Просмотр полной версии : А МЫ ВСЕ ХОРОШЕЕМ И ХОРОШЕЕМ !!!!!!! (Мамы апрелят 2008)
Страницы :
[
1]
2
3
4
5
6
7
8
9
Вот теперь мы активно худеем ЗДЕСЬ :support::support::support::support:
УРА! Присоединяйтесь срочно!
http://s001.radikal.ru/i196/1002/3e/a1e753e51caa.jpg (http://www.radikal.ru)
*Ослепленная*
05.11.2009, 18:41
с новым домиком!!!
=FELICITA=
05.11.2009, 19:16
ой, что-то мы переехали. я чуть не пропустила
красивое название! молодец!
astro4ka
05.11.2009, 21:43
Вот я сегодня весь день набегалась, нанервничалась, в итоге пришла и съела полкоробки конфет:001:
День насмарку.
всем привет!с новым домиком!!!ура!!!:080::080::080:
я вот 2 дня без еды, отравилась чем-то, в итоге вчера минус 2кг,
сегодня после бульона и чашки чая минус1
но честно говоря меня эти минусы совсем не радуют, с такими жертвами
зато еще раз расстроилась- купила в сб пуховик 48 р-ра, тк 46 р-р был мне на попе впритык
теперь после своих голодовок пуховик великоват, не критично, но все-таки, блин, расстроилась
и еще девочки, вопрос- как уменьшить объем бедер, какими упражнениями???
а то у меня верх 46, а низ 48:010:
всем привет!с новым домиком!!!ура!!!:080::080::080:
я вот 2 дня без еды, отравилась чем-то, в итоге вчера минус 2кг,
сегодня после бульона и чашки чая минус1
но честно говоря меня эти минусы совсем не радуют, с такими жертвами
зато еще раз расстроилась- купила в сб пуховик 48 р-ра, тк 46 р-р был мне на попе впритык
теперь после своих голодовок пуховик великоват, не критично, но все-таки, блин, расстроилась
и еще девочки, вопрос- как уменьшить объем бедер, какими упражнениями???
а то у меня верх 46, а низ 48:010:
да не волнуйся ты на счет пуха! такие потерянные кг наберешь уже завтра!( у меня так по крайней мере было), это ж ты не жир сбросила! а воду(вроде бы):)
С новым домиком!!! Саша, спасибо!!!
Катя (Ширшик), по поводу хупа- я считаю что он стоит того, чтобы купить. только он бедра не сильно затрагивает, в основном живот и талию.
Ух ты!!!:support: ух ты!!!!:support: А я ? :0072:а я ??:0072:? а как же я???????:0072:
Я тожа с вами!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:080: :080::080:
Со вчерашнего дня заклеила себе рот, после шести НИ-НИ!!!!
Да:016:и я тоже хочу в табличку!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!
Изначальный вес 68,9:001: вчера как раз взвесилась.
Хочу 64:love: Рост напоминаю 175.....
Девочки? а чёй - то меня никто сюда не позвал? :015::015::015:а? забыли???
Катя (Ширшик), по поводу хупа- я считаю что он стоит того, чтобы купить. только он бедра не сильно затрагивает, в основном живот и талию.
зато затрагивает то мерзкое место-где попа сзади на спину ползёт..бока эти.... надеюсь понятно обьяснила?
зато затрагивает то мерзкое место-где попа сзади на спину ползёт..бока эти.... надеюсь понятно обьяснила?
да, это точно. весчь супер:flower:
Девочки? а чёй - то меня никто сюда не позвал? :015::015::015:а? забыли???
Наташ, да мы, да мы...ну:008: вообщем, думали, что ты все схуднула и точка:))
завтра же внесу в табличку:017:
Наташ, да мы, да мы...ну:008: вообщем, думали, что ты все схуднула и точка:))
завтра же внесу в табличку:017:
да.. я тоже думала что, всё буду вес держать. А приехали с дачи-и я прям как наесться никак не могу.:001:Пока попа в штаны влезать со скрипом стала-не опомнилась:046:
*Ослепленная*
06.11.2009, 23:13
Девочки, всем доброго вечера!!! Вобщем, я с вами тока с понедельника, у меня у мамы в воскресенье юбилей, 55 лет, не удержусь. Вот такая я несознательная, уже поругайте меня, чтоб я одумалась и худеть начала.
*Ослепленная*
06.11.2009, 23:16
И еще, Саша-Aia а можно у таблички число писать каждую пятницу, ну и типа сколько кг сбросил, за сколько недель? Или я слишком многого хочу? Самато я в этом ни бум-бум, сирая и убогая :065:. Ну просто подумала, что так будет нагляднее чтоли худеть.
девочки, а в окее акция, 2 мороженых по цене одного, :)) это я про брикеты.......
ну зачем я взяла 4 штуки, я мороженое вообще не ем :))
это я так, чтоб веселее худеть было :))
девочки, а в окее акция, 2 мороженых по цене одного, :)) это я про брикеты.......
ну зачем я взяла 4 штуки, я мороженое вообще не ем :))
это я так, чтоб веселее худеть было :))Змий искуситель ты!!!!
Хотя твое сообщение в 17:42... а я как раз вэто врем садилась уминать огромнейшую тарелищю салата.. Так что до 18:00 -можно писать такие весщи!!!!
А я с сегодняшнего вечера на супе опять!!! :028: такой забытый вкууус:019:
на самом деле же вкусно:028::028::028::019:
а у меня только сейчас руки до мороженого дошли.....сожрала целый брикет.....
Ох девочки , вот и я к вам:010:
Не думала что когда то буду садится на диету НО
Сегодня съездила к подруге у которой в конце августа была свидетельничей на свадьбе, смотрели видео и фото, в обще это ужас летящий на крыльях ночи:065:
Я не и не думала что я такая ТОЛСТАЯ! Жесть просто!!:001:
Вот решила что надо кончать с булочками и конфетками и надо брать сбя в руки!!
