Минус 15 кг к маю, или Я и моя безалаберность

[MusicFox]

Сообщение от Bezdna

А я похудела. 73 кг, стрелка ровно и четко стоит!
И я не голодаю, я просто ем не все подряд. Мне это очень нравится.

Позравляю!
Девушки, а что с НГ планируете делать?
Я пока склоняюсь к тому, чтоб включить в меню блюда, соответствующие моему стилю питания типа греческого салата.. ну и классику жанра для мужа

[Bezdna]

Нового года я тупо боюсь. 10 дней дома - тут не только жрать можно начать...
Но я готовлюсь морально. И, конечно, стол будет адаптированным под меня.

Сообщение от Чипка

Ой какая знакомая ситуация.. Только у меня рост 175 и вес был 80..
Всё реально!!!
Я прям вам завидую.. так видеть как тело преображается-вы фоткайтесь побольше, потом, приятно смотреть вспоминать , ужасаться и не верить-ну неужели это я???
Я начала борьбу - 1 февраля 2009 года и к 20 маю 2009 была 64 уже..
В телефоне себе поставила напоминалки что к 1марта должна быть 75. к 1 апреля 70, к 1 мая 65!и шла с опережением графика!

Здорово! А сейчас держите этот вес?

[Чипка]

Сообщение от Bezdna

Нового года я тупо боюсь. 10 дней дома - тут не только жрать можно начать...
Но я готовлюсь морально. И, конечно, стол будет адаптированным под меня.

Здорово! А сейчас держите этот вес?

сейчас 70, но я после операции и на гормонах этих набрала.. А Летом этим все свои 65-66 кг хвастала!!!
Но я сейчас опять на диете-все же хочу обратно 65..

[MusicFox]

В общем я занята поиском подходящих салатиков для НГ-стола.
Ну и не пировать же все 10 дней?
Мне основные сложности видятся с походами по гостям. Дома-то я могу себе приготовить и вкусно и диетично..
А вот в гостях - это сложнее.

[Bezdna]

Сообщение от MusicFox

В общем я занята поиском подходящих салатиков для НГ-стола.

Буду очень благодарна, если поделитесь рецептами.
Я тоже буду выкладывать, если наковыряю что дельное.

[MusicFox]

Всем привет!
Вес - 60,6 (минус 2,4 за 2 недели)
в общем еще хотя бы 700 г сбросить к НГ, и промежуточная цель будет достигнута
Салаты мне пока нравятся такие:
1. Греческий
2. кальмар, яйца, сыр (на терке), огурец свежий, лук зеленый, оливковое масло.
3. Макарошки "бантики", креветки, помидорки черри, салат, кукуруза (? -есть варианты без нее), заправка из оливкового масла, лимонного сока и специй.

PS: давайте уже все на ты

[Tigrik79]

Сообщение от MusicFox

Наталья, а что мешает?
Наверно, дело, как обычно в мотивации? она недостаточно сильна и "безолаберность" перевешивает?
У меня вот настрой такой, что даже готовлю себе отдельно. Когда очень хочется - все трудности отступают

у меня ребенок болеет :-((
ветрянка, темпа 39, 3 дня не спали (совсем). На нервах и от усталости хомячила все подряд :-(

[Tigrik79]

Девочки, какие вы умнички!!! Буду на вас ровняться.

[Bezdna]

Сообщение от MusicFox

Всем привет!
Вес - 60,6 (минус 2,4 за 2 недели)
в общем еще хотя бы 700 г сбросить к НГ, и промежуточная цель будет достигнута
Салаты мне пока нравятся такие:
1. Греческий
2. кальмар, яйца, сыр (на терке), огурец свежий, лук зеленый, оливковое масло.
3. Макарошки "бантики", креветки, помидорки черри, салат, кукуруза (? -есть варианты без нее), заправка из оливкового масла, лимонного сока и специй.

PS: давайте уже все на ты

Привет!

А я на просторах ЛВ нашла чудный салатик: салат айсберг, черри, красный лук, апельсин, креветки. Заправка: лимонный сок, апельсиновый сок, зернистая горчица, мед, специи, все взболтать.
Уже раз 5 его делала, не надоедает.

[MusicFox]

Сообщение от Tigrik79

у меня ребенок болеет :-((
ветрянка, темпа 39, 3 дня не спали (совсем). На нервах и от усталости хомячила все подряд :-(

Пусть скорее выздоравливает!
Да, нервы дело такое, к делу похудения лучше приступать в состоянии душевного равновесия. Я вот месяца 3 наверно все пыталась взяться за себя, но не получалось, больше полдня было не продержаться, ощущала себя несчастной и обездоленной от ограничений, к вечеру наедалась, впадала в уныние и т д
А потом "поймала волну"
Прям само собой все пошло, еще и на эту тему наткнулась, настрой самый серьезный, а теперь уже и первые результаты
И все без насилия над собой, с хорошим настроением и сытым желудком
Так что все наладится, детка выздоровеет, решимость окрепнет, а там недалеко и до отвесов