Целлюлит. Что делать???

[Alleo]

У меня домашний вариант, я максимум могу два раза по 5 мин отходить)))) и это ещё на среднем уровне)
Ну, тогда никаких шортиков :))...
Прибавляйте по минуте ежедневно! Поверьте, вам это будет по силам, а в итоге через месяц выйдете на уровень получасовых тренировок.

[Прекрасное Жестоко!!]

А если заниматся на Leg Magic ,то можно избавится от цел-та???

[Alleo]

Нет. В лучшем случае - чуть подтянуть внутреннюю поверхность бедер получится...

[Alleo]

Девочки! наткнулась на еще одно "чудо-средство" :-)) Аппликатор Кузнецова. Написано, что помогает в том числе и от целлюлита, т.к. стимулирует кровообращение.. Купила в аптеке за 60 руб., вот теперь думаю испытывать :)
я решила не него усесться и сидеть, т.к. инструкции а/ц к нему нет.
Сидючи на попе ровно, от целлюлита еще никто не избавился :))
Правильное питание, кардиотренировки и
силовые упражнения: http://www.fitplanet.ru/hot-topic/126-how-fight-cellulite.html

[kleoB]

Обертывания самостоятельно на проблемные зоны и спорт 2 раза в неделю. Через 3 недели никакого целлюлита не будет.
Лучше оборачиваться альгинатными масками, у них после 3 раза уже результат виден. У меня такая:

[Прекрасное Жестоко!!]

И сколько стоит такая масочка??

[Прекрасное Жестоко!!]

Нет. В лучшем случае - чуть подтянуть внутреннюю поверхность бедер получится...
Жаль...:(

[anguseva]

Жаль...:(

Прекрасное Жестоко! Где то мы уже виделись:) Видимо мамы у которых дети болеют ИМ с горя покрываются целлюлитом! :065: Себя совсем забросила и решила сюда заглянуть.

[anguseva]

подпишусь:)

[Прекрасное Жестоко!!]

Прекрасное Жестоко! Где то мы уже виделись:) Видимо мамы у которых дети болеют ИМ с горя покрываются целлюлитом! :065: Себя совсем забросила и решила сюда заглянуть.
Да..мы тоже боремся с ИМ:065: А вобще..я не из тех мамочек ,которые себя забрасывают...на себя ЛЮБИМУЮ время нахожу всегда.просто предрасположенность.:(

[Murmurat]

А делал кто-нибудь УВТ ?Ударно-волновая терапия.

[Кирьяк]

Скипидарные ванны

Пробовала, но забросила, времени нет (вечером вырубаюсь) :-)) Т.к.делала вечером, когда уложу спать детей)) Эффектом была довольна, кожа нежнее и глаже уже со второй процедуры. После 4ой целлюлит менее выражен, но думаю только этим его не уберёшь.:005:

[Прекрасное Жестоко!!]

Скипидарные ванны

Пробовала, но забросила, времени нет (вечером вырубаюсь) :-)) Т.к.делала вечером, когда уложу спать детей)) Эффектом была довольна, кожа нежнее и глаже уже со второй процедуры. После 4ой целлюлит менее выражен, но думаю только этим его не уберёшь.:005:
А как Вы их делали???

[Toма]

Обертывания самостоятельно на проблемные зоны и спорт 2 раза в неделю. Через 3 недели никакого целлюлита не будет.
Лучше оборачиваться альгинатными масками, у них после 3 раза уже результат виден. У меня такая:

А можете по-конкетнее расписать, что за альгинативные маски: сколько стоят, где продаются, как именно оборачиваться и т.д.? :flower:

[Кирьяк]

А как Вы их делали???


http://www.zdorovli.ru/category_5896.html думаю тут можно почитать. Я беру по 6 мл. желтой и белой эмульсии для ванн, предварительно набрав ванну воды t 37-38 С (термометр обяз.)(t воды поддерживаю путем добавления кипятка), в тазике с оч.горячей водой их развожу и выливаю в ванну , засекаю время 10-15 мин (до испарины на лбу), и не вытираясь оборачиваюсь в полотенце и простыню, ложусь в кровать на 1 - 1,5 часа под одеяло. А потом сразу спать ;)

[Прекрасное Жестоко!!]

http://www.zdorovli.ru/category_5896.html думаю тут можно почитать. Я беру по 6 мл. желтой и белой эмульсии для ванн, предварительно набрав ванну воды t 37-38 С (термометр обяз.)(t воды поддерживаю путем добавления кипятка), в тазике с оч.горячей водой их развожу и выливаю в ванну , засекаю время 10-15 мин (до испарины на лбу), и не вытираясь оборачиваюсь в полотенце и простыню, ложусь в кровать на 1 - 1,5 часа под одеяло. А потом сразу спать ;)
Спасибо,а имульсии в аптеке надо покупать??? Они так и называются??

