Просмотр полной версии : ♥-♥-♥Худеем раз и НАВСЕГДА!!! сейчас на ДОЛГИЕ года!!!-2-♥-♥-♥
Shpulka79
11.06.2009, 08:15
:010::010::010:красотулище..красатинеще..слов нет..худющщая просто до ужуса..стройняшка...:flower:
:008: Спасибо, радость моя !!! Прям аж в краску вогнала мну :103: Т.к. сама к себе я критична до сих пор....:073:
Нет слов:010::010::010::010: Просто два разных человека:flower::flower::flower:
Спасибки тебе!!! Оч приятно, честно ! :flower:
ой лицо мне твое знакомо при чем очень:010:
Мдя ???? Может и виделись где-нить, когда я в Питере жила еще..:016::))
POLINUSHKA
11.06.2009, 15:25
Девочки, приветик:support::support:
Хочу с вами попращаться на две недельки, уезжаю на дачу:052: Отчитываться не смогу, там нет ни интернета, ни весов. Обещаю необъедаться:036:, хотя на даче это очень сложно:065:
Все удачи на похудательном поприще:flower:
Девочки, приветик:support::support:
Хочу с вами попращаться на две недельки, уезжаю на дачу:052: Отчитываться не смогу, там нет ни интернета, ни весов. Обещаю необъедаться:036:, хотя на даче это очень сложно:065:
Все удачи на похудательном поприще:flower:
Удачи!!!)Хорошо отдохнуть!)Ждем потом обратно с нетерпением))
Shpulka79
11.06.2009, 15:57
Девочки, приветик:support::support:
Хочу с вами попращаться на две недельки, уезжаю на дачу:052: Отчитываться не смогу, там нет ни интернета, ни весов. Обещаю необъедаться:036:, хотя на даче это очень сложно:065:
Все удачи на похудательном поприще:flower:
Вот классно-то!!!! На дачке - самое то отдыхать :support:Хорошего тебе отдыха, с едой давай не переусердствуй, па то мы тут тебя быстро прихватим :015: :)):))
POLINUSHKA
11.06.2009, 16:02
Удачи!!!)Хорошо отдохнуть!)Ждем потом обратно с нетерпением))
Вот классно-то!!!! На дачке - самое то отдыхать :support:Хорошего тебе отдыха, с едой давай не переусердствуй, па то мы тут тебя быстро прихватим :015: :)):))
Спасибо, мои хорошие:flower::flower::flower:
:073:Пятничный отчёт:073:
1.Натахаха -200 гр,вес 61.5!
Shpulka79
12.06.2009, 13:42
Пятничный отчёт
1.Натахаха -200 гр,вес 61.5!
2. Shpulka79 вес 57кг.
__________________
Shpulka79
13.06.2009, 09:46
Обалдеть!А где все??
Я тута болтаюсь ;)
Вона, даже фоты выложила, а смотреть некому уже :0009::008:
:)):)):))
И я тут)))
Фотки посмотрела-ты,Настя,стройняшка совсем уже!))Куда еще худеть то?
Народ видно разъехался весь..
Пятничный отчёт:support:
1.Натахаха -200 гр,вес 61.5!
2. Shpulka79 вес 57кг.
3.Розочка вес 63
__________________
Пятничный отчёт
1.Натахаха -200 гр,вес 61.5!
2. Shpulka79 вес 57кг.
3.Розочка вес 63
4.Сара вес 63,6 !!!
Пятничный отчёт
1.Натахаха -200 гр,вес 61.5!
2. Shpulka79 вес 57кг.
3.Розочка вес 63
4.Сара вес 63,6 !!!
5. Ksun на весах 58,8... и пусть мне будетстыдно.... +0,5!!!!
Shpulka79
15.06.2009, 10:25
Привет, девули !!!
Всем хорошего дня и похуделок !! ))
Привет-привет!!)))
И тебе того же)
Я сегодня на разгрузке(после выходных на даче)))
Привет усем)))
Как худеется?
Мне вот чего-то никак... постоянно что-то жую.... ПМС.... жесть просто.
То конфетку, то салата манинезного... ну ника не затормозить!
Fluffy-Diamond
15.06.2009, 18:33
Пятничный отчёт
1.Натахаха -200 гр,вес 61.5!
2. Shpulka79 вес 57кг.
3.Розочка вес 63
4.Сара вес 63,6 !!!
5. Ksun на весах 58,8... и пусть мне будетстыдно.... +0,5!!!!
6. Fluffy-Diamond без изменений!!:(
Fluffy-Diamond
15.06.2009, 18:34
Всем приветики!!!
Как вы фефочки???
я вся в делах работке.
Ем пока вроде правильно но с нарушениями,маненькими
Shpulka79
16.06.2009, 10:47
Всем приветики!!!
Как вы фефочки???
я вся в делах работке.
