| |
|
18.11.2011, 11:21
|
#3981
|
|
Наш человек
Регистрация: 07.09.2006
Адрес: пр. Косыгина... У Кольца...
Сообщений: 7 622
|
Цитата:
Сообщение от NOVAK
|
Поздравляю! У меня за 2 дня -700 гр
__________________
Аня+Вася=Глебасик-тарантасик
|
|
Цитировать ·
|
|
18.11.2011, 11:30
|
#3982
|
|
Активный участник
Регистрация: 10.01.2008
Сообщений: 562
|
Цитата:
Сообщение от Нюта-Анюта
Девочки, у меня вопросик нарисовался. На чередовании получается, что в ЧБ дни едим то же, что и на атаке, а в БО добавляем овощи. Правильно?
|
Всё правильно! Я такой же вопрос задавала когда-то. 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.11.2011, 11:38
|
#3983
|
|
Наш человек
Регистрация: 07.09.2006
Адрес: пр. Косыгина... У Кольца...
Сообщений: 7 622
|
Цитата:
Сообщение от Танюля
Всё правильно! Я такой же вопрос задавала когда-то. |
Спасибо большое! 
__________________
Аня+Вася=Глебасик-тарантасик
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.11.2011, 11:42
|
#3984
|
|
Старожил
Регистрация: 14.03.2010
Сообщений: 1 273
|
Цитата:
Сообщение от Нюта-Анюта
|
Чего то у меня контакт не открывается .
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.11.2011, 12:53
|
#3985
|
|
Ветеран
Регистрация: 08.09.2010
Адрес: пр. Кузнецова
Сообщений: 950
|
А я себе девочки вот такую красоту вчера делала http://vkontakte.ru/photo-22714304_264026822 , правда у меня ещё красивше получилось - я в формочки добавила листиков сельдерея. Как формочки сняла все аж ахнули. Пыталась сфоткать, но что-то не получилось. Только из рыбного я взяла крабовые палочки, сёмгу солёную и икры добавила плюс к этому соевый соус, в результате получилось соленовато (в следующий раз буду умнее). Думаю из-за соли у меня сегодня привес 200 гр.
А на завтрак навернула бутиков с красной рыбкой и икрой. М-м-м вкусно
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.11.2011, 12:55
|
#3986
|
|
Ветеран
Регистрация: 08.09.2010
Адрес: пр. Кузнецова
Сообщений: 950
|
Добавлю, что на обед я приготовила куриные грудки фаршированные творожком с чесноком и зеленью - попробую.
Чё-то меня на готовку пробило.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.11.2011, 14:04
|
#3987
|
|
Старожил
Регистрация: 11.01.2007
Адрес: Гражданка, пр.Просвещения
Сообщений: 1 050
|
Цитата:
Сообщение от NOVAK
Можно Овсяное печенье , такое вкусное  , еще сегодня сестра делала пудинг молочно шеколадный. |
Поделитесь рецептиком печеньки!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.11.2011, 16:02
|
#3988
|
|
Наш человек
Регистрация: 02.11.2007
Адрес: Съезжинская-Зверинская
Сообщений: 5 982
|
Всем привет 
Я про эту диету узнала от знакомой девочки.Ее муж похудел за мес. на 11 кг.
Вот мы тоже с мужем с понед. решили попробовать..по таблице у нас первая фаза 3 дня.У меня одна проблема-исключить сладкое..
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.11.2011, 16:24
|
#3989
|
|
Участник
Регистрация: 26.05.2011
Сообщений: 118
|
я сорвалась.... 
наелась от пуза разрешённых нам продуктов...ветчину 3% грамм 150....корнишончик....и кофе с молоком.....
но зато сейчас я уже совсем не хочу и бубликов и скумбрии...
хорошо... 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.11.2011, 16:27
|
#3990
|
|
Небожитель
Регистрация: 20.10.2006
Адрес: Комендантский
Сообщений: 17 595
|
а ко мне сейчас подружка приедет, так что у меня пир  
__________________
_______________________________
Я об одном Всевышнего молю-
Хранить людей, которых я люблю...
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
всего то 12 кг .
