Похудеть поможет нам добрый дядя "кто-то там"... :))

[Sarang_Song™]

Четкого разделения на з, о и у у меня вчера не было, поскольку был сплошной праздничный стол. :046: Но стол то готовила я, посему без всяких вредностей. :ded: Я даже грудь куриную для себя запекала без шкуры в аэрогриле. :020: И рулеты с сырной начинкой всем в ветчину заворачивала, а для ся в говядину, ибо она в 2 раза менее калорийна. :065:
В общем, за день: небольшой кусок куриной грудки, несколько этих рулетов, 2 картошки маленькие, 2 помидора, 1 персик и мини кусок вишневого магазинного пирожка, где таки ягод больше, чем бисквита. :) Щас позавтракаю таким же кусочком грудки, 1 картошкой, 1 огурцом маринованным и 1 персиком. :065:

[Zakuraeva]

лаваш у меня с зажаркой из лука и морковки и кофе с молоком:065:

[Sarang_Song™]

Мне седня опять целый день праздничный стол готовить, на 15 человек, так шо есть подозрение, что поесть я толком больше и не успею... :065:

[Sarang_Song™]

Пока ходили по магазам в такую жару, слопала мини-мороженое. Щас вот готовлю, напробовалась всего по чуть-чуть: капусты квашеной, грибов соленых, сыра с плесенью, уха свиного копченого, пару палок крабовых... Ужинать, ессно, не буду уже. :046:

[Zakuraeva]

я тоже без ужина
на обед омлет греческий салат:065:

[Sarang_Song™]

Вчера выдержала неужание с достоинством. :fifa: Сегодня до банкета не ем, т.е. без завтрака до 13 часов. :ded:

[Zakuraeva]

на завтрак греческий салат и ладушка лепешка...кофе...на обед кабачки тушеные с помидорами..на ужиш шиш с таком:))

[Тося]

лаваш у меня с зажаркой из лука и морковки и кофе с молоком:065:
а в ленте есть лаваши, не в курсе?

на завтрак греческий салат и ладушка лепешка...кофе...на обед кабачки тушеные с помидорами..на ужиш шиш с таком:))
:065:
а я девчонкам пиццу на сметане сделала...

[Zakuraeva]

Тось, есть

[Тося]

Тось, есть
это хорошо... а то муж в соседнем ларьке купил по моей просьбе.... дома открыла, а он с плесенью :001::010: терь там покупать не хочу больше

[Kavala]

Лаваш,очень сложно покупать, главное чтоб не сплесенью изначально был:005:

[Sarang_Song™]

А я вчера почти не ела, тока бухала. :))
Оч устала готовить... :( Ничего ваще уже не хотелось....

[Zakuraeva]

это хорошо... а то муж в соседнем ларьке купил по моей просьбе.... дома открыла, а он с плесенью :001::010: терь там покупать не хочу больше
:010:
Лаваш,очень сложно покупать, главное чтоб не сплесенью изначально был:005:
:005:у на сна горелом рынке пекут и сразу продают ещё теплым
А я вчера почти не ела, тока бухала. :))
Оч устала готовить... :( Ничего ваще уже не хотелось....

:065:я капусту себе потушила с яйцом опять на обед грейп на ужин кефир...как-то так пока:065:

[Sarang_Song™]

Тань, че за рынок такой?

А я щас ем мясо....

[Zakuraeva]

Тань, че за рынок такой?

А я щас ем мясо....

так на углу гашека и купчинской

[Sarang_Song™]

Я так и подумала. :))

[Kavala]

А я вчера почти не ела, тока бухала. :))
Оч устала готовить... :( Ничего ваще уже не хотелось....
Я представляю, а еще небось съели все за мгновение:001:

[Kavala]

:005:у на сна горелом рынке пекут и сразу продают ещё теплым



Тонкий?

[Zakuraeva]

Тонкий?