Примите толстушку в свои уже СТРОЙНЫЕ ряды!:014:
Завтра взвешусь и отчитаюсь!:008:
*Ослепленная*
09.11.2009, 01:19
а у меня только сейчас руки до мороженого дошли.....сожрала целый брикет.....
Я тоже сегодня грешна. У мамки был юбилей, 55 лет. Я ей тортик заказывала здесь на ЛВ, ну очень фкусный. Не смогла себе отказать. .. 2 раза к нему прислонялась...
astro4ka
09.11.2009, 11:10
А у меня аппетит пропал. Сегодня уже 57.1 на весах. Правда сейчас печенюшки уминаю сижу:)
А когда отчетный день? и куда в личку? или тут выкладывать?
*Ослепленная*
09.11.2009, 16:10
А когда отчетный день? и куда в личку? или тут выкладывать?
Вроде по пятницам решили отчитываться, а в личку или прямо в топе, не знаю:009:
Данные для таблички
Лёль4ик
Ольга
вес мечта 55
рост 167
вес на 09.11 - 67,800
до мечты осталось 12,800 :010:
И еще, Саша-Aia а можно у таблички число писать каждую пятницу, ну и типа сколько кг сбросил, за сколько недель? Или я слишком многого хочу? Самато я в этом ни бум-бум, сирая и убогая :065:. Ну просто подумала, что так будет нагляднее чтоли худеть.
да, да, конечно. так и собираюсь. это только начало. только мне новые данные что-то никто не присылает так что пока редактирую первую табличку
А когда отчетный день? и куда в личку? или тут выкладывать?
мы вроде решили пт. ДЕВОЧКИ! ЕЩЕ РАЗ: ВСЕ ДАННЫЕ В ЛИЧКУ ПРЯМО В ТЕМЕ СООБЩЕНИЯ.
Данные для таблички
Лёль4ик
Ольга
вес мечта 55
рост 167
вес на 09.11 - 67,800
до мечты осталось 12,800 :010:
ок, всех добавлю, надеюсь сегодня)
а я решила на гречу....:001:
сегодня второй день был :008: а сердце (желудок) врется к холодильнику :wife:
Ясная пОЛЯнка
10.11.2009, 03:48
Всё, девочки.. Вот так вот в ночи, выйдя из душа, я окончательно и бесповоротно решила, что мне пора срочно на диету:015::015::015:
Уже не могу на себя в зеркало смотреть:001::001::001:
А тут еще мамин День Рождения был: столько всего съела:001::001::001:
А сейчас взвесилась:001::001::001: и страшно сказать:001: за последний месяц +4 кг. :010::010::010: это ж ненормально:001::001::001: Я -то, наивная, думала, что, приехав с дачи, сразу похудею:fifa: Ага, как же:010: Надо мне рот заклеить:016:
В общем, возьмите меня,а?
С завтрашнего ( вернее уже сегодняшнего) дня сажусь на диету!!! Для начала исключу из рациона всякую калорийную гадость и не буду есть после 18 часов. А потом скорее всего тоже на гречневую диету сяду:019: Люблю ее:019: И худею на ней быстро:091::091::091: Надеюсь, что все получится и в этот раз :091::091::091:
Ясная пОЛЯнка
10.11.2009, 03:53
Итак, данные для таблички
Ясная пОЛЯнка
Ольга
вес мечта 64
рост 175
вес на 09.11 - 74 :001:
до мечты осталось 10 кг.
А я по-моему сорвалась:001: И даже чудо-суп меня не остановил, хотя так всё хорошо начиналось.......А вчера вечером жаренной (протушенной в майнанезе) индейки с рисом навернула, а сегодня, сегодня шоколадку слопала,и вообще....Всё это в позднее время.... А на ночь вообще Грильяжа вчера налопалась....
И я знаю кто в этом виноват....:015: Мой муж, который ненароком заметил - Я вообще не знаю с чегой то ты худеть решила? И где ты видишь лишний вес то?
Вот, я сначала начала его разубеждать - а потом всё осмыслила.... и сорвалась..... Хотя супу целую кастрюлю уже сьела....И жор такой...... :001:Сало в морозилке нашла - нарелаза, еле еле,но отрезала же и ела ела ела......
Всё, девочки.. Вот так вот в ночи, выйдя из душа, я окончательно и бесповоротно решила, что мне пора срочно на диету:015::015::015:
Уже не могу на себя в зеркало смотреть:001::001::001:
А тут еще мамин День Рождения был: столько всего съела:001::001::001:
А сейчас взвесилась:001::001::001: и страшно сказать:001: за последний месяц +4 кг. :010::010::010: это ж ненормально:001::001::001: Я -то, наивная, думала, что, приехав с дачи, сразу похудею:fifa: Ага, как же:010: Надо мне рот заклеить:016:
В общем, возьмите меня,а?
