Все девчата, хватит жрать! Пора себя в руках держать!

[УРБАНИЗАЦИЯ]

а у меня двойной стимул - я самая корова в офисе ... остальные худышки-стройняшки!!! вот и сегодня новая девочка пришла, мало того, что я ей по пояс, так и толще раза в три ... убейте меняяяя ...

[Vinik]

а у меня двойной стимул - я самая корова в офисе ... остальные худышки-стройняшки!!! вот и сегодня новая девочка пришла, мало того, что я ей по пояс, так и толще раза в три ... убейте меняяяя ...

сдай нам еду :)

[Lenuse4ka]

а у меня двойной стимул - я самая корова в офисе ... остальные худышки-стройняшки!!! вот и сегодня новая девочка пришла, мало того, что я ей по пояс, так и толще раза в три ... убейте меняяяя ...

Надо срочно уволить какую-нить худышку и принять на работу пампушку, а то как-то сиравно тяжко ИМХО психологически. МАло того сама хочешь, а еще и эти ходют мелькают раздражают:))

[Галюнечка]

Отчет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!52,6))))))))))00ура медленно но верно)))

[УРБАНИЗАЦИЯ]

сдай нам еду :)

Вик, так еды все равно нету ... :)) ... только на ребенка ... а я жду аванса ... :005: ... и худею ...

**********

ОТЧЕТ: 63,5 кг ...

[УРБАНИЗАЦИЯ]

У меня весы сломались, врут килограмма на 4 в плюс. Но только, когда я на них встаю. Выкинуть?

:)) :)) :)) (С)перто

[Галюнечка]

У меня весы сломались, врут килограмма на 4 в плюс. Но только, когда я на них встаю. Выкинуть?

:)) :)) :)) (С)перто

можно батарейки поменять а если нет-то сменить весы тогда на новые!))))

[Myst-ry]

Что-то я реально расслабилась.... 72,6(((((((((((((
У меня таке бывает, достигаю поставленной цели, например увидеть снова 71 на весах, и как только увидела, тормоза отключаются, начинаю есть много... потом снова в строй. Только с каждым разом все медленее вес снижается, нужно голову лечить!

[tividi]

Девы, данные могут быть не совсем корректны, у кого-то они давно не обновлялись, пишите буду исправлять :)


Даша, у меня по-прежнему нет точных весов :(, мой последний показатель перед поломкой весов был 56, но в табличку можешь написать 57 кг :008::010:

про велотренажер: не знаю, мне кажется он сбрасывать вес не помогает, только как физнагрузка работает, наверно тащить не надо
к свадьбе должна быть 75
приходи ежевечерне за пинками:flower:


ох уж эти КД:015:, меня недели за 2 раздувает, потом столько же держит, итого весь месяц :))
Оля замуж собралась? :009::support::008:

:015:это ты кого кем-то назвала? :))
это всё они, нерегулярные худеющие путали данные




весит 65,7, а запишите 64 :))
Олька, я без обид:flower:
------------------
пойду свои свадебные фотки смареть, а то получила на прошлой неделе, и так "глаза" не добрались
там я еле-еле влезла в платье 44-го размера:ded:
Ольчик, меня позови,я же давно хочу эти фотки посмотреть :091:

У меня сестра сейчас на гв,племяшке 2,5 месяца!
Мучное под запретом!:ded:
Ест тефтели из говядины и кабачки с гречей:073:
Вчпоминаю себя:010:
почему мучное под запретом? :009: аллергия или животик мучается?

Девочки. Я 63,3 вешу. Ничего не делаю, ибо некогда.....Блин, вру, нервничаю сильно - есть причины((((
Катя, надеюсь, всё не так страшно. чтобы не нервичала @@@@@@@@@@@@@@@@

[Lenuse4ka]

Для отчета 68,5

[Nikusya_P]

Для отчета 63.1

[Ameli:)))]

[QUOTE=tividi;69080378]Оля замуж собралась? :009::support::008:

почему мучное под запретом? :009: аллергия или животик мучается?
[QUOTE]
НЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТ:001:НИ ЗА ЧТО!:))

Так кроме марии,не желательно ведь мучное:073:

[*Sunrise*]

57,8

скорее бы уже эти КД:))

[Ameli:)))]

79400:(!

