Просмотр полной версии : А МЫ ВСЕ ХОРОШЕЕМ И ХОРОШЕЕМ !!!!!!! (Мамы апрелят 2008)
Страницы :
1
2
3
[
4]
5
6
7
8
9
чем? я собсно ни о чем не думала. просто на картинке тетенька была в трениках и спортивном лифчике нарисована с этой фигней на талии, ну и я типа тоже оголилась :))
Каким нить жиросжигателем наверно. Я пользовалась оранжевыми банками, ой где то его выкладывала, но он наш, дешёёёвенький - но мне реально сжигал.... Если, надо поищу , хотя у думаю, много есть аналогичных средств и марки получше!
Каким нить жиросжигателем наверно. Я пользовалась оранжевыми банками, ой где то его выкладывала, но он наш, дешёёёвенький - но мне реально сжигал.... Если, надо поищу , хотя у думаю, много есть аналогичных средств и марки получше!
Да, жиросжигателем точно. я ваще мажу глиной жиросжигающей, обматываюсь пленкой и вперед...шуршу потихому:))
Да, жиросжигателем точно. я ваще мажу глиной жиросжигающей, обматываюсь пленкой и вперед...шуршу потихому:))
ой деффки:010: почитаешь вас и опять же худеть захочется:046:
Нет рано я сюда зашла.... В марте! в марте!
=FELICITA=
23.12.2009, 00:18
Каким нить жиросжигателем наверно. Я пользовалась оранжевыми банками, ой где то его выкладывала, но он наш, дешёёёвенький - но мне реально сжигал.... Если, надо поищу , хотя у думаю, много есть аналогичных средств и марки получше!
я после занятий мазалась и вчера и сегодня. у меня биотермовский, специально для области живота. правда, раньше он мне не особо помогал. вот от целлюлита у них хороший крем.
Ясная пОЛЯнка
23.12.2009, 14:08
Оля, а у тя есть фотки до и после? все таки 8 кг блин. повесь а? будет нам стимул)
Сашенька, обещаю, выложу фотки:) только можно через пару дней? Мужа попрошу меня сфоткать:)
З.Ы. Стала сейчас искать фотки, где я толстая:065: с трудом несколько штук нашла, так как видимо, фоткаться стеснялась.. Да и то фотки в таком ракурсе, что жирок замаскирован:)) Но ничего, всё равно выложу: самой сравнить интересно:)) А вдруг разница будет не особо заметна:001:
ну это нормально, я худ гимнастикой занималась 7 лет и то не с первого раза по человечески крутить начала. не бросай попытки!!!!! и главное не крутите на голое тело!
У меня мама замечательно крутит и даже муж:)):046: у него вообще с первой попытки здорово получилось(это он , глядя на мои мучения, решил сам попробовать:)) )
А вот я какая-то совсем неуклюжая и неловкая:008::(
Но ничего, научусь:)
Ясная пОЛЯнка
23.12.2009, 14:42
Приходи-научу!!!!!! буду детей держать!:001:;)
спасибо:love:Обязательно приду:080:
Детей надо будет вообще лучше в другую комнату увести:001::065::))
А , если честно, то ты, глядя на меня, обхохочешься:046:
У меня мама замечательно крутит и даже муж:)):046: у него вообще с первой попытки здорово получилось(это он , глядя на мои мучения, решил сам попробовать:)) )
А вот я какая-то совсем неуклюжая и неловкая:008::(
Но ничего, научусь:)
А У МЕНЯ муж так крутит, что у меня потом истерика до икоты доходящая.:073: это просто порно танец:)):)):))
Ясная пОЛЯнка
23.12.2009, 15:06
а у нас всё наоборот:неприличный танец это у меня получается:065::)):046:
у мужа всё как раз очень хорошо выходит:flower:
Девочка-красавица
23.12.2009, 17:29
девочки, я с вами, но опять деть болеет, забыла отчитаться, да и не о чем, ем все подряд на нервной почве
обидно, что анька в сад на елку не попадет, первый ее новый год, считай, и опять болезнь
отчитаюсь в будущий понедельник, думаю, буду в плюсе большом
девочки, я с вами, но опять деть болеет, забыла отчитаться, да и не о чем, ем все подряд на нервной почве
обидно, что анька в сад на елку не попадет, первый ее новый год, считай, и опять болезнь
отчитаюсь в будущий понедельник, думаю, буду в плюсе большом
я ваще предлагаю сделать НГ каникулы)
предлагаю сл отчетный день сделать 11.01. вот боюсь где плакать придется)
предлагаю сл отчетный день сделать 11.01. вот боюсь где плакать придется)
:001: страшно представить :008:
:001: страшно представить :008:
нда:015: но мы будем стараться и налегать на оливье и холодец в два раза меньше обычного:) то есть не на ночь, утром днем и вечером, а пн, ср, пт:))
*Ослепленная*
24.12.2009, 01:29
я ваще предлагаю сделать НГ каникулы)
предлагаю сл отчетный день сделать 11.01. вот боюсь где плакать придется)
Поддерживаю:))
аууууууууу, каникулы продолжаютя? я завтра на спорт собираюсь, не знаю что выйдет из этого
кстати, похудательная тема. испекла я "шведский кекс" по высотской, оказался офигенно вкусным. тока не стала поливать ничем, и добавила вишню. уммммм...худею теперь)
Ясная пОЛЯнка
26.12.2009, 02:44
кстати, похудательная тема. испекла я "шведский кекс" по высотской, оказался офигенно вкусным. тока не стала поливать ничем, и добавила вишню. уммммм...худею теперь)
ням:019:
и угораздило же меня в ночи это прочитать:))
предлагаю сл отчетный день сделать 11.01. вот боюсь где плакать придется)
поддерживаю:support:
ням:019:
и угораздило же меня в ночи это прочитать:))
поддерживаю:support:
оля, а где обещанные фото?
