|
|
04.04.2012, 23:22
|
#31
|
Хранитель
Регистрация: 17.02.2007
Сообщений: 10 037
|
Цитата:
Сообщение от ValeN
.................а ещё говорят,нарастить жирок помогает....пиво с молоком.....и вкусно и каллорийно.
Сама не пробовала,т.к. борюсь с лишними кг.,но кто пил такую смесь,говорят вкусно.
|
Боооже!!!Ну и гурманы!!!
__________________
Сколько о себе ни рассказывай, все равно за спиной расскажут интереснее.....
не нужно будить во мне стерву,она и так не высыпается....
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2012, 10:57
|
#32
|
Элита
Регистрация: 20.03.2006
Адрес: С окном в Европу
Сообщений: 2 554
|
Моя подруга после 2 детей была как тощая корова, весила 49 кг при росте 172, при этом ест все подряд. Сейчас ходит уже 2 года в спортзал, бассейн, и поправилась до 52, формы стали лучше.
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2012, 13:20
|
#33
|
Наш человек
Регистрация: 24.12.2008
Адрес: В лесу
Сообщений: 5 118
|
Цитата:
Сообщение от Limoncella
Моя подруга после 2 детей была как тощая корова, весила 49 кг при росте 172, при этом ест все подряд. Сейчас ходит уже 2 года в спортзал, бассейн, и поправилась до 52, формы стали лучше.
|
не сдержалась. Как вы ее... любя .
__________________
Dream dancing with me....
Есть такие решения, после принятия которых, тараканы в голове апплодируют стоя...(с.)
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2012, 13:54
|
#34
|
Элита
Регистрация: 20.03.2006
Адрес: С окном в Европу
Сообщений: 2 554
|
Цитата:
Сообщение от Агаська
не сдержалась. Как вы ее... любя .
|
я прошу прощения, не в обиду стройным девушкам
Это ее муж так про нее говорил, еще стиральная доска мог назвать я то наоборот с завистью посматриваю на ее косточки с 3 размером хруди.
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2012, 14:39
|
#35
|
Активный участник
Регистрация: 31.10.2008
Адрес: колтуши-всеволожск
Сообщений: 503
|
для меня самый действенный способ забеременет и родить ))) до беременности весила 72, после рождени первого ребенка уже через месяц 63. после рождения второго 59. теперь с ними столько беготни, днем поест никак - вес держится ))) ну и булки и сладкое в минималных количествах и только с утра с кофе
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2012, 16:56
|
#36
|
Элита
Регистрация: 01.09.2007
Адрес: м. Пл. Ленина
Сообщений: 1 690
|
У меня такая же проблема, только плюс ко всему еще и грудь отсутствует . А каким видом спорта советуете заняться? Я в спортзале с рождения не была
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2012, 18:17
|
#37
|
Старожил
Регистрация: 06.07.2010
Сообщений: 1 460
|
Цитата:
Сообщение от Angel Lique
У меня такая же проблема, только плюс ко всему еще и грудь отсутствует . А каким видом спорта советуете заняться? Я в спортзале с рождения не была
|
Ну если с рождения в спорт залле не были то тогда рекомендую ОФП(общая физическая подготовка) начинать с малого.Ну можете по дорожке походить,на тренажерах немного.А потом постепенно увеличивать нагрузку.
А вообще чтобы мышцы наростить нужно малое количество повторений и большой вес отягощения.
Есть групповые занятия с бодибарами.Вам подойдет.Сайкл например неплохо!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|