[проSNUS_завтра]

я взвешусь завтра

[Ameli:)))]

я взвешусь завтра
ПРОСНУСЬ ЗАВТРА И ВЗВЕШУСЬ:))

[проSNUS_завтра]

ПРОСНУСЬ ЗАВТРА И ВЗВЕШУСЬ:))

:))

[проSNUS_завтра]

Если вы боитесь поправиться, выпейте перед едой 50 грамм коньяка. Он притупляет чувство страха:ded: (с)

[Lenuse4ka]

Если вы боитесь поправиться, выпейте перед едой 50 грамм коньяка. Он притупляет чувство страха:ded: (с)

:046::046::046::046::046:

[tividi]

Если вы боитесь поправиться, выпейте перед едой 50 грамм коньяка. Он притупляет чувство страха:ded: (с)
:))
вот французы странные: они перед едой пьют аперетив (чтобы появился аппетит),а после еды пьют коньяк итп (чтобы всё съеденное грамотно переварилось) :))
и при этом ведь не поправляются! :ded: гурманы те ещё, а сама нация - неполная, достаточно стройная.

[УРБАНИЗАЦИЯ]

Маргарита Назарова:

Все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня.. Да, конечно ! Наша мечта - жрать и не поправляться!!! :))

[проSNUS_завтра]

:))
вот французы странные: они перед едой пьют аперетив (чтобы появился аппетит),а после еды пьют коньяк итп (чтобы всё съеденное грамотно переварилось) :))
и при этом ведь не поправляются! :ded: гурманы те ещё, а сама нация - неполная, достаточно стройная.

Хочешь сэкономить в ресторане? Начни с фразы: «Ну, моя любимая толстушка, выбирай!» (с)
Маргарита Назарова:

Все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня.. Да, конечно ! Наша мечта - жрать и не поправляться!!! :))

:))

[Lenuse4ka]

Хочешь сэкономить в ресторане? Начни с фразы: «Ну, моя любимая толстушка, выбирай!» (с)


:))

Энто мне мантра на воскресенье ( у мну др), пойдем в рест какой-нить, как раз надо блюсти таки фигуру и экономить:)))))
Спасибо, Оля:)

[Myst-ry]

Ещ кто-нибудь в табличку хочет на этой неделе?

[Галюнечка]

Ещ кто-нибудь в табличку хочет на этой неделе?

ЯЯЯЯ))))но вроде я отправляла данные!ты сегодня нам уже табличку сделаешь?:)

[Myst-ry]

ЯЯЯЯ))))но вроде я отправляла данные!ты сегодня нам уже табличку сделаешь?:)
я имела ввиду опоздавших, которые обещали взвеситься, но до сих пор молчат Оля, ты где?????

[Галюнечка]

я имела ввиду опоздавших, которые обещали взвеситься, но до сих пор молчат Оля, ты где?????

:love:ясно

[Vinik]

мне пока все также 59,3....
я не взвешиваюсь... поэтому точно не знаю :)

[проSNUS_завтра]

я имела ввиду опоздавших, которые обещали взвеситься, но до сих пор молчат Оля, ты где?????

:008:
меня можно нужно не ждать
я в отпуске и позволяю себе лишнее:008:

[проSNUS_завтра]

Энто мне мантра на воскресенье ( у мну др), пойдем в рест какой-нить, как раз надо блюсти таки фигуру и экономить:)))))
Спасибо, Оля:)

:fifa::flower:

[проSNUS_завтра]

:008:
меня можно нужно не ждать
я в отпуске и позволяю себе лишнее:008:

65.0:ded:

[Ekato]

А я 64:(
С питанием все сложно, некогда и не до этого. Нервы тоже шалят.....

Сегодня решила (вернее некоторые товарисчи подтолкнули меня к такому решению) что все-таки продлю абонемент в фитнесс. И с субботы начну ходить.

Да, цель у меня та же - 60:support:
А по честному надо живот убирать......Помучаюсь еще до весны, если не получится - пойду-отрежу:001:

[Галюнечка]

Всем приветик.Сегодня встала на весы увидела 52, 5!!Что-то последнее время, после отмены противозачаточных, пропал аппетит!!!Вот и вес постепенно видимо к своему нормальному возвращается, вчера так вообще особо ничего не ела. только чай на работе пила и вечером бутерброд и пол яблока!
Вот уж не знаю хорошо это , или плохо!!!=)

[Myst-ry]

http://s42.radikal.ru/i097/1110/89/8d1601ef4e41.jpg

[проSNUS_завтра]

...