Ясная пОЛЯнка
28.12.2009, 19:01
Ох:( Сейчас буду плакать:( За всё время моей диеты я, по-моему, в первый раз в плюсе:001: прибавила полкило:001: хотя всю неделю ела наоборот меньше, чем обычно, много Стёпку на руках таскала, так как без коляски всё время гуляли.. В первой половине дня конечно позволяла себе съесть немножко недиетических продуктов(но ничего крименального:ded:), но зато на ужин (не поздний:ded:) каждый день ела только гречу с тушеными овощами:008: Ну вот откуда эти полкило взялись, а?:016: Вообще, я заметила, что когда я ожидаю, что весы покажут хороший минус и мне кажется, что я прям за неделю кило 3 сбросила, мои надежды не оправдываются:( Зато иногда наоборот позволю себе на неделе немного расслабиться -- раз и минус кило:010: Прямо пародокс какой-то:010:
Правда, я на этой неделе мучилась с циститом и с почками, так что может, лишние полкило -- это отеки:016:
Ясная пОЛЯнка
28.12.2009, 19:03
оля, а где обещанные фото?
Надюш, я с предновогодними хлопотами чуть про фотку не забыла:008::008::008: так даже фотик не зарядила:008: Попрошу сегодня мужа меня у елочки сфоткать:) Надеюсь, что хоть на один кадр моего фотоаппарата хватит:091:
Надюш, я с предновогодними хлопотами чуть про фотку не забыла:008::008::008: так даже фотик не зарядила:008: Попрошу сегодня мужа меня у елочки сфоткать:) Надеюсь, что хоть на один кадр моего фотоаппарата хватит:091::support::080:а тут и до и после будут?
Девчонки, все табличку делать лень. перерыв до после праздников. у меня кстати 67.2)))))
=FELICITA=
29.12.2009, 23:45
да ладно, забей, какая табличка? я про нее вообще вот забыла.. н так, когда встречаемся????11 января чтоль?
да ладно, забей, какая табличка? я про нее вообще вот забыла.. н так, когда встречаемся????11 января чтоль?
Наташа, ты ник сменила :)) А я зашла посмотреть, кто это новенкий появился :support:
Ясная пОЛЯнка
05.01.2010, 04:19
Я пришла с обещанными фотками:)
Кстати, перед тем, как садиться за новогодний стол я взвесилась! Итог 65,5:080: Норма при моем росте! Но до веса мечты не хватило 1,5 кило.
Но из-за того, что сейчас болею, всё больше лежу и веду далеко неактивный образ жизни, похоже снова приближаюсь к 67кг.:001:
Ну ничего -- после праздников снова на диету:support:
Ясная пОЛЯнка
05.01.2010, 04:27
Фотки будут завтра днем. Сейчас до закрытия ЛВ не успеваю выложить :(((
Фотки будут завтра днем. Сейчас до закрытия ЛВ не успеваю выложить :(((
ждем!:080:
Виста Лю
05.01.2010, 14:59
и я тоже жду-жду:support::support::support:
Виста Лю
05.01.2010, 15:04
девочки, я тоже снова к вам... уже мелькал у меня на весах перед НГ вес 67 кг, но опять и снова - салатики, тортики и пирожные дали о себе знать - утром сегодня 70,5:001: сегодня постараюсь рот на замок закрыть (вчера тоже пыталась, но вечером и семечек нагрызлась и бутер и тортик с мужем доели:001:), решила, что сегодня хочу есть - пью воду, сильно хочу есть - грызу яблоко, вообщем поддержите меня, чтобы опять к вечеру не сорваться:flower:, а то сладкого дома завались. да, купила себе чай очищающий на травках, эффект есть:)).
девочки, я тоже снова к вам... уже мелькал у меня на весах перед НГ вес 67 кг, но опять и снова - салатики, тортики и пирожные дали о себе знать - утром сегодня 70,5:001: сегодня постараюсь рот на замок закрыть (вчера тоже пыталась, но вечером и семечек нагрызлась и бутер и тортик с мужем доели:001:), решила, что сегодня хочу есть - пью воду, сильно хочу есть - грызу яблоко, вообщем поддержите меня, чтобы опять к вечеру не сорваться:flower:, а то сладкого дома завались. да, купила себе чай очищающий на травках, эффект есть:)).
держись, я с тобой. я тоже седня на кефире ;)
Виста Лю
05.01.2010, 15:13
держись, я с тобой. я тоже седня на кефире ;) отлично, тоже держись, мне как-то проще с кем-то:008:
Ясная пОЛЯнка
05.01.2010, 17:08
Собственно фотки. Чтоб фигура была видна --нет к сожалению Так что придется сравнивать в основном по лицу:008:
На всех фотках я совершенно без косметики:008:
1. Конец октября. 75 кг:001: Фотка сделана сразу после душа, волосы мокрые и т.д. В общем, не пугайтесь!
2. Конец ноября вроде. 68 кг. Наташу с Лёнечкой рука не поднялась от фотки отрезать! Так что любуйтесь на нас на всех.
3,4,5. 29 декабря. 65,5 - 66 кг. Фотки сделаны вечером после плотного ужина:))
Ясная пОЛЯнка
05.01.2010, 17:13
№4
Ясная пОЛЯнка
05.01.2010, 17:18
№ 5 решила не размещать -- я там как-то плохо вышла:(
Сегодня на весах 65,5:010: Такая приятная неожиданность:080:
Но вот смотрю на фотки, и что-то по ним эти 65,5 не видно:( кажется, что значительно больше:(
сразу заметна разница! по крайней мере второго подбородка на посл. фотке точно нет! а то, что и внизу ты похудела значительно ,даже не сомневаюсь! так держать!
http://www.forum.littleone.ru/attachment.php?attachmentid=3651657&stc=1&d=1262696875 Оля:010::010::010:
Вот это да!!!!!
Мне так эта фотография нравится!!!!! хоть ты и серьёзна,как никогад - но такая прям конфЭтка!!!:019:
А хрудь то!!!:010:
Оля:010::010::010:
Вот это да!!!!!
Мне так эта фотография нравится!!!!! хоть ты и серьёзна,как никогад - но такая прям конфЭтка!!!:019:
А хрудь то!!!:010:
а у меня только половина открывается((((((видимо никак не загрузить компу((((((((((
Я пришла с обещанными фотками:)
Кстати, перед тем, как садиться за новогодний стол я взвесилась! Итог 65,5:080: Норма при моем росте! Но до веса мечты не хватило 1,5 кило.
