Просмотр полной версии : <<<<<Похудюшки стараются..своего добиваются!!!>>>
Страницы :
[
1]
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
Тыблонька
02.09.2008, 23:30
Всем привет.настал сентябрь-пора брать себя в руки=)
как обычно табличка обновляется по тяпницам.
инфу в личку мне!
худеем каждый,как умеет,главное результат и прекрасная компания:014:..новички приветствуются и поощряются=))ВЭЛКАМ!:support:
табличка отмерла за ненадобностью:004:
и Стимулы:
1) Опять осень, потом зима ----надо покупать обувь, лучше сапожки длинные................а ничего не застегивается:001:ПОРА ХУДЕТЬ:ded:
2) Опять осень, потом зима- надо покупать одежду: куртки, пальтишко ........ все что выше 48 размера только для бабушек....:001:.ПОРА ХУДЕТЬ:ded:
3) Никакого разнообразия в личной жизни --- все ночи проходят в спокойных снах, после тяжелого ужина даже глазом лень моргнуть....не то что.....:008::008: Да и чулочки в сеточку на толстеньких ляжках смотряться убого:065: НЕ ЖРАТЬ!!!:ded:
Привет всем!
172/77,8/68 и далее
Тыблонька
03.09.2008, 00:01
всех с новосельем!
растолстели мы все малость=(..........
Ничё се "малость"?! ))))))))))))))))))))))
Тыблонька
03.09.2008, 00:07
ну да..моя малость это 6,5кг:010::o:0072:......я куда-то потеряла совесть,ум и волю...никто не видел?
Можно к вам? = )
у меня тоже воля делась куда-то...
Девочки, я снова с вами:support::support::support:. УРРРРРА я в стою:080::080::080:.
За лето +6 кг, удавиться и не жить:010::010::010:!!!!
Уже 3,5 скинула:080:.
Итого 167 см роста, начало (это если старое) 109кг:008:, если сейчас ставим на начало топа - 92 кг.
Мечта 75. ХОЧУ:015::015::015:!!!!!!! 75 кг.
Вот:love:.
Тыблонька
03.09.2008, 00:30
Можно к вам? = )
у меня тоже воля делась куда-то...
конечно можно=)
будем искать вместе?
Тыблонька
03.09.2008, 00:31
Девочки, я снова с вами:support::support::support:. УРРРРРА я в строю:080::080::080:.
За лето +6 кг, удавиться и не жить:010::010::010:!!!!
Уже 3,5 скинула:080:.
Итого 167 см роста, начало (это если старое) 109кг:008:, если сейчас ставим на начало топа - 92 кг.
Мечта 75. ХОЧУ:015::015::015:!!!!!!! 75 кг.
Вот:love:.
пррривет!!!:flower:рада.что ты с нами!как сбросила 3.5?
.
конечно можно=)
будем искать вместе?
ага =))
может за трон закатилась? :)):016:
Для таблички - рост 158, вес 60, цель 55.
48 - мечта =( Буду пока ставить реальные цели = )
Тыблонька
03.09.2008, 13:39
Для таблички - рост 158, вес 60, цель 55.
48 - мечта =( Буду пока ставить реальные цели = )
для меня ,лично,такие цели анриал:046:..из области фантастики=)))
в табличку щаз внесу...как зовут-то?и как собираешься худеть?
пррривет!!!:flower:рада.что ты с нами!как сбросила 3.5?
.
Честно, просто стала бегать с 2-мя детьми по городу (поликлиника:010:, сад:010:, медкоммисия:010:,школа, дом детского творчества, музыкальная школа....) и перестала жрать:). 3,5 кг ушли почти сразу:080:.
Вот дальше сложнее - ввела опять разгрузку - сегодя пока еще ничего не съела - держусь:), хочу еще в субботу на голодовке посидеть, ну и двигаюсь больше.
