Клуб "Эврика" на Юго-Западе

[Монология]

есть желающие пойти или кто уже ходит

Добро пожаловать в наш топ!!!

:support::support::support::support:

клуб Эврика на улице Маршала Захарова, 37

:support::support::support::support:

В данном топе обсуждаются достоинства и недостатки данного клуба.


Время Понедельник
8:00
9:00 Pilates (Нина)
9:30
10:00
10:30
11:00
12:00
13:00
14:00 ABD & STRETCH (Нина)
15:00
17:00
18:00
18:30
19:00
19:30 Pilates (Женя) Dance mix (Аня)
20:30



Время Вторник
8:00
9:00
9:30
10:00 Body condition (Нина)
10:30
11:00
12:00
13:00 Step interval (Нина)
14:00
15:00
17:00
18:00
18:30
19:00
19:30 Step interval (Женя)
20:30 Fitball/body condition (Женя)


Время Среда
8:00
9:00
9:30 Step Bacic (Женя)
10:00
10:30 Yoga 90 (Светлана Штырина)
11:00 Belly dance (Наташа)
12:00
13:00
14:00
15:00
17:00
18:00
18:30
19:00
19:30 Interval class (Нина)
20:30

Время Четверг
8:00
9:00
9:30
10:00 Upper Body (Нина)
10:30
11:00
12:00
13:00
14:00 Body condition (Женя)
15:00
17:00
18:00
18:30
19:00 Yoga 90 (Светлана Штырина)
19:30
20:30 Belly dance (Наташа)

Время Пятница
8:00
9:00
9:30 Yoga 90 (Светлана Штырина)
10:00
10:30
11:00
12:00
13:00 Pilates (Нина)
14:00
15:00
17:00
18:00
18:30 ABD & STRETCH (Нина)
19:00
19:30 Body condition (Нина)
20:30


Время Суббота
8:00
9:00 Pilates (Нина)
9:30
10:00
10:30
11:00 Strip Dance (Надя Мошкова)
12:00 Fitball/body condition (Надежда Мошкова)
13:00
14:00 Belly dance ( Наташа)
15:00
17:00
18:00 Фламенко (Наташа)
18:30
19:00
19:30
20:30

Время Воскресенье
8:00
9:00
9:30
10:00 Yoga Айенгара (Светлана Тюрина)
10:30
11:00
12:00 Step interval (Надежда Мошкова)
13:00 Leg traning (Нина/Женя)
14:00 ABD & STRETCH (Нина/Женя)
15:00
17:00
18:00
18:30
19:00
19:30
20:30

[Монология]

PILATES (пилатес)- Специфический комплекс силовых упражнений, направленный на устранение мышечного дисбаланса, развития осанки, гибкости, ловкости. Регулярные занятия по системе Pilates создают равномерно тренированное тело, улучшают связь тела и разума, облегчают боли в спине и улучшают сон. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.

