Просмотр полной версии : ☜✿☞ дневник отчаянных домохозяек и матерей 2-х детей ☜✿☞
Страницы :
1
2
3
4
5
[
6]
7
8
9
10
11
12
сайт ен работает, так что я не считаю что съела..у меня КД..сегодня стала на весы а там 75 :001::010:
я в тени :))
Представляешь, а мне моя подружка сегодня сказала что у нее 70,0 Та, у которой месяц назад было 75 как у нас....
*Малиновое варенье*
02.04.2010, 18:04
Приветик )
Да сайт не работает, обидно...
Ничего не подсчитать...
Девочки, у меня к вам вопросик: никто из вас гормональными контрацептивами не пользовался? Вес всвязи с этим не набирали?
А то я тут сделала первый раз инъекцию на 3 месяца, теперь чувствую чтог от этого и не могу сбросить вес, так обидно(((((
У меня раньше как-то легко так всё было, захотела- сбросила... а теперь хоть старайся хоть нет никакого результата, я конечно не сдаюсь, и буду продолжать...!!!!
я принимала пол года..в итоге с 70 до 80 кг дошла..
больше я их не принимаю.
Анна Нюсенька
02.04.2010, 18:44
Всем привет! Вот только приехали с больницы. Так что сами понимаете там на весы не вставала. Зато пришла и сразу к весам. Сейчас 55.200. Завтра утром взвешусь, не знаю - в табличку наверно уже не попаду. Ну ладно, не так страшно!
Конечно никакой диеты там не придерживалась - сами понимаете. 2 дня ваще не ела - не было аппетита, а потом и после 18 ела (надо было как-то стресс снимать).
Я опять с вами!!!!!
Всем привет! Вот только приехали с больницы. Так что сами понимаете там на весы не вставала. Зато пришла и сразу к весам. Сейчас 55.200. Завтра утром взвешусь, не знаю - в табличку наверно уже не попаду. Ну ладно, не так страшно!
Конечно никакой диеты там не придерживалась - сами понимаете. 2 дня ваще не ела - не было аппетита, а потом и после 18 ела (надо было как-то стресс снимать).
Я опять с вами!!!!!
С возвращением!:)
*Малиновое варенье*
02.04.2010, 22:21
я принимала пол года..в итоге с 70 до 80 кг дошла..
больше я их не принимаю.
Вот и я чувствую что к тому же качусь... больше не буду делать инъекцию... на фик на фик..
Анюта с возвращениеем!!!
Лена, а КАК подруга худеет, напомни :008:
Света ну их нафиг..эти гармоны :(
отчет 10 апреля ;)
что б не запутаться: 1 числа, 10, 20, или 30 или 1...как там по календарю будет получаться :017:
Лена, а КАК подруга худеет, напомни :008:
:017:
Просто подруга мало ест:)
как просто и как не выполнимо :005:
*Малиновое варенье*
04.04.2010, 11:22
Просто подруга мало ест:)
Замечательный подход ))) вот бы мне так)))
а сайт всЁ не работает :(
*Малиновое варенье*
04.04.2010, 14:23
Да на счёт сайта обидно...((
пока сайт работает , набросала себе меню
завтрак
[?] Сырники из творога (творог нежирный), 150.0×грамм 275 27 5 28
[?] крисп, 20.0×грамм 70 12 1 2
[?] Сыр Российский, 20.0×грамм 73 0 6 5
[?] кофе с молоком и сахаром, 100.0×грамм 95 16 3 3
Всего за завтрак: 512 55 14 38
ланч
[?] [+] Рецепт: Чай с медом и лимоном, 100.0×грамм 17 4 0 0
Всего за ланч: 17 4 0 0
обед
[?] Студень говядины и свинины , 150.0×грамм 278 0 17 32
[?] овщной салат, 100.0×грамм 30 6 0 3
[?] Хлеб Столичный в нарезке, 700г, 20.0×грамм 42 9 0 1
Всего за обед: 350 15 17 36
ужин
[?] Яйцо, омлет, 100.0×грамм 157 1 12 11
[?] Хлеб Столичный в нарезке, 700г, 20.0×грамм 42 9 0 1
[?] овщной салат, 100.0×грамм 30 6 0 3
Всего за ужин: 229 16 12 15
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
1108 91 43 89
6 апреля
завтрак
Рецепт: Куриная грудка., 100.0×грамм 171 4 15 5
Всего за завтрак: 171 4 15 5
ланч
сырники 5% без масла, 56.9×грамм 95 7 3 10
Сметана 15.0% жирности, 50.0×грамм 81 2 8 1
Всего за ланч: 176 9 10 12
обед
щи с томатом + сметана, 575.0×грамм 312 34 12 16
Всего за обед: 312 34 12 16
полдник
Индейка запечная в рукаве, 216.5×грамм 415 6 24 44
Всего за полдник: 415 6 24 44
ужин
Пасха 134.4×грамм 367 24 23 14
Всего за ужин: 367 24 23 14
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
http://2..com/my/spacer.gif Всего: 1441 78 84 90
ahgalina
07.04.2010, 22:37
Жанна,когда след.контроль?