С завтрашнего ( вернее уже сегодняшнего) дня сажусь на диету!!! Для начала исключу из рациона всякую калорийную гадость и не буду есть после 18 часов. А потом скорее всего тоже на гречневую диету сяду:019: Люблю ее:019: И худею на ней быстро:091::091::091: Надеюсь, что все получится и в этот раз :091::091::091:Олечка рада тебя тут видеть!!!!!!! Вместе веселее!!!!!!! :099::099::099:
Ясная пОЛЯнка
10.11.2009, 21:58
Олечка рада тебя тут видеть!!!!!!! Вместе веселее!!!!!!! :099::099::099:
:099::099::099: :love::love::love:
А я по-моему сорвалась:001:
Может, Стас прав? Я вот тоже не понимаю, где у тебя лишние кг. спрятались?:016:
А я:015:.. а я:015:.. Я такая ду неразумная женщина:015::015::015: Сегодня весь день ничего не ела.. Ну , почти ничего:008: На завтрак пару кусочков сыра:008: на обед опять пару кусочков сыра:008: и несколько кусочков финской селедки в горчичном соусе( ну не смогла удержаться:008: я до нее сама не своя:008::008::008:). В 6 вечера на ужин опять пару кусочков сыра:008:, Ну, и думала,что на этом закончу:091: Аж голова разболелась, и я была безумно горда собою:)) за сутки почти минус 1 кг:)) Ан нет:015: Пришел с работы муж и стал меня убеждать, что , дескать , зачем я на диету села и вообще, сейчас на диете сидеть не время, так как нужно быть сытой и сильной:)) ибо эпидемия ОРВИ бушует:001::001::001: а не шататься от голода:001::001::001: В общем, не знаю, что на меня нашло:001: но я.. в почти 8 вечера.. за компанию с мужем.. съела штук 10 маринованных корнишонов(в 100 г. , кстати, всего 20 ккал:004: ) и , о ужас, несколько кусков домашней(дедушка готовил:love: ) буженины:001::001::001:Вот теперь сижу сытая.. И мне тааак стыдно :001: :008::008::008:
Ясная пОЛЯнка
10.11.2009, 22:06
Ух-ты:support::support::support: В этом разделе работает счетчик сообщений:080::080::080:
Поскольку до веса, о котором мечтаю, еще ооочень далеко и я, похоже, тут еще долго буду тусоваться, то на "ветерана"(а , может, на элиту:001: ) уж точно наболтаю:)):)):))
:099::099::099: :love::love::love:
Может, Стас прав? Я вот тоже не понимаю, где у тебя лишние кг. спрятались?:016:
А я:015:.. а я:015:.. Я такая ду неразумная женщина:015::015::015: Сегодня весь день ничего не ела.. Ну , почти ничего:008: На завтрак пару кусочков сыра:008: на обед опять пару кусочков сыра:008: и несколько кусочков финской селедки в горчичном соусе( ну не смогла удержаться:008: я до нее сама не своя:008::008::008:). В 6 вечера на ужин опять пару кусочков сыра:008:, Ну, и думала,что на этом закончу:091: Аж голова разболелась, и я была безумно горда собою:)) за сутки почти минус 1 кг:)) Ан нет:015: Пришел с работы муж и стал меня убеждать, что , дескать , зачем я на диету села и вообще, сейчас на диете сидеть не время, так как нужно быть сытой и сильной:)) ибо эпидемия ОРВИ бушует:001::001::001: а не шататься от голода:001::001::001: В общем, не знаю, что на меня нашло:001: но я.. в почти 8 вечера.. за компанию с мужем.. съела штук 10 маринованных корнишонов(в 100 г. , кстати, всего 20 ккал:004: ) и , о ужас, несколько кусков домашней(дедушка готовил:love: ) буженины:001::001::001:Вот теперь сижу сытая.. И мне тааак стыдно :001: :008::008::008:ну в общем итоге-ты ничего такого уж страшного и не съела!!!! Вот если бы булки да еще+майонеза вприкуску-вот это да...:015: А так - я например вдохновленная Ирой Штилькой - действую так - до 12 утра можно ВСЁ!! даже самое самое что ни наесть калорийное и вредное... Я немножко интерпретировала - так что утром я ем( когда не на супе была) всё и вся... Это единственна я возможность наесться ДО шести вечера, наесться ТАК что бы после шести еду не могла видеть.... Ну примерно так...
Так что - утренние свои сырки брось!! завтрак сама же знаешь-должен быть полноценным!!!! к тому же если тоскать коляску да еще и со Стёпой вместе.....
так что лучше позавтракать и пообедать поплотнее - чем потом поужинать плотно....
Ух-ты:support::support::support: В этом разделе работает счетчик сообщений:080::080::080:
Поскольку до веса, о котором мечтаю, еще ооочень далеко и я, похоже, тут еще долго буду тусоваться, то на "ветерана"(а , может, на элиту:001: ) уж точно наболтаю:)):)):))
да? какая ты внимательная Оля!!
ну в общем итоге-ты ничего такого уж страшного и не съела!!!! Вот если бы булки да еще+майонеза вприкуску-вот это да...:015: А так - я например вдохновленная Ирой Штилькой - действую так - до 12 утра можно ВСЁ!! даже самое самое что ни наесть калорийное и вредное... Я немножко интерпретировала - так что утром я ем( когда не на супе была) всё и вся... Это единственна я возможность наесться ДО шести вечера, наесться ТАК что бы после шести еду не могла видеть.... Ну примерно так...
Так что - утренние свои сырки брось!! завтрак сама же знаешь-должен быть полноценным!!!! к тому же если тоскать коляску да еще и со Стёпой вместе.....
так что лучше позавтракать и пообедать поплотнее - чем потом поужинать плотно....сказала Наташа, сидя с тарелкой (хоть и похудательного ) но супа....:103::103::103:а ведь время то совсем Ой ёй ёй.....
:001::001::001:Вот теперь сижу сытая.. И мне тааак стыдно :001: :008::008::008: И еще одно.. если уж ешь, то ешь получая удовольствие!!! никогда не ругая и не журя себя за съеденное..... Так просто низя, пусть уж усваивается нормально, чем так с сожалением....
Зы.. а буженину, дедушкину к тому же, и я бы навернула.....
Ясная пОЛЯнка
10.11.2009, 22:18
ну в общем итоге-ты ничего такого уж страшного и не съела!!!! Вот если бы булки да еще+майонеза вприкуску-вот это да...:015: А так - я например вдохновленная Ирой Штилькой - действую так - до 12 утра можно ВСЁ!! даже самое самое что ни наесть калорийное и вредное... Я немножко интерпретировала - так что утром я ем( когда не на супе была) всё и вся... Это единственна я возможность наесться ДО шести вечера, наесться ТАК что бы после шести еду не могла видеть.... Ну примерно так...
Так что - утренние свои сырки брось!! завтрак сама же знаешь-должен быть полноценным!!!! к тому же если тоскать коляску да еще и со Стёпой вместе.....
так что лучше позавтракать и пообедать поплотнее - чем потом поужинать плотно....
