Просмотр полной версии : Целлюлит. Что делать???
Страницы :
1
2
3
[
4]
5
6
7
8
9
10
11
Голубица
16.06.2009, 16:24
Девы!
я сейчас пробую вот этот рецептик
Вам понадобится 10 пачек морской соли для ванны, можно взять с добавками, а можно накапать туда эфиров самой.
20 пачек глины, можно в принципе брать любого цвета.
1 день наносим глиняные апликации на зоны галифе, под плёнку и шерстяную ткань, можно надеть шерстяные колготки.(1 пачка на одну ногу)В глину тоже можно добавить эфиры, предварительно растворив их в 1 ст.л.мёда. Держим час-полтора.
Следующий день лежим в ванне с солью, при температуре 38 градусов 15-20 минут.
Через 20 дней вы своё тельце не узнаете...
а СКОЛЬКО ГРАММОВ глины в вашей пачке?
Голубица
16.06.2009, 16:25
Кстати ораньжевые банки ине тоже очень нравяться!
А мама у меня с ними вообще на 7 кг похудела, результат потрясающий!!! Правда она регулярно мазалась и скрабом и масками и кремом!
А что именно из оранжевой серии? Я тоже затарилась на ОЗ?
подскажите,где делаете массаж?и сколько стоит?
хожу к девочке с ЛВ на дом (м. Звездная) - недалеко от метро.
по стоимости 600=
по времени 1 час.
обрабатывается все от коленок до груди (с двух сторон)
(могу дать ее координтаы - пишите в личку)
мне очень нравится =))
Dreaming Violin
17.06.2009, 11:17
Начиталась вчера этого топика, зашла после работы в магазин и закупилась банками, и вечером решилась на процедуру.
Оххх......:001: Красота действительно стоит жертв - довольно чувствительно. Долго выдержать не смогла, но вроде бы немного разгладилось после первого раза.
Вдохновилась, буду продолжать :support:
=самая счастливаЯ=
17.06.2009, 12:52
А что именно из оранжевой серии? Я тоже затарилась на ОЗ?
Разогревающий скаб, термо маска, анти-целлюлитный спрей, крем термо-атив (с ледяным эффектом), крем от целлюлита и растяжек....вроде все, но точно не помню...:008:
Я лично мажусь скрабом, потом маской, а потом кремчиком каким-нибудь из этой серии. Очень довольна!!!:))
Ой, а их что в ОЗ закупают? Тоже хочу!!!!! А закупка уже кончилась? Можно, пожалуйста ссылочку?:091:
=самая счастливаЯ=
17.06.2009, 13:01
Начиталась вчера этого топика, зашла после работы в магазин и закупилась банками, и вечером решилась на процедуру.
Оххх......:001: Красота действительно стоит жертв - довольно чувствительно. Долго выдержать не смогла, но вроде бы немного разгладилось после первого раза.
Вдохновилась, буду продолжать :support:
Я вот тоже начитавшись, сегодня мужу заказала банки купить. Уже дождаться не могу, хочу попробовать!!!!:))
Dreaming Violin
17.06.2009, 13:34
Я вот тоже начитавшись, сегодня мужу заказала банки купить. Уже дождаться не могу, хочу попробовать!!!!:))
Главное - не забросить после первого раза:)
Писали, что больно, на себе вчера испытала :001:
=самая счастливаЯ=
17.06.2009, 13:51
Главное - не забросить после первого раза:)
Писали, что больно, на себе вчера испытала :001:
Да, это уж точно!!!! Главное регулярность, а лень мешает...:(
А я правильно поняла, банками можно делать не более 20 сеансов?
Разогревающий скаб, термо маска, анти-целлюлитный спрей, крем термо-атив (с ледяным эффектом), крем от целлюлита и растяжек....вроде все, но точно не помню...:008:
Я лично мажусь скрабом, потом маской, а потом кремчиком каким-нибудь из этой серии. Очень довольна!!!:))
Ой, а их что в ОЗ закупают? Тоже хочу!!!!! А закупка уже кончилась? Можно, пожалуйста ссылочку?:091:
Что все сразу что ли?
Да, это уж точно!!!! Главное регулярность, а лень мешает...:(
А я правильно поняла, банками можно делать не более 20 сеансов?