отчет 10 апреля
:) а что? ты так похудела - что хочешь уже отчитаться? :))
ahgalina
08.04.2010, 14:05
:) а что? ты так похудела - что хочешь уже отчитаться? :))
не,у меня все так же 66:))))
У меня утром 74,2 было. Я думала меньше :(
я даже не знаю скока вещаю....:065::073:
8 апреля
завтрак
Каша Овсяные хлопья , 70.0×грамм 238 39 5 10
Чай с сахаром, 200.0×грамм 56 14 0 0
Всего за завтрак: 294 53 5 10
обед
Суп куриный с картофелем, 402.2×грамм 383 13 21 35
Хлебцы Крипсы (Фитнес), 70.0×грамм 207 40 2 7
Сыр Российский, 50.0×грамм 182 0 15 12
Всего за обед: 771 53 37 54
ужин
Капуста квашенная, 405.0×грамм 125 24 1 6
Масло оливковое , 5.0×грамм 45 0 5 0
Хлебцы Крипсы (Фитнес), 10.0×грамм 30 6 0 1
Хлеб столичный, 100.0×грамм 216 45 1 7
Всего за ужин: 415 74 7 14
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ http://2..com/my/spacer.gif
Всего: 1481 181 49 78
отчет 10 апреля
54,500:080:
точно. ж сегодня отчет :065:
а я забыла :065:
Анна Нюсенька
10.04.2010, 13:08
Всем привет!
ОТЧЕТ - 53.900
2 недели ничего не ела если честно (неделю в больнице, потом дома. С животом творилось что-то невероятное. Вот только 2 дня ем ваще без диеты - отрываюсь. Но с сегодня начну входить в ритм диеты. Писать времени нет - работой просто завалена.
Всем успехов!!! Если что - я в контакте!!!!!
Анюта. лето все женятся, юбилеи прочее.
желаю что б все получалось, и главное что б ты успевала отдыхать, а то такой ритм..... нужны передышки.
СВЕТА И ЛЕНА, жду от вас отчет :ded:
табличку повешу, как получу цифры от девченок.
ahgalina
10.04.2010, 14:13
у меня 66 ровно
Жанна,
хочешь диетку жуткую попробовать?
Только она трудная (голодная и не совсем сбалансированная), на 2 недели примерно.
Думаю, 3кг точно. А если будешь держаться, то и больше. :)
Жанна,
хочешь диетку жуткую попробовать?
Только она трудная (голодная и не совсем сбалансированная), на 2 недели примерно.
Думаю, 3кг точно. А если будешь держаться, то и больше. :)
Юля, ну давай попробую :))
може получится :065:
ahgalina
11.04.2010, 21:51
Юля, ну давай попробую :))
може получится :065:
:)):)):)):)):)):))
Вчера был отчет? Меня не было, зато сегодня 76,2
Завтра как раз понедельник.
Писать меню? Успеешь подготовиться?
Если что - посоветуемся как заменить...