опять пять:010::065:

[Myst-ry]

опять пять:010::065:
Давай, давай работай над собой :)

[проSNUS_завтра]

Давай, давай работай над собой :)

сегодня в 17,30 начну:019::014::065:

[проSNUS_завтра]

"Милочка, если хотите похудеть — ешьте голой и перед зеркалом"
- Фаина Раневская
http://s017.radikal.ru/i427/1110/d5/536373d766e3.jpg

[Ekato]

Всем привет!!!

Я продлила абонемент и была уже с утра в спортзале:support::support:

[УРБАНИЗАЦИЯ]

а у меня маман в город возращается!!! Надеюсь на следующей недели уже посетить Лану и обнять свой забытый степ!!! Ура-ура!!!

[Myst-ry]

Я хочу на спорт, но с тем как поздно Денис возвращается с работы, пока не реально((((( Буду ждать времени, когда дети пойдут в садик, а пока зарядка по утрам :)

[Галюнечка]

Всем привет!сегодня взвесилась-бурные выходные снова 53, 4(((((ну ничего надеюсь это все временно)))

[Lenuse4ka]

Всем привет! А я 67.
Вес пошел вниз наконец-то. так и до 65 недалеко!!! Ура!

[Myst-ry]

Разговаривала с мамой, жаловалась на свои деффективные тормоза, если вижу на весах 71, снова начинаю есть, она мне посоветовала взвешиваться пореже, и почему мне это самой в голову не пришло. Раньше счиала, что каждодневные взвешивания помогают мне следить за собой, теперь склоняюсь к мысли, что они наоборот, мешают мне двигаться к целе, потому что видя снижение я начинаю переедать. Вика, как ты боролось с зависимостью от весов? Прятала их?

[Nikusya_P]

я прятала мне не помогало, находила их и все равно взвешивалась)))

[проSNUS_завтра]

я прятала мне не помогало, находила их и все равно взвешивалась)))

:))

[проSNUS_завтра]

65,0

[Nikusya_P]

65,0

худеешь не в ту сторону:015::008:

[Ekato]

63.8

[*Sunrise*]

а я на весы не встаю...не хочу:)) там, думаю, ничего не изменилось с прошлой недели)

[проSNUS_завтра]

худеешь не в ту сторону:015::008:

да не то слово:005:
хотя на работе мне сегодня сказали что общее впечатления от меня после отпуска - как будто я всхуднула, и лицо худее
правда только один человек сказал, но всё равно приятно:fifa:

[УРБАНИЗАЦИЯ]

Я хочу на спорт, но с тем как поздно Денис возвращается с работы, пока не реально((((( Буду ждать времени, когда дети пойдут в садик, а пока зарядка по утрам :)

а я завтра пойду ... у меня спорт почти ночной ... :046: с 21:00 до 22:30 :065:

да не то слово:005:
хотя на работе мне сегодня сказали что общее впечатления от меня после отпуска - как будто я всхуднула, и лицо худее
правда только один человек сказал, но всё равно приятно:fifa:

Ольчик, а мне вот тоже показалось что ты всхуднула!!! :flower: вообще совсем нетолсто выглядешь ... не нашла у тебя даже твоего "безобразного" живота ... :015::015::015:

[Vinik]

Разговаривала с мамой, жаловалась на свои деффективные тормоза, если вижу на весах 71, снова начинаю есть, она мне посоветовала взвешиваться пореже, и почему мне это самой в голову не пришло. Раньше счиала, что каждодневные взвешивания помогают мне следить за собой, теперь склоняюсь к мысли, что они наоборот, мешают мне двигаться к целе, потому что видя снижение я начинаю переедать. Вика, как ты боролось с зависимостью от весов? Прятала их?

