спорт после кесарева

[stb]

Сообщение от -АпЕлЬсИнКа-

Мне очень помогло постоянное плавание в течение 2 недель!
а вообще после КС главное сильно похудеть, чтоб кожа у рубца побтянулась. во всяком случае за 2 КС у меня именно так происходит

ну к сожалению плавание не для меня,не люблю
точнее радости не испытываю и удовольсвтия,это странно но факт

согласно,что надо сильно похудеть,что бы лишнее ушло,а дальше только пресс??

[ginadi]

Сообщение от -АпЕлЬсИнКа-

Мне очень помогло постоянное плавание в течение 2 недель!
а вообще после КС главное сильно похудеть, чтоб кожа у рубца побтянулась. во всяком случае за 2 КС у меня именно так происходит

вот и я о том же.... жирок нужно сбросить а потом и пресс качать. кстати у меня 3 месяца после КС уже,а область вокруг шва побаливает, я не рискую пресс качать,лучше подожду пока пройдет,а то ведь и хуже можо себе сделать, разве нет?

[ТюмеНОЧКА]

Сообщение от ginadi

вот и я о том же.... жирок нужно сбросить а потом и пресс качать. кстати у меня 3 месяца после КС уже,а область вокруг шва побаливает, я не рискую пресс качать,лучше подожду пока пройдет,а то ведь и хуже можо себе сделать, разве нет?

у меня до сих пор побаливает,то спайки там потянет,то на погоду от края до края ноет

[ginadi]

Сообщение от Chivalrous

у меня до сих пор побаливает,то спайки там потянет,то на погоду от края до края ноет

судя по линеечке уже 11 месяцев и все равно болит? вы меня пугаете... и не смотря на боль все равно пресс качаете?

[Brilliance™]

У меня почти 2 мес после кесарева прошло - купаюсь по возможности во всю. Ушло все, что за беременность набрала, килограмм только лишний остался. Но вот живот - когда стою еще ничего выглядит, вроде как и прежде, НО вот если наклониться или на боку лежать - это жесть
Вот купила себе банки ваакумные, "баню" этими банками живот себе безбожно, купила хваленый Виши Липострейч, который должен кожу подтягивать - жду эффекта теперь, почти 3 недели, но пока невижу...

А как думаете халахуп можно крутить уже???? Уж оооочень охота вернуть живот!!!!

[ТюмеНОЧКА]

Сообщение от ginadi

судя по линеечке уже 11 месяцев и все равно болит? вы меня пугаете... и не смотря на боль все равно пресс качаете?

Боль бывает и когда просто сижу,ипри нагрузках.Все индивидуально.А спортом начинайте заниматься

[ТюмеНОЧКА]

Сообщение от Brilliance

У меня почти 2 мес после кесарева прошло - купаюсь по возможности во всю. Ушло все, что за беременность набрала, килограмм только лишний остался. Но вот живот - когда стою еще ничего выглядит, вроде как и прежде, НО вот если наклониться или на боку лежать - это жесть
Вот купила себе банки ваакумные, "баню" этими банками живот себе безбожно, купила хваленый Виши Липострейч, который должен кожу подтягивать - жду эффекта теперь, почти 3 недели, но пока невижу...

А как думаете халахуп можно крутить уже???? Уж оооочень охота вернуть живот!!!!

Девочки,зайдите сюда,мы там обсуждаем проблемы наших животов.
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=2351096

[ginadi]

Сообщение от Chivalrous

Девочки,зайдите сюда,мы там обсуждаем проблемы наших животов.
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=2351096

ок. я уже там.спасибо

[Brilliance™]

Сообщение от Chivalrous

Девочки,зайдите сюда,мы там обсуждаем проблемы наших животов.
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=2351096

Спасибки

[Gindenburg]

Сообщение от Ahmus

Кесарево сделали в конце апреля. хотела уже поплавать в водоемах и на спорт пойти, но все боюсь из-за шва. Можно уже наверно?

мне в роддоме сказал плавать можно через 4 мес. а полноценный фитнесс только после 8-ми месяцев