ABS & STRETCH (абс энд стрейч) - Силовой урок для тренировки мышц спины и брюшного пресса в сочетании с упражнениями на растягивание и расслабление. Направлен на укрепление позвоночного столба, мышц брюшного пресса и формирование осанки. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
DANCE MIX (дэнс микс)- Танцевальный урок с использованием элементов современных танцевальных направлений. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
BODY CONDITION (боди кондишн) - Силовая тренировка на все мышечные группы с использованием дополнительного оборудования (бодибары, амортизаторы и т.д.). Тренировка способствует сжиганию подкожного жира, развивает выносливость и силу мышц. Эта тренировка улучшает форму и создаёт рельефность мышц.
YOGA- Урок, направленный на достижение гармонии тела и духа. Практика древнейших асан поможет Вам развить гибкость, а также укрепить мышцы спины и исправить осанку. Спокойная музыка снимет стресс и погрузит Вас в атмосферу медитации. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 85 мин.
STEP BASIC(стэп бэйсик) - Аэробика с использованием степ-платформы. Занятия STEP BASIC - прекрасное средство сжечь калории. Обычно занятие продолжается около 55 минут, за это время вы сжигаете 250-400 калорий. Рекомендуется для начинающих.
STEP-INTERVAL(стэп интервал) – Силовой урок с чередованием аэробной и силовой нагрузки. Дополнительно использованием степ-платформы. Рекомендуется для подготовленных. Продолжительность занятия 55 мин.
UPPER BODY (аппэр боди) - Силовая тренировка, направленная на укрепление мышц, мышц живота и спины. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
BELLY DANCE (бэлли дэнс) – танцевальный урок с использованием элементов восточных танцев (турецких, индийских, арабских, танец живота). Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
LEG TRANING (лэг тренинг) – Возможность добиться невероятных результатов, используя возможности собственного тела. . Урок рассчитан на укрепление мышц нижней части тела (ног, бедер, ягодиц), благодаря чему фигура становится близкой к совершенству! Рекомендован для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
FITBALL (фит бол) – С успехом применяется для коррекции фигуры, формирует осанку и отлично поднимает настроение. Положительно воздействует на мышцы спины и позвоночника. Урок проводится с использованием гимнастического чудо-мяча, являющегося эффективным тненажером великолепно решающим оздоровительные задачи. Продолжительность занятия 55 мин.
STRIP Dance -Специальная программа развития танцевальной пластики. Основа - джазовая хореография, с элементами джаз-модерна, стрейтчинга, дефиле. Танец, позволяющий необычайной пластикой и грациозностью движений тела выражать чувства и эмоции.
В ходе обучения стрип-денсу ваше тело становится гибким, преобразуются естественные женские формы, вы обретаете внутреннюю уверенность. Продолжительность занятия 55 мин.

НОВОЕ
INTERVAL CLASS (интервал класс) – аэробный урок, состоящий из трех интервалов. Первый интервал включает в себя упражнения по классической аэробике. Второй интервал - упражнения с использованием балансировочной платформы BOSU. Третий интервал – это комплекс упражнений на растяжку основных групп мышц. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.

[alicka]

Как это никого, а как же мы:)!

[Монология]

Девочки вы еще не ушли!!!АУ---!!!!Нас с масечкой возьмите!!!

[масечка]

Мы что не успели?:010:

[Монология]

Пока тихо не пишут!!!:(

[Катя-ку!]

Я!!! Я хочу!!!

[масечка]

:support::support::support:Так вы третья,:support::support: когда пойдем?

[Монология]

:support::support::support:
:080::080::080::080::080::080:
Значит еще не все попало !!!
Вы точно хотите присоединится к нам?

[Jumanji]

А что там есть не расскажите?

[Монология]

пилатес попрыгушки всякие тренажеры массаж няня педикюр маникюр салон причесок солярий ...в общем много чего И чисто женский!!!

[Jumanji]

А какие тренажеры?
Няня, салон-это наверняка доп услуги..=)
А кроме пилатеса и попрыгушек? типа йога , танцы-групповые есть?Парная, сауна?

[масечка]

Клубные карты включают в себя: посещение просторного тренажерного зала, два аэробных зала с самым современными направлениями в фитнесе, студия minbodi(пилатес, занятия йогой) , различные танцевальные направления, детский фитнес, детская комната, русская и финская парная.
А остальное здесь http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=2056923&page=2

[Монология]

Больше ни кто не надумал?

[alicka]

Девочки, кто идет 3 янв. прям на открытие.:support:

[Seka]

Девочки, не знаете, а бассейн есть?

[alicka]

Девочки, не знаете, а бассейн есть?
Нет!