Ем пока вроде правильно но с нарушениями,маненькими
Приветики, красотуля !!!
И я тожа вся в них утопаю - в делах :010:
И ем тогжа беспорядочно - то вообще никак, то с нарушениями :005:
Fluffy-Diamond
16.06.2009, 10:53
Приветики, красотуля !!!
И я тожа вся в них утопаю - в делах :010:
И ем тогжа беспорядочно - то вообще никак, то с нарушениями :005:
:ded:вот и я так же..то ем как слон,то весь день голодная
Shpulka79
16.06.2009, 12:10
:ded:вот и я так же..то ем как слон,то весь день голодная
:053:Коллега, вам не кажеццо, что мы расслабились малеха ?
:)):)):))
Девочки,я от вас ухожу,худею в этом http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1445985 топике,а у нас своя табличка. Всем отвесиков!!!
Shpulka79
16.06.2009, 15:57
Удачных похуделок тебе!!!!!! )))
Fluffy-Diamond
16.06.2009, 16:02
:053:Коллега, вам не кажеццо, что мы расслабились малеха ?
:)):)):))
:014::015::015::015:вот как нам надо..сижу ем канфету...:001:что делать?как себя настроить???вот что значит не строгая диета...девочки что делать то?попинайте меня!
Fluffy-Diamond
16.06.2009, 16:03
Удачных похуделок тебе!!!!!! )))
присоединяюсссс:flower::flower::flower:
но к нам то заглядывай!
Shpulka79
17.06.2009, 08:58
Хэллоу, красотки :fifa: Как оно ? ;)
:014::015::015::015:вот как нам надо..сижу ем канфету...:001:что делать?как себя настроить???вот что значит не строгая диета...девочки что делать то?попинайте меня!
А я вчера исправилась, млин:)) - поела за весь день в обед только яичницу :001:Видимо сегодня обжираловка слоновья, если следовать принципу ентому :015::015:
Натусь, себя настроить мож и не надо уже силно сторого-то ;) Ты уже вон какая худюшка стала :love: По идее, я себе позволяю уже кое-что запретного, что-то типа системы -60. И даже в выходные на даче ем со всеми ВСЕ - шашлыки, салаты всякие и пр. НО хлеб нет и булки и пироги тожа :001:
Всем привет, забежала к Вам на 5 минуток.... куча дел, и проблем было много ( совсем не до диет, так поправилась снова (((), надеюсь скоро вернуться в родную обитель
http://i074.radikal.ru/0906/8f/0fe6988687f4.jpg (http://www.radikal.ru)
http://s41.radikal.ru/i094/0906/25/39cbaaba0ba8.jpg (http://www.radikal.ru)
Fluffy-Diamond
17.06.2009, 15:58
Хэллоу, красотки :fifa: Как оно ? ;)
А я вчера исправилась, млин:)) - поела за весь день в обед только яичницу :001:Видимо сегодня обжираловка слоновья, если следовать принципу ентому :015::015:
Натусь, себя настроить мож и не надо уже силно сторого-то ;) Ты уже вон какая худюшка стала :love: По идее, я себе позволяю уже кое-что запретного, что-то типа системы -60. И даже в выходные на даче ем со всеми ВСЕ - шашлыки, салаты всякие и пр. НО хлеб нет и булки и пироги тожа :001:
Прыветь!!!
хм...дык у меня получаица тожа как - 60???там каков прынсып???
я вот на сладкое прям как магнитом..не могу..сьем камфетку и понеслась душа в рай.не знаю как запретить себе
а на булки спокойна
:support:Пятничный отчёт:support:
1.Натахаха -200гр,вес 61.3
Эх,:(отчитываюсь последнюю неделю!!Ухожу в другой топ,а то здесь все разьехались,все похудели!!:005:
Но буду к вам иногда заглядывать,хвастаться результатами!!:004:
Fluffy-Diamond
19.06.2009, 11:48
Эх,:(отчитываюсь последнюю неделю!!Ухожу в другой топ,а то здесь все разьехались,все похудели!!:005:
Но буду к вам иногда заглядывать,хвастаться результатами!!:004:
Натусь привет!Куда уходишь???
Я вот ем как слониха..и набираю вес..за неделю плюс кг..кошмар..столько боролась с этим и что?:001:
Fluffy-Diamond
19.06.2009, 11:48
:support:Пятничный отчёт:support:
1.Натахаха -200гр,вес 61.3
2. Fluffy-Diamond +1кг.,вес 59кг:001:
:support:Пятничный отчёт:support:
1.Натахаха -200гр,вес 61.3
2. Fluffy-Diamond +1кг.,вес 59кг
3.Розочка 53.2
4.Сара вес 62,9
Натусь привет!Куда уходишь???
Я вот ем как слониха..и набираю вес..за неделю плюс кг..кошмар..столько боролась с этим и что?:001:
ПРиветик:support:!!!Ты это чаго,с диеты слезла и во все тяжкие??Нееее,так нельзя,а то к осени кг 80 будешь весить:ded:!!