Больно,но терпимо,привыкаешь через несколько раз.Говорят через день 20 сеансов,каждый день нельзя и раз в пол года курсами.Делаю уже третий год.Раньше были простые банки,а теперь купила силиконовые в закупке,они помягче и приятнее делать,не так больно.Удачи:flower:
Dreaming Violin
17.06.2009, 17:07
Больно,но терпимо,привыкаешь через несколько раз.Говорят через день 20 сеансов,каждый день нельзя и раз в пол года курсами.Делаю уже третий год.Раньше были простые банки,а теперь купила силиконовые в закупке,они помягче и приятнее делать,не так больно.Удачи:flower:
А кто-то в этом топе писал, что лучше каждый день массировать банками.....:005:
А кто-то в этом топе писал, что лучше каждый день массировать банками.....:005:
Каждый день нельзя,через как массаж.
Dreaming Violin
17.06.2009, 18:09
Каждый день нельзя,через как массаж.
Урра, сегодня больно не будет :support:
=самая счастливаЯ=
17.06.2009, 19:00
Больно,но терпимо,привыкаешь через несколько раз.Говорят через день 20 сеансов,каждый день нельзя и раз в пол года курсами.Делаю уже третий год.Раньше были простые банки,а теперь купила силиконовые в закупке,они помягче и приятнее делать,не так больно.Удачи:flower:
Спасибо!:flower:
А простые банки были пласмассовые или какие?:009: А то куплю еще не такие....:(
Спасибо!:flower:
А простые банки были пласмассовые или какие?:009: А то куплю еще не такие....:(
Да,пласмассовые они в аптеке продаются тоже,но силиконовые мягче намного.УДАЧИ!!!:flower:
=самая счастливаЯ=
18.06.2009, 11:46
Да,пласмассовые они в аптеке продаются тоже,но силиконовые мягче намного.УДАЧИ!!!:flower:
Спасибочки!!!!:flower:
=самая счастливаЯ=
18.06.2009, 11:48
Что все сразу что ли?
Мама у меня, когда сильно похудела, использовала все сразу! Но там и результат был на лицо!!!
Я иногда все, иногда просто скраб потом крем, иногда просто крем....
а серию Афродита из Fresh Line кто-нибудь использовал для борьбы с целлюлитом?
Мама у меня, когда сильно похудела, использовала все сразу! Но там и результат был на лицо!!!
Я иногда все, иногда просто скраб потом крем, иногда просто крем....
Уже и не знаю,что бы еще на свою попу намазать:))
=самая счастливаЯ=
18.06.2009, 16:27
Уже и не знаю,что бы еще на свою попу намазать:))
:0005: Да...это уж точно!!!!
Я вот на несколько месяцев забросила свою попу, теперь надо все и сразу мазать!:065:
:0005: Да...это уж точно!!!!
Я вот на несколько месяцев забросила свою попу, теперь надо все и сразу мазать!:065:
Тоже самое:))
mastrusha
20.06.2009, 02:01
девочки )) самый эфективный способ проверено на себе массаж антицелюлитный )) больно но эффект обалденный )) делала 10 сеанов )) потом правда забеременнела )) но после родов буду востанавливатья масажем и спорт зал не нужен )) похудела на 4 кг тело подтянулось )) делала масаж потом крем и обварачивалась пленкой )) делала на дому )) да и банками она меня массажировала )) когда сама делала то не больно когда мне ужас меня не щадили ))
Ля-мур-р-р
20.06.2009, 10:41
хожу к девочке с ЛВ на дом (м. Звездная) - недалеко от метро.
по стоимости 600=
по времени 1 час.
обрабатывается все от коленок до груди (с двух сторон)
(могу дать ее координтаы - пишите в личку)
мне очень нравится =))У меня на Просвещения девочка массажист есть,сестра к ней ходит и подруга ходила,эффект есть,она массажирует два часа,за два часа делает ручной массаж,медовй,баночный,и обертывание,стоит это 1000 руб.....Если надо пишите,оставлю координаты:support:
=самая счастливаЯ=
21.06.2009, 00:23
девочки )) самый эфективный способ проверено на себе массаж антицелюлитный )) больно но эффект обалденный )) делала 10 сеанов )) потом правда забеременнела )) но после родов буду востанавливатья масажем и спорт зал не нужен )) похудела на 4 кг тело подтянулось )) делала масаж потом крем и обварачивалась пленкой )) делала на дому )) да и банками она меня массажировала )) когда сама делала то не больно когда мне ужас меня не щадили ))
Хочу!!!