Просто на даче у меня 10 соток, по которым дети прыгают козликами, есть все условия (спорт комплекс, горка, бассейн,....) я их не вижу и не слышу короче:)), а сижу на качельках с бокалом вина и сигаретой. Это конечно образно, но примерно так проходит мое лето на даче - вот я и набираю:010::010::010:
Тыблонька
03.09.2008, 16:19
Честно, просто стала бегать с 2-мя детьми по городу (поликлиника:010:, сад:010:, медкоммисия:010:,школа, дом детского творчества, музыкальная школа....) и перестала жрать:). 3,5 кг ушли почти сразу:080:.
Вот дальше сложнее - ввела опять разгрузку - сегодя пока еще ничего не съела - держусь:), хочу еще в субботу на голодовке посидеть, ну и двигаюсь больше.
Просто на даче у меня 10 соток, по которым дети прыгают козликами, есть все условия (спорт комплекс, горка, бассейн,....) я их не вижу и не слышу короче:)), а сижу на качельках с бокалом вина и сигаретой. Это конечно образно, но примерно так проходит мое лето на даче - вот я и набираю:010::010::010:
вот про дачу в точку...все растет и без меня...прополка раз в неделю,остальное время:028:......
я тааак надеялась на дачу в плане похудеть,что расслабилась и набрала..
Закидайте меня чем-нить потяжелее и по голове, по голове. Нарушила опять диету, стащила у дочи сырок и 5 печенек. Просто понимала что если ща это не съем, то просто упаду, эх... как все гадко...
Нежнее нежности
03.09.2008, 17:09
я с вами!!!!! у меня сейчас 80 кг. естесвенно....мечта 60 кг:)))))
Нежнее нежности
03.09.2008, 17:10
Закидайте меня чем-нить потяжелее и по голове, по голове. Нарушила опять диету, стащила у дочи сырок и 5 печенек. Просто понимала что если ща это не съем, то просто упаду, эх... как все гадко...
ну...не так и страшно. ещё ж не вечер:)))):love:
Нежнее нежности
03.09.2008, 17:11
вот ведь вопрос: почему кто-то сразу сбрасывает много,а кто-то килограма три от силы....
Тыблонька
03.09.2008, 18:04
Закидайте меня чем-нить потяжелее и по голове, по голове. Нарушила опять диету, стащила у дочи сырок и 5 печенек. Просто понимала что если ща это не съем, то просто упаду, эх... как все гадко...
Наташа,это конечно не супер поступок,но ведь не пачка печенья=)))а так конечно,негодяйка:wife:...
Тыблонька
03.09.2008, 18:05
я с вами!!!!! у меня сейчас 80 кг. естесвенно....мечта 60 кг:)))))
привет=)присоединяйся=)
как намерена худеть?
Тыблонька
03.09.2008, 18:11
вот ведь вопрос: почему кто-то сразу сбрасывает много,а кто-то килограма три от силы....
много это сколько?и сразу это как?=)))3 кг тоже не мало...важно,конечно,сколько весишь в начале......моя любимая ариХметика.."2 кг в месяц,это за 10 мес-20кг!"...
Девочка из Конго
03.09.2008, 19:13
Девочки, привет.:flower:
Зашла Вас просто поддержать :support:Все реально, все возможно! :support:
Худею с мая, осталось совсем немного (100 гр) :)) Ходим с мужем на акву и в сауну раз в неделю, правильно питаемся (ладно я - муж схуднул на 13 кг :073:)
Держитесь - ибо быть в теле, которое ты сам себе слепил, это супер!:080:
вот ведь вопрос: почему кто-то сразу сбрасывает много,а кто-то килограма три от силы....
Моя диетолог (я с ней худеть начинала), говорила, что правильнее всего рассчитывать потерю веса не в киллограммах, а в процентах. Если так посудить это верно, потому что человек у которого изначальная масса тела, например 55кг, а мечта 49, похудев за неделю всего на 300грамм, добился ГОРАЗДО большего результата чем я похудевшая на 1кг.
Ну и кроме того самый быстрый сброс идет в начале, потом организм к сожалению так быстро с жировыми запасами уже не расстается:(.
Наташа,это конечно не супер поступок,но ведь не пачка печенья=)))а так конечно,негодяйка:wife:...