А ухожу сюды http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1443459
Пятничный отчёт
1.Натахаха -200гр,вес 61.3
2. Fluffy-Diamond +1кг.,вес 59кг
3.Розочка 53.2
4.Сара вес 62,9
:support:Пятничный отчёт:support:
1.Натахаха -200гр,вес 61.3
2. Fluffy-Diamond +1кг.,вес 59кг
3.Розочка 53.2
4.Сара вес 62,9
:support:Пятничный отчёт:support:
1.Натахаха -200гр,вес 61.3
2. Fluffy-Diamond +1кг.,вес 59кг
3.Розочка 53.2
4.Сара вес 62,9
Алла,а ты чего это 2 раза отчитываешься:046:??
Алла,а ты чего это 2 раза отчитываешься:046:??:)),наверно в надежде,что вес упадёт)))))
Shpulka79
21.06.2009, 10:55
:support: Пятничный отчёт :support:
1.Натахаха -200гр,вес 61.3
2. Fluffy-Diamond +1кг.,вес 59кг
3.Розочка 53.2
4.Сара вес 62,9
5. Shpulka79 57кг., без изменений :001:
:support: Пятничный отчёт :support:
1.Натахаха -200гр,вес 61.3
2. Fluffy-Diamond +1кг.,вес 59кг
3.Розочка 53.2
4.Сара вес 62,9
5. Shpulka79 57кг., без изменений :001:
Посмотрела и чуть со стула не свалилась))))
Я себе чудесным образом 53,2 как то приписала))))
Неее,я не такая ещё)))-я 63кг)
:support: Пятничный отчёт :support:
1.Натахаха -200гр,вес 61.3
2. Fluffy-Diamond +1кг.,вес 59кг
3.Розочка 63
4.Сара вес 62,9
5. Shpulka79 57кг., без изменений :001:
Shpulka79
22.06.2009, 08:31
Привет, девули !!!! Всем чудеснеШШего денечка!! :flower: ;)
Посмотрела и чуть со стула не свалилась))))
Я себе чудесным образом 53,2 как то приписала))))
Неее,я не такая ещё)))-я 63кг)
Алла, зато какой стимул себе сделала :))
Теперь все, до ентой цифарки иди :)
Shpulka79
25.06.2009, 14:39
АААА !!!
Где все !!!:0072: Одна сюда набегаю кажный день - но тихо...
Похоже, мы пришли к логическому концу нашего топа !?? :009:
Все похудели и усе :004: :))
Но это даже хорошо! Пусть и грустно немного ... :0015:
Fluffy-Diamond
25.06.2009, 14:49
Прывет не мы в двоем как всягда.что нового???я вот ненаю чагось такого прыдумать,мне за недельку нужно похудеть малех прям чуть чуть..ну чеб выглядеть карушо,а то ДР у маня хочу на все 200 выглядеть
Я тоже тут))
Но чего то не худеется особо никак..)
Алла, зато какой стимул себе сделала :))
Теперь все, до ентой цифарки иди :)
Ну да,стимул хорош))))и правда)
Но мне бы до 58 и я уже была бы ПРОСТО СЧАСТЛИВА!)
Мне меньше низзя-у меня сразу самое главное уменьшится)И муж этого не переживёт))
И я забегаю иногда!! Сегодня молокочаю,жду результатов!!
Shpulka79
28.06.2009, 10:39
Прывет не мы в двоем как всягда.что нового???я вот ненаю чагось такого прыдумать,мне за недельку нужно похудеть малех прям чуть чуть..ну чеб выглядеть карушо,а то ДР у маня хочу на все 200 выглядеть
Натуля, да ты уже на 3 сотни пёрсентов выглядишь !!!!! :017: И не спорь !!! :wife: :))
Я и с ама не най чаго делать, тк. уже вешу 56, хотела бы 55(хотя в птн.утром была 55,5:010:)....но, видимо остановлюсь, а то за меня уже родственники переживают :001:
Ну да,стимул хорош))))и правда)
Но мне бы до 58 и я уже была бы ПРОСТО СЧАСТЛИВА!)
Мне меньше низзя-у меня сразу самое главное уменьшится)И муж этого не переживёт))
Ой, Алла, что верно - то верно. Но вот чтранность - у меня визуально стало видно, что ушла малеха хрудь, а размер тот же бюстика покупаю :009:
И я забегаю иногда!! Сегодня молокочаю,жду результатов!!
Отличного тебе отвесика !!!!!! :support:
Shpulka79
28.06.2009, 10:41
Пятница 26.06.2009
1. Shpulka79 -1,5 кг., вес 55,5
В а н и л ь
29.06.2009, 15:44
приветик девочки! Я к вам! Вес мой 87.3 !!!:010:
Буду худеть!