Если можно напишите пожалуйста координаты в личку!:008:
Спасибо!:flower:
=самая счастливаЯ=
21.06.2009, 00:29
Вчера вот наконец-то нашла эти банки :0028:(а то в ближайших аптеках их не было.). Вечером решила испробовать, конечно это больно оказалось (делала в полную силу вакуума), даже не ожидала....Но мне оч понравилось!!! Кожа хорошо разогрелась, после первого раза уже чуть разгладилась!!! Вообщем буду делать дальше!!!
Только я вот не понимаю каждый день нужно делать или через день?:009:
У меня в инструкции написано "от целлюлита курс 1 мес.", а в топе вычитала что 10-20 процедур надо, не больше (а то мол еще хуже будет)....вообщем совсем запуталась...Сколько делать????:009:
У меня на Просвещения девочка массажист есть,сестра к ней ходит и подруга ходила,эффект есть,она массажирует два часа,за два часа делает ручной массаж,медовй,баночный,и обертывание,стоит это 1000 руб.....Если надо пишите,оставлю координаты:support:
Оставьте, пожалуйса, мне координаты массажистки, спасибо:flower:
Savage Angel
22.06.2009, 12:25
У меня на Просвещения девочка массажист есть,сестра к ней ходит и подруга ходила,эффект есть,она массажирует два часа,за два часа делает ручной массаж,медовй,баночный,и обертывание,стоит это 1000 руб.....Если надо пишите,оставлю координаты:support:
И мне можно:)
ВашДоктор
22.06.2009, 17:05
Посоветуйте, как избавиться от напасти? целлюлит, кожа дряблая, ноги желеобразные... Как вы справляетесь с этой проблемой? Есть ли какие-нибудь упражнения? Косметические процедуры? очень уж хочется к лету одеть шортики... :fifa:
Девоочки, чудес не бывает, на все нужно терпение и время. Я косметолог- мезотерапевт, хочу сказать, что хорошо лечиться своевременно и комплексно. Хорошо помогает мезотерапия совместно с массажем и обвертыванием..Было бы желание..
Ля-мур-р-р
22.06.2009, 20:34
Девочки,обещанный телефончик массажистки на Просвещения...8-904-557-7961 Наташа
CherryMAMA
06.08.2009, 18:19
Крем ROC антицеллюлитный , неплохое дополнение к массажу))
а еще Душ Алексеева здесь продают,в оптовых закупках:support:
мне Оч нравится:008:
сильные массажные струи...первые разы :010:,ого го ощущения,сейчас уже привыкла :)
после душа - как из массажного кабинета!
Супер!
насчет скорости результата,пока не скажу,мало времени прошло :019:
что это за чудо-душ такой???
его где-то делают?
или это метода такая???:073:
Смешинка
07.08.2009, 02:09
Как врач дерматокосметолог могу порекомендовать такие методы, как Lpg, RF, Мезотерапия, обертывания, FUTURА PRО.
Могу посоветовать микротоковую терапию и корректирующий лосьон для тела, подробности в личку.
Kate_Shmotki
07.08.2009, 11:57
А я просто беру кофейный жмых из кофемашины и в душе делаю масаж им по бедрам. Очень хорошо массирует и результат отличный.
А я просто беру кофейный жмых из кофемашины и в душе делаю масаж им по бедрам. Очень хорошо массирует и результат отличный.
Видимо у вас не такая сильная проблема,потому как мне не избавиться и массажем и LPG,что я только не делала,эффект,конечно есть,но не доконца
CherryMAMA
07.08.2009, 22:45
Подбор лечения строго индивидуален: согласна-вакуум+ Ультразвук + обертывания= рельеф улучшиться, локальные жировые отложения мезотерапия, липосакции
Девочки, я к Вам. Вижу, что борцов с Ц поуменьшилось, неужели к авусту все избавились? :016:
Я уже много раз предпринимала разные меры и уже поняла для себя что действует, что нет, но окончательно не избавлялась еще ни разу. :005:
Сегодня такое проделала со своей попой, пардон-с http://www.forum.cosmo.ru/style_emoticons/default/blush2.gif До сих пор вся горю.