Наташ, спасибо, успокоила:flower::flower::flower:
Да, коляску со Стёпой так и таскаю:)) Уже начинаю привыкать:)):)):))
Меня сейчас что-то так резко затошнило:001::001::001: Не понимаю, то ли от того, что весь день толком не ела, а сейчас(вернее уже полтора часа назад) нажр накушалась от души:008: то ли, это сосудистого характера.. ведь еще голова сильно болит:(:(
Вот у меня на ,если на строгой диете-тоже голова часто болит....
Ясная пОЛЯнка
10.11.2009, 22:24
И еще одно.. если уж ешь, то ешь получая удовольствие!!! никогда не ругая и не журя себя за съеденное..... Так просто низя, пусть уж усваивается нормально, чем так с сожалением....
Зы.. а буженину, дедушкину к тому же, и я бы навернула.....
И еще раз спасибо тебе , Наташ:flower::flower::flower:
Про то, что суп сейчас ешь.. Так он же похудательный:support: его, по-моему, в любое время суток можно есть:support::support::support:
А про счетчик сообщений, так это ж у меня больная тема:046::)) Я уже больше 3-х лет на ЛВ зарегестрирована(а читать стала еще раньше :)) ), а все еще даже не ветеран:))
И еще раз спасибо тебе , Наташ:flower::flower::flower:
Про то, что суп сейчас ешь.. Так он же похудательный:support: его, по-моему, в любое время суток можно есть:support::support::support:
А про счетчик сообщений, так это ж у меня больная тема:046::)) Я уже больше 3-х лет на ЛВ зарегестрирована(а читать стала еще раньше :)) ), а все еще даже не ветеран:))
да.. я очень удивилась увидев у тебя такое количество сообщений......
А вообще плохо что тут счетчик есть-я то думала до 5 тыщь доболтать где нить и сидеть на попе ровно-любоваться...
я третий день на грече. с утра (в 10) сьела четвертинку мороженного (с вечера слюни на него пускала, но оставила таки на утро) вот думаю. сегодняшний день считается или из-за мороженного нет? :009:
я третий день на грече. с утра (в 10) сьела четвертинку мороженного (с вечера слюни на него пускала, но оставила таки на утро) вот думаю. сегодняшний день считается или из-за мороженного нет? :009:
считается-считается! даже не надейся сегодня с гречки съехать!:)
*Ослепленная*
11.11.2009, 13:11
Девочки, добрый день,
Ну поругайте уже меня, чтоб я уже худеть начала враз и навсегда!!! А то скоро пятница, а я еще не худею, вернее худею до 18, а после 18 срываюсь. Ну прямо ужос-ужос. Жду дружеских, и не очень :)) пинков.
Девочки, добрый день,
Ну поругайте уже меня, чтоб я уже худеть начала враз и навсегда!!! А то скоро пятница, а я еще не худею, вернее худею до 18, а после 18 срываюсь. Ну прямо ужос-ужос. Жду дружеских, и не очень :)) пинков.
может лучше наоборот? до 18 не худеть а после 18 - не срываться? :009:
Девчат, а сколько надо на грече сидеть чтоб результат был? (не уверена что выжержу неделю :() сегодня 4 день. вес мертво стоит на месте :010:
Девчат, а сколько надо на грече сидеть чтоб результат был? (не уверена что выжержу неделю :() сегодня 4 день. вес мертво стоит на месте :010:Чёто мне кажется что три дня...не больше вроде...
И вней вроде особо не худеется же,она просто жидкость лишнюю из организма выводит...
Хотя спорить не стану,просто мне на ней не худеется...
Лан,а чего ты на супе не хочешь?
Чёто мне кажется что три дня...не больше вроде...
И вней вроде особо не худеется же,она просто жидкость лишнюю из организма выводит...
Хотя спорить не стану,просто мне на ней не худеется...
Лан,а чего ты на супе не хочешь?
суп варить надо :046: а гречу залил- и вот вся еда. много ее не сьешь т.к. гадость :))
как это не худееется :010: заявлено до 10 кг за неделю:008:
чего делать то.... мне к 20 надо быть если не стройной ланью. ак хоть тощей коровой :005:
Ясная пОЛЯнка
11.11.2009, 21:55
да.. я очень удивилась увидев у тебя такое количество сообщений......
А вообще плохо что тут счетчик есть-я то думала до 5 тыщь доболтать где нить и сидеть на попе ровно-любоваться...
Так я ж вся такая скромная и стеснительная:008::008::008: Сначала только читала, а активно писать стала только год назад где-то:008::008::008:
А ты доболтай тут до 5555 сообщений:support: Тож число симпатичное:support::support::support:
я третий день на грече. с утра (в 10) сьела четвертинку мороженного (с вечера слюни на него пускала, но оставила таки на утро) вот думаю. сегодняшний день считается или из-за мороженного нет? :009:
Лана, конечно же считется! :flower: Не волнуйся:flower:
Девочки, добрый день,
Ну поругайте уже меня, чтоб я уже худеть начала враз и навсегда!!! А то скоро пятница, а я еще не худею, вернее худею до 18, а после 18 срываюсь. Ну прямо ужос-ужос. Жду дружеских, и не очень :)) пинков.