:):):)
я вот поэтому и перестала взвешиваться....
да нет... не прятала. стоят где стояли.
Просто у меня работы много сейчас. Взвешиваться по утрам не всегда успеваю....
Ну и вообще просто установила для себя график.... взвешиваюсь 9го числа :)
иногда, конечно, и по желанию могу...
Но я 9го вернулась из отпуска... и был ужас-ужас.... мне надо было понять, что не диета, а просто рациональное питание ведет к снижению веса. Но это заметно только в длительном периоде периоде.... так что как-то так.... мне просто надоело испорченное настроение от того, что "вчера я ела правильно, а сегодня +100гр"....

теперь я ем как хочу... иногда много... иногда мало... но тенденция только вниз. а значит все правильно....

ну и дату взвешивания я выбрала приблизительно 10 дней от КД. т.к. перед ними я стабильно ем больше. Во время них все уходит. А после них у меня вообще пропадает аппетит и я обхожусь минимумом еды...

[проSNUS_завтра]

Ольчик, а мне вот тоже показалось что ты всхуднула!!! :flower: вообще совсем нетолсто выглядешь ... не нашла у тебя даже твоего "безобразного" живота ... :015::015::015:

:flower:
так мы сидели напротив!))) живот был под столом:010::))

[Галюнечка]

а я на весы не встаю...не хочу:)) там, думаю, ничего не изменилось с прошлой недели)

Правильно, а то я почти каждое утро на них встаю, а результат не всегда радует меня)))

[Ameli:)))]

Всем привет! А я 67.
Вес пошел вниз наконец-то. так и до 65 недалеко!!! Ура!
:support::support::support::support:
Умница!:080:
:flower:
так мы сидели напротив!))) живот был под столом:010::))
:046::046::046::046::046: живот сидел на соседнем стуле:)):)):))(шучу)
Хорошо выглядишь,Оленька!:love:
Но худеть надо,ты чего это :015:


Я так обожралась в китайском....что на следующий день сидела на кефире:065:
Вес 79,2 с каждым разом всё труднее:010:

[АФРА]

Привет девы:flower: я вернулась:)):)):)) через месяц после РД минус 13 кг...
сегодня 64 :001:сказались мужнины блины, с начинками и без, итого + полкило:001:
осталось сбросить 4 кг минимум - до идеала - 6:001::))
но это долгая песня будет - поскольку мы на ГВ - поэтому основная цель не разожраться - худеть в прямом смысле слова рано пока что - дитя кормить нужно:)

[УРБАНИЗАЦИЯ]

ОТЧЕТ: 63,0 кг

[УРБАНИЗАЦИЯ]

сегодня же вторник!!! девушки!!! ау!!!

[Nikusya_P]

:flower:
так мы сидели напротив!))) живот был под столом:010::))

:)):)):)):))

[Nikusya_P]

я завтра вес скажу.

[УРБАНИЗАЦИЯ]

я завтра вес скажу.

не! говори сейчас!!! не надо откладывать на завтра то, что можешь сделать сегодня!!! :046::046::046:

[Nikusya_P]

не! говори сейчас!!! не надо откладывать на завтра то, что можешь сделать сегодня!!! :046::046::046:

я с ночной пришла, забыла взвеситься. вот:)

[Nikusya_P]

и еще, завтра последний день на ограничении, типа на диете, потом на недельку беру отгул))))

[Nikusya_P]

для отчета 62.3

[Myst-ry]

:):):)
я вот поэтому и перестала взвешиваться....
да нет... не прятала. стоят где стояли.
Просто у меня работы много сейчас. Взвешиваться по утрам не всегда успеваю....
Ну и вообще просто установила для себя график.... взвешиваюсь 9го числа :)
иногда, конечно, и по желанию могу...
Но я 9го вернулась из отпуска... и был ужас-ужас.... мне надо было понять, что не диета, а просто рациональное питание ведет к снижению веса. Но это заметно только в длительном периоде периоде.... так что как-то так.... мне просто надоело испорченное настроение от того, что "вчера я ела правильно, а сегодня +100гр"....

теперь я ем как хочу... иногда много... иногда мало... но тенденция только вниз. а значит все правильно....