и тонкий и толстый

[Kavala]

и тонкий и толстый
:019:Красота

[Zakuraeva]

:019:Красота

ага...мы с мелкой до рынка доходим, покупаю лаваш, кусок мелкой- остальное птичкам....и мне:065:

[Kavala]

Тань, а тебе не голодно по вечерам?

[Zakuraeva]

Тань, а тебе не голодно по вечерам?

эээ...ты знаешь, организм привык не требовать еды уже через пару дней...чаек пью и нормлаьно:014:

[Kavala]

эээ...ты знаешь, организм привык не требовать еды уже через пару дней...чаек пью и нормлаьно:014:
Ясно, я просто с утра до 12 ем все что хочется, но не усердствую, а вечером тоже чаек, водичка

[Zakuraeva]

Ясно, я просто с утра до 12 ем все что хочется, но не усердствую, а вечером тоже чаек, водичка

да я не успеваю нормально поесть днем...а вечером, когда Димка приходит, уже вроде кушать низя:))

[АнелА]

Приветы здесь!:support: Мне очень кушать хочется, а вечером так особенно. Поэтому к сюда не суюсь. У вас тут такие рационы - я ноги протяну.:010::008:
Вспоминала на какой диете сидела после родов - сейчас так не реально. Боюсь что ночью буду около холодильника спать:))

[Zakuraeva]

Приветы здесь!:support: Мне очень кушать хочется, а вечером так особенно. Поэтому к сюда не суюсь. У вас тут такие рационы - я ноги протяну.:010::008:
Вспоминала на какой диете сидела после родов - сейчас так не реально. Боюсь что ночью буду около холодильника спать:))

я вот влезаю во все вещи дородовые...:065:а вот грудь...мдя.....

[АнелА]

я вот влезаю во все вещи дородовые...:065:а вот грудь...мдя.....

влезать-то я влезаю. Я вернулась к добеременному весу.Мне дальше процесс хочется двинуть, а никак. Наверное не хватает физической активности :016:

[Zakuraeva]

влезать-то я влезаю. Я вернулась к добеременному весу.Мне дальше процесс хочется двинуть, а никак. Наверное не хватает физической активности :016:

возможно....:065:

[Ксю!]

Здрасте, я в разделе первый раз, хожу-брожу по топикам и не знаю куда мне податься.. можно к вам по территориальному признаку :)
вот коротенько обо мне:

дожила до 33 лет и не знала, что такое лишние кг..всегда скорее тощая была 48-50кг, из роддома 2 раза выходила с добеременным весом, а потом вообще в минус уходила от кормления..
и вот после завершения ГВ со второй дочкой (январь 2011) меня понесло

я все думала, что это временно-временно, но вот уже и полгода прошло, накопилось 10 лишних кг.. в оджеду не влажу, муж уже намякивает, что не плохо бы и похудеть..

Режим питания не изменялся за все это время, ем конечно все подряд, и чай с плюшками и на ночь, но это мой обычный режим питания, поэтому и удивлена, что 33 года все нормально было, а сейчас начала набирать.. от плюшек конечно уже отказалась, хлеб тоже не ем (никогда не ела) но результата 0..

Есть еще мыслишка. что спорт повлиял, я октябрь-ноябрь - активно фитнесом занималась, а потом не получилось продолжить и бросила.. слышала, что мышечная масса очень быстро в жир превращается и то что качаешь обычно сильнее притягивает питательные вещества, тем самым в этих местах больше жира откладывается потом, после того как перестаешь качать? правда ли это?

в общем вопрос №1 - что надо проверить, чтобы исключить проблемы со здоровьем, как причину лишнего веса - гормоны может? что еще может влиять?

вопрос №2 - этот вопрос сложно софрмулировать, но хочется хотя бы примерно понимать с какой мне диеты лучше начать, что почитать? как планировать похудение? я правда первый раз с этим столкнулась и просто боюсь закопаться в море диет и прочей информации..