Вот тока не поняла - как??? как написано на первой страничке? этих правил надо придерживаться?:009:
Shpulka79
30.06.2009, 08:16
Привет, АНя !
Добро пожвловать и хороших похуделок:support:
У нас тут по идее каждый худеет так, как ему подходит, выбирает себе диету ту, которую хочет ;)
Fluffy-Diamond
30.06.2009, 08:49
приветик девочки! Я к вам! Вес мой 87.3 !!!:010:
Буду худеть!
Вот тока не поняла - как??? как написано на первой страничке? этих правил надо придерживаться?:009:
Анюта приветик!!!Давай к нам в дружную компанию!!!:flower:хороших похуделок!!!
Пятница 26.06.2009:support:
(подзатянулась наша пятница:)) чуток))
[B]1. Shpulka79 -1,5 кг., вес 55,5
2.П у с я к @ 87.3
3.Муж 130кг
4.Розочка 62.8 кг
приветик девочки! Я к вам! Вес мой 87.3 !!!:010:
Буду худеть!
Вот тока не поняла - как??? как написано на первой страничке? этих правил надо придерживаться?:009:
Привет,Аня)
Худеем все как может-лишь бы похудеть без вреда для здоровья.И делимся тут у кого какие методы и результаты.Отчитываемся по пятницам.
В а н и л ь
30.06.2009, 09:50
Я начала с того, что перестала есть после 18-00, ну не совсем перестала, вчера съела огурец и 2 помидора, выпила зеленый чай. А днем не ела вообще, правда утра сгрешила - съела лаваш размером с ладонь!
На подвиг худеть меня сподвиг муж - он 130 кг, сейчас сел на диету, худеет на глазах, ест одни грудки и овощи сырые. Перестал пить газировки, есть хлеб, жирное, сладкое... Держится уже неделю, в выхи поедем на дачу взвешиваться, так что я буду сюда выкладывать наш вес по ПН! Извините! Можете мужа записать в табличку, посмотрим как он продвигается!
Сегодня с утра ничего не ела, в обед планирую поесть суши!:065:
У меня вообще аппетит пропал куда-то, что меня очень радует... Особой диеты не буду придерживаться, просто буду:
меньше есть и есть больше овощей и фруктов!!!
Не есть после 18-00!!!
Пить больше воды, раньше пила очень мало!!!
В общем мы с мужкой с вами!:flower:
Я начала с того, что перестала есть после 18-00, ну не совсем перестала, вчера съела огурец и 2 помидора, выпила зеленый чай. А днем не ела вообще, правда утра сгрешила - съела лаваш размером с ладонь!
На подвиг худеть меня сподвиг муж - он 130 кг, сейчас сел на диету, худеет на глазах, ест одни грудки и овощи сырые. Перестал пить газировки, есть хлеб, жирное, сладкое... Держится уже неделю, в выхи поедем на дачу взвешиваться, так что я буду сюда выкладывать наш вес по ПН! Извините! Можете мужа записать в табличку, посмотрим как он продвигается!
Сегодня с утра ничего не ела, в обед планирую поесть суши!:065:
У меня вообще аппетит пропал куда-то, что меня очень радует... Особой диеты не буду придерживаться, просто буду:
меньше есть и есть больше овощей и фруктов!!!
Не есть после 18-00!!!
Пить больше воды, раньше пила очень мало!!!
В общем мы с мужкой с вами!:flower:
Ок,запишем и мужа)
Как его зовут?
По понедельникам-так по понедельникам)
Пятница 26.06.2009:support:
(подзатянулась наша пятница:)) чуток))
[B]1. Shpulka79 -1,5 кг., вес 55,5
2.П у с я к @ 87.3
3.Муж 130кг
4.Розочка 62.8 кг[B]
В а н и л ь
30.06.2009, 09:59
Ок,запишем и мужа)
Как его зовут?
По понедельникам-так по понедельникам)
Пиши Ромарио! Я его так называю, а он бесится!!! ))))
Пиши Ромарио! Я его так называю, а он бесится!!! ))))
Ну тогда так и запишем:))))
Пятница 26.06.2009:support:
(подзатянулась наша пятница:)) чуток))
1. Shpulka79 -1,5 кг., вес 55,5
2.П у с я к @ 87.3
3.Ромарио 130кг
4.Розочка 62.8 кг
Девочки, вот нашла наш топик, и чего-то воспоминание нахлынули...:0070: Как у вас всех дела????
))))Да,воспоминания-дело хорошее)
))))Да,воспоминания-дело хорошее)
:)))))))))))))))Алла!!!! ой, как рада!!!!:099:Давно не виделись:073:
:))00000И не говори,Юля!!!)))))):053:
Ну как успехи то в данной области?)))Может нам опять собраться=простимулировать себя?)))
Или все уже похудели и теперь самые красивые и стройные...)