[масечка]

Девочки, кто идет 3 янв. прям на открытие.:support:

Ну, не знаю по обстакановке дома, может и схожу на разведку

[Монология]

О девченки вы здесь!!!:080::080::080:
Так жаль что не смогла с вами сходить!!!:(:(
Вот и ищу все третьего!!!:support::support::support::support::su pport::support:
МАсечка спасибо за инфу о подруге мои все лентяйки не хотят но я продолжаю упорно приглашать;):))

если в итоге я наконец-топриобрету этот заветный абонимент 3-го я думаю встретимся ;)у меня муж выходной:080:

Девчат если еще кто у вас найдетца свисните я мигом соберусь:091::091::091::091::091:

[Монология]

Клубные карты включают в себя: посещение просторного тренажерного зала, два аэробных зала с самым современными направлениями в фитнесе, студия minbodi(пилатес, занятия йогой) , различные танцевальные направления, детский фитнес, детская комната, русская и финская парная.
А остальное здесь http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=2056923&page=2

Спасибо за подробный ответ :flower::flower::flower:

[Монология]

Девочки, не знаете, а бассейн есть?

жду ваш ответ:093:

[lvenochek]

жду ваш ответ:093:

Так Вам ответили - НЕТ

[Монология]

Нас уже трое хотите присоединится?

[Монология]

посмотрела тел в личке:)) звоню.... можете к нам присоединится:support::support::support:

[Монология]

Похоже я здесь появляюсь одна:( хорошо хоть на мобильную связь выходят:))
напоминаю на всякий случай пятница 11 часов!!!:support::support::support::080::080::080:

[lvenochek]

Девочки, я бы присоеденилась, но не оч удобно мне ездить))

[Волошка]

А где можно узнать по-подробней?

[Света]

скажите, пож-та, кто сходил- как вам? Я ходила сегодня и меня терзают сомнения. Кто-то здесь говорил, что этот клуб классом выше, чем Олимпик, но что-то мне так не показалось. Все какое-то маленькое. Один зал-проходной, что ли?

[Монология]

Более подробную инфу можно получить у менеджеров сходив туда.
По поводу проходного зала это так один открытый видимо будет я тоже так поняла.
Ну а вообще более подробно когда туда сходим заниматься
Но!!!!!!!!!!!!!
Цены после нового года будут на порядок выше!!

[Света]

Цены после нового года будут на порядок выше!!
Ну, если будут на порядок, дык кто туда пойдет? И сейчас-то цены средние.

[масечка]

Жилец, все получилось? Вы теперь с нами, как на счет 3-го числа?

[Монология]

Ну, если будут на порядок, дык кто туда пойдет? И сейчас-то цены средние.

Посмотрим что будет после открытия.:)
Вас же ни кто не заставляет туда идти а только предлагают:005:.
А это ваше уже решение соглашаться или отказываться!
Мне например очень удобно что это рядом с домом:ded:,и нет необходимости пользоватся транспором я хотела изначально в Фитнес Хауз но дорога:010::010::010:

ДА и маленький ребенок "немного" ограничевает меня в свободном времени;):))

Жилец, все получилось? Вы теперь с нами, как на счет 3-го числа?


ДА :support:ДА:support: ДА:support:

Я теперь с вами .Скоро встреимся!Надеюсь что 3-го все получится только надо ещерасписание посмотреть!

[alicka]

Сейчас вывеску повесили, во красотища:080:.Уже прям жду:fifa: третьего числа.....

[Монология]

И я жду!:080::080::080:
Вывеску еще не видела с той стороны сегодня не гуляла не пройти снега:010:
И все равно я рада скоро открытие:0096::0096::0096:

[Монология]

Все готовы!!!

http://s14.rimg.info/f57cf459546773b952f3ee06e4fee371.gif (http://smiles.33b.ru/smile.116031.html)

[8888]

Ходила сегодня узнавала. Детская комната стоит 100 руб в час. Можно купить абонемент "Мама и я", который стоит на 4000 дороже, чем стандарт, или на 7000 дороже, чем дневная просто для мамы :)
В принципе, все понравилось, только боюсь, зал для групповых занятий маловат. Угрожают, что с завтрашнего дня абонементы дорожают на 30%.)))

[Юля Jshev]

ой, есть ещё кто-нибудь тут?!
чего там про "все с одной работы" говорили ? может, у меня получится такую бАМажку сделать ))

[8888]

По-моему, в Эврике эта акция была до Нового года, до открытия. Теперь уже надо звонить/приходить и узнавать. Клуб открывается с 3 января.

