Фитнес-маньяки

[yulishna]

Сообщение от КЕЛИО

Привет все толстым уродицам!
Похоже именно этим приветствием следует отмечать появление в топе.

да! ты чертовски права.
это мы все тебе дружно ответили привет

[Хорошка]

Сообщение от КЕЛИО

Привет все толстым уродицам!

Привет, Таня

Юль, а ты уже про пол знаешь? Или это пока предположение Танино так активно обсуждается?

[Seamanta]

Сообщение от Чертополох

ПС. вот попробуйте нам потом мяукнуть, когда сами будете так же страдать

[Хорошка]

Сообщение от Чертополох

девочки.
вот я ж головой все понимаю. и Юля. и все-все - я уверена.
и в зале все делаем только то, что можно.
и едим полноценно (я прибавляю вон как по учебнику).
и ноги не скрещиваю. и сплю. и витамины.

но вы ж такие интересные - думаете что мозг так раз! и отключился после многих лет тотального контроля.
он беременный - он тормозит и не желает адекватно смиренно смотреть на происходящее.

все мы понимаем. и что главное. и что успеем.
но успеем то мы еще огого когда.
а результат многолетних трудов - вон, сейчас заплывает.

так хоть поныться. больше ничего ведь не остается

ПС. вот попробуйте нам потом мяукнуть, когда сами будете так же страдать

А мы это все понимаем прекрасно - мы просто напоминаем

[ASelezneva]

Сообщение от ~Svetik~

Девочки, беременные могут похудеть и улучшить свои пропорции, но в таких случаях когда будущая мама совсем себя запустила, много ела и не двигалась, а забеременев одумалась и начала питаться без излишков и стала делать зарядку или в обще двигаться больше, конечно она похудеет не смотря на растущий живот, особенно в первой половине беременности, т к сработают стандартные законы соотношения поступающих калорий к расходуемым. И если дама к примеру была сотенку, а забеременев начала двигаться, много гулять, плавать и убрала из суточного рациона пару тысяч калорий, снизив к примеру с 4тыс до 2 тыс, то конечно не смотря на беременность десяток кг она сможет потерять за несколько месяцев.
Но это никак не ваш случай слава Богу, поэтому извините, у вас все наоборот, вам как раз калорийность нужно чуть прибавлять к привычному спортивному, а спортивную активность уменьшать от привычной, так что увы и ах, наслаждайтесь тем чудом, что растет у вас в пузиках

на самом деле главное - поддерживать мышцы в форме, а не вес сбрасывать.

[Джеймс Бонд]

Сообщение от Seamanta

Девочки, а что можно схомячить вместо шоколада? Вчера решила завязывать со сладким, съела за завтраком крохотный кусочек и все, продержалась вот до сих пор, потом у меня взбунтовался организм, подавай ему шоколад и все, иначе отказывается функционировать нормально,а мне ж сосредоточиться и работать надо Это чего ему не хватает, что так настырно сладкого требует?

сухофрукты: курага, финики
мармеладки, зефирки
я ещё леденцы Зула ем)) они с сахарозаменителем)

[~Svetik~]

Таня, Юля, сейчас вам надо полноценно (без лишнего для вас и ребенка) питаться и быть в меру активными, что бы минимизировать набор именно жировой массы, но набор воды в тканях все равно неминуем, особенно во второй половине, что так же добавит и сантиметров и вес, да же в тех же ножках После родов все постепенно вернется в форму, вода уйдет быстро, а жирок помедленнее, но то же улепётает, лактация может как ускорить, так и замедлить этот процесс, у всех индивидуально.

[yulishna]

Ань это Аленено предсказание так активно обсуждается
я ленивое существо - еще не была на таком узи, где все видно. вон до терапевта еле доплелась.

[Хорошка]

Бондос А я уж лучше сахарное, чем сахарозаменительное И пусть откладывается, лучше чем химоза, имхо.

[Seamanta]

Сообщение от Джеймс Бонд

сухофрукты: курага, финики
мармеладки, зефирки
я ещё леденцы Зула ем)) они с сахарозаменителем)

Я этого не ем ничего, что ж мне делать-то? Леденцы что ли попробовать?