[Zakuraeva]

гормоны однозначно+ с возрастом некоторые бонусы организма перестают работать, как-то сжигание лишних калорий на прежнем уровне. Диету каждый подбирает под себя, мне нравится протасовка с её овощами и возможностью есть в любое время, но на ней вес я не теряю, сейчас не ем после 18:065

[Ксю!]

гормоны однозначно+ с возрастом некоторые бонусы организма перестают работать, как-то сжигание лишних калорий на прежнем уровне. Диету каждый подбирает под себя, мне нравится протасовка с её овощами и возможностью есть в любое время, но на ней вес я не теряю, сейчас не ем после 18:065
а какие гормоны проверить? я как раз на днях пойду к гинекологу, хочу попросить назначить. надо подготовиться.

я пухну просто на глазах - зв последний месяц +4 кг
питаюсья обычно так
завтрак - каша с фруктами
в обед - суп
ужин - мясо с гарниром,
после каждого приема пищи чай с конфеткой или еще какой вкусняшкой..
от чая с вкусняшкой отказалась, думала поможет, не фига, продолжаю пухнуть..

[DonnaKarleona]

Худение по территориальному признаку? Супер, я с вами! :080:

[DonnaKarleona]

а какие гормоны проверить? я как раз на днях пойду к гинекологу, хочу попросить назначить. надо подготовиться.

я пухну просто на глазах - зв последний месяц +4 кг
питаюсья обычно так
завтрак - каша с фруктами
в обед - суп
ужин - мясо с гарниром,
после каждого приема пищи чай с конфеткой или еще какой вкусняшкой..
от чая с вкусняшкой отказалась, думала поможет, не фига, продолжаю пухнуть..
А что за гарнир? Если овощи-прощается, и то я считаю, что для ужина это слишком. Не вижу в меню овощей, кефира. Когда едите последний раз? Сколько пьете воды?

[Zakuraeva]

а какие гормоны проверить? я как раз на днях пойду к гинекологу, хочу попросить назначить. надо подготовиться.

я пухну просто на глазах - зв последний месяц +4 кг
питаюсья обычно так
завтрак - каша с фруктами
в обед - суп
ужин - мясо с гарниром,
после каждого приема пищи чай с конфеткой или еще какой вкусняшкой..
от чая с вкусняшкой отказалась, думала поможет, не фига, продолжаю пухнуть..

эндокринолог скажет какие гормоны необходимо сдать, ужин во сколько по времени?

[Zakuraeva]

Худение по территориальному признаку? Супер, я с вами! :080:

:028::))

[Ксю!]

А что за гарнир? Если овощи-прощается, и то я считаю, что для ужина это слишком. Не вижу в меню овощей, кефира. Когда едите последний раз? Сколько пьете воды?
ну питаюсь я конечно однозначено неправильно, потому что основной прием пищи приходится на "перед сном" 20.30-21.00, но раньше то прощалось мне это, а после кормления вдруг бац и все, резко слишком набирать стала..

гарнир тоже разный бывает и макарошки тоже и картошка, в общем врое как и понятно с чем бороться, но непонятно почему все же начала пухнуть-то? старею?

[Zakuraeva]

ну питаюсь я конечно однозначено неправильно, потому что основной прием пищи приходится на "перед сном" 20.30-21.00, но раньше то прощалось мне это, а после кормления вдруг бац и все, резко слишком набирать стала..

гарнир тоже разный бывает и макарошки тоже и картошка, в общем врое как и понятно с чем бороться, но непонятно почему все же начала пухнуть-то? старею?

после отмены ГВ играй гормон- вполне вероятно....

[Ксю!]

после отмены ГВ играй гормон- вполне вероятно....
иэх.. настигла расплата. вот уже полгода поверить не могу, что кончилась моя вольная жизнь, жду что все само собой рассосется.. гормоны в норму придут, или что там еще..
Пинка мне надо посильнее..

