| |
|
13.07.2011, 11:47
|
#7011
|
|
devil old women
Регистрация: 21.10.2001
Адрес: город, которого нет
Сообщений: 44 330
|
Цитата:
Сообщение от yulishna
Во, а я-то, ворона, не дочитала, побежала пробовать, и причем со смутными подозрениями, что тут подвох - я же делала приседы с ногами вместе и никаких икроножных там нет. А оказывается коленками надо соображать!
!
|
чтобы понять что должно чувствоваться. ляг на кровать на спину и сильно потяни носки ступней на себя. почувствуешь, что должно работать
__________________
"If you can't say something nice... don't say nothing at all" (Thumper, Bambi)
"Жизнь закончилась не успев начаться, это когда начинаешь использовать крем от морщин вместе со средством от прыщей"
I am in shape. Round is a shape.
"шестидесятница" (для тех, кто в теме)
|
|
Цитировать ·
|
|
13.07.2011, 11:48
|
#7012
|
|
Наш человек
Регистрация: 17.03.2010
Адрес: м. Звездная
Сообщений: 6 565
|
Цитата:
Сообщение от *Кошка в сапожках*
Вика, ты ж сама знаешь, что все хорошо будет  |
я-то знаю и верю......но не накручивать себя не получается 
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.07.2011, 11:57
|
#7013
|
|
Наш человек
Регистрация: 27.12.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 6 028
|
Отжимания — как оздоровительное упражнение
Методика доктора Бубновского
UPD: При выполнении отжиманий следите за тем, чтобы поясница не "провисала". Это может повлечь ее травму. А "провисает" она из-за слабых мышц кора.
__________________
Все сказанное мной является моим личным, и вовсе не обязательно верным мнением
"Как только я нахожу ключ от успеха, кто-то тут же меняет все замки..."
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.07.2011, 12:03
|
#7014
|
|
devil old women
Регистрация: 21.10.2001
Адрес: город, которого нет
Сообщений: 44 330
|
Цитата:
Сообщение от Gre4ano4ka
я-то знаю и верю......но не накручивать себя не получается |
ничего, это проходит 
__________________
"If you can't say something nice... don't say nothing at all" (Thumper, Bambi)
"Жизнь закончилась не успев начаться, это когда начинаешь использовать крем от морщин вместе со средством от прыщей"
I am in shape. Round is a shape.
"шестидесятница" (для тех, кто в теме)
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.07.2011, 12:04
|
#7015
|
|
Наш человек
Регистрация: 05.06.2008
Сообщений: 6 830
|
Цитата:
Сообщение от Чертополох
люди, я вчера на массаж сходила. блин, шляпа такая...
мой массажист сидит уже одетый на выход к дому:
- я думал Вы уснули - дал Вам отдохнуть пока собираюсь домой. просыпайтесь, пора баинькать дома.
|
Тань...я не поняла... он раздетым работает? 
__________________
Он любил протеин со вкусом ванили, жать лежа и есть килограммами творог у окна, завернувшись в клетчатый плед... 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.07.2011, 12:04
|
#7016
|
|
Наш человек
Регистрация: 17.03.2010
Адрес: м. Звездная
Сообщений: 6 565
|
Цитата:
Сообщение от Ася
ничего, это проходит |
уже прошло. Уже чувство зависти появилось, когда он мне рассказал, как это прикольно. Уже уехал по Москве гулять 
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.07.2011, 12:05
|
#7017
|
|
devil old women
Регистрация: 21.10.2001
Адрес: город, которого нет
Сообщений: 44 330
|
Цитата:
Сообщение от Gre4ano4ka
уже прошло. Уже чувство зависти появилось, когда он мне рассказал, как это прикольно. Уже уехал по Москве гулять |
ооооо, класс!
__________________
"If you can't say something nice... don't say nothing at all" (Thumper, Bambi)
"Жизнь закончилась не успев начаться, это когда начинаешь использовать крем от морщин вместе со средством от прыщей"
I am in shape. Round is a shape.
"шестидесятница" (для тех, кто в теме)
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.07.2011, 12:05
|
#7018
|
|
Хранитель
Регистрация: 18.10.2004
Адрес: ш.Революции
Сообщений: 10 466
|
__________________
Свет мой зеркальце, заткнись! Я причесаться подошла.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.07.2011, 12:06
|
#7019
|
|
devil old women
Регистрация: 21.10.2001
Адрес: город, которого нет
Сообщений: 44 330
|
Цитата:
Сообщение от Чертополох
|
ох уж эта наша Галя)))
__________________
"If you can't say something nice... don't say nothing at all" (Thumper, Bambi)
"Жизнь закончилась не успев начаться, это когда начинаешь использовать крем от морщин вместе со средством от прыщей"
I am in shape. Round is a shape.
"шестидесятница" (для тех, кто в теме)
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.07.2011, 12:06
|
#7020
|
|
Наш человек
Регистрация: 17.03.2010
Адрес: м. Звездная
Сообщений: 6 565
|
Цитата:
Сообщение от Ася
ооооо, класс!
|
а я тут на работе попу отсиживаю 
пойду сегодня в зал отрываться.
а завтра хочу на Гарри Поттера 
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