ну и дату взвешивания я выбрала приблизительно 10 дней от КД. т.к. перед ними я стабильно ем больше. Во время них все уходит. А после них у меня вообще пропадает аппетит и я обхожусь минимумом еды...Спасибо, Вика. У меня КД пока нет, спасибо ГВ :)

[Myst-ry]

:support::support::support::support:
Умница!:080:

:046::046::046::046::046: живот сидел на соседнем стуле:)):)):))(шучу)
Хорошо выглядишь,Оленька!:love:
Но худеть надо,ты чего это :015:


Я так обожралась в китайском....что на следующий день сидела на кефире:065:
Вес 79,2 с каждым разом всё труднее:010:На соседнем стуле сидела я.....:005::005::005: Пошла качать пресс:(

[Lenuse4ka]

Привет девы:flower: я вернулась:)):)):)) через месяц после РД минус 13 кг...
сегодня 64 :001:сказались мужнины блины, с начинками и без, итого + полкило:001:
осталось сбросить 4 кг минимум - до идеала - 6:001::))
но это долгая песня будет - поскольку мы на ГВ - поэтому основная цель не разожраться - худеть в прямом смысле слова рано пока что - дитя кормить нужно:)

Поздравляю с малышкой!!!
Ты уже 64 - это здорово!!! Все получится!
А я вот 29 кг набрала и пока еще 67 кг, тоже на ГВ

[Филюня]

Здравствуйте! мне очень нужно поделиться, и знаю вы меня поймете!!! Ни кого не удивлю - я худею!!! Вообще я этим занимаюсь почти всю жизнь, надеюсь что в этот раз всё получится ). Начала я это мероприятие 7-го августа, скоро 7-е ноября, на сегодняшний день -14 кг, было 92, теперь 78. И теперь становится всё сложнее и ленивие.
Я не сидела на какой-либо диете, просто перестала пить чаёчек со вкусняшками на работе, есть сахар в принципе, соль, хлеб и всё что с ним связано, макароны, картошку.... вот в принципе и все ограничения. Вообщем то что говорят все диетологи. Результат есть я очень рада, но теперь становится сложнее, может есть тут кто в аналогичной ситуации, подскажете что делать?

[-=ASYA=-]

Оля для таблички 51,5 вес сегодня
хочу 48:008:

надеюсь получится

[Myst-ry]

Здравствуйте! мне очень нужно поделиться, и знаю вы меня поймете!!! Ни кого не удивлю - я худею!!! Вообще я этим занимаюсь почти всю жизнь, надеюсь что в этот раз всё получится ). Начала я это мероприятие 7-го августа, скоро 7-е ноября, на сегодняшний день -14 кг, было 92, теперь 78. И теперь становится всё сложнее и ленивие.
Я не сидела на какой-либо диете, просто перестала пить чаёчек со вкусняшками на работе, есть сахар в принципе, соль, хлеб и всё что с ним связано, макароны, картошку.... вот в принципе и все ограничения. Вообщем то что говорят все диетологи. Результат есть я очень рада, но теперь становится сложнее, может есть тут кто в аналогичной ситуации, подскажете что делать?
Какая вы умница! А как долго были в весе 92?

[Myst-ry]

http://s017.radikal.ru/i441/1111/fc/4a5ccee2c682.jpg

[dibennat]

Девы, можно к вам???? очень надо. Перед летом похудела с 92 до 78, худела урывками, то наберу, то скину. Сейчас вот опять набрала, вес 83. Хочу к новому году 75, а может и меньше (как получится), но одной мне никак. Куда данные для таблички писать? и о сожранном отчитываться? Сегодня много чего нажралась, без контроля не могу никак. ПОМОГИИИИТЕЕЕ!!!

[АФРА]

Поздравляю с малышкой!!!
Ты уже 64 - это здорово!!! Все получится!
А я вот 29 кг набрала и пока еще 67 кг, тоже на ГВ
Привет , Лен:flower:спасибо)) тебя с сыночком:flower:
От твоих стольки набранных тоже ж почти ничего не осталось)

[Филюня]

Какая вы умница! А как долго были в весе 92?

я особо не следила за весом, всегда была полной. Думаю, что так много около года, а вообще мой вес всегда был где-то 85 кг. Но после последнего раза слеза на глазах навернулась от такого ужаса 92!!!!