Завтрак:
Брынза - 100 г
Яичница из 2-3х яиц с 2-мя кус. варёного мяса
Кофе или чай без сахара
Обед:
Салат из маринованых грибов - 100 г
Судак с овощами - 200 г
Чай без сахара
Перекус:
Яблоки - 2 средних
Ужин (не позже 19-00):
Помидор/перец/огурец (на выбор) - 1 шт.
Курица отварная - 200 г
Йогурт несладкий - 200 г
*Малиновое варенье*
11.04.2010, 23:15
Жанн, привет!!
Вчера в Финку ездила, в 5 утра на весы уж не стала вставать...
Взвесилась сегодня ,ровно 62 кг, всё без изменений..))
Девченки табличку обновила - любуйтесь :065:
Света - путешественница :), ну что ж ты не призналась, мы б тебе список покупок бы написали с Галей :073:. любим мы трепетно Финку :love::019:
Лена.............................................. . долго формулировала мысль........................ ты чего...(я про вес), ну млин...короче я думала что я себя в руках не держу. ну ты то мать...ты что??? что случилось? жор? или ты это...беременная :008:;), признавайся :).
куда вес - то ползет :005:???!!!!
Юля, я наверное на такой диете не смогу, там каждый раз что-то надо готовить...я пас.. нет времени столько..и денег (честно говоря). да еще в магазинах шаговой доступности не смогу найти часть из списка :009::005:
судака точно нет, есть мороженого Г - но я такую рыбу не стану есть, следующий раз в супермаркет может через 2 недели поедем. короче я посмотрю еще раз завтра...но врятли. :)
Говори, чего нет - будем менять.
Завтрак:
Брынза - 100 г
Яичница из 2-3х яиц с 2-мя кус. варёного мяса
Кофе или чай без сахара
Обед:
Салат из маринованых грибов - 100 г
Судак с овощами - 200 г
Чай без сахара
Перекус:
Яблоки - 2 средних
Ужин (не позже 19-00):
Помидор/перец/огурец (на выбор) - 1 шт.
Курица отварная - 200 г
Йогурт несладкий - 200 г
то что в жирном шрифте - нет :005:
есть в холодильнике:
суп из индейки с картошкой и лапшой
печень куриная тушенная
макароны по флотски
какая-то каша, скорее всего пшенка (не разбираюсь)
сыр колбасный
сосиски
докторская колбаса
масло слив
совсем чуть-чуть брынзы фитаки ну может 20гр
активии разные с сладкой начинкой
ряженка
кефир
2 яблока
десяток яиц
редка маргиланская
капуста белокочанная
лук
морковь
картофель
в молоризлке: свиниа/говядина/индейка бедро/филе курицы/бедро курицы.
перец сладкий / тыква / зеленая стручковая фасоль
больше ничего нет.
Да у меня весы заврались. Не могла я вчера столько весить.(Хотя три раза перевесилась). Сегодня 10 раз проверила 74,5. Пора менять батарейку или сами весы.
Я моталась к бабушке, отвезла младшую на дачу. Не могу слушать каждый день её душераздирающие слезы по утрам перед садиком.
Теперь я почти совбодный человек. Или опять иллюзия что я могу собой заняться:)
Блин, чего-то у меня страница не обновлялась.
Жанна, если успеваешь, замени грибы - капустным салатом.
Судака - куринй печенью (бледно, но...)
На вечер - редька под уксусом с маслом, опять печень.
Это лучше, чем вообще ничего.
ОК?
вечером напишу, как в итоге получилось :))
А сейчас на весах 73,9. Но я голодная.
12 апреля
завтрак
Макароны по-флотски, 178.8×грамм 577 88 15 22
Сосиски Староруссие Пит-Продукт, 50.0×грамм 124 0 12 4
Хлеб столичный, 100.0×грамм 216 45 1 7
Рецепт: салат "Редька", 217.5×грамм 121 13 6 5
Всего за завтрак: 1038 146 34 38
обед
каша гречневая с молоком, 100.0×грамм 67 10 2 3
Всего за обед: 67 10 2 3
ужин
Бигус с сосисками, 357.5×грамм 333 14 24 15
Всего за ужин: 333 14 24 15
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ http://2..com/my/spacer.gif
Всего: 1437 170 59 55
мбирный чай для похудения Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.
Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.
Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения
Большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня. Если употреблять перед едой - притупляет чувство голода.
девочки сегодня попробовала заварить ивыпить вот такой чай. меня скрутило :001::010:. рези в низу и по бокам живота..не могу толком разогнуться :(:005:. я в шоке. ЧТО ДЕЛАТЬ?
почему валю на чай - ничего другого нового я не ела. ечм например вчера. нового только чай. и то во вторйо половине дня - -в итоге к 19 часам начались боли..сейчас еле терплю.
Много имбиря положила.
Пей побольше воды и не пей всякую гадость.
Получилось у тебя сегдня плохо.
Пишу вторник.
Завтрак:
творог - 150 г
2 варёны яйца
чай или кофе без сахара
Обед:
салат из овощей с маслом - 100 г
свиная отбивная нежирная - 100 г
чай или кофе без сахара
Перекус:
орешки - 50 г
Ужин:
капустный салат - 100 г
курица отварная (мясо) - 150 г
чай без сахара
Жанна, у меня знакомая скинула так. Поэтому тебе и пишу.
Там смыслв ограничении углеводов. У тебя получается больше 150 в день, а этой диете - до 50.
Жанна , я два дня после такого чая отходила:073: , первый день живот резало , второй с белого друга не слезала:065:
Жанна, у меня знакомая скинула так. Поэтому тебе и пишу.
Там смыслв ограничении углеводов. У тебя получается больше 150 в день, а этой диете - до 50.
Юля попробую по углеводам считать. я поняла суть.
Люба - я в шоке..ты значит понимаешь что я вчера пережила:(.
..короче в 4 утра, я выпила ношпу (3 шт)..в 6 утра я уснула (наконец-то), в 8 утра..смогла встать. короче я больше не буду. :ded: ну нафиг от греха по дальше :091::001::010:. думала реально помру..ну так хреново давно не было :005:. если б не болело с двух сторон - то подумала б что апендецит. чесслво. и сдалась б ыскорой.
сегодня распланировала свой рацион. углеводов 100..ну уже прогресс. надеюсь выдержу и не сорвусь на ночь глядя.
*Малиновое варенье*
13.04.2010, 15:36
Жанн, в слд. раз поеду в Финку, напишу ))))
Я ж не знала...
А что ты оттуда любишь ?
По поводу диеты: что-то меня на булки потянуло, но решила теперь твёрдо после 18 ни есть...
мы с Галей через интернет-магазин H&M заказываем :065:.
у меня это будет первый заказ в жизни. (Финка)
а ты что любишь в Финке? что там дешевле и лучше.
чем у нас. может просветишь? я там не была еще.
А где корень имбиря покупали?
*Малиновое варенье*
13.04.2010, 23:30
H&M это вообще супер!!!
Я первый раз была в субботу в этом отделе в Финке, я улетела!!! Я тоже раньше по инету всё картинки разглядывала, красота!!!!
Выбрала себе пару вещей, дочурке тоже, но если б я взяла с собой побольше денег ( до этого магазина много растратила) я бы столько всего накупила!!!
А так берём стандартно: некоторые продукты, икру, рыбу, мелочёвку разную, вкусняшки...
Детское питание баночки, очень удобно когда ну совсем нет времени на готовку, или в гостях дитё кормлю...быстро подогрею и вперёд))))) а какая это вкуснотища!!! Сама пробовала, только без соли... Лазанья например, треска или форель с картошечкой...
А через какой инет-магазин вы с Галей берёте? вдруг я не скоро ещё поеду... тоже может закуплюсь)))))))))
По поводу диеты, решила ни есть после 18, + на ночь пью грейпфрутовый сок свежевыжатый, говорят грейп жиры сжигает хорошо...
Сегодня правда после 18 не получилось, но это первый день, тяжело достаётся, завтра надеюсь всё ок будет...
цитрусы не рекомендуют на голодный - у них кислотность сильная...
ссылку на группу вконтакте в личку отправлю.
сейчас я отчитаюсь про мою рацион ан сегодня.
