###Мы решили на "Яичной" посидеть... чтоб маленько, хоть маленько похудеть!!!###

[Я-Slonik]

Сообщение от Natann

ко мне на ТЫ
в прошлую яичку я его мариновала в соевом соусе (немного) и специями посыпала, а потом на режим "выпечка" по 15 минут с каждой стороны у нас в магазине продают уже нарезаные кусочки размером с ладонь грамм на 150-200
наверное так же буду делать

спасибо! пошла мариновать!

[Natann]

Сообщение от Я-Slonik

спасибо! пошла мариновать!

не за что а я уже все замариновала поскорей бы ужин

[Дарья]

Сообщение от Natann

Всем привет Я Наташа и ко мне на ТЫ
я тоже решила с сегодняшнего дня на яичку сесть
сидела на ней летом, высидела все 28 дней без единого нарушения ушло 9кг
А кому данные кидать? Или просто все пишут в топике свои достижения?
Я еще не осилила весь топ целиком, поэтому и справшиваю очевидное

Скажите, а после теней "просидки" на этой диете обратно кг не вернулись?

[N-i-k-a]

Всем большое спасибо за поддержку и советы! Девочки, кто сегодня 1 день, как настроение?

[N-i-k-a]

Сообщение от Дарья

Скажите, а после теней "просидки" на этой диете обратно кг не вернулись?

у меня такой же вопрос! кто как удерживает свои "отвесы"?
время от времени устраиваете яичку?

[Легенда]

ой какой кошмар день на фруктах, есть хочу всё-время и живот болит

[moskitik]

Сообщение от N-i-k-a

Всем большое спасибо за поддержку и советы! Девочки, кто сегодня 1 день, как настроение?

очень хочется кушать фрукты на обед это не мое
жду ужина- натушила мяса, жалко мало было, надо мужу и дочке остаивть, а то всю кастрюлю бы съела

[moskitik]

я тут подумала- а ананс можно есть? его нет в списке, но вроде нчиего криминального про него не слышала

[N-i-k-a]

слопала чутька отварной курочки, полегчало... это был ужин..
печально без любимого сладкого! но пока держусь и мечтаю завтра утром встать на весы...

[Pоsitive]

Сообщение от N-i-k-a

Легенда, а силы откуда взять? Такая апатия ко всему началась..

Девочки ну что же вы так еще диета не началась а уже апатия и плохое самочувствие . А как же вы 4 недели бороться с собой будете . А ведь сладкого не будет (если только не нарушать)
Может яичная не для вас? может начать с какой-нибудь "скоростной" ?

Сообщение от moskitik

я тут подумала- а ананс можно есть? его нет в списке, но вроде нчиего криминального про него не слышала

Да, думаю что можно, только свежий, не консервированный


Девочкам вновь прибывшим еще раз удачки и терпения. Я тож люблю пожрунькать но неделю первую продержалась без проблем . Тем более на этой диете не особенно приходится голодать.. просто продукты немного не те к которым мы привыкли.

Так что не сворачивая с пути, целенаправленно идем к намеченной цели!!!