Утешает что ухомячено это до 18.00, зато в 20.00 бокал вина :) :) :) (по диете)
Тыблонька
03.09.2008, 20:46
Девочки, привет.:flower:
Зашла Вас просто поддержать :support:Все реально, все возможно! :support:
Худею с мая, осталось совсем немного (100 гр) :)) Ходим с мужем на акву и в сауну раз в неделю, правильно питаемся (ладно я - муж схуднул на 13 кг :073:)
Держитесь - ибо быть в теле, которое ты сам себе слепил, это супер!:080:
спасибо на добром слове..
подпись у Вас шикарная=)
всем приветики!:support:
Да будут силы и воля у нас всех добиться того чего хотим!:091:
Быстрова
04.09.2008, 00:00
Ой, люблю я "табличное похудение" в компании, т.е. когда результаты оглашаются раз в неделю.
Меня лично стимулирует.
Мой изначальный "послебеременный -до диетный" вес 70 кг:028:, за полтора месяца минус 9, сейчас 61. Осталось до заветной цели минус 4, хочу быть 57 кг при росте 167 см.
Тыблонька
04.09.2008, 00:02
всем приветики!:support:
Да будут силы и воля у нас всех добиться того чего хотим!:091:
Женя,еще стимулов надо..срочно:wife:
Тыблонька
04.09.2008, 00:02
Ой, люблю я "табличное похудение" в компании, т.е. когда результаты оглашаются раз в неделю.
Меня лично стимулирует.
Мой изначальный "послебеременный -до диетный" вес 70 кг:028:, за полтора месяца минус 9, сейчас 61. Осталось до заветной цели минус 4, хочу быть 57 кг при росте 167 см.
мамзель вас записать?.=)
Женя,еще стимулов надо..срочно:wife:
Скоро НОВЫЙ ГОД!!!!!!!!!!!!!!! :080::080: А вдруг к мужу на корпоратив пригласят??!!!! :001: А вдруг со старой подругой повстречаешься???:014: она как стебелечек:005::015:,,, а ты......??????:008::wife: Тоже надо бы как стебелечек:))
Пошла я Настя к тебе в личку ,. сдаваться....:091::073::065:
Тыблонька
04.09.2008, 12:11
Скоро НОВЫЙ ГОД!!!!!!!!!!!!!!! :080::080: А вдруг к мужу на корпоратив пригласят??!!!! :001: А вдруг со старой подругой повстречаешься???:014: она как стебелечек:005::015:,,, а ты......??????:008::wife: Тоже надо бы как стебелечек:))
Пошла я Настя к тебе в личку ,. сдаваться....:091::073::065:
:046:а вдруг не пригласят?и буду ,как дура дома сидеть..худая..а он там...нехудой=))
стебелечек из меня.........худая корова -не газель,как говорит моя свекровь=)она правда про себя всегда так.. ноо.. и я к этой фразе приглядываюсь.. про меня вроде..
Тыблонька
04.09.2008, 12:41
завтра отчетная пятница!!!
не пропадаем,худеем,отчитываемся=)
casalinga
04.09.2008, 12:45
Отмечаюсь :))
Всех приветствую, с новыми силами!
завтра отчетная пятница!!!
не пропадаем,худеем,отчитываемся=)
Что так быстро... :001::001:.я еще даже не начинала......:008::010::010:
:046:а вдруг не пригласят?и буду ,как дура дома сидеть..худая..а он там...нехудой=))
..
Посидеть тоже хорошо,, особенно когда худой -- можешь сидеть как хочешь: :)) ножка на ножку, ножки под попу,,. одна ножка под попу -другая не под попу ...... ну и т.д. А попробуй все это проделать когда ножки толстые...........и попа тоже:001::001::065:
Тыблонька
04.09.2008, 13:00
Посидеть тоже хорошо,, особенно когда худой -- можешь сидеть как хочешь: :)) ножка на ножку, ножки под попу,,. одна ножка под попу -другая не под попу ...... ну и т.д. А попробуй все это проделать когда ножки толстые...........и попа тоже:001::001::065:
Ира,какой у тебя обширный опыт=))закладывания ног=)
думаешь рано я объявляю отчетную тяпницу?ну пусть будет отчетная по -нарошку....