Намазала сначала биэлитовский крем массажный антицеллюлит в зеленом тюбике, по нему банками вакуумными. Кстати, краснота буквально сразу появилась, чего раньше небывало никогда! наверное крем поспособствовал. потом еще потерла ножки и попку силиконовой массажной рукавичкой и одела целлюлитные шорты, не смывая ничего. И с этим всем стала на степпере заниматься, по времени тоже долго очень, я раньше меньше гораздо ходила, а тут получилось 1500 шагов. Слезла со степпера оттого, что попа горит пожаром http://www.forum.cosmo.ru/style_emoticons/default/biggrin2.gif Побежала сразу в ванну, и даже, выйдя оттуда, попа все равно горит. Жарко всему телу. Даж не знаю нормально ли или переборщила http://www.forum.cosmo.ru/style_emoticons/default/shutup.gif
DianaDeE
10.08.2009, 18:31
у меня начал проходить. Я стала на велотренажере заниматься. Кожа очч хоршо разгладилась. Плюс растирание жесткой мочалкой в душе.
вера в баночки с кремом :046:
http://s52.radikal.ru/i135/0908/fe/f11acea33022.jpg (http://www.radikal.ru)
вера в баночки с кремом :046:
http://s52.radikal.ru/i135/0908/fe/f11acea33022.jpg (http://www.radikal.ru)
супер:0016:
вера в баночки с кремом :046:
http://s52.radikal.ru/i135/0908/fe/f11acea33022.jpg (http://www.radikal.ru)
5 баллов)))))))))))
=самая счастливаЯ=
14.08.2009, 16:01
вера в баночки с кремом :046:
http://s52.radikal.ru/i135/0908/fe/f11acea33022.jpg (http://www.radikal.ru)
Дааа, КРУТО!!!:023::0016:
=самая счастливаЯ=
14.08.2009, 16:09
Девочки, я к Вам. Вижу, что борцов с Ц поуменьшилось, неужели к авусту все избавились? :016:
Я уже много раз предпринимала разные меры и уже поняла для себя что действует, что нет, но окончательно не избавлялась еще ни разу. :005:
Сегодня такое проделала со своей попой, пардон-с http://www.forum.cosmo.ru/style_emoticons/default/blush2.gif До сих пор вся горю.
Намазала сначала биэлитовский крем массажный антицеллюлит в зеленом тюбике, по нему банками вакуумными. Кстати, краснота буквально сразу появилась, чего раньше небывало никогда! наверное крем поспособствовал. потом еще потерла ножки и попку силиконовой массажной рукавичкой и одела целлюлитные шорты, не смывая ничего. И с этим всем стала на степпере заниматься, по времени тоже долго очень, я раньше меньше гораздо ходила, а тут получилось 1500 шагов. Слезла со степпера оттого, что попа горит пожаром http://www.forum.cosmo.ru/style_emoticons/default/biggrin2.gif Побежала сразу в ванну, и даже, выйдя оттуда, попа все равно горит. Жарко всему телу. Даж не знаю нормально ли или переборщила http://www.forum.cosmo.ru/style_emoticons/default/shutup.gif
дА, здорово!! Вот так и надо с нам боротся!!!! Думаю такими темпами он уж точно покинет вас!!:))
А что это за крем такой Биэлитовский антицеллюлитный в зеленом тюбике? Где продается?
Девочки, я к Вам. Вижу, что борцов с Ц поуменьшилось, неужели к авусту все избавились? :016:
Я уже много раз предпринимала разные меры и уже поняла для себя что действует, что нет, но окончательно не избавлялась еще ни разу. :005:
Сегодня такое проделала со своей попой, пардон-с http://www.forum.cosmo.ru/style_emoticons/default/blush2.gif До сих пор вся горю.
Намазала сначала биэлитовский крем массажный антицеллюлит в зеленом тюбике, по нему банками вакуумными. Кстати, краснота буквально сразу появилась, чего раньше небывало никогда! наверное крем поспособствовал. потом еще потерла ножки и попку силиконовой массажной рукавичкой и одела целлюлитные шорты, не смывая ничего. И с этим всем стала на степпере заниматься, по времени тоже долго очень, я раньше меньше гораздо ходила, а тут получилось 1500 шагов. Слезла со степпера оттого, что попа горит пожаром http://www.forum.cosmo.ru/style_emoticons/default/biggrin2.gif Побежала сразу в ванну, и даже, выйдя оттуда, попа все равно горит. Жарко всему телу. Даж не знаю нормально ли или переборщила http://www.forum.cosmo.ru/style_emoticons/default/shutup.gif
Такое проделывала и неоднократно,жива еще пока:))
дА, здорово!! Вот так и надо с нам боротся!!!! Думаю такими темпами он уж точно покинет вас!!:))
А что это за крем такой Биэлитовский антицеллюлитный в зеленом тюбике? Где продается?