Но из-за того, что сейчас болею, всё больше лежу и веду далеко неактивный образ жизни, похоже снова приближаюсь к 67кг.:001:
Ну ничего -- после праздников снова на диету:support:
Оля, ты молодчина!!!!!! Теперь мне за тобой граться надо!!!!!
девочки, я тоже снова к вам... уже мелькал у меня на весах перед НГ вес 67 кг, но опять и снова - салатики, тортики и пирожные дали о себе знать - утром сегодня 70,5:001: сегодня постараюсь рот на замок закрыть (вчера тоже пыталась, но вечером и семечек нагрызлась и бутер и тортик с мужем доели:001:), решила, что сегодня хочу есть - пью воду, сильно хочу есть - грызу яблоко, вообщем поддержите меня, чтобы опять к вечеру не сорваться:flower:, а то сладкого дома завались. да, купила себе чай очищающий на травках, эффект есть:)).
И я снова сюда....
Всё Баста-хватит ЖРАТЬ!!!!! (это я себе)
Я так боялась увидеть на весах цыфру 7 (точнее 70..) ну особо я себя и не ограничивала, но если честно-ела и ела, особенно по ночам... И в итоге - сегодня взвесилась-я даже поперхнулась и не поверила весам.... Ужас ужас.... девочки 72 кило:010: дожралась называется...
А я то всё думаю, чего это мне маечка мала стала-как то сидит неуютно....
А ведь летом была 64-65...... разожралась!!!!!:046:
Но я даже немного рада - работы непочатый край!!!!есть где разгуляться...
А при чём на встрече Апрелятских маам - я весила 67-68....
а у меня только половина открывается((((((видимо никак не загрузить компу((((((((((ну так сама фотография по грудь то...чуть ниже.. но ого-го!!!!
ну так сама фотография по грудь то...чуть ниже.. но ого-го!!!!
ну, значит, одну треть видно,только строго до бодбородка
Виста Лю
05.01.2010, 22:59
Собственно фотки. Чтоб фигура была видна --нет к сожалению Так что придется сравнивать в основном по лицу:008:
На всех фотках я совершенно без косметики:008:
1. Конец октября. 75 кг:001: Фотка сделана сразу после душа, волосы мокрые и т.д. В общем, не пугайтесь!
2. Конец ноября вроде. 68 кг. Наташу с Лёнечкой рука не поднялась от фотки отрезать! Так что любуйтесь на нас на всех.
3,4,5. 29 декабря. 65,5 - 66 кг. Фотки сделаны вечером после плотного ужина:)) СУУУУУУУУУУУУУПЕРРРРРРРРРРР!!!!! за два месяца минус 10 кг, я тоже так хочу:008:, но мне рот на замок не закрыть - сегодня опять сорвалась:001:, в обед доела за Настей макароны и ведь даже не вспомнила, что на разгрузке:001:, но после этого ничего не ела:ded:, сейчас сижу, слюни пускаю - сделала мужу плов в мульти, запах по квартире ууууууууууууууууууу
да ладно, забей, какая табличка? я про нее вообще вот забыла.. н так, когда встречаемся????11 января чтоль?
энто ты мне? ты че 11 в питере? тада я за!!!!! обеими ногами))))))))
СУУУУУУУУУУУУУПЕРРРРРРРРРРР!!!!! за два месяца минус 10 кг, я тоже так хочу:008:, но мне рот на замок не закрыть - сегодня опять сорвалась:001:, в обед доела за Настей макароны и ведь даже не вспомнила, что на разгрузке:001:, но после этого ничего не ела:ded:, сейчас сижу, слюни пускаю - сделала мужу плов в мульти, запах по квартире ууууууууууууууууууу
Присоединяюсь!!!!!!!! Оля - ты супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
а у меня 69((((((((( НГ млЯЯЯЯЯ!!!!!!!!!!! чудо праздник, я терь в спортзале ночевать буду видимо:010::010:
=FELICITA=
08.01.2010, 11:56
энто ты мне? ты че 11 в питере? тада я за!!!!! обеими ногами))))))))
не, 11-го меня еще не будет в питере. это я про нашу встречу тут, в топике, говорила.
а вообще, в питере я буду на след.неделе, с 14-го и числа до 20-го. можно и встретиться.
Гусёночка
08.01.2010, 14:10
Привет! Можно к вам присоединиться? Я своего малышастика второго тоже родила в апреле 2008 года и очень сильно поправилась. Много раз пробовала похудеть, но все ненадолго. У кого есть успехи, не поделитесь, какими диетами или еще какими-либо способами похудения пользовались?
не, 11-го меня еще не будет в питере. это я про нашу встречу тут, в топике, говорила.
а вообще, в питере я буду на след.неделе, с 14-го и числа до 20-го. можно и встретиться.
оф.... давай встречатся :014:
я кстати девочек на фотосессию собираю, ты тоже хотела вроде, я как раз собираюсь студию заказывать, ты напиши когда можешь. ориентируемся на будни первая половина дня;)
а по делу....ой дефачки, я ТАК разожралась, попа :001: пузо опять висит :010:
зато моя грудь обратно появилась :080: (до этого все бюстики были сильно заметно велики и все тряпочкой висело очень некрасиво :() муж седня настучал мне по голове что бы не смела худеть в сиськах и попе :046: вот как это провернуть шоб был плоский живот а сиськи остались :016:
=FELICITA=
08.01.2010, 14:47
Лана, с удовольствием приму участие в фотосессии. но думаю, что будет много препятсвий. прежде всего - Нику надо будет с кем-то оставить. а свекровь вроде работает. и похороны еще.... и по врачам мы опять пойдем. так что даже не знаю, что будет со временем. так что на меня особо не ориентируйтесь. напиши мне потом в личку, когда и где, если получится выбраться - примчусь.
=FELICITA=
08.01.2010, 14:49
а насчет груди и попы - такая же фигня... попы у меня итак нету. а она еще и в первую очередь старается еще схуднуть. грудь - не так чтобы большая, но не мешало бы поменьше. но она зараза, всегда в самую последнюю очередь худеет... а живот - ужос=ужос...