Тыблонька
04.09.2008, 13:01
Отмечаюсь :))
Всех приветствую, с новыми силами!
Оля,привет!ты к нам присоединишься?
Ира,какой у тебя обширный опыт=))закладывания ног=)
думаешь рано я объявляю отчетную тяпницу?ну пусть будет отчетная по -нарошку....
..
Да я люблю сидеть по всякому...:)):004:
Вот недавно открыла для себя, что спать на животе очень удобно ,,,. если не поужинать:004::004::004::)):)):))
Нежнее нежности
04.09.2008, 13:34
ДЕВОЧКИ,поделитесь в кратце..кто как худеет!
Тыблонька
04.09.2008, 13:36
..
Да я люблю сидеть по всякому...:)):004:
Вот недавно открыла для себя, что спать на животе очень удобно ,,,. если не поужинать:004::004::004::)):)):))
это да=)
Здравствуйте, девушки!:flower: Возьмите меня к себе!!! Может мне стыдно станет и я начну стараться!!!:017:
Рост 162, вес 99кг. :008:Хочу, конечно, как все 60:046:. Ну для начала 75.;)
Внесите меня, пожалуйста, в табличку!:091:
Тыблонька
04.09.2008, 13:39
ДЕВОЧКИ,поделитесь в кратце..кто как худеет!
Нежинка,а ты как?
я лично сидела на кремлевке,сечас пытаюсь на нее сново взобраться=)надо вытерпеть 3 недели без сладкого,чтоб запустить диету.что-то у меня плохо получается=(....еще я пытаюсь не есть после 6=(что тоже получается плохо.....для самодисциплины веду систему поощрений=)
Тыблонька
04.09.2008, 13:42
Здравствуйте, девушки!:flower: Возьмите меня к себе!!! Может мне стыдно станет и я начну стараться!!!:017:
Рост 162, вес 99кг. :008:Хочу, конечно, как все 60:046:. Ну для начала 75.;)
Внесите меня, пожалуйста, в табличку!:091:
хорошо=)как будешь худеть?я,кстати.похудела с 97 до 70 как раз в нашем топе=)..(а потом набрала 6 без него)....
Пока пытаюсь не хавать после 18. Поменьше мучного, побольше ночного:073:. Да и с отеками надо что-то делать. В общем пока не очень определилась, но очень надо похудеть. А как вы худеете?
хорошо=)как будешь худеть?я,кстати.похудела с 97 до 70 как раз в нашем топе=)..(а потом набрала 6 без него)....
Ага, та же тема, я с 109 до 91 тоже в топике, а потом + большой на даче без отчетов и топа.
Как худею вкратце:
1-ый принцип жрать надо меньше:015:!!!!
2-ой - так как ну не могу я не есть вечером, когда вся семья сидит за столом:(, я делаю по другому - я не ем с утра. Таким образом на завтрак в 7-30 чашка кофе, на обед в 15-00 (первая еда за день) овощи, или мясо/рыба, на ужин 20-00 овощи или суп или мясо.
3-ий НИЧЕГО сладкого, мучного и жирного:wife:.
4-ый там где я могу дойти пешком в пределах 30 минут я никогда не сяду на маршрутку. В день у меня получается от 6 до 10 км.
5-ый раз в неделю стараюсь устраивать разгрузочный день (для меня это весь день на воде или кефире) - честно скажу получается очень редко:(, но я не перестаю стараться:)).
Да, еще пью я только сухое вино теперь:014::).
Бывают срывы, куда ж без них, когда за вечер я съедаю больше чем за неделю:010:.
Вот примерно так вкратце.
Как в Сказке
04.09.2008, 15:07
А можно с вами ? А то в одиночку как то стимула нет :( все время срываюсь.я как раз с сентября худеть решила .Дала себе установку :) Мой вес на сегодня 76.2 рост 160см хочу для начала до 65кг похудеть :073: а там уже видно будет . В идеале конечно до 60кг хочется сбросить. :)
Тыблонька
04.09.2008, 15:15
Ага, та же тема, я с 109 до 91 тоже в топике, а потом + большой на даче без отчетов и топа.