[Zakuraeva]

я сразу после отмены ГВ села на диету:065:

[DonnaKarleona]

иэх.. настигла расплата. вот уже полгода поверить не могу, что кончилась моя вольная жизнь, жду что все само собой рассосется.. гормоны в норму придут, или что там еще..
Пинка мне надо посильнее..
Если не знаете, с чего начать, возьмите любую систему за основу и придерживайтесь её. К сожалению, о макаронах, картошке и прочих прелестях придется забыть на какое-то время.

[Ксю!]

я сразу после отмены ГВ села на диету:065:
мудрая женщина!
Если не знаете, с чего начать, возьмите любую систему за основу и придерживайтесь её. К сожалению, о макаронах, картошке и прочих прелестях придется забыть на какое-то время.

надо настроиться морально, тем более что и мужу тоже надо худеть, кг этак на 20..

сижу вот сейчас на работе, без обеда, вечером значит опять натрескаюсь от пуза, вот они и прут эти кг..:wife:

[Zakuraeva]

я просто расположена к набору веса, если не следить- каждая булка отложиться на попе:065:

[DonnaKarleona]

я просто расположена к набору веса, если не следить- каждая булка отложиться на попе:065:
У меня тоже аллергия на булки :065: пухну с них :065:

[Тося]

так на углу гашека и купчинскойнадо догулять как-нить попробовать :)

Здрасте, я в разделе первый раз, хожу-брожу по топикам и не знаю куда мне податься.. можно к вам по территориальному признаку :)
вот коротенько обо мне:..
:support:
к эндокринологу надо б сходить.... щитовидку там или еще что скажет проверить...
если там ок все, то однозначно ток диета :ded:

хотя у мну щитовидка тож, но она под контролем и не влияет особо... на нервяке както сильно схуднула... а счас наоборот... а гормоны все на одном уровне.Но если гормоны не в порядке, то с ними тож надо разобраться тада


Худение по территориальному признаку? Супер, я с вами! :080:
:support:

[Sarang_Song™]

а какие гормоны проверить? я как раз на днях пойду к гинекологу, хочу попросить назначить. надо подготовиться.

я пухну просто на глазах - зв последний месяц +4 кг
питаюсья обычно так
завтрак - каша с фруктами
в обед - суп
ужин - мясо с гарниром,
после каждого приема пищи чай с конфеткой или еще какой вкусняшкой..
от чая с вкусняшкой отказалась, думала поможет, не фига, продолжаю пухнуть..

Привет!
Ну вот меню почитала... Если есть не гигантскими порциями, то пухнуть вроде не с чего. :016:
Хотя худеть, в принципе, тоже. :065:

[Sarang_Song™]

Худение по территориальному признаку? Супер, я с вами! :080:

;)

[Тося]

девы чего такого на ужин поесть чтоб много/сытно и не калорийно, а то мне с этим ГВ есть вечером хотца - не могу одним чаем обойтись

[Sarang_Song™]

Свекольных котлет, Тонь. :))

[DonnaKarleona]

девы чего такого на ужин поесть чтоб много/сытно и не калорийно, а то мне с этим ГВ есть вечером хотца - не могу одним чаем обойтись
Для ужина поздновато :) что-то. На ужин можно съесть просто мяса, оно сытное. Но без гарнира или с легкими овощами. И ужин не позднее 19 часов, потом только воду ограниченно. На ГВ вообще сложно худеть из-за пролактина. Тоже вот воюю, чтоб и кормить и в размерах по уменьшиться:))

[Sarang_Song™]

А я ем. :004:
Весь день никак почти...но щас просто умираю, как хочу свекольной запеканки. :019:

[ТАТЕТА]

Худение по территориальному признаку? Супер, я с вами! :080:

И я с вами тогда, с весом борюсь столько, сколько себя помню.
После родов так и не вернулась в свои 56 кг, как зависла в 64-67кг так никуда, только в большую сторону получается. Хотя после ГВ на Кремлевке сбросила 8 кг за 3 месяца, была 58 кг, а потом все за год вернулось и прибавилось..... Гормоны в порядке, все сдавала, наверное дело в неправильном питание, да и ужин с моим мужем может быть в 22ч, я глядя на него могу наесться, хотя весь день держусь...