В белорусской косметике,посмотрите по поиску в яндексе
Я делаю антицеллюлитный массаж, уже после 5 процедур кожа стала ровнее и подтянутая . Делает девочка с форума.
Я делаю антицеллюлитный массаж, уже после 5 процедур кожа стала ровнее и подтянутая . Делает девочка с форума.
Я тоже делаю,но доконца не ибавиться
Marichello
14.08.2009, 18:41
Кожа стала подтягиваться после катания на обычном велосипеде. но кататься нужно много, а не 15-20 минут.
Добиваю это дело массажным валиком с иголочками. Эффект виден.
Вот про этот крем я писала - http://www.ruta.biz.ua/?m=product&id=40.
Эх, терпения мне не хватает делать что то регулярно :(
Девочки, мне одна девочка с другого форума посоветовала прессотерапию поделать. Она сама делала в салоне 10 процедур примерно и Ц нет, а еще говорит коррекция фигуры происходит. Кто такое пробовал?
Я уже даже нашла где делать недорого. Загорелась вобщем идеей. :016:
St_Maria
15.08.2009, 17:45
Забыла добавить, с попой все сложнее- результат очень слабый пока, одна надежда на сорт :)
CherryMAMA
15.08.2009, 23:53
Твои ножки на обложку!)))
Я бы так не смогла , столько стараний! Нет бы пойти собой заняться, а я тут, на ЛВ сижу)))
St_Maria
16.08.2009, 00:59
Твои ножки на обложку!)))
Я бы так не смогла , столько стараний! Нет бы пойти собой заняться, а я тут, на ЛВ сижу)))
Анют, просто время было мазаться пока Марио на даче :)), а вообще я жуткоооо ленивая...
Тебе вообще не надо заниматься ни чем, я видела твои фотки в купальнике- шикарная , стройная и все в тонусе:flower::flower::flower:
Я фанат всяких антицеллюлитных средств :)) По-моему разницы особой в них нет. Более менее стал помогать курс средств Альганика - водорослевые обертывания, гель из фукуса и каротиновая маска. Перед этим - кофейный скраб. Массаж банками делала, но быстро сломалась, мне лениво. По утрам мажусь кремом -сжигателем жира из рыжей банки (не помню как называется). Сегодня иду на LPG...
ЛюсьенККК
18.08.2009, 13:44
А кто-нибудь пользовал баро лазер от целлюлита?
Как результат?
От целлюлита очень хорошо помогает обертывания. Купите любой крем от целлюлита и пищевую пленку. Намажтесь кремом проблемные участки и оберните их пленкой. Походите (а лучше побелайте какие-то физические упражнения) минут 40, не больше. Потом снимите пленку, примите душ. На утро вы увидите результат... 100%:support:
Делайте так хотя бы 2-3 раза в неделю и кожа будес суперская...
Ну еще конечно нужно правильно питаться, и хоть по чуть-чуть но регулярно заниматься спортом.:support:
купила вчера аппарат для вакуумного массажа Целлюлес. Очень понравился, эффект тот же,что и банками.но не надо выворачиваться наизнанку, и руки не болят)
ТатаZzzz
18.08.2009, 15:16
ой, девушки, поосторожнее бы вы с этими вакуумами...как массажист говорю
а почему?если нет варикоза-какой риск?
ТатаZzzz
18.08.2009, 19:50
Особенно сильное воздействие у него на внутренние органы, так что любые воспалительные процессы в оных - противопоказания. Любые образования, считается, что только злокачественные, но вот мое мнение, не стоит того такой риск), так что живот женщинам вообще я бы не советовала массировать таким образом, на ягодицах лучше обходить тазобедренные суставы( иногда массажист специально воздействует вакуумом на эти области, но самостоятельно ИМХО не следует), да и вообще на суставы...спорно даже для специалистов. Области лимф. узлов обходить обязательно. Замечаете у себя склонность к образованию синяков - не нужно делать вакуум.Заболевания кожи.А вот для варикоз, если он не катострофичен, как раз вакуум не противопоказан.Да и вот слишком травматичен как-то этот метод. Аппаратный вообще не признаю, хотя это, конечно, только лишь ИМХО.
