ХУДЕЕМ НАВСЕГДА!!!! МЕНЯЕМ ОБРАЗ ЖИЗНИ!!!!-2

[Myst-ry]

Доброе утро!!! Спешу поделиться, 69,4

[Larry]

Доброе утро!
А у меня все без изменений, 57.5.

[ღ Анастасия ღ]

69кг

[ღ Анастасия ღ]

Сообщение от Larry

А моей в августе 2 будет

и уже смышленая такая) мы ещё такие сложности не говорим.

[ღ Анастасия ღ]

Сообщение от натуся+

Девочки, опять я не отчиталась!
Младший сын дочери прищемил пальчик дверью. Открытый перелом со смещением. Сделали операцию, на ночь оставили в больнице, теперь вожу на Ваську (через всевозможные пробки) на перевязку.
Что за черная полоса в жизни!
Короче взвесится я просто забыла. Сори! Но вес точно выше чем в табличке. Живу на перекусах. Ем, что придется. Хочу тоже занятся спортом! Осенью точно пойду.

ой очень жалко желаю пальчику скорейшего выздоровления!!!

[ღ Анастасия ღ]

Сообщение от натуся+

Даша, а с кем ты своих малышей оставляешь, когда на занятия ходишь? Или с собой на фитнес берешь?

Сообщение от Myst-ry

С мужем, я же по вечерам хожу, клуб работает до 24 в будни и до 22 в выходные и праздники. Младший обычно уже спит когда я ухожу, а старшую Денис прекрасно укладывает. Я тут повспоминала, на этой неделе все 4 вечера Денис Кристину укладывал. В понедельник я была на спорте, во вторник мне делали ногти, вчера ездила в Окей, а сегодня удаляли зуб, снова киста воспалилась, сижу теперь с куском замороженного мяса у лица и завтра снова ему Кристиночку укладывать, мне нужно на осмотр после удаления, чую в выходные почетная миссия будет на мне

для меня основная причина, почему не стала никуда ходить заниматься- не с кем оставить! поэтому надеюсь, что хотя б минут двадцать перед сном смогу скоро бегать. муж не может дольше получаса высидеть с дочей, да и некогда ему, поздно приходит.

[натуся+]

Девочки, спасибо всем за поддержку! Пальчик лечим. Сегодня на перевязке сказали, что в понедельник выпишут из больницы. А я еще неделю назад сняла котедж в Финке. Старший на каникулы уходит. В субботу поедем, а муж в понедельник приедет и обратно в город.
Мой вес просто ужасный - 69 кг
Попробую держаться более жесткой "диеты".

Сообщение от Myst-ry

С мужем, я же по вечерам хожу, клуб работает до 24 в будни и до 22 в выходные и праздники. Младший обычно уже спит когда я ухожу, а старшую Денис прекрасно укладывает. Я тут повспоминала, на этой неделе все 4 вечера Денис Кристину укладывал. В понедельник я была на спорте, во вторник мне делали ногти, вчера ездила в Окей, а сегодня удаляли зуб, снова киста воспалилась, сижу теперь с куском замороженного мяса у лица и завтра снова ему Кристиночку укладывать, мне нужно на осмотр после удаления, чую в выходные почетная миссия будет на мне

К стати это вариант! Просто я привыкла на спорт выделять утреннее время и про вечер даже не подумала.
А детей у меня муж (если дома) всегда сам укладывает. Это его миссия, раз уж ничего больше он не успевает дома делать. Младшему сыну нравится когда ему папа книжку читает. Я больше люблю рассказывать, а папа читает.

Сообщение от ღ Анастасия ღ

для меня основная причина, почему не стала никуда ходить заниматься- не с кем оставить! поэтому надеюсь, что хотя б минут двадцать перед сном смогу скоро бегать. муж не может дольше получаса высидеть с дочей, да и некогда ему, поздно приходит.

Я тут со своей спиной столкнулась с некоторыми вопросами физ.нагрузки влияющей на наше здоровье. Оказывается бег наиболее вредный вид спорта для позвоночника. Лудше спортивная ходьба. А я купила себе велосипед. Только как двух мелких возить? Опять загвоздка. Буду тоже по вечерам, когда старший с тренировки приходит (после 9).

[Myst-ry]

Прям пятница Шестидесятидевятниц какая-то из 4-х отчитавшихся у трех 69

[натуся+]

Сообщение от Myst-ry

Прям пятница Шестидесятидевятниц какая-то из 4-х отчитавшихся у трех 69

Что-то меня эти 69 не радуют. Пошла на увеличение, хотя живот ушел (почти).

[ღ Анастасия ღ]

Сообщение от натуся+

Я тут со своей спиной столкнулась с некоторыми вопросами физ.нагрузки влияющей на наше здоровье. Оказывается бег наиболее вредный вид спорта для позвоночника. Лудше спортивная ходьба. А я купила себе велосипед. Только как двух мелких возить? Опять загвоздка. Буду тоже по вечерам, когда старший с тренировки приходит (после 9).

Ходьба лучше, согласна, но бег один из самых эффективных видов спорта для сбрасывания веса и полезная кардионагрузка (без фанатизма).
Я бы хотела ходить в бассейн, считаю самое лучшее для организма, эффективное для похудания, полезное для здоровья.