[масечка]

Кто ходил, открылся? Делитесь впечатлениями.

[Монология]

А вы что не ходили?
Я 3-го пшла но вечером и была тока на тренажерах это же было воскресенье.
Вчера была на степе вела тренер Евгения живенько так живенько.
Но если чесно когда будкт больше народу боюсь будет тесновато,Но не факт народ еще отдыхает и вчера было всегл 6 человек

[БУРНЫЙ ПОТОК]

Девочки, кто ходит, поделитесь впечатлениями)))

[Монология]

вчера была на йоге не понравилось,но это просто наверно не для меня!!!!
а вот сегодня на пилатес просто в восторге осталась, но правда там пока нет этого вида вечерних тренировок.
Расписание только формируется и в книге жалоб и предложений очень елательны отзывы.
в целом я доволь но зал для занятий все же маловат((( если будет больше народу тесно тесно сегодня было человек 15 а 20 думаю уже будет сложно вместить

[масечка]

Да, я в шоке. Ходила 4 и 8, на занятия не попала. В зале тренажоров мало, на данный момент хватает, а больше народу будет. Что такое на зал две беговых дорожки. Обещенного класса выше я не вижу.
Спросила у тренера тренажеров пока больше не предвидится, а расписание занятий будет расти ( хоть это радует)
Списываю все на открытие, надеюсь дальше будет лутше.
Что понравилось пригласили на 30 мин бесплатный массаж.
А где эта книга жалоб и предложений?

[Юля Jshev]

вчера была на йоге не понравилось,но это просто наверно не для меня!!!!
а вот сегодня на пилатес просто в восторге осталась, но правда там пока нет этого вида вечерних тренировок.


А что именно не понравилось на йоге?

[Монология]

Что понравилось пригласили на 30 мин бесплатный массаж.
А где эта книга жалоб и предложений?

тоже скидываю на открытие на массаж тоже пригласили.А книга у администрторов на стойке.;)давай напиши им там про класс выше:))

А что именно не понравилось на йоге?

да я в принципе поняла что это не мое или треер не очень там есть Нина к ней все ходят а к Свете попала не впечатлило:008:

[Fen!X]

чего-то как-то не очень радостно пишите девочки-все же как сложно найти хороший спорт-клуб :(

[alicka]

Неужели так все плохо? Я еще не сходила, завтра собираемся.

[Монология]

Меня по большому счету все устраивает, допустим огромный плюс большая раздевалка, и душ не один я до этого ходила в клуб так там их всего два ыло и раздевалка меньше чем в школах

[alicka]

Ну вобщем все ранее описанное правда!
Будем ходить и надеятся на лучшее!:)

[8888]

А мне вчера сказали, что не будет детского фитнеса. Обидно, конечно. Но хотя бы будет детский клуб. Т.е. не просто детская комната и няня, а развивающие занятия. Будет стотить 100 руб в час. Для меня это очень важно, т.к. особенно летом много пропускаю заняти, потому что ребеночка некуда пристроить.

[Монология]

Да да детская комната подразумевается что там будет няня которая будет заниматься с ребенком!!!А по поводу детского фитнеса они вроде сразу говорили что детская карта есть но подразумевали подростков а не совсем малышастиков.И в дополнение уточню занимаются они с детьми от 2х лет это мне так сказали т.е. у кого более маленькие надо оговаривать этот вопрос с администраторами заранее.

[Монология]

Сходила в очередной раз на занятие и в восторге!!!Народу побольше уже.

[alicka]

Я вот совсем не в восторге, 3 занятия в день- это не серьезно, а по выходным вобще одно.

[Монология]

Я говорю не о количестве а о качестве!:ded:
а вот с количеством согласна это ужасно:wife: и вообще че то довольных мало.
Расписание ужасное и зал все-таки маленький,вот если б он как тренажерный был:008:
а вообще я думаю еще причина в том что второй зал пустует,по идее там паралельно занятие должно идти а его нет:(
в общем девочки пишем.....