[АФРА]

я особо не следила за весом, всегда была полной. Думаю, что так много около года, а вообще мой вес всегда был где-то 85 кг. Но после последнего раза слеза на глазах навернулась от такого ужаса 92!!!!
тогда присоединяйся к вечнохудеющим :)):flower:

[Lenuse4ka]

я особо не следила за весом, всегда была полной. Думаю, что так много около года, а вообще мой вес всегда был где-то 85 кг. Но после последнего раза слеза на глазах навернулась от такого ужаса 92!!!!

Добро пожаловать!
я рожать шла 85 кг... жуткая цифра была для меня.
Вместе все получится!!!
А теперь НЕ ЖРААААААААААААТЬ!!!!:wife::wife::wife:

Привет , Лен:flower:спасибо)) тебя с сыночком:flower:
От твоих стольки набранных тоже ж почти ничего не осталось)

Спасибо!
Я все вспоминаю твою фотографию в белье ты показывала как похудела:008:, а я тогда только начала, только к вам примкнула. так что стимул был классный!

[Lenuse4ka]

Филюня, только не обижайся!!!:flower:
на меня так действуют такие методы. :ded:Иначе буду жрать и жрать!!!:091:

[Ameli:)))]

я особо не следила за весом, всегда была полной. Думаю, что так много около года, а вообще мой вес всегда был где-то 85 кг. Но после последнего раза слеза на глазах навернулась от такого ужаса 92!!!!
Ты мне напоминаешь меня:)
Я худела с 96,дай бог памяти....
САМЫЙ МОЙ МАЛЕНЬКИ ВЕС В ПРЕДЕЛАХ С 2002 ГОДА 76 КГ...ХОЧУ ПОБОРОТЬ ЭТОТ РУБЕЖ.
мне не надо много,я знаю,что и в 70,я буду ощущать себя красоткой!:ded:
ДАВАЙ ХУДЕТЬ И СТРЕМИТЬСЯ К ИДЕАЛУ ВМЕСТЕ:flower:

[УРБАНИЗАЦИЯ]

Здравствуйте! мне очень нужно поделиться, и знаю вы меня поймете!!! Ни кого не удивлю - я худею!!! Вообще я этим занимаюсь почти всю жизнь, надеюсь что в этот раз всё получится ). Начала я это мероприятие 7-го августа, скоро 7-е ноября, на сегодняшний день -14 кг, было 92, теперь 78. И теперь становится всё сложнее и ленивие.
Я не сидела на какой-либо диете, просто перестала пить чаёчек со вкусняшками на работе, есть сахар в принципе, соль, хлеб и всё что с ним связано, макароны, картошку.... вот в принципе и все ограничения. Вообщем то что говорят все диетологи. Результат есть я очень рада, но теперь становится сложнее, может есть тут кто в аналогичной ситуации, подскажете что делать?

что делать ... как всем - НЕ ЖРАТЬ!!! ... я год худела жОстко ... просто пипец как жОстко ... второй раз так уже, наверное, не выдержу ... сейчас вот тоже стараюсь ... но мантра всегда одна: "НЕ ЖРАТЬ!" :004:

[Ameli:)))]

Девы, можно к вам???? очень надо. Перед летом похудела с 92 до 78, худела урывками, то наберу, то скину. Сейчас вот опять набрала, вес 83. Хочу к новому году 75, а может и меньше (как получится), но одной мне никак. Куда данные для таблички писать? и о сожранном отчитываться? Сегодня много чего нажралась, без контроля не могу никак. ПОМОГИИИИТЕЕЕ!!!
:flower:ПРИВЕТ!
Вот,еще одна копия меня:)Описываешь мои слова,девочки подтвердят!
Все помнят,как я худела к каждому празднику?:))
ДЕРЖИСЬ,МЫ С ТОБОЙ!
Я-ОЛЯ:support:

[Ameli:)))]

Оля для таблички 51,5 вес сегодня
хочу 48:008:

надеюсь получится
мамадорогая....только не переборщи:005:
Помоему,ты и так прекрасно выглядишь...:019:но,как говорится ИМХО!:flower:

[Nikusya_P]

мамадорогая....только не переборщи:005:
Помоему,ты и так прекрасно выглядишь...:019:но,как говорится ИМХО!:flower:

+1:) мне кажется что больше худеть некуда

[JanNez]