Да, Юля, Лана права, лучше б ты наоборот поступала:) Говорят, что даже если просто не есть после 18 -- уже эффукт будет, правда, не скоро.. но все ж лучше, чем на ночь хомячить:008:
Хотя, я сама грешна:065: До вечера как-то совсем есть не хочется, а вот как раз после 18 жор и нападает:001: Но, я изо всех сил стараюсь ему противостоять:091: Сегодня в полвосьмого вечера съела несколько кусков малокалорийной ветчины(в 100г. -- 100 калорий, то есть я съела ветчины буквально на 20 калорий) и , о ужас:001:, доела за ребенком грушевое пюре ( в 100 г. -- 70 калорий, ну столько я примерно и съела). Итого: после 18 часов 90 калорий:( Как думаете , девы, это страшно?:001:Может, за счет того, что я спать ложусь не раньше 2-х, то не так и страшно? Просто обидно:(:(:( Весь день на еду особо и не тянет, а к вечеру:001::001::001: так сложно:(:(:(
Девчат, а сколько надо на грече сидеть чтоб результат был? (не уверена что выжержу неделю :() сегодня 4 день. вес мертво стоит на месте :010:
Лан, я слышала(не помню где), что минимум неделю, а желательно вообще 10 дней:001::001::001:
Я как-то на грече(но с огрехами, овощи себе в малых количествах позволяла:008:) 2 недели просидела.. Сбросила тогда 5 кг. вроде:008:
Ясная пОЛЯнка
11.11.2009, 22:04
Ой, поздороваться забыла:008::008::008:
Всем привет!!!:support::support::support:
Девочки, у меня вопрос:008: Сколько максимум калорий можно в день съедать, чтоб активно худеть?:008:
Я посчитала, что сегодня съела примерно 600-700 калорий:008: Это много?:001:
суп варить надо :046: а гречу залил- и вот вся еда. много ее не сьешь т.к. гадость :))
как это не худееется :010: заявлено до 10 кг за неделю:008:
чего делать то.... мне к 20 надо быть если не стройной ланью. ак хоть тощей коровой :005:Я ЗА суп и точка.... наварил огромную кастрюлю и еш и радуйся! А вес (если не отступать) просто ТАИТ на глазах..... Ну вот честно,не даром он ЧУДО-СУП:love:.. Да ингредиенты дешовые-для бюджету плюс. Всего то капусточка, лучок, СЕЛЬДЕРЕЙ, морковки чуток и всё.... А запах:love: а вкус!!!!!!!!:love:
Я себе опять его варю - цеелуууую кастрюлищу... правда отступила и сегодня -наелась грудки куриной:001:( ну я всё же кормящщщщщщая мать....:008:)
Надо мне как то посерьёзней!!!:015::015::015:
Ой, поздороваться забыла:008::008::008:
Всем привет!!!:support::support::support:
Девочки, у меня вопрос:008: Сколько максимум калорий можно в день съедать, чтоб активно худеть?:008:
Я посчитала, что сегодня съела примерно 600-700 калорий:008: Это много?:001:оооо.. Оля привет! вот тут я, пас полный - счёт калорий и т.д. это не ко мне. я вообще без понятия.....
Девочки, добрый день,
Ну поругайте уже меня, чтоб я уже худеть начала враз и навсегда!!! А то скоро пятница, а я еще не худею, вернее худею до 18, а после 18 срываюсь. Ну прямо ужос-ужос. Жду дружеских, и не очень :)) пинков.
:015: :015: :015: :015: :015:так-с.... , обильно едим ДО шести вечера,так что бы после на еду, эту и смотреть не хотелось и много, много пьём, чаёв всяких и вкусных, и ароматных, заварных и разных!!!! И вот еще что: есть надо прекращать ЗА четыре часа до сна, т.е. ложишься в десять-ешь до шести, а если в 12 ночи так до восьми!!!!!
Если уж очень очень хочется после часа икс есть - то предварительно выпиваем стакан воды (ну чая).... А так, надо ! надо браться за себя!!!!!! (ну я на самом деле в табличку еще не смотрела-может там всё нормально?)
А вообще, вот когда я работала-я как раз ела только после шести, точнее после семи,а так могла целый день не есть ничего- а вечером ....Но, я тогда и курила и пила:001:и вообще особо не ела, а закусывала....:065:
Ясная пОЛЯнка
11.11.2009, 22:22
Я ЗА суп и точка.... наварил огромную кастрюлю и еш и радуйся! А вес (если не отступать) просто ТАИТ на глазах..... Ну вот честно,не даром он ЧУДО-СУП:love:..
Я тоже суп хочу:support::support::support: В субботу накуплю ингредиентов и начну-с:support::support::support:Надеюсь, мне от него, как в тот раз, плохо не будет:001::091:
А , может, и на гречу сяду:008::008::008:
Ой, не решила еще:008::008::008:
Но система мне какая-то для похудания нужна:091: А то я пока только калории считаю:)) И то даже нормы не знаю:))
Но за два дня минус 1,5 кг:080::080::080: Надеюсь, процесс будет идти и дальше довольно быстро:091::091::091: Ой, главное бы не сорваться:091::091::091:
Девочки, добрый день,
Ну поругайте уже меня, чтоб я уже худеть начала враз и навсегда!!! А то скоро пятница, а я еще не худею, вернее худею до 18, а после 18 срываюсь. Ну прямо ужос-ужос. Жду дружеских, и не очень :)) пинков.
посмотрела таблицу.... ну не всё так плохо!! 5 кило то всего!!! Ведь сможешь же?;)
Ох, ну и я чтоб меня поругали.!!!!
Вчером жру со словами - завтра на суп. Утром - что не буду есть после 18.:wife: В итоге вес ползет стремительно верх:010:
*Ослепленная*
11.11.2009, 22:57
Девочки, спасибо за :015: в мой адрес. Я сегодня молодец, после 18 ни-ни. Даже когда Лешу кормила ни капельки, ни крошки в рот не положила, и у меня 2 шоколадки "Кит-Кат" лежат, ждут утра.
Что касается подсчета каллорий, я тоже ниче про это не знаю. А тут нет худеющих на подсчете каллорий?
*Ослепленная*
11.11.2009, 23:01
Ох, ну и я чтоб меня поругали.!!!!
:010:
Оксана, давай уже тоже, чтоли завязывай с едой после 18 :032::032::032::032::032:! Надо брать себя в ежиковые рукавицы
Оксана, давай уже тоже, чтоли завязывай с едой после 18 :032::032::032::032::032:! Надо брать себя в ежиковые рукавицы
Лучше так :015::015::015:
Сегодня не ем, но меня хватает дня на два, а потом наверстываю упущенное :005:
Где моя сила воли ????
я третий день на грече. с утра (в 10) сьела четвертинку мороженного (с вечера слюни на него пускала, но оставила таки на утро) вот думаю. сегодняшний день считается или из-за мороженного нет? :009:Лана:091: заходи в Новогодний наш топ, мы тебя там ждём!!!!
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1925824&page=22
Ох, ну и я чтоб меня поругали.!!!!