Ну как успехи то в данной области?)))Может нам опять собраться=простимулировать себя?)))
У меня вроде грандиозных успехов нет особо, то плюс, то минус, но до идеала так и не дошла:015: Так, что я за то что бы опять все начать, и наконец-то довести дело до конца.
Ну чего??? Не будет начала конца??:(
Юль,давай начнем с понедельника!!??))))
У меня тоже всё туда-сюда))
А в декабре с подружкой в Шарм собрались..
Она то в процессе устройства личной жизни-поэтому худеется у неё само собой))))Так сказать естественным способом))))
а вот я чего то обленилась совсем)Надо себя в руки брать!!
С прошлой недели усиленно взялась за себя в плане волос и лица(маски,кремчики всякие,в баню раз в неделю),а теперь надо бы и питанием плотно заняться)
Юль,ты как собираешься худеть?Рассказывай подробно,чтобы от тебя заразиться оптимизмом и сильно возжелать заняться с собой)
:love:
Конечно давай!!!:099:
Только я вот что подумала, может лучше со вторника? А то чего-то все что начинается с понедельника, первого числа, нового года и т.д. не получается (новая отмазка):)) Так что давай со вторника. Может потом и девчонки подтянуться.;)
Я буду как обычно ограничивать питание, для начала мучное, сладкое и сильно жирное. Начну опять заниматься БФ. Пить много воды. А если пойдет не очень, то подключу разгрузочные дни. Но буду устраивать себе и загрузочные дни, раз в недельку (есть все что хочу). Так как если их не делать, то моего оптимизма хватит не надолго.:073:
А ты как думаешь?
Ой... как хорошо в Шарм.... :0076:я правда там не была не когда:)), но очень хочется, мне теперь вообще везде хочется ездить, после недавнего нашего отпуска:073::flower: Буду по твоим следам ходить:073:
Я вот теперь мужа агитирую на паром, вроде сдался, но говорит, что только в ноябре..:015:
А ты чего за масочки делаешь? Или готовые какие?
Конечно давай!!!:099:
Только я вот что подумала, может лучше со вторника? А то чего-то все что начинается с понедельника, первого числа, нового года и т.д. не получается (новая отмазка):)) Так что давай со вторника. Может потом и девчонки подтянуться.;)
Я буду как обычно ограничивать питание, для начала мучное, сладкое и сильно жирное. Начну опять заниматься БФ. Пить много воды. А если пойдет не очень, то подключу разгрузочные дни. Но буду устраивать себе и загрузочные дни, раз в недельку (есть все что хочу). Так как если их не делать, то моего оптимизма хватит не надолго.:073:
А ты как думаешь?
Ок,Юль,давай со вторника)))Хоть в понедельник поживу ещё))))
Я мучное сладкое вообще не ем.сахар только коричневый и то иногда и только утром с чёрным кофе)
Разгрузочные дни буду устраивать ,но только с тобой заодно))без моральной поддержки не выдерживаю))
Буду ходить в баню и пора активировать абонемент в спортзал)0наконец то)
ВТОРНИК наступит час X!!!Урра!!!!
Ой... как хорошо в Шарм.... :0076:я правда там не была не когда:)), но очень хочется, мне теперь вообще везде хочется ездить, после недавнего нашего отпуска:073::flower: Буду по твоим следам ходить:073:
Я вот теперь мужа агитирую на паром, вроде сдался, но говорит, что только в ноябре..:015:
А ты чего за масочки делаешь? Или готовые какие?
Да,в Шарме супер в декабре-тепло и дёшево))С подругой едем-специально полупансион взяли,чтобы не объедаться)
Паром-супер.Вы одни ,без ребёнка собираетесь?
Мы тоже с мужем собираемся,только в этот раз без детей))
Ищем компанию себе)
Про масочки напишу чуть позже(завал на работе).Делаю все сама-результатом безумно довольна)Даже скупой на комплименты муж сказал,что я как то слишком))))) хорошо стала выглядеть)))
Ок,Юль,давай со вторника)))Хоть в понедельник поживу ещё))))
Я мучное сладкое вообще не ем.сахар только коричневый и то иногда и только утром с чёрным кофе)
Разгрузочные дни буду устраивать ,но только с тобой заодно))без моральной поддержки не выдерживаю))
Буду ходить в баню и пора активировать абонемент в спортзал)0наконец то)
ВТОРНИК наступит час X!!!Урра!!!!
Да,в Шарме супер в декабре-тепло и дёшево))С подругой едем-специально полупансион взяли,чтобы не объедаться)
Паром-супер.Вы одни ,без ребёнка собираетесь?