[Sarang_Song™]

И я с вами тогда, с весом борюсь столько, сколько себя помню.
После родов так и не вернулась в свои 56 кг, как зависла в 64-67кг так никуда, только в большую сторону получается. Хотя после ГВ на Кремлевке сбросила 8 кг за 3 месяца, была 58 кг, а потом все за год вернулось и прибавилось..... Гормоны в порядке, все сдавала, наверное дело в неправильном питание, да и ужин с моим мужем может быть в 22ч, я глядя на него могу наесться, хотя весь день держусь...

Привет! :support:

[Zakuraeva]

девы чего такого на ужин поесть чтоб много/сытно и не калорийно, а то мне с этим ГВ есть вечером хотца - не могу одним чаем обойтись

морковку жуй:016:

[Zakuraeva]

И я с вами тогда, с весом борюсь столько, сколько себя помню.
После родов так и не вернулась в свои 56 кг, как зависла в 64-67кг так никуда, только в большую сторону получается. Хотя после ГВ на Кремлевке сбросила 8 кг за 3 месяца, была 58 кг, а потом все за год вернулось и прибавилось..... Гормоны в порядке, все сдавала, наверное дело в неправильном питание, да и ужин с моим мужем может быть в 22ч, я глядя на него могу наесться, хотя весь день держусь...

а! вот это надо отвыкать есть вечером...я с мужем просто чай пью пока он ужинает:065:

[ТАТЕТА]

Привет! :support:

:support::support::support:

а! вот это надо отвыкать есть вечером...я с мужем просто чай пью пока он ужинает:065:

Муж пришел, я сделала салатик и форель запекала, сама голодная как волк, ела последний раз в 14ч, села с ним, сказала себе, что только салатик овощной, в итоге форель меня соблазнила, но чуть чуть....сижу с легким чувством голода, это хорошо (сама себя успокаиваю)))

[Zakuraeva]

ну атата по попочке:ded:

[Sarang_Song™]

ну атата по попочке:ded:

Какие нежности. :046::046::046:

[Sarang_Song™]

На завтрак кабачки под сыром с чесноком и активией из аэрогриля.

[Zakuraeva]

Какие нежности. :046::046::046:
:))
На завтрак кабачки под сыром с чесноком и активией из аэрогриля.

кофе с молоком и кефир потом на бранч:))

[Sarang_Song™]

А чего, можно было совместить - кефир в кофе. :))

[Sarang_Song™]

Угощайтесь, кстати. :019:

http://cs5455.vkontakte.ru/u734290/137839976/x_f60b0820.jpg

[Zakuraeva]

мне маман вчера подогнала цуккини калабаху...делаю запеканку:))

[Sarang_Song™]

У нашего деда тож кабаки поперли.

[Sarang_Song™]

Пообедала тушеным мясом без гарнира.
На ужин сухарик погрызу с Таном. :))

[Zakuraeva]

на ужин ничего...или стакан кефира...пока не решила:065:

[Sarang_Song™]

Меня на завтра в Макдак пригласили, изучаю калорийность в сети. :065: :))

[Zakuraeva]

Меня на завтра в Макдак пригласили, изучаю калорийность в сети. :065: :))

:046:там есть салат цезарь

[Sarang_Song™]

Не, не хочу салатов. Пдумываю про Биф а ля рус. :065: :016:

[Zakuraeva]

Не, не хочу салатов. Пдумываю про Биф а ля рус. :065: :016:

:065:морковные палочки

[Sarang_Song™]

:065:морковные палочки

Хоцца чето специфически тамошнего. :))