[Денди]

реально советую....
http://www.biocosmetik.ru/catalog/detail.php?SECTION_ID=207&ELEMENT_ID=1219

[aftagen]

http://www.zdorovli.ru/category_5896.html думаю тут можно почитать. Я беру по 6 мл. желтой и белой эмульсии для ванн, предварительно набрав ванну воды t 37-38 С (термометр обяз.)(t воды поддерживаю путем добавления кипятка), в тазике с оч.горячей водой их развожу и выливаю в ванну , засекаю время 10-15 мин (до испарины на лбу), и не вытираясь оборачиваюсь в полотенце и простыню, ложусь в кровать на 1 - 1,5 часа под одеяло. А потом сразу спать ;)

А можно сразу завернуться в простыню, под одеяло и спать? :)
или потом после пропотения еще в душ надо?

[Голубица]

реально советую....
http://www.biocosmetik.ru/catalog/detail.php?SECTION_ID=207&ELEMENT_ID=1219

Действительно? А массаж сами себе делали?

[Голубица]

Девочки, реально ли навредить сосудам?
Мне казалось, что после любого жёсткого массажа возможны синяки и т . п.
Сделала сегодня впервые медово-баночный - больно очень:001: Но не это пугает. А синяки и точечки (видимо, капилляры).
Кто испытал такой массаж на себе , подскажите!

[Лучик счастья]

Девочки, реально ли навредить сосудам?
Мне казалось, что после любого жёсткого массажа возможны синяки и т . п.
Сделала сегодня впервые медово-баночный - больно очень:001: Но не это пугает. А синяки и точечки (видимо, капилляры).
Кто испытал такой массаж на себе , подскажите!

это нормальная реакция кожи, которая не привыкла к подобным манипуляциям. у некоторых и после обычного массажа синяки остаются. со временем синяков оставаться не будет.

[Голубица]

Спасибо:flower:, немного успокоили.

[PenguinSonya]

Читала читала тут...и делаю вывод...с моими ногами мне уже ничего не поможет:010: Целлюлит на задней и внутренней поверхности бедра от попы и до самых колен прям бугристость...но в тех же местах полным полно сосудистых звездочек и сеточек. Получается ни массаж ни банки ни термоштаны ни душ Шарко...ничегошеньки нельзя!!!!
Вынесла для себя лишь скраб кофейный. Начала делать себе по такому рецепту: молотый кофе, горсть морской соли, по три капли масел мандарина и лимона, ложка масла виноградной косточки. Один раз уже поскрабилась...коже приятно))) Была потом мягенькая такая.

[@Женечка@]

Читала читала тут...и делаю вывод...с моими ногами мне уже ничего не поможет:010: Целлюлит на задней и внутренней поверхности бедра от попы и до самых колен прям бугристость...но в тех же местах полным полно сосудистых звездочек и сеточек. Получается ни массаж ни банки ни термоштаны ни душ Шарко...ничегошеньки нельзя!!!!
Вынесла для себя лишь скраб кофейный. Начала делать себе по такому рецепту: молотый кофе, горсть морской соли, по три капли масел мандарина и лимона, ложка масла виноградной косточки. Один раз уже поскрабилась...коже приятно))) Была потом мягенькая такая.
Правильное питание и спорт никто не отменял)))

[PenguinSonya]

Ну, это то понятно...но хочется побыстрее и поэффективнее))

[Gre4ano4ka]

Ну, это то понятно...но хочется побыстрее и поэффективнее))

побыстрее и поэффективнее: это всю жизнь заниматься спортом и правильно питаться :004:

[anguseva]

а у меня тоже варикоз. но я все равно вместе с кремом антицеллюлитным делаю массаж, но с начала места скопления звездочек мажу троксевазином или гепариновой мазью.

[PenguinSonya]

а у меня тоже варикоз. но я все равно вместе с кремом антицеллюлитным делаю массаж, но с начала места скопления звездочек мажу троксевазином или гепариновой мазью.

Делаете сама себе или в салоне?

[PenguinSonya]

побыстрее и поэффективнее: это всю жизнь заниматься спортом и правильно питаться :004:

Аааа, но уже все запущено))) После рождения ребенка пошел уже второй год, и сейчас и образ жизни у меня вполне здоровый и с питанием норма...только вот накопленный за годы прошлой жихни целлюлит не спешит что-то растаять)) Посему ищу методы борьбы поактивнее

[Gre4ano4ka]

Аааа, но уже все запущено))) После рождения ребенка пошел уже второй год, и сейчас и образ жизни у меня вполне здоровый и с питанием норма...только вот накопленный за годы прошлой жихни целлюлит не спешит что-то растаять)) Посему ищу методы борьбы поактивнее

сложно что-то посоветовать. Целлюлит - штука хитрая, он постепенно-постепенно нарастает и быстро от него не избавиться.......Хотя целиком и полностью от него избавиться вообще невозможно. Это женская сущность. Но кому-то присуще больше, а кому-то меньше.

[MamaRomochka]

Аааа, но уже все запущено))) Посему ищу методы борьбы поактивнее

Мезо, 10 сеансов по 1 р/неделю (или 10 дней)

[Sweety-d-d]

Читала читала тут...и делаю вывод...с моими ногами мне уже ничего не поможет:010: Целлюлит на задней и внутренней поверхности бедра от попы и до самых колен прям бугристость...но в тех же местах полным полно сосудистых звездочек и сеточек. Получается ни массаж ни банки ни термоштаны ни душ Шарко...ничегошеньки нельзя!!!!
Вынесла для себя лишь скраб кофейный. Н.