5-ый раз в неделю стараюсь устраивать разгрузочный день (для меня это весь день на воде или кефире) - честно скажу получается очень редко:(, но я не перестаю стараться:)).
Да, еще пью я только сухое вино теперь:014::).
Бывают срывы, куда ж без них, когда за вечер я съедаю больше чем за неделю:010:.
Вот примерно так вкратце.
да,я забыла про разгрузку...надо все вспомнить...
а вино сухое мне не вкусно=(((хнык-хнык....прям горечь во рту...не эстет я.....вот опять БРОСИЛА пить пиво(а то все лето...:028:)..с водки я становлюсь самым говорливым,самым остроумным(мне так кажется в тот момент) человеком... а потом приходят зеленые черти и уносят меня в середине праздника.....а все остальное мне низззя...жЫсть моя жыстянка.....:0097:
Тыблонька
04.09.2008, 15:16
А можно с вами ? А то в одиночку как то стимула нет :( все время срываюсь.я как раз с сентября худеть решила .Дала себе установку :) Мой вес на сегодня 76.2 рост 160см хочу для начала до 65кг похудеть :073: а там уже видно будет . В идеале конечно до 60кг хочется сбросить. :)
можно и нужно!
да,я забыла про разгрузку...надо все вспомнить...
а вино сухое мне не вкусно=(((хнык-хнык....прям горечь во рту....:0097:
Эх, я год назад сухое вино в рот не брала, считала - гадость страшная:0099:, а сухое мартини, так вообще деньги на ветер. А как худеть начала - делать то что? пить-то (ну в смысле выпить хочется:014:), а сладкое ни-ни:015:. Вот и перешла - сначала буквально давилась (без преувеличений), а теперь ничего, нормальненько так пьется:).
Как в Сказке
04.09.2008, 15:50
[COLOR=Bl
а вино сухое мне не вкусно=(((хнык-хнык....прям горечь во рту...не эстет я.....[/COLOR]:0097:
это все дело привычки ,я поначалу только полусладкое пила ,а когда беременная ходила меня на сухое вино потянуло :)) Ничего так ,втянулась :)) теперь только сухое и пью .
Тыблонька
04.09.2008, 16:33
это все дело привычки ,я поначалу только полусладкое пила ,а когда беременная ходила меня на сухое вино потянуло :)) Ничего так ,втянулась :)) теперь только сухое и пью .
да-а?.....а я так люблю шампанское и вермуты-мартини....а еще ликер кофейный.:014:.....может конечно,втянусь....
Девочки, привет!:) И я к вам :103:Меня зовут Надя. :100: Рост 160 см. Вес 67,4кг.:010: Хочу ,ну для начала хоть 57:102:
Похудела пару месяцев назад на 6 кг, но потом бросила следить за собой и все вернулось:110: Начну с пятницы, наврено. Для начала исключу все сладкое, мучное, жирное :068: и не буду есть после шести. Еще физические упражнения для проблемных зон надо быподелать. Хоть минут по двадцать в день.. Ну и раз в неделю разгрузочный день.:073:
да-а?.....а я так люблю шампанское и вермуты-мартини....а еще ликер кофейный.:014:.....может конечно,втянусь.... А я пиво:014: А его ну никак низя....:0072:
Тыблонька
04.09.2008, 16:51
Девочки, привет!:) И я к вам :103:Меня зовут Надя. :100: Рост 160 см. Вес 67,4кг.:010: Хочу ,ну для начала хоть 57:102:
Похудела пару месяцев назад на 6 кг, но потом бросила следить за собой и все вернулось:110: Начну с пятницы, наврено. Для начала исключу все сладкое, мучное, жирное :068: и не буду есть после шести. Еще физические упражнения для проблемных зон надо быподелать. Хоть минут по двадцать в день.. Ну и раз в неделю разгрузочный день.:073:
Надя,привет=)добро пожаловать!у тебя хороший план и настрой..вперед!!
Надя,привет=)добро пожаловать!у тебя хороший план и настрой..вперед!!
пасиба! меня пнуть надо, а то я опять до понедельника отложу...:008:
Тыблонька
04.09.2008, 16:57
пасиба! меня пнуть надо, а то я опять до понедельника отложу...:008:
ща...найду подходящий смайл..