[Zakuraeva]

:016:курицу там возьми

[Sarang_Song™]

Так курицу то я сама могу приготовить, и получше. :))

[Тося]

Свекольных котлет, Тонь. :)):))
блин забыла опять свеклу купить... хотела ж :)... попробовать

Для ужина поздновато :) что-то. На ужин можно съесть просто мяса, оно сытное. Но без гарнира или с легкими овощами. И ужин не позднее 19 часов, потом только воду ограниченно. На ГВ вообще сложно худеть из-за пролактина. Тоже вот воюю, чтоб и кормить и в размерах по уменьшиться:))
:008:
нуда, а есть то хотца... а я вечером если ограниченно пить буду мне нечем потом всю ночь на подсосе кормить мальца - тряпочки ток... :(
вот думаю что б так, что вроде и ешь, но не лишние калории... блюда какие придумать

И я с вами тогда, с весом борюсь столько, сколько себя помню.
После родов так и не вернулась в свои 56 кг, как зависла в 64-67кг так никуда, только в большую сторону получается. Хотя после ГВ на Кремлевке сбросила 8 кг за 3 месяца, была 58 кг, а потом все за год вернулось и прибавилось..... Гормоны в порядке, все сдавала, наверное дело в неправильном питание, да и ужин с моим мужем может быть в 22ч, я глядя на него могу наесться, хотя весь день держусь...вот и у меня муж в 8-9 домой тока приходит... если с ним ужинать - поздно получается

морковку жуй:016:ну не все всем ж? :091:

ну атата по попочке:ded:и мне выдай... хочется сладкого чая с пироженкой :065:

Да, Тань сделала капустку цветную с соевым соусом и яйцом (еще помидорку и укропчика кинула) - вкууусно... как часто такое мона есть? :))

вообще яйца как часто есть можно и в каких кол-вах?

[Тося]

Угощайтесь, кстати. :019:

http://cs5455.vkontakte.ru/u734290/137839976/x_f60b0820.jpgсимпатично

мне маман вчера подогнала цуккини калабаху...делаю запеканку:))
как делаешь?

мне кабанчика тож с дачи передали вчера

[Zakuraeva]

Тось, я ела два яйца в неделю...но, думаю можно и больше если реакции у ГОшика не будет

[Zakuraeva]

симпатично


как делаешь?

мне кабанчика тож с дачи передали вчера

в терку, перемешиваю с яйцом, панировочными сухарями и сметанки чутка

[Sarang_Song™]

вот думаю что б так, что вроде и ешь, но не лишние калории... блюда какие придумать

Огурцы, помидоры. Пить Тан-Айран. :028:

А вот про яйца - 1 куриное или 2 перепелиных в день.

[Тося]

Меня на завтра в Макдак пригласили, изучаю калорийность в сети. :065: :))
макфлури :019::065::065::065:

[Zakuraeva]

морковка...пока жуешь больше калорий потратишь чем наешь:))

[Sarang_Song™]

Кста, я когда про яйца то писала, думала о вредности для мамы, о ГВ как-то не сообразила. :))

[Sarang_Song™]

макфлури :019::065::065::065:

Возможно. :)) Но я не сладкоежка.

[Sarang_Song™]

морковка...пока жуешь больше калорий потратишь чем наешь:))

Для ГВ не вредновато?

[Тося]

Тось, я ела два яйца в неделю...но, думаю можно и больше если реакции у ГОшика не будетвроде нет реакции (а какая она бывает? :016:)

в терку, перемешиваю с яйцом, панировочными сухарями и сметанки чутка
и куда? в форму и запекать в духовку али как?
Огурцы, помидоры. Пить Тан-Айран. :028:

А вот про яйца - 1 куриное или 2 перепелиных в день.
огурцы боюсь злоупотреблять (итак пучит Гошунчика)

морковка...пока жуешь больше калорий потратишь чем наешь:))
у меня зубов нет таких, чтоб морковку грызть :065:

[Kavala]

Не, не хочу салатов. Пдумываю про Биф а ля рус. :065: :016:
Там новые какие-то куринные палочки очень даже:)):019:не нагется

[Sarang_Song™]

Там новые какие-то куринные палочки очень даже:)):019:не нагется

Чет мне кажется, на сайте не все меню представлено. :005:

[Sarang_Song™]

Ужинаю. Решила вместо сухаря ограничиться ржаной лепешкой.

