Фитнес-маньяки

[Аleks]

Сообщение от Seamanta

Вот странно, а Вы левша?

вчера на диагностике оказалось, что у меня и левая, и правая одинаковы по силе... врач был удивлен , а мне так вообще кажется, что правая сильнее (хотя я левша)... но левая на тренажерах быстрее сдается

Сообщение от ~Svetik~

Пойду уже собираться. Ой как же не хочется, как же колбасит

не хочется, ага ))... сама уже час на низком старте, но никак не выползти )))
досижусь сейчас... на дорожку не пробиться будет ))

[Ася]

Сообщение от Ksenyy

На боку не знаю кстати, не говорили. На животе можно
Ася, конечно читала, тоже восхищаюсь силой воли и желанием жить. Но... я очень не хочу быть одним из них и мне очень тяжело смириться что из за какой то нелепой случайности твоя жизнь перечеркнута , все планы рухнули в момент и ты лежишь в постели овощем без возможности даже сходить в туалет, по хорошему мне этого делать нельзя самостоятельно.
.

так а кто сказал, что жизнь перечеркнута? Это просто другой этап. Ксюша, старайся думать, что все, что с нами происходит, не просто так, может быть это хорошее время для того, чтобы просто предаться мыслям, размышлениям. Все проходит и это пройдет.
Когда у моего знакомого, молодого мужика, был рак, ему вывели мешочек на живот, сама знаешь для чего. И вот так ходишь, мешочек моешь. крЫсота, ляпота.В кавычках, конечно. Все преодолимо!

[~Svetik~]

Сообщение от ylbl6ka

вот честно, никогда не подойду с советом, если только не вижу,что человек стоит в непонятках и растерян как и что делать. Ко мне ,почему-то, сами подходят спрашивают...

А я понимая головой, что могут послать, все равно лезу. Пока не посылали ни разу, если хоть раз пошлют, то....наверное все равно буду лезть.

[biazo]

уууххх как вы быстро пишете, еле осилила
сегодня ходила в тз, тренер опять меня гоняла, в том зале где мужиков много (там где с весами работают) один мужик уселся и все пялился на меня пока тренер меня мучала, задумался о чем то видимо, мммм бесплатное шоу

[ylbl6ka]

А еще у меня очередной приход на тему- хочу скорее жить отдельно от мужниных родителей(((
Вот честно,я не жадная,но я на диете,у меня так мало радостей... И когда утром открываю холодильник- сыра 5% нет,но лежит кусок 45%, молока Валио 0% нет и оно изведено в кашу,зато Веселый молочник 3.5% стоит..
Нельзя так злиться,да?

[Чертополох]

Сообщение от ~Svetik~

Таня, рано или поздно, это должно было случиться, всему свое время, тебе уже рожать скоро, тз никуда не убежит. Сейчас уже все больше будешь переходить на спокойные дыхательные упражнения, скорее разминающего, чем нагружающего характера.

неверное это так. в зал не тянет.
вот поплавать и походить по дорожке - да.
вот видишь - с мозгами же я оказалась?

Колись чем новеньким хочешь заняться после родов? Ты меня как заинтриговала, так и хожу заинтригованная

не скажу.
1. я еще не до конца определилась. буду советоваться потом с тобой и с Машей
2. есть 2 мечты что хочу сделать. (по типу присесть со 120 кг. но не это. просто пример что есть 2 цели конкретные). но их не скажу пока сама не начну к ним идти
а то вдруг кто то раньше меня их воплотит. я расстроюсь

Сообщение от Аleks

гораздо интереснее чутка поподглядывать за "возрастными" категориями .

о да. я их тоже обожаю

Сообщение от Seamanta

Передняя нога не шагает, а стоит чуть впереди, пяткой касаясь носка второй ноги, и в такой позе делается присед чуть ли не пола Выпрямляться из такого положения неудобно, поэтому опираемся на колени и с кряхтеньем, изгибаясь буквой Зю, встаем, чтобы снова упасть вниз.