Девочки! Всех от души приветствую! И представляюсь: Евгения, рост 167, вес сегодня 80,7. Цель.... Назову её промежуточной) - 70кг. Худею последние полтора месяца. Стимулом послужила, не поверите(!) 10 годовщина свадьбы моей подруги. А я ж там свидетельницей была. Ну, думаю, надо что-то делать с собой. Пересмотрела питание (естественно, не в первый раз)))) и пошла к массажистке. Процесс пошел. На празднике даже произвела некоторый фурор. Благодаря массажу корректируется, где надо, формы. -5кг к тому времени тоже свое дело сделали. Стартовала я в середине сентября с 87кг((( Теперь по истечении этих недель не угасает спортивный интерес по отношению к самой себе. Ищу поддержки и готова подбадривать в ответ))) В декабре мой ДР, не простой - а юбилей. Короче, как обычно к какому-нибудь празднику... А чем не стимул, если пользу приносит?))) Так что примите в свои ряды. Ну, пожалуйста! Да и название топика пришлось оччччень по душе)))))

[*Sunrise*]

Девы, можно к вам???? очень надо. Перед летом похудела с 92 до 78, худела урывками, то наберу, то скину. Сейчас вот опять набрала, вес 83. Хочу к новому году 75, а может и меньше (как получится), но одной мне никак. Куда данные для таблички писать? и о сожранном отчитываться? Сегодня много чего нажралась, без контроля не могу никак. ПОМОГИИИИТЕЕЕ!!!

Девочки! Всех от души приветствую! И представляюсь: Евгения, рост 167, вес сегодня 80,7. Цель.... Назову её промежуточной) - 70кг. Худею последние полтора месяца. Стимулом послужила, не поверите(!) 10 годовщина свадьбы моей подруги. А я ж там свидетельницей была. Ну, думаю, надо что-то делать с собой. Пересмотрела питание (естественно, не в первый раз)))) и пошла к массажистке. Процесс пошел. На празднике даже произвела некоторый фурор. Благодаря массажу корректируется, где надо, формы. -5кг к тому времени тоже свое дело сделали. Стартовала я в середине сентября с 87кг((( Теперь по истечении этих недель не угасает спортивный интерес по отношению к самой себе. Ищу поддержки и готова подбадривать в ответ))) В декабре мой ДР, не простой - а юбилей. Короче, как обычно к какому-нибудь празднику... А чем не стимул, если пользу приносит?))) Так что примите в свои ряды. Ну, пожалуйста! Да и название топика пришлось оччччень по душе)))))
Привет!!! присоединяйтесь!Мы, правда,уже в 5 (не ошибаюсь? :)) ) топ переехали - все худеем:))

Я - Оля)

[JanNez]

Я хоть в предыдущих топах не значилась, но начинала худеть не меньшее количество раз))))

[*Sunrise*]

что делать ... как всем - НЕ ЖРАТЬ!!! ... я год худела жОстко ... просто пипец как жОстко ... второй раз так уже, наверное, не выдержу ... сейчас вот тоже стараюсь ... но мантра всегда одна: "НЕ ЖРАТЬ!" :004:
я тоже сейчас худею по принципу - не жрать!!!) не могу себя заставить сильно ограничиваться в еде, прямо сразу так есть охота,Ю что съедаю еще бльше, чем могу((( так что просто слежу за питанием, из сладкого - несоклько ложек варенья с чаем и то 1-2 раза в неделю и по утрам ем йогурт вкусненький какой-нибудь)), иногда горький шоколад с кофе на работе утром (до 10)и из сладкого это все. Хлебобулочные изделия ем на завтрак и в обед на работе (13-14), вечером не ем совсем.

А еще я стала пить масло с размолотым семенем льна - для очищения организма + от него небольшой похудательный эффект. Пьем с сестрой на пару, но всего еще 2 дня. а там курс минимум 2 недели, а некоторые и дольше пьют.