[Kavala]

Чет мне кажется, на сайте не все меню представлено. :005:
Я тоже поглядела их там нет и наггетсов тоже

[Ксю!]

надо догулять как-нить попробовать :)


:support:
к эндокринологу надо б сходить.... щитовидку там или еще что скажет проверить...
если там ок все, то однозначно ток диета :ded:

хотя у мну щитовидка тож, но она под контролем и не влияет особо... на нервяке както сильно схуднула... а счас наоборот... а гормоны все на одном уровне.Но если гормоны не в порядке, то с ними тож надо разобраться тада



:support:
да, схожу проверюсь
Привет!
Ну вот меню почитала... Если есть не гигантскими порциями, то пухнуть вроде не с чего. :016:
Хотя худеть, в принципе, тоже. :065:


сегодня мой рацион, побейте меня

утром - персик, бутер с сыром, булочка творожная, чай
обед - яблоко, чай. сухарик, вторая творожная булочка
ужин будет - отбивные говяжиь с капустой...

[Sarang_Song™]

сегодня мой рацион, побейте меня

утром - персик, бутер с сыром, булочка творожная, чай
обед - чай. сухарик, вторая творожная булочка
ужин будет - отбивные говяжиь с капустой...

Многовато углеводов.

[Ксю!]

Многовато углеводов.
угу, но на обед было не вырваться, пришлось есть то что под рукой..

а вот от семечек толстеют? увлеклись что-то последнее время

[Kavala]

сегодня мой рацион, побейте меня

утром - персик, бутер с сыром, булочка творожная, чай
обед - яблоко, чай. сухарик, вторая творожная булочка
ужин будет - отбивные говяжиь с капустой...
В обед булочка и сухарик совершенно лишнии, нужно было салатик или типа окрошки с кефиром, таном и т..д
А ужин во сколько до 18, надеюсь;)

[Kavala]

угу, но на обед было не вырваться, пришлось есть то что под рукой..

а вот от семечек толстеют? увлеклись что-то последнее время
Толстеют, ими лучше не увлекаться

[Тося]

Чет мне кажется, на сайте не все меню представлено. :005:не все, да

В обед булочка и сухарик совершенно лишнии, нужно было салатик или типа окрошки с кефиром, таном и т..д
А ужин во сколько до 18, надеюсь;)
вот блина, осталось 5 мин чтоб поужинать, а я тока дообедала с перерывами... :065:

[Kavala]

не все, да


вот блина, осталось 5 мин чтоб поужинать, а я тока дообедала с перерывами... :065:
Тося, счита, что и от ужинала:))

Но тебя я думаю можно или чай с молочком попей

[Sarang_Song™]

Девочки, а на что по вкусу похож чай с молоком??? :))

[Тося]

Тося, счита, что и от ужинала:))

Но тебя я думаю можно или чай с молочком попей
:))
да, чай однозначно еще попью...

[Тося]

Девочки, а на что по вкусу похож чай с молоком??? :))
а ты попробуй ;):))

[Sarang_Song™]

а ты попробуй ;):))

:)) Я боюсь. :001:

[Zakuraeva]

вроде нет реакции (а какая она бывает? :016:)


и куда? в форму и запекать в духовку али как?

огурцы боюсь злоупотреблять (итак пучит Гошунчика)


у меня зубов нет таких, чтоб морковку грызть :065:

в форму и в духовку
ну реакция пучить может и диатез