не представляю себе как это можно сделать. акробатки, не иначе

Сообщение от Ksenyy

Таня, подушка поди перьевая - это вредно.
Я такая как твой муж
Мне Андрей говорит что я поди и его выкину когда он будет старый

ой мама. ведь 100% - и меня выкинет! точно!
надо ведро покомфортней присмотреть

Сообщение от trillium

У меня таких уже не будет никогда.

пфы.... чего это вдруг "никогда"?
нет такого слова у нас в топе

[Gre4ano4ka]

Сообщение от Ksenyy

Соня то поедет летом с мамой моей. А я не знаю когда...

счастливые!!!

[~Svetik~]

Сообщение от ylbl6ka

А еще у меня очередной приход на тему- хочу скорее жить отдельно от мужниных родителей(((
Вот честно,я не жадная,но я на диете,у меня так мало радостей... И когда утром открываю холодильник- сыра 5% нет,но лежит кусок 45%, молока Валио 0% нет и оно изведено в кашу,зато Веселый молочник 3.5% стоит..
Нельзя так злиться,да?

ИМХО нужно просто поговорить с семьей и дать им понять, что есть продукты которые куплены специально под тебя, под твою диету. Пожилые люди просто на это не обращают внимания, им все равно, а если акцентировать и объяснить, думаю твои нулевки уже никто трогать не будет. Или бумажки самоклейки на них клеить, не трогать, это Г без калорийное

[ylbl6ka]

Сообщение от Аleks

угораю с тебя :

эххх... молодец, дедуля!

Ага, такие внушают оптимизм!Что все возможно и старость м.б. бодрой!

Сообщение от ~Svetik~

А я понимая головой, что могут послать, все равно лезу. Пока не посылали ни разу, если хоть раз пошлют, то....наверное все равно буду лезть.

Светочка, ты- ТРЕНЕР!!! Ты- компетентный человек в этом... Я могу лишь советовать как ЛЮБИТЕЛЬ))
ВОт именно по этой же причине я не преподаю частные уроки по англ.яз,например,а учу только милого... Наверное я и не права

[Хорошка]

Сообщение от Seamanta

Во дают А помочь-то можно было? Или там было не-подходи-сама-все-знаю-лучше-всех?



Вот и мне вчера кааак убавили вес, я сразу взвыла, не могу делать и все. Я же правильно понимаю, что чем меньше вес, тем тяжелее подтягиваться? А я еще с бодибарами занимаюсь и то тяжеловато, такой хиляк, но над этим упорно работаю И левой рукой делать тяжелее, разведение вообще мрак, правая нормально,а левая с большим трудом

Сообщение от ~Svetik~

Аня, показала бы девчонкам. Дело то секундное. А в обще жалко девчонок. Поэтому удивляют те кто обижается не разу не общаясь с железом, почему им так навязчиво советуют взять хотя бы несколько тренировок с тренером.
В толпе не буду заниматься, если понабегут, уйду на железо. Хотя я на этой неделе на железе никакая, ни выноски ни силы. Но занятия плечом к плечу у меня чувство гуманизма и коллективизма не вызывают.

Свет, ну я попыталась объяснить, они покорячились и слились. Мужики-то ржут рядом.

Сообщение от belenka

мне тоже тренер и Аня потом помогали в "бабочке" выжимать, сама уже не справлялась...
а левой рукой вообще никак

Ну и что, что помогали - лучше до конца довести с помощью, чем самой не дожать, мне кажется.
Девочки, так лучше же, да?

Сообщение от Чертополох

вот в таком режиме и живем. все обновляется. мини ремонт делает..

Ого Таня, тихушница! Молодец какая! И что доп работу взяла, и что реализовываешь идеи! Очень молодец!
Чего вы там выкидываете, все мне давайте, мы любители дверей всяких, нам всегда надо что-то куда-то поставить

Сообщение от ~Svetik~

BodySculpt вот что сегодня в 12. Пойду уже собираться. Ой как же не хочется, как же колбасит

Не колбасись, иди, мы ждем известий с полей!