[масечка]

Я разговривала с тренером, она сама удавляется зачем второй зал нужен, лучше сделали бы один, но большой.
Жду нового расписания, никуда не попадаю. Была один раз на пилатосе у Нины, понравилось. Но я люблю больше силовые или танцевальные.

[Монология]

Я к Нине еще не попадала вот в пятницу на пилатос тоже собираюсь,по расписанию стоит она но если чесно я уже к Жене привыкла и была бы рада если б она вела!

[alicka]

Я говорю не о количестве а о качестве!:ded:
а вот с количеством согласна это ужасно:wife: и вообще че то довольных мало.
Расписание ужасное и зал все-таки маленький,вот если б он как тренажерный был:008:
а вообще я думаю еще причина в том что второй зал пустует,по идее там паралельно занятие должно идти а его нет:(
в общем девочки пишем.....
Совершенно соглассна. Но я уже перестала:0069: недовольной ходить!
Что поделать абонемент есть, надо ходить и радоваться, что то что есть достаточно
хорошо преподают:019:!

[масечка]

Девочки, а я все равно не довольна, зачем тогда обещать.
Где класс выше, где детские занятия ( обещали дети с 3 лет), обещали еще в тренажерке вело гонки.
Короче я в растройстве, но жду.
Короче как сборная России по футболу, всегда ждем.......

[Монология]

и не говори...про вело гонки помню моож денюжек не хватило:005: а чего ждать я даже не знаю:008: ни кто договор не читал че там с пунктами о расторжении.. или о предьявлении притензий не ну это не дело по большому счету они работают в пол силы а я и вы деньги платили за 100% отдачу:(

[масечка]

Простите меня за короче, но бесит.
Ну что теперь будем искать народ на коллективную жалобу?

[8888]

Девочки, давайте сформулируем, на что жалуемся. Мне бы хотелось каждый день занятие на все группы мышц, чтобы я в любой день могла прийти. У кого какие пожелания? Я буду разговаривать в клубе. В принципе, клуб сам понравился, все новое, чистое, очень приятно. К дому ближе, чем клуб, в котором я раньше занималась. Теперь бы расписание поактивнее!!!

[Монология]

Согласна с вами!Меня интересуют вечерние тренировки.

[alicka]

Вот сегодня всем степов не хватило,:ded: и народу многовато, если бы в 20 и 21 были бы занятия, и шли они в 2-х залах это возможно разгрузило бы единственное вечернее занятие.
Я очень надеюсь, что будет выбор занятий(напимер тай-бо):support:.
Вобщем я начинаю ко всему привыкать:0066:.

[Монология]

Я не могу согласится по поводу 20-21 у меня малышка в это время спать ложится поэтому время меня 19,30 устраивает.А вот предложить ввести еще одно занятие в другом или в этом же зале но в 20 или в 21 это да ведь люди некоторые с работы едут и могут просто не успевать к этому времени.

А вчера степ был????
У меня в расписании его нет а кто вел?

[масечка]

Нет, занятие было на все группы мышц, но степы нужны

[Монология]

Сегодня наблюдала ту же картину,не хватило степов и одной даме пришлось уйти....
ну что формулировать притензии будем после завтра,т.к. завтра будет новое расписание!!!!

[8888]

Ух ты, новое расписание - хорошо бы! Меня бы устроил Боди Кондишн каждый день, т.к. я не могу по определенным дням ходить. Ну и для попы специальные занятия тоже бы хорошо :) Посмотрим, что у нас новенького будет:093::0041:

[alicka]

Да, всех занятий надо больше, каждый час - два, на протяжении всего дня. Как во всех нормальных, обычных клубах, даже в тех которых не заявляют о высоком уровне:073:!