Вчером жру со словами - завтра на суп. Утром - что не буду есть после 18.:wife: В итоге вес ползет стремительно верх:010:
Оксана давай и ты тоже подтягивайся!!!!!:091::091::091:
Муж принес сало:wife::010:
Муж принес сало:wife::010:дотерпи до утраааааааааа:091::091::091:
Хотя на меня тут на днях такой жор напал-что я это сало...да еще и мороженное... Эээх-оторвалась по полной......
дотерпи до утраааааааааа:091::091::091:
Хотя на меня тут на днях такой жор напал-что я это сало...да еще и мороженное... Эээх-оторвалась по полной......
сало с мороженным:)) гурман ты.
а я никак что-то до супа не могу дойти. и вообще все диеты мне:015::015::015: сижу, парюсь,потом срываюсь и мучаюсь угрызениями совести:010:
вообщем, я не ем после 8!!!(ставлю себе реальные рамки) и занимаюсь в зале через день. я для себя решила, что лучше уж так, чем я как буду изводить себя, а потом :028::014::010::010::065:
кстати, обновила табличку. жду теперь все данные в пт, будем ставить даты и сброшенные за неделИ кг
дотерпи до утраааааааааа:091::091::091:
Хотя на меня тут на днях такой жор напал-что я это сало...да еще и мороженное... Эээх-оторвалась по полной......
Ну не шмогла я не шмогла:065:
Кусочек сала был маленький, а муж большой.... и голодный :073:
сало с мороженным:)) гурман ты.
а я никак что-то до супа не могу дойти. и вообще все диеты мне:015::015::015: сижу, парюсь,потом срываюсь и мучаюсь угрызениями совести:010:
вообщем, я не ем после 8!!!(ставлю себе реальные рамки) и занимаюсь в зале через день. я для себя решила, что лучше уж так, чем я как буду изводить себя, а потом :028::014::010::010::065:
я даже не сразу поняла о чём ты:046: ОпписАлась я... сало было ЗАМОРОЖЕННОЕ....уж как я его рубила,резала,пилила:010: - вот что значит жракать хоццаа!!!:001:
кстати, обновила табличку. жду теперь все данные в пт, будем ставить даты и сброшенные за неделИ кгда и сброшенные за недели килограммы!!! именно во множественном числе!
Спасибо за табличку!!!:flower:
Ну не шмогла я не шмогла:065:
Кусочек сала был маленький, а муж большой.... и голодный :073:
Ну если тока маааленький!!! С прожилочками мясца..да? (сглотнула слюну) ээээээх.....
Так
Лан, я слышала(не помню где), что минимум неделю, а желательно вообще 10 дней:001::001::001:
Я как-то на грече(но с огрехами, овощи себе в малых количествах позволяла:008:) 2 недели просидела.. Сбросила тогда 5 кг. вроде:008: неее, 2 недели я не выдержу :001:
а вес быстро возвращается?
Я ЗА суп и точка.... наварил огромную кастрюлю и еш и радуйся! А вес (если не отступать) просто ТАИТ на глазах..... Ну вот честно,не даром он ЧУДО-СУП:love:.. Да ингредиенты дешовые-для бюджету плюс. Всего то капусточка, лучок, СЕЛЬДЕРЕЙ, морковки чуток и всё.... А запах:love: а вкус!!!!!!!!:love:
Я себе опять его варю - цеелуууую кастрюлищу... правда отступила и сегодня -наелась грудки куриной:001:( ну я всё же кормящщщщщщая мать....:008:)
Надо мне как то посерьёзней!!!:015::015::015: ненавижу сельдерей :(
до рвотных спазмов от одного запаха. так что суп- видимо не мое
Девочки, а как узнать точно сколько весишь? я вот на скольких весах не взвешиваюсь- на всех вес разный, причем значения разняться до 7 кг:001:
на своих, домашних вешу меньше всего (любят они меня:love:) по ним отслеживаю динамику веса (поправляюсь-худею) а вот сколько вешу точно- не знаю. может есть такие места где взвешивают правильно?
Ясная пОЛЯнка
12.11.2009, 01:27
неее, 2 недели я не выдержу :001:
а вес быстро возвращается?
Вес вернулся обратно довольно быстро:(:(:( Месяца за 2-3 наверно:(:(:(
Но, знаешь, когда надо срочно похудеть и это действительно получается, вес обычно всегда быстро возвращается:(:(:( Как говорил мне эндокринолог, в идеале худеть на 5 кг. за ПОЛГОДА:010::010::010: на 10 за год .. ну и т.д. Тогда вес потом легко держать..
Но меня это не устраивает:008: Я хочу прямо ну очень срочно похудеть:0072::0072::0072: Хочу быть в форме к Новому Году:091::091::091: А вес потом буду всеми силами держать:091::091::091:
Ох, размечталась я:008::008::008:
Ясная пОЛЯнка
12.11.2009, 01:34
Девочки, а как узнать точно сколько весишь? я вот на скольких весах не взвешиваюсь- на всех вес разный, причем значения разняться до 7 кг
До 7 кг:010::010::010: Ну, ничего себе:010::010::010: Лан, может, тебе и худеть не надо и ты норму весишь? Может, те весы, что меньше всего показывают, как раз правы?:008: А ты себя гречкой мучаешь:(
В связи с темой врущих весов, вспомнила своего акушера-гинеколога:love: у него весы на 4 кг. врали и он об этом заранее предупреждал:)) Так моя беременная подружка сейчас к нему ходит -- а весы все те же:)) так и врут:)) Новые не покупает, видать, из принцыпа:)) Наверно, эти ему очень дороги или удачу приносят:)
Где взвеситься можно -- не могу подсказать. В спортзалах, в некоторых поликлиниках и роддомах(:)) ) точно есть хорошие электронные весы:008::008::008:
Ясная пОЛЯнка
12.11.2009, 01:37
Саша, я себя в табличке не вижу:(:(:( Не понимаю, то ли у меня табличка до конца не грузится, то ли меня в ней просто нет:(:(:( Но у меня табличка отображается только до Наташи Чипки(включительно:) )
*Ослепленная*
12.11.2009, 11:50
Саша, я себя в табличке не вижу:(:(:( Не понимаю, то ли у меня табличка до конца не грузится, то ли меня в ней просто нет:(:(:( Но у меня табличка отображается только до Наташи Чипки(включительно:) )
Оль, после Наташи (Чипки) идет Лельчик и Ясная пОЛЯнка :))
Не пережУвай!!!