*Ослепленная*
08.01.2010, 18:01
Привет! Можно к вам присоединиться? Я своего малышастика второго тоже родила в апреле 2008 года и очень сильно поправилась. Много раз пробовала похудеть, но все ненадолго. У кого есть успехи, не поделитесь, какими диетами или еще какими-либо способами похудения пользовались?
Привет! Присоединяйся.
Я в прошлом январе села на диету Миримановой, называется -60, здесь на ЛВ есть топ, где по ее системе худеют, за 7 месяцев я похудела на 16 кг ( с 86 до 70), сейчас опять отьелась, после праздников опять на Мириманову сяду.
Привет! Можно к вам присоединиться? Я своего малышастика второго тоже родила в апреле 2008 года и очень сильно поправилась. Много раз пробовала похудеть, но все ненадолго. У кого есть успехи, не поделитесь, какими диетами или еще какими-либо способами похудения пользовались?
я на гречневой диете , супной диете ну и на разгрузочных днях (1 раз в неделю голодаю) каждый день бодифлекс ну и когда снега не было по 5 км быстрым шагом ходила
а я без конкретной диеты, просто меньше пытаюсь есть:)
жаль, на фотосессию мне наверняка не попасть, не с кем оставить малого,интересных фоток нормального качества у меня в последний год вообще нет
если б это были выхи:008:, но наверно и студию тогда намного дороже заказывать:(
а я без конкретной диеты, просто меньше пытаюсь есть:)
жаль, на фотосессию мне наверняка не попасть, не с кем оставить малого,интересных фоток нормального качества у меня в последний год вообще нет
если б это были выхи:008:, но наверно и студию тогда намного дороже заказывать:(
девочки, так все с детьми :)
может и в выхи соберусь. просто в выхи обычно я я семьей провожу. а студия - они все 500-600 рубл. час. просто эта в которую я хочу по будним дням с 11 до 17 250 рубл. за час.
девочки, так все с детьми :)
может и в выхи соберусь. просто в выхи обычно я я семьей провожу. а студия - они все 500-600 рубл. час. просто эта в которую я хочу по будним дням с 11 до 17 250 рубл. за час.
не поняла, :009: с детями поедут фоткаться?:)
а где студия-то?
не поняла, :009: с детями поедут фоткаться?:)
а где студия-то?
да :) студия на Ал. Невского
Гусёночка
08.01.2010, 23:08
Привет! Присоединяйся.
Я в прошлом январе села на диету Миримановой, называется -60, здесь на ЛВ есть топ, где по ее системе худеют, за 7 месяцев я похудела на 16 кг ( с 86 до 70), сейчас опять отьелась, после праздников опять на Мириманову сяду.
Я вот тоже поглядываю на эту систему, только несколько смущает, что это скорее образ жизни, чем диета, слабо верится в свои силы. Но все-таки так хочется похудеть, я сейчас 78 кг вешу при росте 171, периодически после диет спускается вес до 74, потом на 75-76 подержится и опять наверх, а ниже ни в какую. А у меня недавно юбилейчик был, я специально для него новое платье купила, 74.5 весила, думала, вот еще максимум 1,5 кг и будет идеально сидеть, хотя и так неплохо было, в итоге вообще надеть не смогла, обидно до жути((( И ведь сама виновата((...
Гусёночка
08.01.2010, 23:10
я на гречневой диете , супной диете ну и на разгрузочных днях (1 раз в неделю голодаю) каждый день бодифлекс ну и когда снега не было по 5 км быстрым шагом ходила
5 км шагать мне точно слабо, а что такое бодифлекс? Дома занимаетесь или в фитнес-центре?
не, 11-го меня еще не будет в питере. это я про нашу встречу тут, в топике, говорила.
а вообще, в питере я буду на след.неделе, с 14-го и числа до 20-го. можно и встретиться.
ааааааааа, е-мае:073: в топе встречаемся 11:)) лично когда? я могу всегда))))))))) напиши как приедешь!
Привет! Можно к вам присоединиться? Я своего малышастика второго тоже родила в апреле 2008 года и очень сильно поправилась. Много раз пробовала похудеть, но все ненадолго. У кого есть успехи, не поделитесь, какими диетами или еще какими-либо способами похудения пользовались?
вЭлком:flower:
5 км шагать мне точно слабо, а что такое бодифлекс? Дома занимаетесь или в фитнес-центре?
дома :) http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=577694
Гусёночка
09.01.2010, 01:09
дома :) http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=577694
Точно, мне ж только с месяц назад рассказывали про это, а я забыла как называется. Пойду читать, может и вправду займусь этим. И у Вас тоже такой эффект был, говорят чуть ли ни -10 см за неделю?
Точно, мне ж только с месяц назад рассказывали про это, а я забыла как называется. Пойду читать, может и вправду займусь этим. И у Вас тоже такой эффект был, говорят чуть ли ни -10 см за неделю?
у меня за полгода ни сантиметра не ушло :(
но подтянулось неплохо
у меня за полгода ни сантиметра не ушло :(
но подтянулось неплохо
ага, неплохо)))))))))
я когда фотки твои смотрела, муж рядом пробегающий, решил,ты инструктор по фитнессу:)
ага, неплохо)))))))))
я когда фотки твои смотрела, муж рядом пробегающий, решил,ты инструктор по фитнессу:)
дык я ж из "бывших" и несмотря на нависшие слои жира- мышечный каркас еще рельефом кое-где проступает :008: у меня массажист первый раз к моей спине подошел первые слова были "ого, вот это плечевой пояс, давненько я таких мышц не видел" а я на тот момент уже лет 5 как вообще ничем не занималась + 2 месяца назад как родила.
к лету вроде почти все в порядок привела (кроме попы целюлитной :(:(:() а потом осень- операция, депрессия и все вернулось :001: потом к днюхе все подтянула вроде, дак за НГ все убила напрочь, сейчас ТАКОЙ колобок :010:
astro4ka
10.01.2010, 18:52
Возвращаюсь сюда)))
Вешу после праздников почти 60:001:
С завтра сажусь на диету. Японскую наверное. Пойду почитаю..
Vasilisochka
10.01.2010, 22:22
Лучше поздно, чем никогда! :support:Девочки, примнимайте к себе! Только сейчас наткнулась на Вас родимых.