Почему не поможет? Мезо можно при варикозе.Про прессотерапию девочки писали, что при варикозе можно, крема, масочки, скрабы...

[anguseva]

Делаете сама себе или в салоне?

сама!

[PenguinSonya]

Пойду ка поузнаю насчет цен)

[PenguinSonya]

:010:хе..тыщ 30 уйдет...за 10 сеансов то!

[люшечка]

Вчера села просматривать фотки с отдыха.Ностальгия замучила.тепла захотелось:)).Так вот смотрю в Турции на фото и на видео моя попа еще ничего. А вот в другой стране,не важно какой,она уже такая вся не очень приличная,я бы сказала вялая:008::008: ну и понятное дело с целлюлитом:008:.Хотя он и до этого был.Но с возростом все хуже и хуже.Хотя я и стройняшка и в спорт клуб хожу,но не каждый день конечно. Попа меня стала подводить:).
Так вот, углядев такое безобразие невооруженным глазом.Я погнала себя в спорт клуб.Хотя до этого думала,полежу ка я лучше почитаю.:)
Вот думаю может распечатать и увеличить свою самую безобразную фотку попы и повесить на холодильник?Ну чтобы стыдно стало,чтобы почаще себя гнать метелкой в спорт клуб,чтобы руки не тянулись к сладенькому,вкусненькому?:)
Но что скажет муж увидев такую красоту на холодильнике?:))

[люшечка]

:010:хе..тыщ 30 уйдет...за 10 сеансов то!

Мезо то это фигня все.Мышцы работать должны.Тонус теряется,мышечная масса снижается,жирок нарастает.каким образом мезо увеличит мышечную массу что-то я в толк не возьму.Повысит упругость кожи-да!Запустит внутренние процессы(на время) -возможно.Но и только.

[МаМа Ла]

Мезо не фигня!Смотря еще, что колоть! Мезо не увеличивает мышечную массу естественно, просто после процедур бугристость уходит и кожа ровнее выглядит, а если и спорт, то еще лучше в купе будет. Мышечная масса очень неплохо себя чувстует с целлюлитом, одно другому не помеха!

[люшечка]

Мезо не фигня!Смотря еще, что колоть! Мезо не увеличивает мышечную массу естественно, просто после процедур бугристость уходит и кожа ровнее выглядит, а если и спорт, то еще лучше в купе будет. Мышечная масса очень неплохо себя чувстует с целлюлитом, одно другому не помеха!

Ну так правильно бугристость уходит так как вам питательные вещества доставляют глубоко.Собственно говоря если кремится и массажироваться то примерно тот же эффект.Но как только колоть вас перестанут через время все вернется,так как мезо обмен веществ не востанавливает и целлюлит не уходит.Это постоянная работа нужна.Если денег очень много то можно лежать и колоться.Но это проблемму не решит.

[МаМа Ла]

Так про все можно сказать, как перестанешь делать со временем все вернется!
Если Вы делали и Вам не помогло, это один вариант, а если Вы просто говорите, это совсем другое!
Я в принципе за спорт, это даже не обсуждается, но и мезо не ерунда. Почти у каждой девушки есть маленькие проблемные места, которые спорту не поддаются, а вот мезо может их улучшить! Пусть и на время...

[@Женечка@]

На самом деле, девочки, чтобы избавиться от целлюлита и чтобы его больше не было, нужен спорт и правильное питание. И всё. Три дня в неделю спорт, только не ходить от тренажера к тренажеру, а интенсивный спорт в течение двух часов, обязательно растяжка. И никаких фастфудов и прочей гадости. Что важнее - быть здоровой и красивой или полежать на диване перед телеком и есть чипсы?

[люшечка]

Я себе не делала.Во первых потому что это стоит дорого.а во вторых потому как знаю точно что это временный эффект(на очень короткий срок).Об этом нужно писать крупными буквами,дабы не вводить страдающих в заблуждение.
А то сейчас какую фантастику только не обещают.И мезо и прессо и мио и черти что.Все вместе я практически уверена даст потрясающий эффект(спорт,питание,процедуры).А не только одна аппаратная косметология.А то многие почему то думают,вот сейчас вколю себе волшебный укол,лягу на диван,съем пирожок и похорошею.
Коли,не коли попа будет расти.:)):))

[МаМа Ла]

Не встречала таких, кто-бы так думал про "волшебный укол"!

[MamaRomochka]

Мезо то это фигня все.Мышцы работать должны.Тонус теряется,мышечная масса снижается,жирок нарастает.каким образом мезо увеличит мышечную массу что-то я в толк не возьму.Повысит упругость кожи-да!Запустит внутренние процессы(на время) -возможно.Но и только.

