Шейпинг на севере - где-то он есть?

[Antoshka]

Сообщение от Chianti

+100
Нравится программа отработанная годами + диета. Тренера хорошего очень сложно найти, на групповых занятиях в клубе я ничего не понимаю и не успеваю, тк не увлекаюсь фитнессом, и соответсвенно не знаю шагов упражнений и тд, мне это неинтересно. А тренеру обычно пофиг. Тренажерку тоже не люблю. А тут все разъясняют и поправляют если не получается.
По поводу дистанционно заниматься - я так поняла что это недоступно в городах где есть фитнесс- клуб.
Antoshka мы вас не уговариваем немедленно заняться шейпингом, ходите в фитнесс клуб если вам нравится

Я и хожу, спасибо, мне повезло, я разбираюсь в упражнениях и технике и могу сама составить себе программу.
Вы пишите, что шейпинг - это привычка, отработанная годами программа. В этом то и вся суть, Вы просто боитесь разнообразия, не говоря уже об тренажерке, поэтому так рьяно защищаете шейпинг.
А вообще главное - что Вам нравиться, занимайтесь на здоровье!

[Nataijal]

Сообщение от Virtual72

Ой, большое Вам спасибо. Мы тут все такие валенки, без ваших разъяснений нам никак.
Нет, дело не в этом. дело в том, что у каждого свои привычки. Я плохо воспринимаю живых тренеров, мне нравится одновременное наличие трех комплексов. Мне нравится, что комплексы придумывал (в то время, не знаю как сейчас) профессионал, а не 25-летняя "тренер по фитнессу" без нормального спортивного образования. И этот комплекс один и не зависит от правой пятки полуграмотного тренера. Мне нравится, что тренер во время занятий свободен, а не скачет со мной вместе половину времени. Мне нравится, программы очень гармоничны ( в отличие от большинства программ фитнесс клубов)
Я ходила на очень много разных видов в разных клубах. И только один меня устраивал, но он очень далеко. Поэтому хочу попробовать опять шейпинг.
В отличие от наших полупрофессиональных клубов, качающих денежку, шейп создавался людьми с лесгафтовским и биологическим образованием

+1. Каждому свое. В шейпинге, например, есть как минимум 3 варианта упражнений, специально - индивидуально - на те зоны, которые нуждаются в доп. нагрузке в данный момент. Индивидуальный подход - вот что мне импонирует в шейпинге. Но уговаривать - себе дороже. Если на Севере ничего СОВСЕМ не найду - буду на Петроградку ездить...

[Virtual72]

Сообщение от Antoshka

Я и хожу, спасибо, мне повезло, я разбираюсь в упражнениях и технике и могу сама составить себе программу.
Вы пишите, что шейпинг - это привычка, отработанная годами программа. В этом то и вся суть, Вы просто боитесь разнообразия, не говоря уже об тренажерке, поэтому так рьяно защищаете шейпинг.
А вообще главное - что Вам нравиться, занимайтесь на здоровье!

Вы не поняли - отработанный годами ПОДХОД. Не знаю, как сейчас, раньше программа менялась каждые три-четыре месяца, а иногда и чаще.

[Virtual72]

Сообщение от Chianti

+100

По поводу дистанционно заниматься - я так поняла что это недоступно в городах где есть фитнесс- клуб.
.

Да, мне по телефону это уже объяснили

[Chianti]

Сообщение от Antoshka

Я и хожу, спасибо, мне повезло, я разбираюсь в упражнениях и технике и могу сама составить себе программу.
Вы пишите, что шейпинг - это привычка, отработанная годами программа. В этом то и вся суть, Вы просто боитесь разнообразия, не говоря уже об тренажерке, поэтому так рьяно защищаете шейпинг.
А вообще главное - что Вам нравиться, занимайтесь на здоровье!

Вы не очень хорошо разбираетесь в людях увы и невнимательно читаете посты
Дискуссию считаю бесполезной.

[Bogus]

Сообщение от Virtual72

Ой, большое Вам спасибо. Мы тут все такие валенки, без ваших разъяснений нам никак.
Нет, дело не в этом. дело в том, что у каждого свои привычки. Я плохо воспринимаю живых тренеров, мне нравится одновременное наличие трех комплексов. Мне нравится, что комплексы придумывал (в то время, не знаю как сейчас) профессионал, а не 25-летняя "тренер по фитнессу" без нормального спортивного образования. И этот комплекс один и не зависит от правой пятки полуграмотного тренера. Мне нравится, что тренер во время занятий свободен, а не скачет со мной вместе половину времени. Мне нравится, программы очень гармоничны ( в отличие от большинства программ фитнесс клубов)
Я ходила на очень много разных видов в разных клубах. И только один меня устраивал, но он очень далеко. Поэтому хочу попробовать опять шейпинг.
В отличие от наших полупрофессиональных клубов, качающих денежку, шейп создавался людьми с лесгафтовским и биологическим образованием

ППКС.
8 лет с перерывами на декрет я занимаюсь фитнесом. Начинала с шейпинга. Ни один вид фитнеса не "делает" фигуру такой классной как шейпинг. Тело становится гармоничным, без кучи мышц и не пересушенное, а именно женственное, с приятными и в то же время стройными округлостями.

[Antoshka]

Сообщение от Chianti

Вы не очень хорошо разбираетесь в людях увы и невнимательно читаете посты
Дискуссию считаю бесполезной.

А зачем мне разбираться в виртуальном собеседнике? Мне это не надо, все равно до истины не докопаешься.
Вообще-то я не собиралась продолжать дискуссии, незачем, я хожу в клуб в настоящее время, а не вспоминаю, как это было когда-то.
Больше Вас в этой теме не потревожу.

[Matilda!]

Сообщение от Antoshka

Я и хожу, спасибо, мне повезло, я разбираюсь в упражнениях и технике и могу сама составить себе программу.
Вы пишите, что шейпинг - это привычка, отработанная годами программа. В этом то и вся суть, Вы просто боитесь разнообразия, не говоря уже об тренажерке, поэтому так рьяно защищаете шейпинг.
А вообще главное - что Вам нравиться, занимайтесь на здоровье!

Девушка занимайтесь чем хотите, каждый имеет право выбора. Я когда переехала в Германию обошла кучу клубов. В одном даже был шейпинг. 40 минут пропрыгали и все. Когда я ходила на шейпинг и делала упражнения, я знала какая группа мышц должны работать при выполнении того или иного упражнения, рядом была тренер которая контролировала исполнение упражнения и мой пульс. Я покупала даже кассеты когда приезжала в Питер. Не люблю бездумных занятий. Сейчас купила себе кросстренера и бегаю по 14 км в день, но когда приезжаю в Питер иду навести своего тренера по шейпингу.

[Ayats]

Сообщение от Virtual72

Вы не поняли - отработанный годами ПОДХОД. Не знаю, как сейчас, раньше программа менялась каждые три-четыре месяца, а иногда и чаще.

Я тебя как-нибудь на днях отловлю и ты мне расскажешь, что же это такое, шейпинг, и чем отличается от того, чем я в "Улье" на Ковалевоской занимаюсь. Прямо так заразительно все хвалите этот вчерашний день, что захотелось попробовать.

[Virtual72]

Сообщение от Ayats

Я тебя как-нибудь на днях отловлю и ты мне расскажешь, что же это такое, шейпинг, и чем отличается от того, чем я в "Улье" на Ковалевоской занимаюсь. Прямо так заразительно все хвалите этот вчерашний день, что захотелось попробовать.

отлови-отлови. А то все с Надей только собираетесь А мы по всем вам скучаааеееем