Виста Лю
11.01.2010, 04:02
Лучше поздно, чем никогда! :support:Девочки, примнимайте к себе! Только сейчас наткнулась на Вас родимых.
присоединяйся, рассказывай про себя, вообще наш основной топ апрелят тут http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=2070711
Виста Лю
11.01.2010, 04:10
я же забыла вот чего рассказать - девушки, у меня муж похудел на 20 кг за 4 месяца, ничего жирного не ест, утром - лохань (по количеству по-другому не назовешь:001:) овсянки, в обед - суп с овощным салатом, вечером - говядина (редко-редко рыба) жареная плюс опять же салат, но :ded: на этом его сила воли не заканчивается - только последние дни он не занимается, а так уже все эти месяцы подъем в 5.30, куча упражнений и вечером тоже самое перед едой, холодный душ, если рабочий день и приезжал на обед, то и три раза за день получается занимался вообщем я ему сижу сейчас и черной завистью завидую :wife: - у меня за то же время только плюс в весе появился , это всё нервы:001:и шоколадки:)). Сижу вся гуамом намазанная, жду, когджа худеть начну:)) и злюсь на себя, сколько за весь день слопала:065:
Виста Лю
11.01.2010, 04:16
Возвращаюсь сюда)))
Вешу после праздников почти 60:001:
С завтра сажусь на диету. Японскую наверное. Пойду почитаю.. а я сегодня 71:001::001::001:, наверное диеты мне уже не помогут, только если просто заклеить рот и вообще ничего не есть
а я сегодня 71:001::001::001:, наверное диеты мне уже не помогут, только если просто заклеить рот и вообще ничего не есть
:)) да ладно мы все здесь такие. я вот собираюсь на кефирчик, так деть опять болеет, вот и жру зефир в шоколаде диетический:065:
Murashki
11.01.2010, 16:45
Всем добрый день! Девочки, вы здесь худеете каждый по своему рецепту? Чего-то мне тоже захотелось присоединиться. Этот НГ был для меня "убийственным". Сижу вот, молокочаюсь:(
Заодно передачи в контакте смотрю пользительные, типо "Ты - то что ты ешь":028:
=FELICITA=
11.01.2010, 16:57
я же забыла вот чего рассказать - девушки, у меня муж похудел на 20 кг за 4 месяца,
не фига себе, какой молодец!!! а я даже боюсь к весам подойти... отожралась конечно за праздники. и раньше вот если от стресса есть не могла совсем, то сейчас наоборот, ем все ни приколочено... тоже хоч на кефирчик с гречечкой, но не могу даже заставить себя пока... пните кто-нибудь, а то колобком ведь стану скоро :001:
Виста Лю
12.01.2010, 03:25
не фига себе, какой молодец!!! а я даже боюсь к весам подойти... отожралась конечно за праздники. и раньше вот если от стресса есть не могла совсем, то сейчас наоборот, ем все ни приколочено... тоже хоч на кефирчик с гречечкой, но не могу даже заставить себя пока... пните кто-нибудь, а то колобком ведь стану скоро :001:
у меня такая же прямо беда, никак себя не настроить на похудание - утром до обеда худею, вечером от холодильника не оттащить:001:
Ясная пОЛЯнка
12.01.2010, 03:47
Девы, всем привет!!!:support:
Я что-то так.. хм.. как бы помягче сказать.. рас.. раскушалась:001: что прямо боюсь к весам и в топик заходить..кошмар. Я , воодушевленная своими успехами в похудании и в то же время находящаяся в состоянии стресса и депрессии из-за того, что мы со Стёпкой все новогодние праздники проболели, начала просто бессовестно объедаться:001: Салатики с майонезом, выпечка и даже сладости на ночь(ага, это если учесть, что я сладости в принципе не очень люблю). Сейчас вон схомячила курицу с макаронами и выпила чаю с конфетами:001: УжОс! Заклейте мне рот! Ведь все мои труды по похуданию пойдут насмарку:( Всё, беру себя в руки!!!
Ясная пОЛЯнка
12.01.2010, 03:57
Девочки, дорогие, спасибо за комплименты моим фоткам:love: Так приятно:love::love::love:
Ясная пОЛЯнка
12.01.2010, 04:06
Всем добрый день! Девочки, вы здесь худеете каждый по своему рецепту? Чего-то мне тоже захотелось присоединиться. Этот НГ был для меня "убийственным". Сижу вот, молокочаюсь:(
Заодно передачи в контакте смотрю пользительные, типо "Ты - то что ты ешь":028:
Наташ, я не сижу на какой-то конкретной диете. Просто стараюсь(вернее с завтрашнего дня буду снова стараться) исключить все хлебо-булочные изделия, майонезы всякие и т.д. То есть продукты, в которых поменьше каллорий. На ужин что-то легкое, типа гречи с тушеными овощами. Ну и есть в последний раз не позже, чем за 5-6 часов до сна.
Правда, сегодня я нарушила все эти правила:065:
А еще побольше физических нагрузок. Пресс каждый день качала, Стёпку на руках на улице много таскала и т.д. Но вот сейчас, так как гулять пока врач нам не разрешил, а от всяких упражнений типа качаний пресса и даже от 8-ки бедрами, у меня отдышка и кашель начинаются:(, так что совсем у меня с нагрузками физическими сейчас плохо:(
astro4ka
12.01.2010, 10:46
я же забыла вот чего рассказать - девушки, у меня муж похудел на 20 кг за 4 месяца, :065:
Какой молодец твой муж!!!:flower:
а я сегодня 71:001::001::001:, наверное диеты мне уже не помогут, только если просто заклеить рот и вообще ничего не есть
Тебе есть с кого брать пример)
Всем добрый день! Девочки, вы здесь худеете каждый по своему рецепту? Чего-то мне тоже захотелось присоединиться. Этот НГ был для меня "убийственным". Сижу вот, молокочаюсь:(
Заодно передачи в контакте смотрю пользительные, типо "Ты - то что ты ешь":028:
Я со вчерашнего дня на японской диете. Только чётко вчера не получилось соблюсти.
Не знаю, выдержу ли..
Гусёночка
12.01.2010, 12:45
Привет! Присоединяйся.