Ясная пОЛЯнка
12.11.2009, 13:08
Юля, спасибо за утешение:flower::flower::flower:
Ой, а сегодня все нормально в табличке отображается и себя я в ней вижу:support::support::support: Уррра!:080::080::080:
Саша, прости:008::008::008: :091:
Вес вернулся обратно довольно быстро:(:(:( Месяца за 2-3 наверно:(:(:(
Но, знаешь, когда надо срочно похудеть и это действительно получается, вес обычно всегда быстро возвращается:(:(:( Как говорил мне эндокринолог, в идеале худеть на 5 кг. за ПОЛГОДА:010::010::010: на 10 за год .. ну и т.д. Тогда вес потом легко держать..
Но меня это не устраивает:008: Я хочу прямо ну очень срочно похудеть:0072::0072::0072: Хочу быть в форме к Новому Году:091::091::091: А вес потом буду всеми силами держать:091::091::091:
Ох, размечталась я:008::008::008:
Басто как говорится только кошки....
А вообще можно быстро попробовать 10 кг за 10 дней- тут топ есть- только вот не все могут такое выдержать-там программа на 10 дней первый - 1 кг. картошки- второй капусты , потом моркови и так далее! Короче незнаю как такое можно выдержать но бы не смогла- а девочки и правда худеют с молниеностной скоростью, правда некоторые в обмороки пдают от ткой диеты- э\то точно не для меня!
*Ослепленная*
12.11.2009, 15:11
Ой, поздороваться забыла:008::008::008:
Всем привет!!!:support::support::support:
Девочки, у меня вопрос:008: Сколько максимум калорий можно в день съедать, чтоб активно худеть?:008:
Я посчитала, что сегодня съела примерно 600-700 калорий:008: Это много?:001:
Оль, нашла похудательный топ с подсчетом каллорий
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1345922
Оль, нашла похудательный топ с подсчетом каллорий
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1345922
на меня вообще подсчет каллорий не действует.
ненавижу сельдерей :(
да.. тогда суп отпадает-однозначно....
А я этот сельдерей впервые то в жизни попробовала-тока из-за супа этого-ну ничего нормально пошло!!!!
Где взвеситься можно -- не могу подсказать. В спортзалах, в некоторых поликлиниках и роддомах(:)) ) точно есть хорошие электронные весы:008::008::008:
Я думаю в вышеперечисленных местах - утром натощак, после туалета и голышом вряд ли удасться взвеситься... Хотя.. Всё Лана в твоих руках;)
Как говорил мне эндокринолог, в идеале худеть на 5 кг. за ПОЛГОДА:010::010::010: на 10 за год .. ну и т.д. Тогда вес потом легко держать..
Но меня это не устраивает:008: Я хочу прямо ну очень срочно похудеть:0072::0072::0072: Хочу быть в форме к Новому Году:091::091::091: А вес потом буду всеми силами держать:091::091::091:
ну к Новому году - это не так уж и срочно!!!;) Считай 1,5 месяца!! А скидывать - не так уж и много!!!!
Олечка!!!:flower:всё у тебя получится!!! тока внимательно следи за своим организмом и уж не истощай себя ни в коем случае!!! всё же ,муж твой тоже прав...сейчас особенно опасно! всё должно быть вмеру, без резких перепадов .....
Я даже специально слазила-посмотрела свои записи как худела::008:
Начала худеть 1 февраля была 78:001: к 1 марту была 74 :008: - 4 кг как не бывало!!!!!!:support:
К первому апрелю было скинуто уже 8 кг (точнее даже 9!!):010:
А к первому маю была 65!!!:support:
А к июню,июлю-доходило и до 63 :001::support:
В итоге за 4 месяца - скинуто 15 килограмм.;)
По приезду с дачи-конечно просто банально отожралась-дорвалась до плиты хорошей,да и рецептов всяких вкусных много-которых нет возможности готовить на даче.... Ну и то, самое страшное для меня увидеть на весах опять цифру 7:001:а я всё таки так и не переваливаю за 69, хотя иногда так жралааа:001:просто думала что снова не то что 78....а и то больше...
И еще,одно - о коже не забывай!!!!! Мумиё то тоже - рулит!;)
http://s4.rimg.info/57d8b5d095edea7c729f7166014c79ef.gif
=FELICITA=
12.11.2009, 18:34
Девчат, а сколько надо на грече сидеть чтоб результат был? (не уверена что выжержу неделю :() сегодня 4 день. вес мертво стоит на месте :010:
странно... греча очень хорошу воду выводит, и вес стремительно уменьшается
Ой, поздороваться забыла:008::008::008:
Всем привет!!!:support::support::support:
Девочки, у меня вопрос:008: Сколько максимум калорий можно в день съедать, чтоб активно худеть?:008:
Я посчитала, что сегодня съела примерно 600-700 калорий:008: Это много?:001:
это очень мало. сначала худеть будешь быстро. но потом организм адаптируется, обмен веществ замедлится, и вес встанет. поэтому лучше не спеши сильно, доведи хотя бы до 1000 ккал в сутки. Муж принес сало:wife::010:
:046::046::046:а смотрю, это самое популярное блюдо у нас в похудательном топе :))
зы: сама сало обожаю. поэтому в холодильнике не держу :073:
:010:Писала писала как худела..и воодушевлённая своим рассказом - нажарила себе хлеба, натерла чесноком, насолила, да с чайком крепким, сладкимммммм - и вот уже вторую партию доедаю...:019::028::019:
Вот, я почему то каждый раз когда худею - до хлеба сама не своя... Прям вообще-как увижу - аж слюни текут, (а так вполне безразлично)и тянет и тянет прямо-от запаха тащусь:010:http://s4.rimg.info/57d8b5d095edea7c729f7166014c79ef.gifhttp://s4.rimg.info/57d8b5d095edea7c729f7166014c79ef.gifhttp://s4.rimg.info/57d8b5d095edea7c729f7166014c79ef.gif
[QUOTE=Чипка;33888153]
наташ, что за тема -мумие?