[*Sunrise*]

Я хоть в предыдущих топах не значилась, но начинала худеть не меньшее количество раз))))
:014: тогда нам по пути:)) надеюсь в этот раз мы все добьемся желаемых результатов)

[-=ASYA=-]

мамадорогая....только не переборщи:005:
Помоему,ты и так прекрасно выглядишь...:019:но,как говорится ИМХО!:flower:

+1:) мне кажется что больше худеть некуда
:008: есть куда...чуток совсем:)

[-=ASYA=-]

:014: тогда нам по пути:)) надеюсь в этот раз мы все добьемся желаемых результатов)
я только добиваюсь..начинаю кушать много... потом снова добиваюсь...
как Женя правильно написала вечнохудеющие:)):)):))

[Филюня]

Ты мне напоминаешь меня:)
Я худела с 96,дай бог памяти....
САМЫЙ МОЙ МАЛЕНЬКИ ВЕС В ПРЕДЕЛАХ С 2002 ГОДА 76 КГ...ХОЧУ ПОБОРОТЬ ЭТОТ РУБЕЖ.
мне не надо много,я знаю,что и в 70,я буду ощущать себя красоткой!:ded:
ДАВАЙ ХУДЕТЬ И СТРЕМИТЬСЯ К ИДЕАЛУ ВМЕСТЕ:flower:

Вот и я тоже не хочу много, для меня и 70 это замечательно. Только сейчас такой момент, когда касалось бы привыкла к другому питанию уже, а тут вдруг пойдёшь в кафешку с подругами они себе вкуснятины назаказывают, а ты думаешь, ну вроде уже похудела, можно чуть-чуть позволить, и ...... понеслась душа в рай ((((( Вот в этом моя проблема. Подруги-то не понимают,, у них ни когда таких проблем не было, да и основной состав в положении, а там вообще запретов нет )

[Филюня]

Филюня, только не обижайся!!!:flower:
на меня так действуют такие методы. :ded:Иначе буду жрать и жрать!!!:091:

Конечно нет! Какие обиды, я аааааабсолютно солидарна!

[АФРА]

Спасибо!
Я все вспоминаю твою фотографию в белье ты показывала как похудела:008:, а я тогда только начала, только к вам примкнула. так что стимул был классный!
Аа-а-аа... ну так то когда было то?!:)) теперь все сначала:))

я только добиваюсь..начинаю кушать много... потом снова добиваюсь...
как Женя правильно написала вечнохудеющие:)):)):))
да, Таньк, так и есть - сколько помню себя всю жзнь стараешься себя ограничиваться в чем-то и все равно же - тут сижу:))
все блины выгнала похоже, сегодня 63 ровно:))

[Lenuse4ka]

Аа-а-аа... ну так то когда было то?!:)) теперь все сначала:))


да, Таньк, так и есть - сколько помню себя всю жзнь стараешься себя ограничиваться в чем-то и все равно же - тут сижу:))
все блины выгнала похоже, сегодня 63 ровно:))

Было - значит осуществимо! Вон какие у тебя результаты! Молодец!

[-=ASYA=-]

да, Таньк, так и есть - сколько помню себя всю жзнь стараешься себя ограничиваться в чем-то и все равно же - тут сижу:))
все блины выгнала похоже, сегодня 63 ровно:))
и не говори... меня только ЭТО:)) стало после родов первых преследовать
ну что же делать...хочется быть стройной :fifa:

[проSNUS_завтра]

Оля для таблички 51,5 вес сегодня
хочу 48:008:

надеюсь получится
табличку Даша ведёт:flower:
тогда присоединяйся к вечнохудеющим :)):flower:
:001::001::001:
ай какое слово страшное:)) приговор:010::))

[*Sunrise*]

я только добиваюсь..начинаю кушать много... потом снова добиваюсь...
как Женя правильно написала вечнохудеющие:)):)):))
:)):)):)):))

[проSNUS_завтра]

В выходные не жрааать!!! потому что во вторник контрольное взвешивание!!!
Вот вам стихи на тему (спёрто с телека):

Встала баба на весы,
Сняв с себя одежду,
Украшенья и трусы,
Затаив надежду.... (с)

[АФРА]

и не говори... меня только ЭТО:)) стало после родов первых преследовать
ну что же делать...хочется быть стройной :fifa:
тебе больше повезло :)) я с переходного возраста в бою:001:

[АФРА]

В выходные не жрааать!!! потому что во вторник контрольное взвешивание!!!
Вот вам стихи на тему (спёрто с телека):

Встала баба на весы,
Сняв с себя одежду,
Украшенья и трусы,
Затаив надежду.... (с)
сдаётся мне что прочтут это только во вторник, а потом будут писать что вес когда-нить потом скажут:))