[Монология]

Девочки согласна с вами на все 1000%:))
Подаждем!!!
А ни кто не спрашивал про врача который должен нас омотреть перед тренровкой:065:

[8888]

В принципе, нет большой необходимости именно весь день вести групповые занятия. Во многих клубах они утром и вечером, а днем перерыв.
Я 3 года ходила в клуб, вот расписание, по ЛВ традиции *** убрать :) http://www.st***yle-club.info/fitnes/timetable/ Расписание удачное было, более-менее народ распределялся равномерно. И все равно на Олл кондишен было больше всего желающих.

[Монология]

во это расписание! вот бы нам такое!
Ну этот клуб все хвалят наслышана о нем,если бы не ребзь мож и туда бы ходила только ездить не удобно

[8888]

Я и выбрала Эврику из-за детской комнаты, которую в Стиле вроде бы обещали, но так и заглохло... Типа места нет у них... Ну ладно, посмотрим, как там дальше будет в Эврике. Сегодня, кстати, большую рекламу повесили на Ленинском)))

[Монология]

Ах вот куда ни тратят денюшку вместо тренажеров и степов))))

[масечка]

Я думала что у нас тоже такое расписание будет ( ну по крайне мере когда они только продавали аббонемент, то давали совсем другое расписание, чем сейчас).
интересно сколько сейчас стоит аббонемент?
Я сегодня пойду на BC , наверно нужно заранее, место занимать.
Кстати, массажистка сказала что они хотят запись на занятия ввести, т.к. много народа.
Зачем они сделали два маленьких зала , можно было сделать один, но большой. Все равно один пустует.
Я думаю их нужно поторопить, чтобы не расслаблялись.
Я смелая только здесь, но если собраться, то можно и покачать права.

[alicka]

Я думала что у нас тоже такое расписание будет ( ну по крайне мере когда они только продавали аббонемент, то давали совсем другое расписание, чем сейчас).
интересно сколько сейчас стоит аббонемент?
Я сегодня пойду на BC , наверно нужно заранее, место занимать.
Кстати, массажистка сказала что они хотят запись на занятия ввести, т.к. много народа.
Зачем они сделали два маленьких зала , можно было сделать один, но большой. Все равно один пустует.
Я думаю их нужно поторопить, чтобы не расслаблялись.
Я смелая только здесь, но если собраться, то можно и покачать права.
+ 1000
Если будет запись на занятия, я сразу продам аббонемент, главное что бы в такой шикарный клуб, он был кому-нибудь нужен :(!

[8888]

Сегодня прибавили пару занятий в расписание. Говорят, что завтра еще прибавят. Посмотрим. В Стиль-клуб, куда я раньше ходила, тоже одно время была запись на занятия. Потом они подкорректировали расписание и ок стало. Будем надеятся, что все наладится.

[Монология]

Я думала что у нас тоже такое расписание будет ( ну по крайне мере когда они только продавали аббонемент, то давали совсем другое расписание, чем сейчас).
интересно сколько сейчас стоит аббонемент?
Я сегодня пойду на BC , наверно нужно заранее, место занимать.
Кстати, массажистка сказала что они хотят запись на занятия ввести, т.к. много народа.
Зачем они сделали два маленьких зала , можно было сделать один, но большой. Все равно один пустует.
Я думаю их нужно поторопить, чтобы не расслаблялись.
Я смелая только здесь, но если собраться, то можно и покачать права.


Зал они не делили когда еще вулкан был там уже тогда это было два отдельных помещения думаю это ничущая стена!!!!:ded:
да и не обединить их:))

[T_Lapka]

девочки, а кто один ходит- ДАВАЙТЕ ДРУЖИТЬ! Меня зовут Таня, 27 лет. Хожу утром либо днем. В основном на йогу и восточные танцы.

[Монология]

хожу одна но данные виды занятий не для меня, да и время не подходит...

сегодня было 4 человека днем)) интересно сколько вечером на пилатосе?

[масечка]

Маш, а ты на что ходила? Я была в 14-15(abs)

[масечка]

Я тоже йогу не очень, и пока на танцы не хожу.и время спонтанное когда отпустили тогда пошла.