Я в прошлом январе села на диету Миримановой, называется -60, здесь на ЛВ есть топ, где по ее системе худеют, за 7 месяцев я похудела на 16 кг ( с 86 до 70), сейчас опять отьелась, после праздников опять на Мириманову сяду.
Привет. У меня вопрос: сейчас 2 дня поразгружалась, дабы скинуть пару "быстрых кило", можно после этого сразу на Мириманову? А то там вроде разгрузки не признают. Боюсь за ближайших 2 дня снова их наесть(((
Гусёночка
12.01.2010, 12:46
Судя по табличке, реальный колобок здесь только я)) Можно меня туда тоже внести?
Судя по табличке, реальный колобок здесь только я)) Можно меня туда тоже внести?
можно))) все данные мне в личку пришли прямо в тексте сообщения.
и мы пропустили 11 отчетный день. так что до след понедельника.
а я посмотрела фотки Нади, которые сделала Лана и решила, что точно надо худеть. Я ТОЖЕ ТАК ХОЧУ!!!! красавицей быть)))))))))))))
Murashki
12.01.2010, 15:28
у меня такая же прямо беда, никак себя не настроить на похудание - утром до обеда худею, вечером от холодильника не оттащить:001:
вот:)) у меня тоже так же
вчера целый день молокочаилась, домой пришла, и бросилась к холодильнику:001:
хотя с утра отвес был хороший, но так жить нельзя:(
УжОс! Заклейте мне рот! Ведь все мои труды по похуданию пойдут насмарку:( Всё, беру себя в руки!!!
http://s16.rimg.info/97bc1c14e1565104ffb3f9651cba7fd7.gif
Наташ, я не сижу на какой-то конкретной диете. Просто стараюсь(вернее с завтрашнего дня буду снова стараться) исключить все хлебо-булочные изделия, майонезы всякие и т.д. То есть продукты, в которых поменьше каллорий. На ужин что-то легкое, типа гречи с тушеными овощами. Ну и есть в последний раз не позже, чем за 5-6 часов до сна.
Правда, сегодня я нарушила все эти правила:065:
А еще побольше физических нагрузок. Пресс каждый день качала, Стёпку на руках на улице много таскала и т.д. Но вот сейчас, так как гулять пока врач нам не разрешил, а от всяких упражнений типа качаний пресса и даже от 8-ки бедрами, у меня отдышка и кашель начинаются:(, так что совсем у меня с нагрузками физическими сейчас плохо:(
блин, исключать это конечно хорошо... Я хлеб и майонез обычно не ем, но вот с остальными вредными вещами. Без сладкого я точно жить не смогу
Поэтому меня устраивает 2 вещи: или подсчет калорий в районе 1200 жить, или система минус 60. Пока не могу понять, что мне ближе
Я со вчерашнего дня на японской диете. Только чётко вчера не получилось соблюсти.
Не знаю, выдержу ли..
я на японской точно не высижу, пыталась как-то... Там кофе - а я его не пью... Да и потом, хочется не на диете сидеть кратковременной, а на чем-то долговременном, типо правильного образа жизни
Судя по табличке, реальный колобок здесь только я)) Можно меня туда тоже внести?
эх, если бы...Я свои данные боюсь даже давать для таблички:(
astro4ka
12.01.2010, 15:34
блин, исключать это конечно хорошо... Я хлеб и майонез обычно не ем, но вот с остальными вредными вещами. Без сладкого я точно жить не смогу
Поэтому меня устраивает 2 вещи: или подсчет калорий в районе 1200 жить, или система минус 60. Пока не могу понять, что мне ближе
я на японской точно не высижу, пыталась как-то... Там кофе - а я его не пью... Да и потом, хочется не на диете сидеть кратковременной, а на чем-то долговременном, типо правильного образа жизни
Я оже думала без сладкого не могу.. А вот 2-й день могу!:)
Мне как раз надо чёткое простое меню, поэтому японка нормально. Тем более там всё же можно поесть, рыбу-мясо..
Считать калории не могу, утомительно))
А вот образ жизни я вряд ли смогу..
Как закончу диету - опять буду сладкое есть, но постараюсь по-меньше))
Murashki
12.01.2010, 15:38
Я оже думала без сладкого не могу.. А вот 2-й день могу!:)
Мне как раз надо чёткое простое меню, поэтому японка нормально. Тем более там всё же можно поесть, рыбу-мясо..
Считать калории не могу, утомительно))
А вот образ жизни я вряд ли смогу..
Как закончу диету - опять буду сладкое есть, но постараюсь по-меньше))
вот это ключевая фраза!! тебе не так много наверное надо и сбрасывать, если вообще надо:))
а мне диета не подойдет, поэтому надолго отказываться от сладкого придется.. а я не могу:(
я сразу тупею без углеводов... Стараюсь есть хотя бы сладкое более-менее невредное, пастилу там, зефир:019:
Ох, возвращаюсь к вам колобком... Отъелась за праздники ужас. Но смотрю у всех такая проблема.
Сейчас пробую плавно войти в похудение - на данный момент ограничиваю углеводы и страраюсь не есть после 6. А весна не за горами, а там и лето.:001: Обращаюсь с просьбой - заклейте мне рот :015:
Девочки, мне кажется мозги надо менять. вот! я в 23 года весила 54 кг, у меня тяжелые кости, большая грудь и вообщем была я ....эхххххх :) красота:love::017: но считала, что я - жир жирыч и целюлитыч и постоянно худела. потом поправилась до 60, в этом весе и начала беременность. и конечно же считала что блин вот это жиртрес:015: щас смотрю фотки и думаю....мне б обратно хотя бы 60, была бы просто звЭзда :019: но ведь дойду до 60 и буду считать, что мне хотя бы 54 обратно:016:
эх.......полюби себя :)) в разных позах :004:
вот это ключевая фраза!! тебе не так много наверное надо и сбрасывать, если вообще надо:))
а мне диета не подойдет, поэтому надолго отказываться от сладкого придется.. а я не могу:(
я сразу тупею без углеводов... Стараюсь есть хотя бы сладкое более-менее невредное, пастилу там, зефир:019:
в шоколаде :)):)):))
Ох, возвращаюсь к вам колобком... Отъелась за праздники ужас. Но смотрю у всех такая проблема.