Безобразка
19.08.2009, 15:29
Я себе баночный тоже не рискую самостоятельно делать. Мне массажист с большим опытом, медицинским образованием и постоянно повышающая квалификацию помимо всего вышесказанного говорила еще, что банками нужно "возить" строго по определенным линиям, т.к. там еще все на мышцы завязано. А если возить ими в беспорядочном порядке еще и с усердием то можно со временем себе и мышцы растянуть (ну или как-то так) :005: Она мне показала линии и как нужно двигать банкой, но самой делать правильно у меня толково не получалось, так что решила вообще без них обойтись чтобы не навредить себе же.
Сходила на LPG. Отчитываюсь. Выдали мне что-то вроде белого скафандра и труселей, которые я на себя натянула :)) Неожиданностью было то, что мастером оказался мужчина :005: Пришлось от этого как то абстрагироваться. Потом меня усердно пылесосили в течение 40 минут. Во всяком случае ощущения были именно такие. С трудом держалась, чтобы не заснуть! По сравнению с ручным массажем, который я делала месяца 3 назад - это просто кайф. Я была в гигантских синячищах и было адски больно (после ручного). Здесь местами чуток больновато, но в основном кайфово приятно. Понравилось еще, что тщательно проходят все тело, а не только проблемные зоны. В общем, буду пробовать ходить, потом отчитаюсь о результатах!
Лучше ручного ничего нет,руками массажист чувствует каждую ямочку вашего тела и может проработать более тщательно это место.Мое мнение,пробовала много чего и всегда возвращаюсь к ручному.
Лучше ручного ничего нет,руками массажист чувствует каждую ямочку вашего тела и может проработать более тщательно это место.Мое мнение,пробовала много чего и всегда возвращаюсь к ручному.
Возможно. Но я терпела достаточно долго эту просто адскую боль, потом ходила синяя вся несколько недель. Толку - 0. Но в тот момент я была на гормонах, сейчас бросила. Надеюсь на лучшее :) Сейчас у меня к процедурам в + обертывания дома водорослями, танцы и спорт. Я просто больше не готова платить деньги за такие мучения :(
Прекрасное Жестоко!!
19.08.2009, 19:18
Сходила на LPG. Отчитываюсь. Выдали мне что-то вроде белого скафандра и труселей, которые я на себя натянула :)) Неожиданностью было то, что мастером оказался мужчина :005: Пришлось от этого как то абстрагироваться. Потом меня усердно пылесосили в течение 40 минут. Во всяком случае ощущения были именно такие. С трудом держалась, чтобы не заснуть! По сравнению с ручным массажем, который я делала месяца 3 назад - это просто кайф. Я была в гигантских синячищах и было адски больно (после ручного). Здесь местами чуток больновато, но в основном кайфово приятно. Понравилось еще, что тщательно проходят все тело, а не только проблемные зоны. В общем, буду пробовать ходить, потом отчитаюсь о результатах!
Тоже ходила...зря потратила деньги.:(
Тоже ходила...зря потратила деньги.:(
+10000000000000000
на массаж да походы в салоны денег просто нет, и так на стипенцию живу :( это же касается и дорогих кремов
Посоветуйте, как избавиться от напасти? целлюлит, кожа дряблая, ноги желеобразные... Как вы справляетесь с этой проблемой? Есть ли какие-нибудь упражнения? Косметические процедуры? очень уж хочется к лету одеть шортики... :fifa:
Могу дать автору (да и всем желающим) совет, который дает 100% гарантированный результат при минимуме денежных вложений.
Очень бюджетно и эффективно.
Потерять в весе можно 3-4 кг в первый месяц, и по 2-3 кг в последующие.
Итого ГАРАНТИРОВАННАЯ потеря веса - 7-10 кг за 4 месяца.
Только нужно выполнять все, что написано ниже, беспрекословно и ежедневно. И ВСЕ!
Обещаете? Итак:
1) Меньше жрать (ограничить суточное потребление калорий до 1500 в день)
2) Заниматься физическими упражнениями (вообще бесплатно можно: прыгать на скакалке - 2 раза по 100, приседать - 3 по 20, качать пресс 3 по 50, запихнув ноги под диван, отжиматься от пола классическим способом 3 по 10 и в упоре сзади - от стула 3 по 10)
3) Еще можно бесплатно бегать по утрам или вечерам, или в институте найти баскетбольную секцию и бегать там
4) не есть после 19 часов (кефир, огурец-помидор-зелень, ромашковый чай без сахара - можно)
5) Ограничить соленую пищу
6) Ограничить алкоголь и не курить ВООБЩЕ
7) Исключить из рациона такие ненужные продукты как: майонез, чипсы, сухарики, любые газировки и колы.