:0046:....
А я пиво:014: А его ну никак низя....:0072:
А я люблю нормальный:019:, человеческий:019: мартини (ну тот который не сухой) да еще с соком:019::019:, ммммм, но пила последний раз больше года назад:(, я теперь даже шампанское сухое пью - тоже гадость редкостная надо сказать:001:.
Как в Сказке
04.09.2008, 18:48
Пиво , мартини , шампанское .....пойду ка я кефирчика попью :046:
да,я забыла про разгрузку...надо все вспомнить...
а вино сухое мне не вкусно=(((хнык-хнык....прям горечь во рту...не эстет я.....вот опять БРОСИЛА пить пиво(а то все лето...:028:)..с водки я становлюсь самым говорливым,самым остроумным(мне так кажется в тот момент) человеком... а потом приходят зеленые черти и уносят меня в середине праздника.....а все остальное мне низззя...жЫсть моя жыстянка.....:0097:
это все дело привычки ,я поначалу только полусладкое пила ,а когда беременная ходила меня на сухое вино потянуло :)) Ничего так ,втянулась :)) теперь только сухое и пью .
Пиво , мартини , шампанское .....пойду ка я кефирчика попью :046:
:046::046::046::046::046::046::046::046::046:
ой девы! ща умру от хохота!
как плохо было без топа!!!!
и как сразу весело с ним, вернее с ВАМИ!!!!!
вот не зря говорят - толстый человек - добрый человек и веселый!
НО! это не расслаблялка!!! а просто плюс из немногих лишнего веса.
так что дерзайте!:ded:
у меня со вт уже минус 2 кг почти. о как!
moskitik
04.09.2008, 23:58
девушки, я свами, тока в табличку не хочу, буду так отчитываться, ладно?:))
пока похудела на 2 кг, а надо 25:)) но особо на диете не сидела, никак не соберусь, занимаюсь 2 раза по диску Синди Кроуфорд, а надо бы 3, может на этой неделе догоню:)
Тыблонька
05.09.2008, 00:31
:046::046::046::046::046::046::046::046::046:
ой девы! ща умру от хохота!
как плохо было без топа!!!!
и как сразу весело с ним, вернее с ВАМИ!!!!!
вот не зря говорят - толстый человек - добрый человек и веселый!
НО! это не расслаблялка!!! а просто плюс из немногих лишнего веса.
так что дерзайте!:ded:
у меня со вт уже минус 2 кг почти. о как!
да уж и не говори..без топа плохо=))
Тыблонька
05.09.2008, 00:32
девушки, я свами, тока в табличку не хочу, буду так отчитываться, ладно?:))
пока похудела на 2 кг, а надо 25:)) но особо на диете не сидела, никак не соберусь, занимаюсь 2 раза по диску Синди Кроуфорд, а надо бы 3, может на этой неделе догоню:)
конечно,ладно...потусить тоже прекрасно=)
Ага... наткнулась на очередной топ, куда можно записаться, чтоб ругали и подбадривали.
Привет вам всем! :support:
Значит так. Начальный вес был 91 кг, сейчас 81 кг, хочу 65 к НГ ;)
В понедельник-вторник начинаю диету 10х10, присоединяйтесь! :love:
В понедельник-вторник начинаю диету 10х10, присоединяйтесь! :love:
Ой, я наверное хочу, завтра поищу в чем заключается - помню смутно когда-то читала, и если более-менее устроит, то я ЗА.
Ага, завтра - это уже сегодня оказывается:)).
A1A (Алла), Вы это имеете в виду?http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=480337
Как в Сказке
05.09.2008, 01:39
Я тоже к этой диете присматривалась ,но целый день на одной капусте или яблоках :010: наверно не смогу пока.А хотя кто знает, может проявлю чудеса выдержки и целеустремленности :)) :004:
A1A (Алла), Вы это имеете в виду?http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=480337
Да-да, именно эта!