у меня кошмар дома, мелкая с соплями, старшая сегодня облевала всю квартиру :005:. караул :(.
13 апреля
завтрак
Гречка с печенью, 277.5×грамм 213 27 5 13
Салат "Редька", 110.0×грамм 94 4 8 1
Чай с сахаром, 100.0×грамм 28 7 0 0
Всего за завтрак: 334 38 13 15
ланч
Печенье Медвежонок БАРНИ, 30.0×грамм 117 18 5 2
Всего за ланч: 117 18 5 2
обед
Суп из индейка (картошка и рис), 507.8×грамм 93 11 3 5
Всего за обед: 93 11 3 5
ужин
Бигус с сосисками, 357.5×грамм 333 14 24 15
Всего за ужин: 333 14 24 15
перекус
Хлебцы Крипсы (Фитнес), 50.0×грамм 148 29 1 5
Сыр Плавленый Колбасный (копченый), 30.0×грамм 83 1 6 6
Всего за перекус: 230 30 7 11
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ http://2..com/my/spacer.gif
Всего: 1107 110 52 48
Среда:
Завтрак:
сыр - 100 г
2 вар. яйца
чай без сахара
Обед:
Салат овощной с масло - 100 г
шашлы (мясо на пару) - 100 г
чай или кофе без сахара
Перекус:
оливки - 70 г
Ужин:
помидор - 1шт.
рыба отварная - 200 г
йогурт несладкий - 200 г
Жанна, ну ты хть как-то приближайся. Разве сосиски и хлеб в меню есть?
Жанна, ну ты хть как-то приближайся. Разве сосиски и хлеб в меню есть?
Юля, нет возможности..ем, что уже приготовлено с выходных.
пытаюсь уменьшить кол-во углеводов..пока плаваю в районе 100 - далее буду пытаться сократить еще больше. НО чую, что будет ОЧЕНЬ тяжко! не могу без хлеба есть :005:. а иногда желудок ТРЕБУЕТ сладостей :(.
14 апреля
завтрак
каша гречневая с молоком, 400.0×грамм 266 39 7 12
Колбаса варёная Докторская, 30.0×грамм 77 0 7 4
Бигус с сосисками, 50.0×грамм 47 2 3 2
Всего за завтрак: 390 41 17 18
обед
Печенье Медвежонок БАРНИ, 30.0×грамм 117 18 5 2
Всего за обед: 117 18 5 2
полдник
Хлебцы Крипсы (Фитнес), 50.0×грамм 148 29 1 5
Сыр Плавленый Колбасный (копченый), 30.0×грамм 83 1 6 6
Всего за полдник: 230 30 7 11
ужин
Яйцо отварное, 100.0×грамм 157 1 12 13
Кефир 2,5% , 300.0×грамм 150 12 8 9
Всего за ужин: 307 13 19 21
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ http://2..com/my/spacer.gif
Всего: 1044 101 47 53
ahgalina
14.04.2010, 21:28
у меня:
завтрак
кофе, глазированный сырок
обед
супчик с пельмешками, 2 кусочка фитнесс хлеба ржаного
кофе
полдник
греча+ сосиска
чай,2 кусочка фитнесс хлеба с маслом
на ночь
чай зеленый, колбаска - та,которая похожа на пирожное картошка:)))))):019::019::019::019::019::019::019: :019::019::019::019::019::019::019::019:
вот читаю тебя..и ЗАВИДУЮ!!!!!!!!!! жрет (не побоюсь такого слова) на ночь и ночью, и худеет!!!!!!!!!!!!
ahgalina
14.04.2010, 21:44
вот читаю тебя..и ЗАВИДУЮ!!!!!!!!!! жрет (не побоюсь такого слова) на ночь и ночью, и худеет!!!!!!!!!!!!