Обещаю - через 3 месяца Вы себя не узнаете!
) не есть после 19 часов (кефир, огурец-помидор-зелень, ромашковый чай без сахара - можно)-
c этим пунктом не соглашусь категорически!
все остальное- золотые правила идеального человека! А умереть здоровым - скучно .. :)
) не есть после 19 часов (кефир, огурец-помидор-зелень, ромашковый чай без сахара - можно)-
c этим пунктом не соглашусь категорически!
все остальное- золотые правила идеального человека! А умереть здоровым - скучно .. :)
А умереть с целлюлитом и 2мя запасными подбородками - весело, обхохочешься прям :support:
А умереть с целлюлитом и 2мя запасными подбородками - весело, обхохочешься прям
ну , это точно не про меня.
Secret Smile
25.08.2009, 01:25
Я вот сейчас готовлюсь к поездке на море, начала делать себе мезотерапию тела, процедура не из дешёвых, благо работала в студии красоты, познакомилась там с девочкой которая на дому работает, разумеется дешевле в два раза чем в салонах. Уже второй раз делаю, эффект нравится! тока это не значит,что есть можно продолжать как раньше, наборот стимул появляется правильно питаться, что в два раза бысрее и лучше эффект был!
скажите пожалуйста, а эта девочка только мезо на тело делает? можно с ней связаться?
Secret Smile
25.08.2009, 21:43
скажите пожалуйста, а эта девочка только мезо на тело делает? можно с ней связаться?
Нет не только на тело, связаться можно, я телефон вам в личку кину.
Нет не только на тело, связаться можно, я телефон вам в личку кину.
И мне можно телефончик. А то начала делать, но цена :010: Боюсь муж скоро откажется спонсировать :(
CherryMAMA
26.08.2009, 19:36
Подтянуть кожу можно если мезотерапию аминокислотами делать, + массажи несомненно подтягивают, обертывания очень хороши.
мне пока только на домашние способбы денег хватает
вообще у меня целлюлит на заднице и ниже
делала
медовый массаж
вакуумный(2 месца)
крема всякие что бывают(2 месяца)
обертывание(раз 6)
массаж у массажиста(20 раз)
терла себя щетками и скрабами(2 месяца)
ничего не помогло. То есть от этого теперь мне не избавиться?
CherryMAMA
26.08.2009, 19:50
Надо Вас лично смотреть)))
я так понимаю он наверное на века со мной
или идти на процедуры
какая жалость(
МонА-мур
01.09.2009, 10:45
У меня пока что только домашние средства:
- кофейный скраб (спитый кофе из кофеварки + желток + масло оливк. + капелька любого цитрусового масла),
- Бодифлекс (думаю, что помогает именно он! Так как раньше я была одним сплошным куском целлюлита :)) , сейчас уже всё не так ужасно :)) )
- самомассаж жесткой щеткой
И, конечно, правильное питание, прогулки в теплое время года по 4-5-6 км. каждый день (или просто как можно чаще) и в дождь-снег велотренажер :)
на диете не сидела, массаж не делала - после того как стала мазать ноги кремом 2 раза в день, ситуация стала однозначно лучше.
МонА-мур
01.09.2009, 11:32
на диете не сидела, массаж не делала - после того как стала мазать ноги кремом 2 раза в день, ситуация стала однозначно лучше.
У меня было столько целлюлита (на попе, животе, на ногах!), что мне никакой крем без БФ и диеты не помогал :065:
У меня было столько целлюлита (на попе, животе, на ногах!), что мне никакой крем без БФ и диеты не помогал :065:
не, ну у меня он все равно есть, никуда не делся..:( Просто до этого он чуть ли не буграми был, сейчас более гладкий стал.
Девочки, кто делает медовый массаж, скажите, а у вас всегда мед меняет цвет и густоту в процессе? А то вчера делал муж мне массаж, а мед как был прозрачным так и остался, подозреваю, что подделка... хоть и купили на рынке.
