Фитнес-маньяки

[Stenik]

Сообщение от Аleks

я тоже хвалю себя стараюсь обращать внимание на достижения

сегодня вот заметила, что курточка уже не в обтяг, а точно в размер села
есть повод похвалить ))

У меня так с леггинасами было - купила год назад - они вообще до попы не надевались, во уже вторую неделю ношу горжусь собой

[Уля-ЛЯ]

Сообщение от Хорошка

У меня был такой момент. Когда я представляла. А теперь надоело представлять Я хочу там реально ЭТО увидеть
А вижу только цунами)))))

ахахаха))
это все потому что ты уже закоренелый маниак!!!!!!!!!!!!!!!!

[Хорошка]

Сообщение от Аleks

и с вами, девченки, гораздо веселее приводить себя в порядок ))

Воистину!

[~Svetik~]

Сообщение от mashunezka

Я тут начиталась всякой позитивной литературы. Стараюсь себя не ругать, а наоборот когда перед зеркалом кручусь представляю себя уже секси-шмекси. И знаю что так и будет

Обязательно будет!

[Аleks]

Сообщение от Stenik

У меня так с леггинасами было - купила год назад - они вообще до попы не надевались, во уже вторую неделю ношу горжусь собой

а, да, точно!
я штанцы изи тоны отложила подальше, так как они с попы сползали - маловаты стали )))
а тут, о чудо! сидят как миленькие

все-таки мы молодцы, правда?

[~Svetik~]

Вот она, сила здорового сна, встала просто другим человеком. Это вы энерджайзеры может не спать сутками, я не могу и никакие уговоры про проспишь жизнь на меня не действуют. Поспал и прям человеком себя почувствовал, а не половой тряпкой, которой только что весь центральный рынок перемыли.

[~Svetik~]

Сообщение от Аleks

все-таки мы молодцы, правда?

Правда!

[~Svetik~]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

+1. Я тоже прошу не лезть. Не слушает. Юля, пожалуйста, не залезай Погладь по теплой морде, но не лезь.

Плюс много! Ох уж эти неугомонные пузаны!

[~Svetik~]

Сообщение от Stenik

А еще в желтках холестерин, их советуют есть не больше 3х в неделю вроде

Кто? Забудь.

[~Svetik~]

Сообщение от ((Lucky))

Даа,замечательный результат! А я вот увидела фотки одной девушки,она показывала,как похудела на 20кг за оч. короткий срок.Фотки до и после очень впечатляют!НО,ее знает мой муж,недавно ее видел,и говорит,она снова не стройняшка....увы!самое важное,это удержать свой результат.А поэтому,не надо торопиться,все должно быть постепенно и с умом...

Удерживать результат самое простое физически, но самое сложное психологически, особенно если сбрасывал быстро. согласна с Аленой.