:004::004::004:
мне просто мало еды нужно:)))))):065:
ahgalina
14.04.2010, 21:49
14 апреля
завтрак
каша гречневая с молоком, 400.0×грамм 266 39 7 12
Колбаса варёная Докторская, 30.0×грамм 77 0 7 4
Бигус с сосисками, 50.0×грамм 47 2 3 2
Всего за завтрак: 390 41 17 18
обед
Печенье Медвежонок БАРНИ, 30.0×грамм 117 18 5 2
Всего за обед: 117 18 5 2
полдник
Хлебцы Крипсы (Фитнес), 50.0×грамм 148 29 1 5
Сыр Плавленый Колбасный (копченый), 30.0×грамм 83 1 6 6
Всего за полдник: 230 30 7 11
ужин
Яйцо отварное, 100.0×грамм 157 1 12 13
Кефир 2,5% , 300.0×грамм 150 12 8 9
Всего за ужин: 307 13 19 21
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ http://2..com/my/spacer.gif
Всего: 1044 101 47 53
у тебя получается весь упор на завтрак и конечно к вечеру голодная - может просто все распределить как то равномерно днем?
:004::004::004:
мне просто мало еды нужно:)))))):065:
ну это мы с тобой не раз обсуждали - я ж говорю - з а в и д у ю. :))
у тебя получается весь упор на завтрак и конечно к вечеру голодная - может просто все распределить как то равномерно днем?
Галя если я начинаю есть - то пока не смогу встать из-за стала не уйду. уже милЬон раз проверенно.
поэтому уж лучше, пусть я наемся до отвала утром, чем на ночь :(:008:.
я как пиявка..ем пока не отвалюсь от еды..до отвращения.ничего поделать не могу..я как зомби во время еды. :005: мой мозг и мои действия не по властны мне.
ahgalina
14.04.2010, 23:09
ну это мы с тобой не раз обсуждали - я ж говорю - з а в и д у ю. :))
Галя если я начинаю есть - то пока не смогу встать из-за стала не уйду. уже милЬон раз проверенно.
поэтому уж лучше, пусть я наемся до отвала утром, чем на ночь :(:008:.
я как пиявка..ем пока не отвалюсь от еды..до отвращения.ничего поделать не могу..я как зомби во время еды. :005: мой мозг и мои действия не по властны мне.
ну,мне это не понять.....просто..надо себе внушать
Жанна, так что?
Не тратить силы? Не писать?
А тоя как дура.
Юля - не стоит..я не смогу. каждый день себе отдельно готовить..прости..
я попробую просто углеводы максимально уменьшить. точнее буду стремиться к 50 (на счет меньше 50 - вообще из области фантастики)
Всем привет! А я пятый день ем все без разбору , младший деть такие фортеля выкидывает:( , что сил следить за питанием , чего-то изобретать диетическое просто нет(что успела урвать из х-ка , то и ем)(((И тренировки забросила , если удается спать уложить , сама рядом пластом ложусь:005:...Единственное не ем вечером...
Люба..понимаю как никто другой..старшая сегодня вроде не блюет..а так предыдущие 2 дня..вспоминаю с ужасом :001:.
мелкая как давится соплями, так и продолжает пока.
сегодня ночью я не помню спала, ли я или нет :009:???!!!
сегодня ночью я не помню спала, ли я или нет :009:???!!![/QUOTE]
Та-же фигня:))
Я еще мать-ехидна, телевизор отключила( достали зомбированные дети перед теликом) , семья бастует:004:
[QUOTE=~Жанна~;42277583]Люба..понимаю как никто другой..старшая сегодня вроде не блюет..а так предыдущие 2 дня..вспоминаю с ужасом :001:.
мелкая как давится соплями, так и продолжает пока
Ротовирус??
да, подозревают ротовирус.:005:
только что опять вырвала..досмотрю передачу и пойду опять драить кухню. :010:
Ой возьмите и меня. Я такая отчаянная, даже сказала бы дикая домохозяйка. И детей у меня двое, мальчик и мальчик.))))
Ой возьмите и меня. Я такая отчаянная, даже сказала бы дикая домохозяйка. И детей у меня двое, мальчик и мальчик.))))
берем.
просим рассекретить имя :)), рост и вес., и к какому стремишься?
отчет 20 апреля. потом 30, затем 10 мая, 20 мая.. ну в общем логика понятна :073:
А не в одном топике, можно? Я на -60 худею и там отмечаюсь, но там очень скучно мне с моими мамскими заморочками.)))