IrinaPrima
02.09.2009, 12:52
я занималась на степпере. Сейчас купила спортивный диск. Кручусь на нем с приседанийми и всевозмодными прокрутками в разные стороны. Перед этим обмазываюсь кремом и одеваю спц.пояс и брюки
Девочки, кто делает медовый массаж, скажите, а у вас всегда мед меняет цвет и густоту в процессе? А то вчера делал муж мне массаж, а мед как был прозрачным так и остался, подозреваю, что подделка... хоть и купили на рынке.
У меня всегда мутнел и менял консистенцию,становился очень густым и кусками.
Голубица
06.09.2009, 11:03
У меня пока что только домашние средства:
- кофейный скраб (спитый кофе из кофеварки + желток + масло оливк. + капелька любого цитрусового масла),
- Бодифлекс (думаю, что помогает именно он! Так как раньше я была одним сплошным куском целлюлита :)) , сейчас уже всё не так ужасно :)) )
- самомассаж жесткой щеткой
И, конечно, правильное питание, прогулки в теплое время года по 4-5-6 км. каждый день (или просто как можно чаще) и в дождь-снег велотренажер :)
А что за Бодифлекс?
я занималась на степпере. Сейчас купила спортивный диск. Кручусь на нем с приседанийми и всевозмодными прокрутками в разные стороны. Перед этим обмазываюсь кремом и одеваю спц.пояс и брюки
И как результаты?
Я тоже степпер покупала весной для этой цели, но занимаюсь абы как :008: редко вобщем. Я не чувствую напряжения в мышцах задней поверхности бедра и ягодицах - делала по всякому. :009:
У меня всегда мутнел и менял консистенцию,становился очень густым и кусками.
Сейчас купила другой мед - этот густеет и становится серыми кусками. :031: А Вы долго делали медовый массаж? Эффект сильный был?
МонА-мур
06.09.2009, 15:27
А что за Бодифлекс?
http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=577694
Чмокнутая
06.09.2009, 17:00
со вчерашнего дня решила начать вести активную борьбу. слава Богу, его немного, тока в тех местах, где растянуло кожу во время Б,в основном, задняя часть бедра, сразу под попой:008:, см на 3 вниз, все остальное оч даже ничего, хоть и требует небольшой коррекции, но тем не менее.буду тут периодически отписываться. Решила использовать все методы.всего 7, каждый день их менять. Попробую, че получица. Авось поможет;)
Ксюша!!!
10.12.2009, 22:12
Девочки, как думаете степпер полезная штука?
Девочки, как думаете степпер полезная штука?
мышцы прокачать он ничего.. а от целлюлита он как мертвому припарка. имхо:005:
Ксюш, а ты домой его хочешь?:073:
Ксюша!!!
10.12.2009, 23:13
Да, а он большой?
Ксюша!!!
10.12.2009, 23:15
Что самое смешное при весе в 99700(этоя рожать шла Даню) у меня целлюлта не было:)
Да, а он большой?
ну тот на котором я занималась в спортзале достаточно... меньше чем беговая дорожка конечно:))
Kate_Shmotki
11.12.2009, 12:52
Девочки, кофейный скраб (натуральный из зерен) - реальная вещь! кто-то делает еще обертывание, но я не пробовала.
Девочки,а подскажите какие масла антицеллюлитные для массажа не дорогие берете?:support:
Или можно просто джонсонс и джонсонз купить масло?:016:
просто хотелось бы какое нибудь с нужным эффектом взять а не просто масло:ded:
Девочки,а подскажите какие масла антицеллюлитные для массажа не дорогие берете?:support:
Или можно просто джонсонс и джонсонз купить масло?:016:
просто хотелось бы какое нибудь с нужным эффектом взять а не просто масло:ded:
делаю сама в основу добавляю по 10 капель апельсина,лимона или грейпфрута + розмарин+можжевельник(можно кипарис,герань)
делала массажи у двух разных массажисток- одна делала зверски, медовай+баночный+ручной чередовала, я просто стонала и выла и уползала от нее;))) результат-ну только если совсем незначительный был.
вторая делает-терпимо, баночный+ручной, эффект после 2х сеансов уже виден обычно кожа ЗНАЧИТЕЛЬНО более гладкая, целлюлит зрительно оч уменьшается. контуры и объемы тоже. это при том, что я диеты не придерживаюсь и наследственность фиговая и склонность к полноте и лишний вес есть;(((
зависит от специалиста.
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.