Мы тоже с мужем собираемся,только в этот раз без детей))
Ищем компанию себе)
Про масочки напишу чуть позже(завал на работе).Делаю все сама-результатом безумно довольна)Даже скупой на комплименты муж сказал,что я как то слишком))))) хорошо стала выглядеть)))
Я тоже в спортзал собираюсь, но только после переезда, так что надеюсь что в октябре/ноябре еще и его подключу:083:
Ага, хотим без дочи, так сказать отдохнуть и душой и телом:073: Главное, что бы все получилось:091:
Про масочки обязательно напиши, хочу тоже быть королевой:017:
Алла, ты куда пропала? Чего завтра начинаем?:073:
Алла, ты куда пропала? Чего завтра начинаем?:073:Не,Юль,я не пропала))
У нас офис переезжает сегодня-дурдом,короче):001:
НО,я помню,что завтра мы начинаем!):)
Я готовлюсь морально,настраиваюсь,так сказать)
Ну,что-завтра взвешивание контрольное?:008:
Я тоже в спортзал собираюсь, но только после переезда, так что надеюсь что в октябре/ноябре еще и его подключу:083:
Ага, хотим без дочи, так сказать отдохнуть и душой и телом:073: Главное, что бы все получилось:091:
Про масочки обязательно напиши, хочу тоже быть королевой:017:
Про масочки тоже вот вот напишу всё подробненько:love:)
Не,Юль,я не пропала))
У нас офис переезжает сегодня-дурдом,короче):001:
НО,я помню,что завтра мы начинаем!):)
Я готовлюсь морально,настраиваюсь,так сказать)
Ну,что-завтра взвешивание контрольное?:008:
Ой, ой ты потом напиши куда Вы переехали!!!
Ага, контрольное взвешивание завтра, я еще наверное померюсь:))
Про масочки тоже вот вот напишу всё подробненько:love:)
Ага, буду ждать:036:
Ой, ой ты потом напиши куда Вы переехали!!!
Ага, контрольное взвешивание завтра, я еще наверное померюсь:))
Ага, буду ждать:036:
Да мы там же(тот же адрес),просто офис соседний(вроде не кардинальный переезд,но мороки всё равно много очень..:001:)
Про масочки постараюсь завтра всё написать(до сих пор сама удивляюсь-все подруги заметили мою необычайную "свежесь" лица:)))
5-ти дневный курс по лечебному голоданию по системе цигун, стоит 4000 р.
Ведет мастер цигун КИМ К.С.
ЛитлВанцам скидка - 500 р. Начало 8 октября.
Кому интересно - звоните 983-00-93 (ст.м. Приморская)
У нас тут свой цигун:))-бесплатный):020:
Да мы там же(тот же адрес),просто офис соседний(вроде не кардинальный переезд,но мороки всё равно много очень..:001:)
Про масочки постараюсь завтра всё написать(до сих пор сама удивляюсь-все подруги заметили мою необычайную "свежесь" лица:)))
Да.. переезд это катастрофа, мы сейчас ремонт доделываем, так это хуже атомной войны, а я как представлю что еще переезд предстоит так вообще караул :005:
Так... ну интриганка:)), хочу маску, ни магу:073:
Так... ну интриганка:)), хочу маску, ни магу:073::))
Начинаюююю)))))
Готовься))
:fifa:
Начнём с любимой моськи)
Все рецепты в основном с любимого форума)
1.Знаменитая чудодейственная аспириновая маска)
Аспирин покупаю только фирмы Баер(кто бы,что не говорил,но он лучше в данном конкретном случае),не шипучий,а обычный в таблетках(стоит около 50руб.).
мочим его водой,он немного разбухает и потом легко крошится.
Первые разЫ делала как обычно все советуют-с мёдом.Но потом выяснила,что мёд нельзя при слабых сосудах(хотя у меня вроде такого нет,но рисковать не могу:))).Поэтому мешаю теперь с авокадо:))
Маску нанести массирующими движениями и оставить минут на 5.Потом намочить ладони и опять массирующими движениями помассировать(типа скраб это)) и смыть тёплой водой.
Кожа после этих манипуляций-просто пэрсик:love:))
2.Маска питательная
делаю после аспирина сразу,потому ,что все поры хорошо открыты,кожа отлично воспринимает всё ,что не предложишь ей)
Масло оливковое,витамин А на масле,витамин Е на масле(покупаю в аптеке в тёмных бутылочках,но сейчас не везде есть,поэтому если не будет,то можно аевит в капсулах взять),сливки,овсянка перемолатая,банан можно добавить.
Да,аспириновую можно поделать каждый день.Эффект отличнейший.
Волосы теперь.
Решила поукреплять.
Настойка перца(тоже в аптеке покупаю) 2 ст. ложки развожу водой(примерно 1 ст ложка)+репейное масло+желток+оливковое масло.Наносить на корни волос.Заворачиваю голову плёнкой(шапочку можно банную полиэт. ,но потом ей на выброс,тк жирная будет и не отмоется ),сверху полотенце и на час.Печёт приятно.Смываю черным мылом Агафьи(мыло мягкое,продается в Домовом и Спектре,куда добавляю мумиё и прополис).
