Диета ОК на 37 дней!

[LYV]

Катя, вливайся!

Я сегодня взвесилась, но у меня весы не электронные +- километр, за вторую неделю по весу ушло малооо, около 0,5 кг, по объему тоже-талия уменьшилась еще на 1 см, но тело очень подтянулось (зато целлюлит вылез во всей красе) и одежда стала свободнее. Белковые дни ждут меня

Девочки, а что вы делаете с телом дома, в частности меня интересует борьба с целлюлитом. Я только кофе скраблюсь, но это никак не влияет. Ноги у меня стали в объеме меньше, зато тааакие бугристые

[Kamill]

Девы, привет! Давненько не заходила. У меня 9-й день постной, вес не уходит больше, но мне и не надо, итого минус 6 кг с начала диеты, при начальном желании сбросить 5) Постная неделька меня разочаровала с точки зрения бытового неудобства.. Может я плохая хозяйка, но не могу я каждый день готовить себе по 2-3 разных довольно трудозатратных овощных блюда, еще ведь мужу и ребенку надо готовить, причем другое, они то не на диете.. А проводить все свободное время у плиты что-то мне не хочется.. Поэтому нарушаю я, но в рамках концепции)

[мамаСоник]

Я тоже не смогу такие блюда готовить,поэтому буду нарушать явно,но тоже в рамках дозволенных продуктов.

[LittleKitten]

Сообщение от Kamill

Девы, привет! Давненько не заходила. У меня 9-й день постной, вес не уходит больше, но мне и не надо, итого минус 6 кг с начала диеты, при начальном желании сбросить 5) Постная неделька меня разочаровала с точки зрения бытового неудобства.. Может я плохая хозяйка, но не могу я каждый день готовить себе по 2-3 разных довольно трудозатратных овощных блюда, еще ведь мужу и ребенку надо готовить, причем другое, они то не на диете.. А проводить все свободное время у плиты что-то мне не хочется.. Поэтому нарушаю я, но в рамках концепции)

с лишними 5 кг, -6 - это замечательный результат))
у меня 6-й день постной недели, за 6 дней ещё -1 кг, в общем -9кг))объёмы оч уменьшились)готовлюсь через неделю идти по магазинам))

да я тоже немного нарушаю на постной, в частности суп солю и варю на 3 дня)

[мамаСоник]

я не знаю почему,но вес у меня не собирается снижаться...сегодня последний,12-ый день,белковой части диеты...за все время ушло 3,5 кг и все!!! я реально не нарушаю,даже уже и пью достаточно...что за организм у меня такой??? правда спортом я не занимаюсь

а мечтала сбросить 6 кг минимум придется потом еще разок на какой-нить диете посидеть

[LYV]

Сообщение от LenaL

я не знаю почему,но вес у меня не собирается снижаться...сегодня последний,12-ый день,белковой части диеты...за все время ушло 3,5 кг и все!!! я реально не нарушаю,даже уже и пью достаточно...что за организм у меня такой??? правда спортом я не занимаюсь

а мечтала сбросить 6 кг минимум придется потом еще разок на какой-нить диете посидеть

плюс 500. Только у меня вес уменьшился меньше, чем на 2 кг. Но я пока не отступаю.

[tatusia68]

а кто мясо не ест и рыбу,что есть вместо них?(не ем вообще 16 лет,молочку ем.)

[Kamill]

Фсе, девы, последний диетный день подошел к концу!
Я довольна, отражение в зеркале радует. Сейчас я 59 кг при росте 173, начинала с 65 кг. Все, кто меня видит, просят поделиться чудо-диетой)
Думала, что же я съем завтра и поняла, что когда все можно, ничего особо и не хочется))
Девочки, всем терпения, держитесь, организм может цепляться за килограммы, но результат будет все равно!!!

[Kamill]

Сообщение от tatusia68

а кто мясо не ест и рыбу,что есть вместо них?(не ем вообще 16 лет,молочку ем.)

Мне кажется, что яйца и творог вместо мяса можно.. Или соевые продукты

[tatusia68]

Сообщение от Kamill

Мне кажется, что яйца и творог вместо мяса можно.. Или соевые продукты

Спасибо.Точно,я и забыла,что можно яйцом заменить.