Комментарий вызывает улыбку.:046:

[MamaRomochka]

Я себе не делала.Во первых потому что это стоит дорого.а во вторых потому как знаю точно что это временный эффект(на очень короткий срок).Об этом нужно писать крупными буквами,дабы не вводить страдающих в заблуждение.
А то сейчас какую фантастику только не обещают.И мезо и прессо и мио и черти что.Все вместе я практически уверена даст потрясающий эффект(спорт,питание,процедуры).А не только одна аппаратная косметология.А то многие почему то думают,вот сейчас вколю себе волшебный укол,лягу на диван,съем пирожок и похорошею.
Коли,не коли попа будет расти.:)):))

... и этот тоже:046:
Комплексный подход - обязательно, правильное питание и спорт - само собой, но вот я сделала мезо и ни капли не жалею. Осенью еще пойду.:004:

[poity]

А если похудеть, то целлюлит уйдет или кожа вся обвиснет?

[Белинда]

А если похудеть, то целлюлит уйдет или кожа вся обвиснет?



Я пару лет назад похудела на 7 кг. Похудела не специально, на переживаниях - кусок в горло не шел, почти ничего не ела. Целлюлит (а он был приличный) почти весь ушел :) , а кожа обвисла :( Пошла на фитнес, месяца через 3 стала поподтянутей. Фитнес бросила. Стала позволять себе булки и макароны, целлюлит снова со мной :)) Вывод: правильное питание+спорт - глобального целлюлита не будет.

[Никаляша]

Не встречала таких, кто-бы так думал про "волшебный укол"!

к сожалению есть такие...
Но не я:))

[Никаляша]

Я пару лет назад похудела на 7 кг. Похудела не специально, на переживаниях - кусок в горло не шел, почти ничего не ела. Целлюлит (а он был приличный) почти весь ушел :) , а кожа обвисла :( Пошла на фитнес, месяца через 3 стала поподтянутей. Фитнес бросила. Стала позволять себе булки и макароны, целлюлит снова со мной :)) Вывод: правильное питание+спорт - глобального целлюлита не будет.

спорт это конечно хорошая вещь.

Но где работающему человеку с домом, детьми (которых нужно водить тоже на спорт)
взять время то????

Вот в чём вся праблемма. А спать 4 часа в сутки- это простите дети без мамы останутся..

Думаю спортом 3 раза в день занимаются те, кто не работает и не делает той части что делать основная масса жён.

А всё упирается как всегда в деньги. Если их нет, то сидишь как апельсинчик, а если есть- то бегаешь по спортзалам.

[Никаляша]

Вчера села просматривать фотки с отдыха.Ностальгия замучила.тепла захотелось:)).Так вот смотрю в Турции на фото и на видео моя попа еще ничего. А вот в другой стране,не важно какой,она уже такая вся не очень приличная,я бы сказала вялая:008::008: ну и понятное дело с целлюлитом:008:.Хотя он и до этого был.Но с возростом все хуже и хуже.Хотя я и стройняшка и в спорт клуб хожу,но не каждый день конечно. Попа меня стала подводить:).
Так вот, углядев такое безобразие невооруженным глазом.Я погнала себя в спорт клуб.Хотя до этого думала,полежу ка я лучше почитаю.:)
Вот думаю может распечатать и увеличить свою самую безобразную фотку попы и повесить на холодильник?Ну чтобы стыдно стало,чтобы почаще себя гнать метелкой в спорт клуб,чтобы руки не тянулись к сладенькому,вкусненькому?:)
Но что скажет муж увидев такую красоту на холодильнике?:))

да... перестанет заходить на кухню точно :065:

[Белинда]

спорт это конечно хорошая вещь.

Но где работающему человеку с домом, детьми (которых нужно водить тоже на спорт)
взять время то????

Вот в чём вся праблемма. А спать 4 часа в сутки- это простите дети без мамы останутся..

Думаю спортом 3 раза в день занимаются те, кто не работает и не делает той части что делать основная масса жён.

А всё упирается как всегда в деньги. Если их нет, то сидишь как апельсинчик, а если есть- то бегаешь по спортзалам.

Да, работа, дом, дети отнимают время и силы. Полностью согласна. У меня есть семья и работа до 18:00, детей нет и то тяжеловато. На фитнес ходила 2 раза в неделю, 1 раз на неделе, 1 раз в выходной. Но долго не протянула ))
А по поводу что все упирается в деньги - не совсем соглашусь... моя старшая сестра уже 7 лет занимается фитнесом в недорогом несетевом клубе 2-3 раза в неделю, следит за питанием и прекрасно выглядит в свои 39 лет (есс-но, целлюлита нет). Имеет ребенка и немного зарабатывающего мужа. Сама работает и зарабатывает тоже немного. Единственное, что ей облегчает задачу - работа не до 18:00, а до 16:00. И ребенок конечно уже немаленький. А от природы она склонна к полноте и целлюлиту...но у нее железная сила воли и целеустремленность. И еще муж может еду сготовить сам, в отличие от моего.

[PenguinSonya]

спорт это конечно хорошая вещь.

Но где работающему человеку с домом, детьми (которых нужно водить тоже на спорт)
взять время то????

Вот в чём вся праблемма. А спать 4 часа в сутки- это простите дети без мамы останутся..

Думаю спортом 3 раза в день занимаются те, кто не работает и не делает той части что делать основная масса жён.

А всё упирается как всегда в деньги. Если их нет, то сидишь как апельсинчик, а если есть- то бегаешь по спортзалам.