Антонина- Тая , рост 165, вес 83 уже (было больше), стремлюсь к 52-55, не знаю получится или нет ноя попробую.
А не в одном топике, можно? Я на -60 худею и там отмечаюсь, но там очень скучно мне с моими мамскими заморочками.)))
Антонина- Тая , рост 165, вес 83 уже (было больше), стремлюсь к 52-55, не знаю получится или нет ноя попробую.
дак хоть во всех сразу :)), был бы толк :065:.
я так и не поняла как тебя зовут? :008:
детям скока лет?
Зовут меня Антонина, никаких сокращений не перевариваю. Так что, пусть Будет Тая.))
Старшему 8 первоклассник, младшему почти 2.
прикольно :)),
Тоня не нравится? я правильно поняла? у меня подруга и бабушка Антонины :073:. только их конечно же все Тоней называют, а тётя у меня Тая, но её полное имя - Тайга :).
Да я знаю, что Тая с Антониной имеют мало общего, ну хоть созвучно. А Тоней конечно пытаются называть, но мне почему то слух режет.
Может сейчас похудею, стану другим человеком и мне начнет нравится.)
ahgalina
15.04.2010, 22:56
..а мне Тоня очень нра...кажется такое что то уютное и домашнее:))но,как скажете....
...а я буду на ночь объедаться "Птичьим молоком" :019::019::019::019::019:
Может сейчас похудею, стану другим человеком и мне начнет нравится.)
кста, как раз то и может произойти. когда не нравится внешний вид - много раздражает и бесит!
а имя у тебя классное - не парься! по крайне мере редкое точно!
.
...а я буду на ночь объедаться "Птичьим молоком" :019::019::019::019::019:
значит получилось? да? я все читаю...и облизываюсь с обеда :))
пришли мне кусочек с утра ;), могу адрес с индексом выслать :))
..а мне Тоня очень нра...кажется такое что то уютное и домашнее:))но,как скажете....
...а я буду на ночь объедаться "Птичьим молоком" :019::019::019::019::019:
Вот, сейчас меня убедите, захочу назад свое имя. А вообще мне именно по этому и не нравится, порой твердости очень нехватает.
А птичье молоко на ночь, не очень. Может лучше утром;)
То-же его люблю.:019:
Вот, сейчас меня убедите, захочу назад свое имя. А вообще мне именно по этому и не нравится, порой твердости очень нехватает.
А птичье молоко на ночь, не очень. Может лучше утром;)
То-же его люблю.:019:
а у Гали такая диета - есть на ночь и худеть - и самое загадочное - у неё получается :).
а на счет имени - ты зря. уверенна, что полюбишь себя и свое имя :flower:.
главное найти компромисс в себе.
Ну да редкое, всю дорогу в школе дразнили, с тех пор и не люблю.
Ну да редкое, всю дорогу в школе дразнили, с тех пор и не люблю.
а!!! ну детские обиды - они глубокие и тяжело преодолимые.
значит будешь Таей. :)
А то самое в "дело не в диете"? Очень заманчиво, но боюсь у меня не получится убедить пирожок, в том, что я от него похудею.
Когда читала тему, вспоминала первую свекровь, психолога по образованию. Которая предлагала мне как метод похудания, представить как пирожное растекаясь, вещественно оседает на бедрах... и после этого, не есть. Воображение у меня хорошее и я очень ярко, себе это представляла...
Но в 2 случаях из 3, пирожное или бутерброд, что не суть важно, оказывалось съеденным. Потому что, нельзя столько времени что то вожделеть, а потом не получить.
Результат перед вами.)
мне ничего не помогает - если я есть хочу.
один выход - что б как можно меньше (а лучше вовсе отсутствует) дома было вредностей.
зы: сегодня ночью рвало всех, кроме супруга....... так что я давно такой жуткой ночи не припомню.:005::(
варю супчик на рисе. собираюсь силами надраить все квартиру..хотя самой ЖУТЬ как плохо. ноги и руки дрожат.:010:
а еще НУЖНО дойти до банка и оплатить кредит..сегодня последний день :001:
и вечером курсы еще...в общем "похороните меня под плинтусом" :065:
ahgalina
16.04.2010, 11:21
мне ничего не помогает - если я есть хочу.