пы.сы. смайлы у тебя-отпад, ржачные:)
наташ, что за тема -мумие?
пы.сы. смайлы у тебя-отпад, ржачные:)
да всё та же тема-про мумиё.... таблетки в креме настворяешь и мажешь на себя... Запах..эээ так себе - зато эффект потрясающий-ну если быстро худеешь - кожа не обвисает! проверено! на себе.
А смайл-сама ржу..http://s4.rimg.info/57d8b5d095edea7c729f7166014c79ef.gifhttp://s4.rimg.info/57d8b5d095edea7c729f7166014c79ef.gifhttp://s4.rimg.info/57d8b5d095edea7c729f7166014c79ef.gif
[QUOTE=SWEETLIFE;33895924]
да всё та же тема-про мумиё.... таблетки в креме настворяешь и мажешь на себя... Запах..эээ так себе - зато эффект потрясающий-ну если быстро худеешь - кожа не обвисает! проверено! на себе.
я как-то подзабыла об этом, в аптеке-то можно купить? там есть инструкция по применению? или это народное средство?
я как-то подзабыла об этом, в аптеке-то можно купить? там есть инструкция по применению? или это народное средство?ну да в Аптеке - Золотое Мумиё - от Авалар что ли, компании....
Еще у Иры Штильки я это вычитала, а вообще в системе -60 он чаще используется.
А зачем тебе то?
До 7 кг:010::010::010: Ну, ничего себе:010::010::010: Лан, может, тебе и худеть не надо и ты норму весишь? меня не цифра на весах смущает- мне не нра мое тело. особенно после лета (операция, стрессы, депрессия, жор :001:) у меня проблема основная это низ живота- он просто висит. посмотрела топы девочек на Красотуле- с такой проблемой справлялись только с потерей веса. а так мне мой вес не мешает. мне живот мешает:(
да.. тогда суп отпадает-однозначно....
А я этот сельдерей впервые то в жизни попробовала-тока из-за супа этого-ну ничего нормально пошло!!!!
Я думаю в вышеперечисленных местах - утром натощак, после туалета и голышом вряд ли удасться взвеситься... Хотя.. Всё Лана в твоих руках;) :046::046::046: представила....
а сельдерей- его стебли надо или корень? (я седня корень купила попробую завтра рискнуть. гречу уже видеть не могу, да и живот болит)
:046::046::046: представила....
а сельдерей- его стебли надо или корень? (я седня корень купила попробую завтра рискнуть. гречу уже видеть не могу, да и живот болит)
Лан, а там без разницы..стебли,листья, или корень - эффект то один! Я и стебли и корень режу иногда-корень то вааще как картошка по вкусу...
ну да в Аптеке - Золотое Мумиё - от Авалар что ли, компании....
Еще у Иры Штильки я это вычитала, а вообще в системе -60 он чаще используется.
А зачем тебе то?
а тебе?:)
а тебе?:)ну я то тогда ведь 15 кг скидывала -вот и мазалась!:008:
А сейчас ради 5 - и париться не буду..
Лан, а там без разницы..стебли,листья, или корень - эффект то один! Я и стебли и корень режу иногда-корень то вааще как картошка по вкусу... а воняет сельдереем сильно?
а воняет сельдереем сильно?.я так сказать то не могу.. меня от него ж не тошнит.....Я и не замечаю даже.
Ну вообще-корень пахнет меньше - я так помню в молоке его тушила, так вообще вроде без запаха! Для меня по крайней мере...
а можно суп без кубика варить? я не сторонник этой химии :005:
а можно суп без кубика варить? я не сторонник этой химии :005:
я варю без кубика вообще, и луку меньше-1-го достаточно..
ну я то тогда ведь 15 кг скидывала -вот и мазалась!:008:
А сейчас ради 5 - и париться не буду..
:008:да? тогда и мне наверно не нужно, мне немного надо сбросить, висеть ничего не должно
я,кажись, худею-смотрю(ТТТ) минус 600 гр.ХАЧУ!еще хачу сбросить!
=FELICITA=
13.11.2009, 11:16
сегодня отчетный день. а у меня не то, что минуса нет, а еще и в плюс ушла. с чего = не понимаю совершенно. после 5-6 не ем, бодифлекс каждое утро делаю. трындец какой-то.
вообщем, сегодня у меня 59 кг :(
А я что то ела ела..:028:два дня не взвешивалась и О! чудо!!!!!Я не то чтов плюсе....Я в минусе даже!!!!:support::flower::support::flower: Хотя на ночь были много много конфет:001:
*Ослепленная*
13.11.2009, 14:40
Всем привет!
сегодня отчетный день. а у меня не то, что минуса нет, а еще и в плюс ушла. с чего = не понимаю совершенно. после 5-6 не ем, бодифлекс каждое утро делаю. трындец какой-то.
вообщем, сегодня у меня 59 кг :(
Наташ, а КД не должны начаться? Перед ними вес прибавляется.
Я сегодня взвесилась, те же 75 кг, а я другого и не ждала, за 2 то дня какое похудение может быть.
я варю без кубика вообще, и луку меньше-1-го достаточно..
у меня не суп а каша овощная вышла :008: вроде сельдереем не воняет.
за 6 дней гречневой диеты ушло 1,5 кг.
сажусь на супную. день первый....
=FELICITA=
13.11.2009, 16:39
Всем привет!
Наташ, а КД не должны начаться? Перед ними вес прибавляется.
Я сегодня взвесилась, те же 75 кг, а я другого и не ждала, за 2 то дня какое похудение может быть.
у меня это, еще не было кд после родов.... :008:
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.