Вот вот!!! Золотые слова: ГДЕ ВЗЯТЬ ВРЕМЯ!!!???
Я бы с радостью ходила в спортзал, да к сожалению просто нереально. Дочка маленькая и не с кем оставить. Муж на работе. А после его работы, надо всех покормит, ребенка спать уложить...какой уж тут спорт. По выходным всегда есть дела или развлечения, на которые нет времени в будни. Хочется с семьей побыть...

[Никаляша]

Вот вот девочки! А с двумя детками вообще никак!
Ещё фактор болезни то одного, то другого!

Вот и замкнутый круг.

А про денежки я говорю- если они в избытке, то можно и с няней оставить деток.

Я не оправдываюсь. но сил не хватает. Вот если бы день был не 24 часа, а хотябы 30 часов. Чтобы на сон хоть 7 часов хватало. Тогда бы можно было чтото успеть:065:

[Велена]

Если человек чего-то хочет,он ищет возможности,а не хочет-причину.)))
Знаю очень многих людей,которые занимаются в 7-8 утра,перед работой и ничего,никто не умер.И дети сыты-одеты.Детям надо не наше постоянное присутсвие,а немного внимания и тепла.
Во многих фитнес- клубах есть детский клуб,пока мама занимается с ребёнком тоже занимаются.

Ну а на крайний случай купите диск с бодифлексом или ещё с чем-нибудь и будет вам счастье.

[Никаляша]

Если человек чего-то хочет,он ищет возможности,а не хочет-причину.)))
Знаю очень многих людей,которые занимаются в 7-8 утра,перед работой и ничего,никто не умер.И дети сыты-одеты.Детям надо не наше постоянное присутсвие,а немного внимания и тепла.
Во многих фитнес- клубах есть детский клуб,пока мама занимается с ребёнком тоже занимаются.

Ну а на крайний случай купите диск с бодифлексом или ещё с чем-нибудь и будет вам счастье.

ага, у меня работа в 7 утра. Вот я и говорю- спать то когда? :005:

в фитнэс не вариант с детьми, так как один из двоих обязательно будет на больняке, а вирусов всяких столько летает, что не перестаёшь удивляться от куда только берутся...

а диск- это надо подумать.. как то в голову не приходило! :009:

[@Женечка@]

Да, девочки, значит вы просто не хотите заниматься спортом. У меня так же работа с 9 до 6, ребенок, в садик отвести, потом забрать, мужа накормить, убраться, домашние дела переделать. И у меня и на себя времени хватает, занимаюсь дома под Кроуфорд, очень нравится. Три раза в неделю и после шести не ем.

[Перевертыш]

спорт это конечно хорошая вещь.

Но где работающему человеку с домом, детьми (которых нужно водить тоже на спорт)
взять время то????

Вот в чём вся праблемма. А спать 4 часа в сутки- это простите дети без мамы останутся..

Думаю спортом 3 раза в день занимаются те, кто не работает и не делает той части что делать основная масса жён.

А всё упирается как всегда в деньги. Если их нет, то сидишь как апельсинчик, а если есть- то бегаешь по спортзалам.
Да дело даже не в деньгах. Я одна и выбираюсь в зал только когда дите пристрою кому нибудь из бабушек (тоже дофига занятых). Вот и возникает выбор - пойти зубы сделать (к примеру) или в клуб. Но 2 раза все таки выбираюсь. Раз вечером и один раз в 7:20 утра, до работы. Но тяжко :065:

Да, девочки, значит вы просто не хотите заниматься спортом.
Ну да. нехотим.

[Никаляша]

Да, девочки, значит вы просто не хотите заниматься спортом. У меня так же работа с 9 до 6, ребенок, в садик отвести, потом забрать, мужа накормить, убраться, домашние дела переделать. И у меня и на себя времени хватает, занимаюсь дома под Кроуфорд, очень нравится. Три раза в неделю и после шести не ем.

да. соглашусь чуток. Сложно так сильно захотеть.

п.с.
А вы сходите к Аисту за вторым маленьким. Потом напишите- как оно )))

и ещё- хоть иногда но есть у вас бабушки. А вы представьте что нету!


и ещё ПС :065:

Хочу захотеть!!!!!!!:))

[@Женечка@]

да. соглашусь чуток. Сложно так сильно захотеть.

п.с.
А вы сходите к Аисту за вторым маленьким. Потом напишите- как оно )))

и ещё- хоть иногда но есть у вас бабушки. А вы представьте что нету!


и ещё ПС :065:

Хочу захотеть!!!!!!!:))
Бабушек нет, даже иногда, ребенок всегда со мной. Заниматься начала почти сразу после родов. Второго уже планируем - заниматься буду!!!!:)) Не хочу быть толстой)

[@Женечка@]

Важно действительно захотеть. Если не хотите, значит, не всё так уж плохо.

[nina984]

Девочки, а реальные результаты есть -поделитесь. А то я с октября в зал хожу 3 раза+ бассейн 500м после тренировки, целлюлита меньше слегка стало , но это только потому, что объемы от занятий увеличились, так что "обман зрения " прямо скажем. Сейчас на лето не буду в зал ходить, ноги опять схуднут и все вернется на свои места:001:

[Oksik-g]

Обертывания самостоятельно на проблемные зоны и спорт 2 раза в неделю. Через 3 недели никакого целлюлита не будет.
Лучше оборачиваться альгинатными масками, у них после 3 раза уже результат виден. У меня такая:

и у меня такая маска,к сожалению пока что ни мм не ушло,сделала 6 раз,а вот кожа гладенькая после обертывания.
я после маски ещё кремами мажусь,ну и диеты придерживаюсь,точнее системного питания.