Сейчас пробую плавно войти в похудение - на данный момент ограничиваю углеводы и страраюсь не есть после 6. А весна не за горами, а там и лето.:001: Обращаюсь с просьбой - заклейте мне рот :015:
подъезжай :073:
данные не высылала т.к. весы мои вруть :008:
завтра взвешусь на нормальных...страшна.... :001:
а мне после расслабона никак не войти в нормальную жизнь. 3й день с вечера решаю что утром 100пудово бодифлекс а утром забиваю :wife:
мушш худеть запретил :010:
я отьелась и сиськи опять выросли он сказал что он лю их и ему напюлювать на пузо. т.е. с пузом могу делать че хочу, а вот хрудь трогать не смела:015::015::015:
а пузо уходит в последнюю очередь (а хрудь в первую :(:(:()
вот как тут худеть :016:
а я посмотрела фотки Нади, которые сделала Лана и решила, что точно надо худеть. Я ТОЖЕ ТАК ХОЧУ!!!! красавицей быть)))))))))))))
давай худей, а потом ко мне на фотосессию :)
Ясная пОЛЯнка
12.01.2010, 16:45
Девочки, мне кажется мозги надо менять. вот! я в 23 года весила 54 кг, у меня тяжелые кости, большая грудь и вообщем была я ....эхххххх :) красота:love::017: но считала, что я - жир жирыч и целюлитыч и постоянно худела. потом поправилась до 60, в этом весе и начала беременность. и конечно же считала что блин вот это жиртрес:015: щас смотрю фотки и думаю....мне б обратно хотя бы 60, была бы просто звЭзда :019: но ведь дойду до 60 и буду считать, что мне хотя бы 54 обратно:016:
эх.......полюби себя :)) в разных позах :004:
Саша, как я тебя понимаю:) я сама такая же:008:
При росте 175 см. Я, в школе когда училась в старших классах, весила не больше 58-60 кг. Помню, как-то на ОБЖ, мы подсчитывали нормальную массу тела для своего роста -- так получилось, что я дистрофик почти:) я, помню так удивилась тогда, даже и не думала, что буду когда-нибудь больше весить.. наивная:046:Замуж когда выходила -- весила 62 кг. Так я уже переживала, что многовато вешу:010:Из медового месяца вернулась уже 64 кг.(Турция, всё включено:)) ) А потом через пару лет после свадьбы я за одно лето набрала почти 10 кг.:001: Сама не понимаю как.. Наверно сбой какой-то гормональный был, так как как раз за погода до этого начала пользоваться ингаляторами от астмы. В общем, когда узнала, что беременна, весила 75 кг.:001: С токсом похудела очень быстро на 4 кг. и на учет встала с весом 71 кг. Рожать пошла - вес 82 кг. Зато через месяц после родов была 62 кг. Минус 20 кг. за месяц:010:С новорожденным малышом я просто забывала есть:010:
Но вот , этой осенью уже снова 74 кг. было:001:Отъелась:001:
Сейчас ,очень надеюсь, что не больше 67кг.
В общем, девы, всё познается в сравнении:) Раньше 64 кг. пугали, а теперь я о них мечтаю:love:
И еще, так обидно: раньше всё, что угодно , могла есть -- и ничего! а сейчас, кажется, что съешь что-то каллорийное -- а на следующий день уже +1кг:001: Несправедливо это!
Murashki
12.01.2010, 16:47
:017: но считала, что я - жир жирыч и целюлитыч и постоянно худела. потом поправилась до 60,
эх.......полюби себя :)) в разных позах :004:
:046::046::046::046::046:
мда... мне бы ваши проблемы:)):))
в шоколаде :)):)):))
:096:ага, Шармель блин:)) - "он совсем не повредит нашей талии":046:
Ясная пОЛЯнка
12.01.2010, 16:47
вот:)) у меня тоже так же
вчера целый день молокочаилась, домой пришла, и бросилась к холодильнику:001:
http://s16.rimg.info/97bc1c14e1565104ffb3f9651cba7fd7.gif
О, спасибо, Наташ:) Это то, что надо:ded:
Я сегодня ничего не ем, но, как пить дать, вечером сорвусь:001:
Помню времена, когда я пыталась поправиться хоть на килограмм. Специально пила коктельчики, типа молока с дрожжами. Правда я весила тогда 47 кг при росте 168. Но потом без особого труда я откормилась до 55 - считала себя толстухой :046: И вот сейчас опять 64 (летом до 59 удавалось скинуть), куды б их деть :015:
подъезжай :073:
ага... всю вкуснятину дома доем и сразу к вам :019:
Murashki
12.01.2010, 17:37
Надо же, кто-то поправиться мечтал:008:
А я вот сижу на работе, вся такая распрекрасная, про Гарри Поттера читаю и мечтаю поесть сгущенки... У нас как раз девочки баночку открыли фирменной... она такая:019::019::019:ммм
Что делать??:091::091::091:
я же забыла вот чего рассказать - девушки, у меня муж похудел на 20 кг за 4 месяца, ничего жирного не ест, утром - лохань (по количеству по-другому не назовешь:001:) овсянки, в обед - суп с овощным салатом, вечером - говядина (редко-редко рыба) жареная плюс опять же салат, но :ded: на этом его сила воли не заканчивается - только последние дни он не занимается, а так уже все эти месяцы подъем в 5.30, куча упражнений и вечером тоже самое перед едой, холодный душ, если рабочий день и приезжал на обед, то и три раза за день получается занимался вообщем я ему сижу сейчас и черной завистью завидую :wife: - у меня за то же время только плюс в весе появился , это всё нервы:001:и шоколадки:)). Сижу вся гуамом намазанная, жду, когджа худеть начну:)) и злюсь на себя, сколько за весь день слопала:065:ух муж даёт!! а с чего это он так? Надо по здоровью?
Всем добрый день! Девочки, вы здесь худеете каждый по своему рецепту? Чего-то мне тоже захотелось присоединиться. Этот НГ был для меня "убийственным". Сижу вот, молокочаюсь:(
Заодно передачи в контакте смотрю пользительные, типо "Ты - то что ты ешь":028:Присоединяйся!!!!
Ох, возвращаюсь к вам колобком... Отъелась за праздники ужас. Но смотрю у всех такая проблема.