один выход - что б как можно меньше (а лучше вовсе отсутствует) дома было вредностей.
зы: сегодня ночью рвало всех, кроме супруга....... так что я давно такой жуткой ночи не припомню.:005::(
варю супчик на рисе. собираюсь силами надраить все квартиру..хотя самой ЖУТЬ как плохо. ноги и руки дрожат.:010:
а еще НУЖНО дойти до банка и оплатить кредит..сегодня последний день :001:
и вечером курсы еще...в общем "похороните меня под плинтусом" :065:
Жанна,стопудово у вас ротовирус:(
ahgalina
16.04.2010, 11:22
Вот, сейчас меня убедите, захочу назад свое имя. А вообще мне именно по этому и не нравится, порой твердости очень нехватает.
А птичье молоко на ночь, не очень. Может лучше утром;)
То-же его люблю.:019:
а у Гали такая диета - есть на ночь и худеть - и самое загадочное - у неё получается :).
а на счет имени - ты зря. уверенна, что полюбишь себя и свое имя :flower:.
главное найти компромисс в себе.
у меня видать все наоборот просто:))))))))))вес так и держиться 66, хоть ешь на ночь - хоть не ешь,так зачем себе отказывать:))))
ahgalina
16.04.2010, 11:23
значит получилось? да? я все читаю...и облизываюсь с обеда :))
пришли мне кусочек с утра ;), могу адрес с индексом выслать :))
тебе торт вредно - надо худеть!
после сегодняшней ночи - один плюс, хороший отвес и есть не хочу :)):065:.
на счет ротовируса - соглашусь :(. все на лицо :005:
Мы со старшим с теми же симптомами сели на больничный 2 недели назад. И в его классе еще двоих в течении недели, с тем же самым сняли с занятий.
У меня то-же вечер-ночь-день сумасшедшие выдались. Есть не хочу впихнула в себя курицы с фасолью, только чтоб желудок не болел. Теперь понять пытаюсь, это ужин был или обед.:009:
16 апреля
обед
Рецепт: Суп из индейка (картошка и рис), 507.8×грамм 93 11 3 5
Всего за обед: 93 11 3 5
полдник
Яйцо отварное, 100.0×грамм 157 1 12 13
Хлебцы Крипсы (Фитнес), 10.0×грамм 30 6 0 1
Всего за полдник: 187 6 12 14
ужин
Печенье Медвежонок БАРНИ, 30.0×грамм 117 18 5 2
Всего за ужин: 117 18 5 2
перекус
булочка сдобная, 86.8×грамм 272 42 9 6
Всего за перекус: 272 42 9 6
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ http://2..com/my/spacer.gif
Всего: 669 76 29 27
Отличное меню!
я еще плюшку по дороге на курсы съела - побоялась, что в обморок упаду там или по дорогое домой.
сейчас голод есть - но есть не хочу, открываю холодильник - и воротит от запаха и вида.:005:
а почему никто больше не пишет, что съел????? можно узнать????
Можно, Жанна, но тебе это не понравится :)
Можно, Жанна, но тебе это не понравится :)
а..ну Юля - тебе можно :)
я вот худеющих спрашиваю :015:?! :008:.;).
зы: лучше не пиши..а то я точно буду толстеть а не худеть после твоих меню :065:.
как же быстро жир нарастает и как же тяжко его потом убирать. :005::(
Сегодня ела бутеры с сыром на завтрак, тортик вафельный и сладкий чай.
На обед куриную грудку из пароварки, зеленую фасоль и пила ряженку.
У меня вчера вечером ребенок вылил на себя кружку горячего чая.
У меня вчера вечером ребенок вылил на себя кружку горячего чая.
Вы все правильно сделали! Скоро забудете обо всем. У нас тоже было такое в 8 месяцев. Кошмар. Вот так вот можно чаю попить....:(
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.