Я тоже к этой диете присматривалась ,но целый день на одной капусте или яблоках :010: наверно не смогу пока.А хотя кто знает, может проявлю чудеса выдержки и целеустремленности :)) :004:
Я 2 раза её спокойно выдержала без малейшего нарушения. В первый раз сбросила 7,5 кг, во второй раз 5,3 кг, перерыв был 1 месяц. То есть всего получилось почти 13 кг за полтора месяца :support:. Очень простая диета, ничего готовить не нужно :))
Всем здравствуйте! Я сегодня собираюсь на разгрузке посидеть. Кашку покушать. Овсянка, рис, гречка. 4 порции по 200 гр. С ума сойду, наверное..... Кстати, сегодня я на полкило меньше, чем вчера))))
Как в Сказке
05.09.2008, 11:43
Очень простая диета, ничего готовить не нужно :))
Ну как же ,а рис сварить :0005: :0005: :0005:
Как в Сказке
05.09.2008, 11:46
Всем здравствуйте! Я сегодня собираюсь на разгрузке посидеть. Кашку покушать. Овсянка, рис, гречка. 4 порции по 200 гр. С ума сойду, наверное..... Кстати, сегодня я на полкило меньше, чем вчера))))
Сила воли тебе в помощь :) :flower:
Сила воли тебе в помощь :) :flower:
Спасибо!:flower: Пока все нормально. Один раз покушала)))) Еще 3 раза осталось.:046: Главное чтобы мама не притащила какую-нибудь вкуснятину.:001: А еще папа мой вчера из командировки из Мурманска приехал и привез копченую рыбину. Она на кухне так вкусно благоухает. Лишний раз не зайдешь....:005:
casalinga
05.09.2008, 12:22
Оля,привет!ты к нам присоединишься?
Конечно!
Рост 176
Сейчас вес 95
Хочу 80 (идеал 70, но, увы :( это ооочень далеко)_
Третий день на кефирной диете.
Изначально вообще весила 105 :010: Но, перестала комить грудью и сдулась маленько :))
casalinga
05.09.2008, 12:41
Чё-то я не помню только, какой день отчетный :016:
Табличка ещё вчера появилась, значит чт? или ср?
А я думала, что пт :004:
Как в Сказке
05.09.2008, 12:55
как обычно табличка обновляется по тяпницам. По пятницам отчетик вроде .Но я только начала поэтому в следующую отчитаюсь за проделанную работу :004:
А я отчитаюсь - 100гр. :004:
Настя записывай 75,900 :support:----начало положенно:))
Тыблонька
05.09.2008, 13:26
Всем привет=)какое оживление у нас,правда? все из сумрака повылазили:065:
Конечно!
Рост 176
Сейчас вес 95
Хочу 80 (идеал 70, но, увы :( это ооочень далеко)_
Третий день на кефирной диете.
Изначально вообще весила 105 :010: Но, перестала комить грудью и сдулась маленько :))
маленько=)да это прекрасный результат!!!-10 кило.поздравлямс=)
По пятницам отчетик вроде .Но я только начала поэтому в следующую отчитаюсь за проделанную работу :004:
я такая же..к тому же ничего на весах не изменилось;)...
А я отчитаюсь - 100гр. :004:
Настя записывай 75,900 :support:----начало положенно:))
сейчас внесу все изменения=))
Тыблонька
05.09.2008, 13:31
Всем здравствуйте! Я сегодня собираюсь на разгрузке посидеть. Кашку покушать. Овсянка, рис, гречка. 4 порции по 200 гр. С ума сойду, наверное..... Кстати, сегодня я на полкило меньше, чем вчера))))
не сойдешь..надо пить перед едой=)
;)...
сейчас внесу все изменения=))
А меня еще можно? 90,8 итого минус 1,2 за неделю.
Тыблонька
05.09.2008, 13:37
Пятничная Табличка=)
Ух ты как я за 4 минуты до "вывешивания" успела:)) Настен, спасибо:0015:.
Тыблонька
05.09.2008, 13:48
Ух ты как я за 4 минуты до "вывешивания" успела:)) Настен, спасибо:0015:.
мне не сложно=)а ты у нас лидер:support:...