[Sonata70]

Девушки, я не по теме вопрос, наверное, хочу задать- просто не знаю где спросить. А тут знаю многие делают себе медово-солевой массаж+банки.
Так вот- я тоже делаю. У меня такие синяки на ногах, что жуть..Муж сказал, что пока не заживет-денег на новый массаж не даст.
Мне вот интересно- это вообще у всех так или только у меня? И не вредно ли по синякам снова банкой юзать?
Синяки-на всю ногу-сплошняком просто..и болят конечно, а когда массаж делают- я чуть не писаюсь...

[Gre4ano4ka]

Девушки, я не по теме вопрос, наверное, хочу задать- просто не знаю где спросить. А тут знаю многие делают себе медово-солевой массаж+банки.
Так вот- я тоже делаю. У меня такие синяки на ногах, что жуть..Муж сказал, что пока не заживет-денег на новый массаж не даст.
Мне вот интересно- это вообще у всех так или только у меня? И не вредно ли по синякам снова банкой юзать?
Синяки-на всю ногу-сплошняком просто..и болят конечно, а когда массаж делают- я чуть не писаюсь...

у меня тоже были синяки после баночного массажа. Попросите массажиста не делать так сильно, коже тоже нужно постепенно привыкать к такому воздействию.

[Sonata70]

у меня тоже были синяки после баночного массажа. Попросите массажиста не делать так сильно, коже тоже нужно постепенно привыкать к такому воздействию.

Синяк на полноги просто, можно делать мне кажется только на внутренней поверхности бедра, внешняя-вся синяя. Завтра снова надо ехать- я даже и сама не хочу- ибо больно по синюшному телу массаж.
Это вот не вредно такое воздействие? Может пропустить пару сеансов? Чтобы синева хотя б в желтизну пошла?

[Gre4ano4ka]

Синяк на полноги просто, можно делать мне кажется только на внутренней поверхности бедра, внешняя-вся синяя. Завтра снова надо ехать- я даже и сама не хочу- ибо больно по синюшному телу массаж.
Это вот не вредно такое воздействие? Может пропустить пару сеансов? Чтобы синева хотя б в желтизну пошла?

внутреннюю банкой не получится. это ужасно больно, да и не делают банкой эту часть. вообще ваш массажист переусердствовал, нормальный бы делал всё постепенно.

[Sonata70]

внутреннюю банкой не получится. это ужасно больно, да и не делают банкой эту часть. вообще ваш массажист переусердствовал, нормальный бы делал всё постепенно.

спасибо! не поеду завтра,пусть до понедельника все заживает

[МаМа Ла]

А как Вы сами думаете - синяк это разве может быть хорошо??!!!!1

[Перевертыш]

Вообще от банок таких уж синяков быть не должно. Я делаю курсами, бывают маленькие, но что б синие и на полноги.. Причем у меня очень быстро и легко появляются синяки, чуть стукнусь и вуа-ля.

[МаМа Ла]

Девушки, я не по теме вопрос, наверное, хочу задать- просто не знаю где спросить. А тут знаю многие делают себе медово-солевой массаж+банки.
Так вот- я тоже делаю. У меня такие синяки на ногах, что жуть..Муж сказал, что пока не заживет-денег на новый массаж не даст.
Мне вот интересно- это вообще у всех так или только у меня? И не вредно ли по синякам снова банкой юзать?
Синяки-на всю ногу-сплошняком просто..и болят конечно, а когда массаж делают- я чуть не писаюсь...

Возможно именно Вам не подходит такой метод, или специалист что-то не так делает. Просто у всех людей по разному, у кого-то синяки от легкого прикосновения появляются!
Если кратко - мне врач говорил, что синяки это плохо.

[Gre4ano4ka]

Вообще от банок таких уж синяков быть не должно. Я делаю курсами, бывают маленькие, но что б синие и на полноги.. Причем у меня очень быстро и легко появляются синяки, чуть стукнусь и вуа-ля.

я когда сама себе банкой делаю, то синяков тоже нету. А вот когда пошла на массаж, то уже синяки появились. мы ведь себя жалеем, да и не очень удобно самой себе банкой делать, а массажист по полной программе делает. Но всё же правильным бы было изначально потихоньку делать, чтобы посмотреть как кожа себя поведет.

[Перевертыш]

Если кратко - мне врач говорил, что синяки это плохо.
Мне это же говорил массажист, когда я курс массажа у него проходила.

я когда сама себе банкой делаю, то синяков тоже нету. А вот когда пошла на массаж, то уже синяки появились. мы ведь себя жалеем, да и не очень удобно самой себе банкой делать, а массажист по полной программе делает. Но всё же правильным бы было изначально потихоньку делать, чтобы посмотреть как кожа себя поведет.
Я себя не жалею )) у меня после массажа ноги горят ярко-красным и больно конечно же. Но синякофф нет. ;)

[Облачная]

Я банками тоже пользуюсь, но у них противопоказания есть.Это кажется варикоз, так что тут аккуратно надо. И после банок если есть время, то делаю обортывания, а если нет, то мажусь антицеллюлитными акисовскими кремами или виши, например. То, что есть под рукой, но кремами обязательно, они усиливают действие.