Сейчас пробую плавно войти в похудение - на данный момент ограничиваю углеводы и страраюсь не есть после 6. А весна не за горами, а там и лето.:001: Обращаюсь с просьбой - заклейте мне рот :015:Раз уж - эта просьба так актуальна - то и мне тоже - заклейте!!!:091:
Надо в ОЗ открыть опросник - мол кому пластыри для заклеивания рта?
Саша, как я тебя понимаю:) я сама такая же:008:
При росте 175 см. Я, в школе когда училась в старших классах, весила не больше 58-60 кг. Помню, как-то на ОБЖ, мы подсчитывали нормальную массу тела для своего роста -- так получилось, что я дистрофик почти:) я, помню так удивилась тогда, даже и не думала, что буду когда-нибудь больше весить.. наивная:046:Замуж когда выходила -- весила 62 кг. Так я уже переживала, что многовато вешу:010:Из медового месяца вернулась уже 64 кг.(Турция, всё включено:)) ) А потом через пару лет после свадьбы я за одно лето набрала почти 10 кг.:001: Сама не понимаю как.. Наверно сбой какой-то гормональный был, так как как раз за погода до этого начала пользоваться ингаляторами от астмы. В общем, когда узнала, что беременна, весила 75 кг.:001: С токсом похудела очень быстро на 4 кг. и на учет встала с весом 71 кг. Рожать пошла - вес 82 кг. Зато через месяц после родов была 62 кг. Минус 20 кг. за месяц:010:С новорожденным малышом я просто забывала есть:010:
Но вот , этой осенью уже снова 74 кг. было:001:Отъелась:001:
Сейчас ,очень надеюсь, что не больше 67кг.
В общем, девы, всё познается в сравнении:) Раньше 64 кг. пугали, а теперь я о них мечтаю:love:
И еще, так обидно: раньше всё, что угодно , могла есть -- и ничего! а сейчас, кажется, что съешь что-то каллорийное -- а на следующий день уже +1кг:001: Несправедливо это!
Да Оля... Я помню на работе при первой возможности найти информацию в Интернете ... я набрала в Яндексе - Как потолстеть.....:046: и еще даже распечатала себе - что есть надо:091: И уж я никогда бы не подумала, что у меня будет проблема похудеть... :001:
Помню времена, когда я пыталась поправиться хоть на килограмм. Специально пила коктельчики, типа молока с дрожжами. Правда я весила тогда 47 кг при росте 168. Но потом без особого труда я откормилась до 55 - считала себя толстухой :046: И вот сейчас опять 64 (летом до 59 удавалось скинуть), куды б их деть :015:во во... я даже банки эти (коктели) в аптеке покупала - типа - "что для подруги посоветуете - она такая тощая и мечтает поправиться?":010:самой даже стыдно такое было брать...
И на самом деле - пополнеть - была такая серьёзная проблема для меня..:008:
Виста Лю
13.01.2010, 01:32
ух муж даёт!! а с чего это он так? Надо по здоровью?
ну да, давление повышенное, был 120, стал 100
Гусёночка
13.01.2010, 03:28
можно))) все данные мне в личку пришли прямо в тексте сообщения.
и мы пропустили 11 отчетный день. так что до след понедельника.
а я посмотрела фотки Нади, которые сделала Лана и решила, что точно надо худеть. Я ТОЖЕ ТАК ХОЧУ!!!! красавицей быть)))))))))))))
Завтра взвешусь и пришлю. У меня сейчас вес плясать начнет. Я 10 не ела ничего, 11 совсем малость мелкую, а 12 села на Мириманову. За 2 дня ушло 3 кг, видимо водичка и немного оливье, за сегодняшний Миримановский день может чуть и прибавилось, а вот завтра с утра блинчиков с картошкой наверну!....Короче, не объективный у меня вес получиться, т.к. очень временный, но пришлю.
Виста Лю
13.01.2010, 03:30
Надо же, кто-то поправиться мечтал:008:
А я вот сижу на работе, вся такая распрекрасная, про Гарри Поттера читаю и мечтаю поесть сгущенки... У нас как раз девочки баночку открыли фирменной... она такая:019::019::019:ммм
Что делать??:091::091::091: я сама собираюсь к эндокринологу, от сладкого не оторваться, могу целый день ничего не есть, но шоколада нахомячусь обязательно:001:
Гусёночка
13.01.2010, 03:33
Раз уж - эта просьба так актуальна - то и мне тоже - заклейте!!!:091:
Надо в ОЗ открыть опросник - мол кому пластыри для заклеивания рта?
Пластырей на всех желающих не напастись будет:)
Гусёночка
13.01.2010, 03:38
я сама собираюсь к эндокринологу, от сладкого не оторваться, могу целый день ничего не есть, но шоколада нахомячусь обязательно:001:
А как поможет эндокринолог? Я к нему ходила, с проблемами в цикле, так она сразу говорит, что значит у меня гормональный фон нарушен, еще там чего-то, к тому же полная я(она чуть ли не первым делом спросила полнела ли в последнее время). В итоге все проверила, сказала, что по ее части я идеально здорова, все что надо само потом придет, вес уйдет. Вот только перед тем как это сказать, меня напичкали кучей гормонов, с которых я еще 6 кг набрала и скидывала потом год.((((((((
У меня 3-й день вес стоит на месте. Что безусловно радует :)
Девочки, табличку сделаю уже видимо в пон. ребз болеет и не до этого. один плюс седня на весах 67 опять. урррррррррррааааааааааааа!
Виста Лю
16.01.2010, 02:00
А как поможет эндокринолог? Я к нему ходила, с проблемами в цикле, так она сразу говорит, что значит у меня гормональный фон нарушен, еще там чего-то, к тому же полная я(она чуть ли не первым делом спросила полнела ли в последнее время). В итоге все проверила, сказала, что по ее части я идеально здорова, все что надо само потом придет, вес уйдет. Вот только перед тем как это сказать, меня напичкали кучей гормонов, с которых я еще 6 кг набрала и скидывала потом год.(((((((( я страховку себе купила, как только младшую в сад отправлю - врачам понесусь, пусть мне скажут что я полная и всё проверят:))
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.