[Монология]

ну так нас там не много было))))))))))))

[Монология]

я вот тоже когда отпустья муж работает3/3 так еще и на выходных не всегда дома так и получается хожу как тока так сразу...

[масечка]

Я не спорю, не много. Значит виделись.

[Монология]

ну да значит виделись:080:

я пыхтящая :065:дама в белой футболке:))
Нина опять заставила попыхтеть:))
А тебе какой тренер больше нравится?
Одно могу сказать точн я не в восторге от инструктора в тренажерном зале!!!!:005:

[Монология]

http://s16.rimg.info/ad872b28f448b256bac3dcbd4ae3e8aa.gif (http://smiles.33b.ru/smile.126988.html)
вдох выдох вдох выдох и еще последние 8 в итоге превращающиеся в 24

[масечка]

Ну а я в самом последнем ряду ( в черной футболке ). Я почему то так и подумала, что это ты.
Мне больше всего нравится Нина ( хорошо так, особенно на сфере), вчера была на таком же занятии, но у Жени (не запыхалась).
А в тренажерке я еще никого не видела

[масечка]

http://s16.rimg.info/ad872b28f448b256bac3dcbd4ae3e8aa.gif (http://smiles.33b.ru/smile.126988.html)
вдох выдох вдох выдох и еще последние 8 в итоге превращающиеся в 24

Да уж, я ей перестала верить. Когда говорит что последнии, значит все впереди

[Монология]

Ну скажу так там один только внешний вид тренера отпугивает,за собой такое ощущение не следит...
Женя с Ниной хоть в форме себя держат а там непонятно что....ай ладно ну в общем мне она не понра...
Нина сказала что она и в тренажерке может вести но че то цена кусается 950р за инструктаж а программу напишут если только абонимент за 4500 брать,обдираловка какая-то блин

[масечка]

Да, про Нину знаю. Она у них дорогая 950, другие 850.
Я пока тренировки брать не буду , я хочу чуть скинуть( усиленно хожу, кручу и т.п.), ну и занятий пока хватает.
А потом буду думать.

[Монология]

А я не любитель если чесно ходить или крутить мне просто надоедает однообразие:005::008:
может если б в компании еще можно но все еще уперается во время хочется и в сауну сходить погреть мышцы .
А по поводу тренажеров нарыла в интернете стандартный курс тренировок и начала вспоминать какие упражнения раньше в тренжерке369 делала,только опять проблема у них тренажеры какие то нестандартные:)) в них че то все как то замудрено:))

[8888]

Да, один раз была на тренажерах, очень там грустная тренер ходила... Может, она грустит, что никто программу не покупает? :)

[масечка]

Ну да, не весело, зато вес хорошо уходит. На счет тренажеров, да что -то не так, в Олимпике (который классом ниже:065:) например другие и по мне более удобные.
Но к чему только человек не привыкнет...

[Монология]

не говори...мож тожа походить а то у меня к оету программа максимум...правда не знаю как это получится с моим ГВ

[Монология]

Да, один раз была на тренажерах, очень там грустная тренер ходила... Может, она грустит, что никто программу не покупает? :)

может может ... не знаю она и в общении особо не весела:008:
но насколько я помню когда предлагали абонимент говорили что инструктор в тренажерке будет всегда на всяк случай..

[fotoiskatelnitsa]

девочки всем привет! Подскажите, никогда еще не ходила в спорт клуб, выбираю между фитненс хаус на Ленинском и Эврикой, поскольку он мне ближе, живу на Маршала Захарова, если существенной разницы нет, то пойду сюда.

[Клавуня]

Вот тоже собираюсь присоедениться к вам. на днях зайду, уточню расписание .

[Монология]

присоединяйтесь!!!!

я пойду в пятницу наверно!

[T_Lapka]

А я в субботу, хотела сегодня, вышла на улицу и так замерзла, что сразу передумала

[Монология]

Да сегодня был ваш день йога)) ну почему они не могут в оин день и то и другое сделать