[Sonata70]

Девушки, спасибо за ваше мнение!
Я тоже считаю что синяки в таком количестве -это не нормально. Как-то переусердствовали в этот раз, до этого синячки были-но не так много и не такие ( хоть бери и фото выстави)
Варикоза у меня нет, вернее не было раньше. Синяки -да, появляются от небольшого прикосновения, это говорят -слабость сосудов так проявляется.

[Метелик]

Вот я тоже хотела про сосуды написать, может это генетически все же?

[ККС]

И у меня после первыз 3-х сеансов массажа на пол ноги синяки были :010:.
Сегодня пойду на 9 сеанс, больно... визжу потихоньку, но уже не так как в начале.
Хотя говорили что после 2-3 уже боли не должно быть.
Синяки появлятся после каждого санса, но уже маленькие.
Мажусь утром и вечером "бодягой".
И жду.... надеюсь... верю... и мячтаю.. :008:

[Sonata70]

Я вам сейчас фотки покажу- муж вчера запечатлил...
Это второй день уже после бодяги и еще какой-то мази..
Это правая нога,левая такая же.. муж не стал фоткать- сказал, что ему и так уже страшно...:010:
Прошу не цитировать- я потом удалю!

[dorofejka]

не ну это совсем не так должно быть. У меня тоже есть небольшие синячки после первого сеанса, но у Вас вообще жесть. Больше я бы к этому массажисту не пошла.

[Прекрасное Жестоко!!]

да уж...поменяйте массажиста.!!!

[Sonata70]

Вот и я не пойду больше- не хочу.. как-нить своими силами буду справляться-назаказывала в закупке себе средств, банку уже купила. Теперь вот только дождаться когда сие безобразие сойдет..
А кому не нравится мой целлюлик-пусть не смотрят

[Велена]

А бодягу ведь нельзя надолго оставлять на коже...Я её даже на лицо наношу,но смываю через 10 минут и всё ОК.

[katik]

Напишу свой рецепт от этой гадости, под названием целюлит:
1.Делала курс массажа ручного ( в него входил массаж руками+ банки+ обертывания водорослевые) стоит 950р на дому
2. Спорт (тренажерный зал и сауна после занятий, перед сауной намазываю себя кофейной гущей)
3. Купила на сайте spa....spa....ru себе термогель и водорослевые обертывния
4 делаю сама обертывния из водорослей, лежу с ними час под теплым одеялом
5 потом намазыают термогелем и вожу банками .... Уже даже не больно
6. Бью себя бамбуковыми палочками
7.Ну и питание: не ем ничего копченого, соленог, сладкого... Никакой кока колы и т.д в машине всегда лежит бутылка минеральной воды типа нарзан.
8. каждое утро как проснусь - пью стакан чистой воды (это мне массажистка посоветовала) и каждый день нужно пить не менее 8 ст воды. Сначала было сложно.... Но уже привыкла
Итог: попа стала намного лучше))))) намного!!!!
Всем удачи в борьбе с этим недугом

[Glamshine]

Напишу свой рецепт от этой гадости, под названием целюлит:
1.Делала курс массажа ручного ( в него входил массаж руками+ банки+ обертывания водорослевые) стоит 950р на дому
2. Спорт (тренажерный зал и сауна после занятий, перед сауной намазываю себя кофейной гущей)
3. Купила на сайте spa....spa....ru себе термогель и водорослевые обертывния
4 делаю сама обертывния из водорослей, лежу с ними час под теплым одеялом
5 потом намазыают термогелем и вожу банками .... Уже даже не больно
6. Бью себя бамбуковыми палочками
7.Ну и питание: не ем ничего копченого, соленог, сладкого... Никакой кока колы и т.д в машине всегда лежит бутылка минеральной воды типа нарзан.
8. каждое утро как проснусь - пью стакан чистой воды (это мне массажистка посоветовала) и каждый день нужно пить не менее 8 ст воды. Сначала было сложно.... Но уже привыкла
Итог: попа стала намного лучше))))) намного!!!!
Всем удачи в борьбе с этим недугом
Когда ж Вы всё это успеваете?! Вы работаете?
завидую такой силе воли!!!

[katik]

Когда ж Вы всё это успеваете?! Вы работаете?
завидую такой силе воли!!!

Работаю.....я девочки съездила тут недавно в Майами....... И мне стало стыдно за свою попу((( там все девочки с идеальными попами(( уж не знаю, что они с ними делают, но для меня это был мощный стимул!!!!

