными" категориями .
появляется заряд бодрости и оптимизма, когда вижу дедулю/бабулю, которые занимаются своим здоровьем. тяжело им дается, но молодцы, что не сдаются . вот у кого надо поучиться

Пару лет назад, когда я еще ходила в другой спортзал, в ТЗ пришел дедок. Такой жилистый,высокий..слегка горбатый и ...старенький. Видела я его первый раз (как и мальчики на ресепшене и мальчики-тренера). Они стали над ним хихикать и переговариваться. Но это продолжалось ровно до тех пор пока он не взялся за дело. После тренировки его все облепили и долго не отпускали

[*Кошка в сапожках*]

Светик, спасибо. Только прога тогда совсем короткая получится. Выпады, жим, биц, квадриц бедра, тяга к груди, ГЭ, пресс(( Попробую еще раз, если заболит, тогда не буду больше, а жаль. У меня это получается
Света, а что за групповое сегодня?
Бондик, да, они то сидят)) Затягиваешь безразмерный пояс, распределяешь вокруг талии и ты в домике

[Gre4ano4ka]

Сообщение от Аleks

я так о Вероне мечтаю
ах... как там было хорошо! )

а я после книги и фильма "Ангелы и демоны" мечтаю о Ватикане.
Но сначала Париж

[Ksenyy]

Сообщение от Чертополох

а он любит новое и красивое.
вот весь хлам безжалостно и выкидывает. .

Таня, подушка поди перьевая - это вредно.

Я такая как твой муж
Мне Андрей говорит что я поди и его выкину когда он будет старый

[Seamanta]

Сообщение от ylbl6ka

Девочки, мне так захотелось маминой манной каши и блинчиков в дырочку...((( Совсем соскучилась... и по маме и по еде

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Рая, это из последнего, я почти каждый раз такие перлы наблюдаю. К девица сосредоточенно качающим боковые уже и не подхожу, у них лица фанатиков, они меня бодибаром прибьют.

Да-да, я как-то пробовала вякнуть, чуть звуковой волной не унесло, что я мол лучше знаю

Сообщение от trillium

а у меня слабее правая рука! просто позор как я ею пытаюсь выжать последние разы, Люба пальчиком поддерживает рукоятку...

Вот странно, а Вы левша? Потому как иначе-то правая рука рабочая, по идее более развитая
Мне тренер тоже помогает, когда уже не справляюсь, но я всегда рычу на него за это, хочется все-таки самой