Начнём с любимой моськи)
Все рецепты в основном с любимого форума)
Аллочка привет!!!
За маски спасибо, надо будет сегодня в аптеку наведаться. А у меня вопросик возник. как ты с авокадо мешаешь. Трешь, что ли его сначала?:008:
Ну как дела обстоят с похудением? Взвешивалась во вторник? Я да, только чего-то мой вес меня особо не порадовал...:( Ну я конечно не ждала, что весы скажут что я худышка, но вдруг..., короче вывод один, надо взять себя в ЕЖОВЫЕ рукавицы:001::)) И ты мне в этом помоги:091:
А вот и я.:078:
С похудением вроде дело стало двигаться в минусовую сторону:091:. Сегодня взвесилась минус 1,4 за недельку. Бф делаю через день, не ем мучное/сладкое. Но охота, так как я сладкоежка/мучноежка:019:, да еще и КД пришли... надеюсь не сорвусь...:073:
Аллочка отзовись... мне тут тяжко одной....:091::014:
Аллочка привет!!!
За маски спасибо, надо будет сегодня в аптеку наведаться. А у меня вопросик возник. как ты с авокадо мешаешь. Трешь, что ли его сначала?:008:
Ну как дела обстоят с похудением? Взвешивалась во вторник? Я да, только чего-то мой вес меня особо не порадовал...:( Ну я конечно не ждала, что весы скажут что я худышка, но вдруг..., короче вывод один, надо взять себя в ЕЖОВЫЕ рукавицы:001::)) И ты мне в этом помоги:091:
Юльчик,привет!!!!
Я ждала-ждала,что ты взвесишься и тут отметишься,потму что сама как взвеслассь...:001:
Но оказывается и у тебя примерно такая же история)))
Ну ничего!!Я готова взяться за себя и за тебя!!!!!!!!!!!!!!!!:015:
Когда всё таки взвесимся ,чтобы иметь точку отсчёта?!
Я готова!!
про авокадо-
мну его вилочкой+потом кладу туда намоченный аспирин и перемешиваю вилкой.
А вот и я.:078:
С похудением вроде дело стало двигаться в минусовую сторону:091:. Сегодня взвесилась минус 1,4 за недельку. Бф делаю через день, не ем мучное/сладкое. Но охота, так как я сладкоежка/мучноежка:019:, да еще и КД пришли... надеюсь не сорвусь...:073:
Аллочка отзовись... мне тут тяжко одной....:091::014:
А вот и я.:078:))))
Какая ты умничка!!!
Я тоже стараюсь!
вчера купила себе ещё пояс,занимаюсь спортом в нём(под него мажусь сывороткой для пущего эффекта)
В пятницу иду в баню-чтобы процесс пошел быстрее( с веничком,с масками,чаями полезными и душем Шарко))
Юльчик,привет!!!!
Я ждала-ждала,что ты взвесишься и тут отметишься,потму что сама как взвеслассь...:001:
Но оказывается и у тебя примерно такая же история)))
Ну ничего!!Я готова взяться за себя и за тебя!!!!!!!!!!!!!!!!:015:
Когда всё таки взвесимся ,чтобы иметь точку отсчёта?!
Я готова!!
про авокадо-
мну его вилочкой+потом кладу туда намоченный аспирин и перемешиваю вилкой.
Ну давай уже по традиции начнем завтра:)) Утром контрольный взвес, замер и в бой:075:
А вот и я.:078:))))
Какая ты умничка!!!
Я тоже стараюсь!
вчера купила себе ещё пояс,занимаюсь спортом в нём(под него мажусь сывороткой для пущего эффекта)
В пятницу иду в баню-чтобы процесс пошел быстрее( с веничком,с масками,чаями полезными и душем Шарко))
Ой как все здорово!!! баня это хорошо!!!:0070:
А чего за сыворотка?, мне тоже надо....:))
Ну давай уже по традиции начнем завтра:)) Утром контрольный взвес, замер и в бой:075:
Ок!!!Завтра с утра жду твоего отчетика!Не забудь про замеры)Я тоже решила обмериться)))
Ой как все здорово!!! баня это хорошо!!!:0070:
А чего за сыворотка?, мне тоже надо....:))
Я перепробовала море всего(дорогущие в первую очередь).Поняла,что фуфло одно вокруг)))
Теперь перешла на бюджетные варианты,которые уж точно ничем не хуже чем дорогущие)))А может и лучше)
Нашла в белорусской косметике одно средство которое если использовать по опред.схеме даёт хороший результат.
