В ФЕВРАЛЕ мы будем с вами, а пока растём мы в маме!/ Второй триместр у февралят 2010!

[pelmewka]

Сообщение от lenary

Я тоже хотела пойти на курсы на Александра Невского Мать и дитя, но все же время совсем неудобное... в будние только днем (как будто все беременные не работают, смешно просто), а воскресенье получается, что весь день занят будет - с 12 до 3 занятия, т.е. надо выйти часов в 11 утра и домой приехать часа в 4 вечера... короче, дня нет.
Поэтому я пошла в фитнесклуб Олимпик на Дальневосточном - там можно купить отдельный абонемент для беременных (вариантов много: 16 занятий, 30 занятий, 30 занятий по полной программе с дыханием и кислородными коктейлями, либо на месяц-два и прочее для беременных). Сходила два раза, понравилось. Ходила на фитнес и на аквааэробику. А также на дыхание и аэроионотерапию. Прикольно. И, главное, занятия 3 р. в неделю в 7 вечера, и самой можно выбирать, когда ходить, когда нет - главное, отходить купленные занятия.
Ну и вообще, красиво там все и современно, мне нра.

а сколько там занятия стоят???
просто мне мать ид итя много кто советовал ..там и практические занятия интересные и теория..=))

[lenary]

Я тоже буду брать вещички, хотя уже в Финляндию съездила и накупила в H&M и ещё где-то вещичек - всяких милых и забавных, плюшевых, кофточек с вышивкой и модных штанишек и т.п. Но также знаю, что будут отдавать знакомые, а отказываться я не собираюсь - представляю, сколько всего надо будет для ребенка, в т.ч. врачи, массажи, занятия - что любая экономия только приветствуется.

[pelmewka]

Сообщение от Anit@

А чего за курсы? мона поподробнее? Мне Электросила рядышком

ну это курсы мать и дитя..их по городу вроде 4 или 5 филиалов =)
там есть лекции..есть занятия в зале + занятия в бассейне

сама я там пока не была-но подруга очень советовала (она правда ходила в филиал на петроградке)

http://www.ditia.ru/programme.php

Программа:.

Полный курс 11 занятий 5500 руб.
Экспресс-курс 6 занятий 2950 руб.
Бассейн 1 занятие 350-450 руб.
Пробное разовое занятие 1 занятие бесплатно

Каждое занятие «Психологическая подготовка к родам» включает:
# Фитнес для беременных – специальная программа
# Дыхательные упражнения – навыки поведения в родах
# Лекцию и семинар (практические занятия)
# Релаксация Фитбол Сауна

Продолжительность каждого занятия 2,5- 3 часа

[lenary]

Сообщение от pelmewka

а сколько там занятия стоят???
просто мне мать ид итя много кто советовал ..там и практические занятия интересные и теория..=))

Да, мать и дитя мне тоже советовали, но время не подходит.
В Олимпике теория не включена, но можно дополнительно (450 р.) ходить на интересующие лекции.
Стоимость 16 занятий (читай 16 входов в клуб, плавать в бассейне можно во время этих посещений сколько влезет, плюс сауна, плюс тренажеры - т.к. ходить на дорожке беременным очень полезно) 8 000 р., но я докупила за 2600 ещё 10 дыхательных занятий с аромотерапией и аэроионотерапией, очень мне первое такое занятие понравилось.
30 зханятий стоит 14 000 р., 18 000 р. - это с включенными дыхательными занятиями и кислородными коктейлями. Опять же свободное плавание - сколько влезет.

А на теорию я решила буду ходить в декрете отдельно.

[divinity]

Сообщение от Jelis

divinity но 3 кг за 3 недели это реально много..от булочек так не поправишься...похоже всё таки на скрытые отёки..у меня было 2,1 кг за 3 недели...меня реально отругали, что в итоге за след 2 недели я скинула 0,6...врач тоже сказала максимум 300 гр в неделю не больше до 30 недель....а ты ходи на приём на голодн желудок, меньше покажет)

Это ужас как много-я сама в шоке былаТеперь дома отслеживаю по своим весам. Причем если это и отеки, то оооочень скрытые.

[Sambuka]

Сообщение от Satheda

вот он! Думаю, в нем нормально выписываться (под низом че-нить будет). стоил 27 евро

Очень миленький!!!

Сообщение от darinap

....теперь точно почти нчего покупать не надо

Ура! Это здорово!

Сообщение от лаура

...поподробнее про бесплатные витамины!!!!!!!!!!!!
что то мне моя врачиха помалкивает про них!
кому нибудь сейчас выписывали их бесплатно кроме мдмил мама?
...

Бесплатно было два года назад. Сейчас фигушки. Только МДМил Мама.

[Anit@]

Сообщение от pelmewka

ну это курсы мать и дитя..их по городу вроде 4 или 5 филиалов =)
там есть лекции..есть занятия в зале + занятия в бассейне

сама я там пока не была-но подруга очень советовала (она правда ходила в филиал на петроградке)

Здорово. а ты на какой курс и когда по времени планируешь?

[pelmewka]

Сообщение от лаура

поподробнее про бесплатные витамины!!!!!!!!!!!!
что то мне моя врачиха помалкивает про них!
кому нибудь сейчас выписывали их бесплатно кроме мдмил мама?

!

ну я поняла что рецепт на бесплатные витамины выписывается в жк 1 раз за всю беременность.
я сама не давно к своей врачихе пришла -уже думала как бы такой вопрос задать про витаминки -она мне сама сказала "я тебе ща выпишу витаминки получи там то =)"
можешь у врача спросить =)

[alina-skvo]

мне витамины выписывают..причем можно попросить теили иные(витрум или элевит)

[pelmewka]

Сообщение от Anit@

Здорово. а ты на какой курс и когда по времени планируешь?

ну я все таки к электросиле склоняюсь больше пока.. но думаю позвонить и узнать может можно из одного филиала в другой перейти тогда может начну с пл.ал.невского =)
кстати там вроде первое занятие бесплатное-если кто заинтересовался-давайте вместе сходим =))