кто еще созрел сообщить данные?отредактировать табличку 2 минуты;)
Мне подождите, не успела с утречка отчитаться, да и чем хвастаться-то((( 77,7
Тыблонька
05.09.2008, 14:37
Мне подождите, не успела с утречка отчитаться, да и чем хвастаться-то((( 77,7
"дорога в тысячу шагов всегда начинается с первого шага":ded:
Настя, как насчет еще одного стимула???:030: ---соревноваться будем?????:0073::0075::0077:
Начальные данные у нас с тобой одинаковые,,. а результаты уже разные:024:
:050:Борьбу начинаю -пошла за дочкой в школу ПЕШКОМ, без машины
Тыблонька
05.09.2008, 14:49
Настя, как насчет еще одного стимула???:030: ---соревноваться будем?????:0073::0075::0077:
Начальные данные у нас с тобой одинаковые,,. а результаты уже разные:024:
давай....:008:..
Тыблонька
05.09.2008, 14:50
:050:Борьбу начинаю -пошла за дочкой в школу ПЕШКОМ, без машины
герой=)
еду на дачу-обещаю пить сухое вино......тоже героизм:017:
"дорога в тысячу шагов всегда начинается с первого шага":ded:
Огромное человеческое СПАСИБО
герой=)
еду на дачу-обещаю пить сухое вино......тоже героизм:017:
Погодку обещают хорошую:support::support: На даче бедет хорошо:014:
Тоже хочу вина,:028:,, сухое пью недавно,, сладкое люблю, но после него болит голова. А еще хочу вредных салатов с майонезом,, отторвусь на выходных :006::0004:, а там в бой:072::108:
Поплачусь чуток. Ой, девули, мне ща ваще оч тяжко. У мужа пост, кушает только поздно вечером, соответственно к этому времени чтобы был готов ужин и каждый день надо что-то новое. Ему-то хорошо, вкусненько кушает и в радость, а я-то все это готовлю и пробу снимаю и жирок у меня усё (((
Наталья, а ты на пробах и останавливайся -- пробуй по чуть-чуть чайной ложечкой. Я вообще ничего не пробую когда готовлю
Тыблонька
05.09.2008, 15:47
Наталья, а ты на пробах и останавливайся -- пробуй по чуть-чуть чайной ложечкой. Я вообще ничего не пробую когда готовлю
только что набрала похожее сообщение....я тоже мужу готовлю, проба чисто на соль...
Так я и пробую по чутку, но в 21.00(((((((((((( и так весь месяц...
moskitik
05.09.2008, 15:55
девочки, вы героини! я пробовала сидеть на диете 10 на 10, кошмар какой-то:)) руки тряслись, ноги подкашивали, могу сидеть только на японке или протасовке но их я на потом отложу, когда вес встанет, сейчас, когда много килограмм лишних, потихоньку сам уходит
тем более мне быстро не надо сбрасывать, к НГ хочу схуднуть
А я сегодня первый день не ем вкусности:( Ходили с ребенком по магазинам и он затащил меня в пышечную....:073: Кошмар! С каким трудом я ограничилась только чашкой кофе без сахара:010: Спасло меня только то, что через стеклянные стены были видны витрины магазинов с одеждой, на худых манекенах.:fifa:. А на мне сейчас все так ужасно смотрится:( А так посмотрела на хороший стимул и смогла удержаться..:))
еду на дачу-обещаю пить сухое вино......тоже героизм:017: Хорошо отдохнуть!!!:support:
Тыблонька
05.09.2008, 17:29
Хорошо отдохнуть!!!:support:
спасибо=)
я всегда в сумке ношу сахарозаменитель...поэтому даже в кафе я пью сладкий кофе:016:..сегодня пришла мысль добавить его и вино..можете считать мне извращенкой:073:....
я всегда в сумке ношу сахарозаменитель...поэтому даже в кафе я пью сладкий кофе:016:..сегодня пришла мысль добавить его и вино..можете считать мне извращенкой:073:....
Нет, к кофе и чаю без сахара я замечательно отношусь. Чай так сладкий просто пить не могу..;) А вот всякие пирожные, тортики, блинчики....:0072:
эксперемент забавный:073: может лучше не надо, а??:) (это я про сахарозаменитель в вино)
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.