1.Спитый кофе мешаю с любым гелем для душа.Скраблюсь хорошенько)
2.наношу сыворотку
3.одеваю пояс быстренько и чего-нибудь делаю по дому(или могу так поехать на велике кататься.или с детьми гулять,или детей в школу-из школы)
результат супер-прямо чувствую как талия стройнеет)))
Ок!!!Завтра с утра жду твоего отчетика!Не забудь про замеры)Я тоже решила обмериться)))
Ага, договорились:053:
Я перепробовала море всего(дорогущие в первую очередь).Поняла,что фуфло одно вокруг)))
Теперь перешла на бюджетные варианты,которые уж точно ничем не хуже чем дорогущие)))А может и лучше)
Нашла в белорусской косметике одно средство которое если использовать по опред.схеме даёт хороший результат.
1.Спитый кофе мешаю с любым гелем для душа.Скраблюсь хорошенько)
2.наношу сыворотку
3.одеваю пояс быстренько и чего-нибудь делаю по дому(или могу так поехать на велике кататься.или с детьми гулять,или детей в школу-из школы)
результат супер-прямо чувствую как талия стройнеет)))
У нас раньше тоже был такой магазинчик, я ооочень любила там всякие штучки покупать, но он переехал куда-то в неизвестном направлении. :015: А как называется этот кремик? Может найду где:073:
Сегодня купила аспирин наконец-то, буду масочки делать.:017:
Я вот все забываю спросить, а вообще эта маска какого эффекта? Общего?:073:
Сегодня купила аспирин наконец-то, буду масочки делать.:017:
Я вот все забываю спросить, а вообще эта маска какого эффекта? Общего?:073:
Это пилинг типа)
Кожа как пэрсик))) становится,цвет лица улучшается,у меня и так не плохой))),но реально после нескольких раз применения маски этой посвежела реально)
Вот про неё тут много чего почитать можно
http://**********/yandsearch?text=%D0%B0%D1%81%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0% B8%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F+%D0%BC%D0%B0%D1%8 1%D0%BA%D0%B0&from=fx3&clid=46510&lr=2
Это пилинг типа)
Кожа как пэрсик))) становится,цвет лица улучшается,у меня и так не плохой))),но реально после нескольких раз применения маски этой посвежела реально)
Вот про неё тут много чего почитать можно
http://**********/yandsearch?text=%D0%B0%D1%81%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0% B8%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F+%D0%BC%D0%B0%D1%8 1%D0%BA%D0%B0&from=fx3&clid=46510&lr=2
Ага спасибо за ссылку:flower:
Сделал сейчас масочку... и правда кожа ооочень нежная стала. Но у меня правда авокадо не совсем спелый был, поэтому особой кашицы не получилось, пришлось практически накладывать кусочками:065:, но эффект был и это главное:)) Завтра пойду за спелым авокадо:008:
Привет!!!:support:
Не могла долго на форум зайти...:015:
Значится так: вес на сегодня 63, замеры: (не особо радуют) ОТ 75, ОБ 99, ОН 60, низ Ж (живота:))) 86
Аллочка как у тебя?
Пы.Сы.1. чего-то я приболела, температуры нет, а сопли... в три ручья... и горло дерет...:0094:
Пы.Сы.2. Алла посмотрела твои фоты про Болгарию, ностальгия........:0076:
Привет!!!:support:
Не могла долго на форум зайти...:015:
Значится так: вес на сегодня 63, замеры: (не особо радуют) ОТ 75, ОБ 99, ОН 60, низ Ж (живота:))) 86
Аллочка как у тебя?
Пы.Сы.1. чего-то я приболела, температуры нет, а сопли... в три ручья... и горло дерет...:0094:
Пы.Сы.2. Алла посмотрела твои фоты про Болгарию, ностальгия........:0076:
:))
Привет,Юль)
Да,Болгария-тоже обожаю смотреть фотки-ностальгия до сих пор..))А у тебя чего альбомов я не нашла или ты закрыла их все,хулиганка?:015::))))))
Я тоже взвесилась.
65:001:
ОН это хде меритьь?
Вечером замеры сюда напишу)
Таак!Не болеть!!!Чем начала лечиться?
:))
Привет,Юль)
Да,Болгария-тоже обожаю смотреть фотки-ностальгия до сих пор..))А у тебя чего альбомов я не нашла или ты закрыла их все,хулиганка?:015::))))))
Я тоже взвесилась.
65:001:
ОН это хде меритьь?
Вечером замеры сюда напишу)
Таак!Не болеть!!!Чем начала лечиться?
Альбомы открыла, гляди...:)
ОН это самая толстая часть ноги, пониже основания т.е. где к попе приростает:))
Пью антигрипин и гексоралом пшикаю... бррр... такая гадость:010:
Альбомы открыла, гляди...:)
ОН это самая толстая часть ноги, пониже основания т.е. где к попе приростает:))
Пью антигрипин и гексоралом пшикаю... бррр... такая гадость:010:
Ясно,замерю)
Чай с лимоном и мёдом пей побольше!
Поправляйся давай уже скорее!:flower:
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.