[catic82]

Напишу свой рецепт от этой гадости, под названием целюлит:
1.Делала курс массажа ручного ( в него входил массаж руками+ банки+ обертывания водорослевые) стоит 950р на дому
2. Спорт (тренажерный зал и сауна после занятий, перед сауной намазываю себя кофейной гущей)
3. Купила на сайте spa....spa....ru себе термогель и водорослевые обертывния
4 делаю сама обертывния из водорослей, лежу с ними час под теплым одеялом
5 потом намазыают термогелем и вожу банками .... Уже даже не больно
6. Бью себя бамбуковыми палочками
7.Ну и питание: не ем ничего копченого, соленог, сладкого... Никакой кока колы и т.д в машине всегда лежит бутылка минеральной воды типа нарзан.
8. каждое утро как проснусь - пью стакан чистой воды (это мне массажистка посоветовала) и каждый день нужно пить не менее 8 ст воды. Сначала было сложно.... Но уже привыкла
Итог: попа стала намного лучше))))) намного!!!!
Всем удачи в борьбе с этим недугом

вам памятник нужно поставить!

[katik]

вам памятник нужно поставить!
)))))))

[Nata6a]

Девочки, подскажите:
какие упражнению из бодифлекса помогают сгонять целлюлит с попы и задней поверхности бедра?
какой крем из Флоресановских посоветуете?

[Плутон]

Sonata70
да вы что!!! ни в кое случае так не должно быть
как же вам было больно во время массажа и вы терпели???
(за абсолютную достоверность не ручаюсь, но в голландии, германии, абсолютном большинстве штатов америки нет такого понятия как антицеллюлитный массаж типа нашего, т.к. за малейший синячок можно таких проблем специалисту огрести, но в вашем случае - :010:)

[РыжЫй UP]

От внешних проявлений почти избавилась, а вот если сдавить кожу то еще видно, лет уже до сорока не так много осталось
в молодости было проще избавляться, а тут полтора года назад себя подзапустила, восстанавливаю обратно

1-2 раза в неделю ручной антицеллюлитный массаж - в обед на работе успеваю ходить делать
3-4 раза в неделю бегаю по 50 минут (беговая дорожка дома, с утра перед работой)
1 раз в неделю баня (на даче, с веником - муж не жалеет)
хочу после отпуска шарко добавить, так же в обед на работе буду ходить

С питанием особо не парюсь, ем все, но я люблю здоровую пищу, чипсы, газировки и прочую дрянь не употребляем дома ни когда, хлеб пеку сама, так как люблю только ржаной, его вот ем много, но общий смысл питания правильный - с утра греча, в обед обычно или творог или курица с овощами, ужин вот как придется, но ужинаю обычно до 20 часов, ложимся в 22, так что не совсем перед сном

[ККС]

У меня приблизительно тоже самое было
Вчера уже 10 раз ходила, и каждый раз синяки появляются и больно.
Массажистка сказала, что это моя особенность, потому как сама удивляется почему мне до сих пор больно.

Зато.. результат уже не лицо :019:, и брючки я купила на 1,5 размера меньше чем раньше.
И без труда влезла в тем, в которые месяц назад застегнуть совсем не могла.

Так что.. буду терпеть..:065:

Я вам сейчас фотки покажу- муж вчера запечатлил...
Это второй день уже после бодяги и еще какой-то мази..
Это правая нога,левая такая же.. муж не стал фоткать- сказал, что ему и так уже страшно...:010:

[Sonata70]

У меня приблизительно тоже самое было
Вчера уже 10 раз ходила, и каждый раз синяки появляются и больно.
Массажистка сказала, что это моя особенность, потому как сама удивляется почему мне до сих пор больно.

Зато.. результат уже не лицо :019:, и брючки я купила на 1,5 размера меньше чем раньше.
И без труда влезла в тем, в которые месяц назад застегнуть совсем не могла.

Так что.. буду терпеть..:065:
А я не стала больше.. ноги до сих пор фиолетовые с зеленью.. а уже 5 дней прошло..
Не буду есть после 15 часов и массаж с обертываниями в домашних условиях.

[люшечка]

Девочки, подскажите:
какие упражнению из бодифлекса помогают сгонять целлюлит с попы и задней поверхности бедра?
какой крем из Флоресановских посоветуете?

Не знаю Флоресан мне как-то не помогает.Не вижу особой разницы между ним и любым другим кремом.

[Графская развалина]

А какой массаж эффективнее: ручной или баночный??

[katik]

А какой массаж эффективнее: ручной или баночный??

Ручной+баночный:ded:

[Плутон]

Ручной+баночный:ded:

+обертывания. эффект :019:

[new_idea]

купила себе банки :))))
решила, что стоит добавить и их, чтобы интенсивнее от целлюлита избавляться:)))

[Gre4ano4ka]

купила себе банки :))))
решила, что стоит добавить и их, чтобы интенсивнее от целлюлита избавляться:)))

Не понимаю, почему люди говорят о банках во множ. числе???? у меня 1 штука, и её вполне хватает. или есть еще какие-то банки?

[Прекрасное Жестоко!!]

Не понимаю, почему люди говорят о банках во множ. числе???? у меня 1 штука, и её вполне хватает. или есть еще какие-то банки?
Может потому что их продают по 2 штуки??

[Gre4ano4ka]

Может потому что их продают по 2 штуки??

не знала такого ) я одну купила года 4 назад:004:

[katik]

не знала такого ) я одну купила года 4 назад:004:
я купила 2 - но пользуюсь одной. Так удобнее:004: