Просмотр полной версии : Целлюлит. Что делать???
Страницы :
1
2
3
4
5
6
[
7]
8
9
10
11
что это за тренажер?
Типа вот такого (http://images.**********/yandsearch?rpt=simage&text=%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D1 %80%20%D0%BF%D1%80%D1%83%D0%B6%D0%B8%D0%BD%D0%B0%2 0%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D1% 80&p=15&img_url=img.passion.ru%2F1%2Fdiet%2Fesp2.jpg), но тот, в котором надо ноги разводить, нагрузка на заднюю поверхность бедра, ягодицы и бока.
А мне ГВ помогло - все прошло! Ни Ц, ни лишнего веса! :support:
Повезло Вам... многим наоборот только держит все лишнее на теле
Nastya Gonta
10.01.2011, 01:28
А что значит "мажусь какао с морской солью" - в смысле скраб или как маску наносите?
Смешиваю столовую ложку какао и ложку соли,добавляю немного воды и втираю в кожу..
Смешиваю столовую ложку какао и ложку соли,добавляю немного воды и втираю в кожу..
какао любое подойдет?
Nastya Gonta
10.01.2011, 02:19
какао любое подойдет?
я использую обычный какао-порошок
Спасибо, только мне пока кормить некого. Мы как раз над этим работаем.
О! Дык это ж самые те физические нагрузки! ;)
А гель скраб для тела с экстрактом фукуса никто не пробовал?
Что никто уже не борется с Ц?
Я каждый день продолжаю заниматься с тренажером, сейчас еще подключила вакуумный массаж с целлюлесом. Промежуточные результаты - минус 3см в бедрах, гораздо более упругие ягодицы. Продолжаем, хочу к лету красивую фигуру
Gre4ano4ka
03.02.2011, 10:22
Что никто уже не борется с Ц?
Я каждый день продолжаю заниматься с тренажером, сейчас еще подключила вакуумный массаж с целлюлесом. Промежуточные результаты - минус 3см в бедрах, гораздо более упругие ягодицы. Продолжаем, хочу к лету красивую фигуру
Все упорно борятся, поэтому и времени нет заходить :004:
Я уже почти месяц хожу на фитнес: 3 раза в неделю кардиотренажеры мин по 40 + потом степ. Вечером самомассажик. Пока о результатах рано говорить. Когда есть время, делаю или баночный массаж или медовый. Тоже хочу к лету быть красивой :support:
tatavito
03.02.2011, 11:37
Я после занятий фитнессом и йогой иду в душ,включаю горячую воду и стою,эффект как в турецкой бане, потом мажусь смесью какао и морской соли.Очень помогает,уже после первого раза кожа стала заметно ровнее!Потом мажусь кремом!Советую!:flower:
извините, Вы это делаете в спорт.клубе? (я к тому - там разрешают?)
Gre4ano4ka
03.02.2011, 11:45
извините, Вы это делаете в спорт.клубе? (я к тому - там разрешают?)
Я хочу сказать, что каждый извращается по своему:)):004: это не в обиду, конечно же )))
Вот банальный пример: со мной на степ девушка ходит. так она перед занятием обматывает ноги и живот пленкой, потом пояс на живот, спорт. одежду и занимается. :065: Прикиньте сколько воды под пленкой образуется ))) не знаю помогает ли, но по идее жирок должен вытапливаться ))))
((LUCKY))
03.02.2011, 11:59
Я после занятий фитнессом и йогой иду в душ,включаю горячую воду и стою,эффект как в турецкой бане, потом мажусь смесью какао и морской соли.Очень помогает,уже после первого раза кожа стала заметно ровнее!Потом мажусь кремом!Советую!:flower:!
Ага!Только я надеюсь,Вы потом все это хорошенько смываете за собой???А то порой,после таких борцов с целлюлитом потом в душ как в помойку заходишь....кофе,какао итп... Все же лучше проделывать подобные процедуры дома.;) Сорри за ОФФ.
tranzoid
03.02.2011, 12:47
!
Ага!Только я надеюсь,Вы потом все это хорошенько смываете за собой???А то порой,после таких борцов с целлюлитом потом в душ как в помойку заходишь....кофе,какао итп... Все же лучше проделывать подобные процедуры дома.;) Сорри за ОФФ.
+1
уж сколько здесь тем, сколько в спорте, так нет, людям по барабану и они носят свой самодел в спортзальные душевые:005:
мне просто противно, когда эта жижа кофейная плавает под ногами, хоть я и в тапочках, не говорю уже, что по вечерам очередь в душевые постоянно и так:005:
Gre4ano4ka, вы в какой спортзал ходите?
Gre4ano4ka
03.02.2011, 12:54
+1
уж сколько здесь тем, сколько в спорте, так нет, людям по барабану и они носят свой самодел в спортзальные душевые:005:
мне просто противно, когда эта жижа кофейная плавает под ногами, хоть я и в тапочках, не говорю уже, что по вечерам очередь в душевые постоянно и так:005:
Gre4ano4ka, вы в какой спортзал ходите?
нда, неприятненько......Но я в спортзале в душе даже еще не была ни разу....мне проще побыстрее одеться и домой, а там уж искупаться. Я купаюсь только после бассейна.
хожу в "фитнесс групп" на фитнес, и периодически в бассейн в спорткомплекс Газпром :073:
tranzoid
03.02.2011, 13:01
нда, неприятненько......Но я в спортзале в душе даже еще не была ни разу....мне проще побыстрее одеться и домой, а там уж искупаться. Я купаюсь только после бассейна.
хожу в "фитнесс групп" на фитнес, и периодически в бассейн в спорткомплекс Газпром :073:
Извините, а что неприятного? я все такие процедуры дома делаю. В душе время по минимуму занимаю, чтобы остальные не стояли не ждали. И очень противно смотреть на кофейные брызги на кафеле.Если вы дома делаете, то хорошо. Я ж не лично к вам свое негодование выказываю:065:
Просто думала вы ходите в мой зал, вот и взвинтилась, эта тема наболевшая:073:
Gre4ano4ka
03.02.2011, 13:15
Извините, а что неприятного? я все такие процедуры дома делаю. В душе время по минимуму занимаю, чтобы остальные не стояли не ждали. И очень противно смотреть на кофейные брызги на кафеле.Если вы дома делаете, то хорошо. Я ж не лично к вам свое негодование выказываю:065:
Просто думала вы ходите в мой зал, вот и взвинтилась, эта тема наболевшая:073:
Я и говорю - неприятненько в грязюке после других дам купаться!!!!:065:
Наверное поэтому мне проще, хоть потной и вонючей, но дойди до своего душа :008:
Прекрасное Жестоко!!
03.02.2011, 13:23
Что никто уже не борется с Ц?
Я каждый день продолжаю заниматься с тренажером, сейчас еще подключила вакуумный массаж с целлюлесом. Промежуточные результаты - минус 3см в бедрах, гораздо более упругие ягодицы. Продолжаем, хочу к лету красивую фигуру
Мне бы такую силу воли!!! А ВЫ молодец.:flower: А с каким тренажером занимаетесь???
tranzoid
03.02.2011, 13:27
Я и говорю - неприятненько в грязюке после других дам купаться!!!!:065:
Наверное поэтому мне проще, хоть потной и вонючей, но дойди до своего душа :008:
я моюсь, у нас де еще бассейн и сауну люблю:fifa:
Galchona*Ya
03.02.2011, 15:05
Я хочу сказать, что каждый извращается по своему:)):004: это не в обиду, конечно же )))
Вот банальный пример: со мной на степ девушка ходит. так она перед занятием обматывает ноги и живот пленкой, потом пояс на живот, спорт. одежду и занимается. :065: Прикиньте сколько воды под пленкой образуется ))) не знаю помогает ли, но по идее жирок должен вытапливаться ))))
у меня подруга так почти весь целлюлит убрала и живот)) говорит - в раздевалке смотрели как на сумашедшую, это наверное вы были:))
Gre4ano4ka
03.02.2011, 15:12
у меня подруга так почти весь целлюлит убрала и живот)) говорит - в раздевалке смотрели как на сумашедшую, это наверное вы были:))
нет, я нормлаьно на такое реагирую. ну увидела и увидела )))) но мне бы весьма неудобно было в пленке скакать на степ-аэробике. Я после медового массажа обертывае делаю, так в этой пленке хочу как мумия :))
мне бы тоже пофиг было смотрят на меня или нет. Свои цели превыше мнения посторонних людей:065:
Glamshine
04.02.2011, 00:02
Прочитала недавно в журнале, что пиявки от Ц оч эффективно.. кто-нить уже пробовал? :))
Gre4ano4ka
04.02.2011, 00:18
Прочитала недавно в журнале, что пиявки от Ц оч эффективно.. кто-нить уже пробовал? :))
пиявки - бесспортно полезны для всего организма в целом. Но вы можете себе представить сколько их нужно поставить, чтоб они помогли от целлюлита и какие "красивые" бедра у вас потом будут???? Я курс пиявок проходила в том году, еще хочу поделать сейчас,но следы остаются: у кого-то более заметные, у кого-то менее, лично у меня как небольшие прыщики едва заметные. Но если бы я ставила их на бедра, и не 1 раз это надо делать, уж поверьте, то они (бедра) стали бы пупырышку (не могу другого слова подобрать:009:). Есть еще другой вариант: ставить пиявок по точкам кит.меридианов, но тогда опять же не только ноги надо задействовать, а также печень, спину, копчик, ягодицы и т.д.
Так что используйте пиявок именно для лечения, а не в качестве косметических процедур ))))
Glamshine
04.02.2011, 00:22
пиявки - бесспортно полезны для всего организма в целом. Но вы можете себе представить сколько их нужно поставить, чтоб они помогли от целлюлита и какие "красивые" бедра у вас потом будут???? Я курс пиявок проходила в том году, еще хочу поделать сейчас,но следы остаются: у кого-то более заметные, у кого-то менее, лично у меня как небольшие прыщики едва заметные. Но если бы я ставила их на бедра, и не 1 раз это надо делать, уж поверьте, то они (бедра) стали бы пупырышку (не могу другого слова подобрать:009:). Есть еще другой вариант: ставить пиявок по точкам кит.меридианов, но тогда опять же не только ноги надо задействовать, а также печень, спину, копчик, ягодицы и т.д.
Так что используйте пиявок именно для лечения, а не в качестве косметических процедур ))))
А пупырышки долго держатся? если проходят через пару месяцев, то можно и потерпеть ;)
Еще грят, Дорсонваль помогает.. :)
leona0207
04.02.2011, 00:48
подпишусь
Про душевые в фитнес клубах повеселило... но не в тему конечно. :))
Мне бы такую силу воли!!! А ВЫ молодец.:flower: А с каким тренажером занимаетесь???
Спасибо :008: на самом деле с тренажером занимаюсь всего 10 минут в день, но беспрерывно.
Я тут выше выкладывала фотку похожего. Не нахожу в инете фото именно такого, как у меня - там такая пружина, одевается на колени и ноги в положении сидя надо разводить, а пружина как бы давит против движения. Ой, не знаю понятно ли написала :008:
Gre4ano4ka
04.02.2011, 11:20
А пупырышки долго держатся? если проходят через пару месяцев, то можно и потерпеть ;)
Еще грят, Дорсонваль помогает.. :)
пупырышки на протяжении 2х месяцев очень заметны!!!! а по прошествии года (лично у меня) - как маленькие прыщики. Но на сильно видных местах, я бы не стала делать!
дарсонваль не поможет! этот прибор не рассчитан на глубокие структуры жировой прослойки. Он действует лишь на верхние слои кожи, именно поэтому его успешно используют в косметологии (усиливает циркуляцию крови, насыщает её полезными веществами) и для заживления шрамов. И вообще, дарсонваль нужно использовать курсами, не более 10 дней по 7 мин (на лицо), 15-20 мин - тело. а за 20 мин в теч. 10 дней результата при целлюлите вы не добьётесь. Больше им пользоваться не имеет смысла, кожа привыкает и результата не будет. А то, что пишут на инструкции к дарсонвалю - не верьте этому, а то прям чудолечебный прибор. Уж я то разбираюсь в подобных штуках, как инженер по медицинскому оборудованию :073:
Glamshine
04.02.2011, 14:44
пупырышки на протяжении 2х месяцев очень заметны!!!! а по прошествии года (лично у меня) - как маленькие прыщики. Но на сильно видных местах, я бы не стала делать!
дарсонваль не поможет! этот прибор не рассчитан на глубокие структуры жировой прослойки. Он действует лишь на верхние слои кожи, именно поэтому его успешно используют в косметологии (усиливает циркуляцию крови, насыщает её полезными веществами) и для заживления шрамов. И вообще, дарсонваль нужно использовать курсами, не более 10 дней по 7 мин (на лицо), 15-20 мин - тело. а за 20 мин в теч. 10 дней результата при целлюлите вы не добьётесь. Больше им пользоваться не имеет смысла, кожа привыкает и результата не будет. А то, что пишут на инструкции к дарсонвалю - не верьте этому, а то прям чудолечебный прибор. Уж я то разбираюсь в подобных штуках, как инженер по медицинскому оборудованию :073:
а я как раз его уже и приобрела в расчете на борьбу не то что тока с Ц, но еще и с растяжками!!! :)) :))
Gre4ano4ka
04.02.2011, 15:30
а я как раз его уже и приобрела в расчете на борьбу не то что тока с Ц, но еще и с растяжками!!! :)) :))
про рястяжки ничего не скажу, опыта не было, но попробовать стоит. Ну а в общем, дарсонваль - штука хорошая, особенно для лица. Я сестре дарила, и сама перед этим себе курс сделала, сейчас раз в полгода делаю. Вы главное помните: на лицо 10 дней по 7 мин, иначе кожа привыкнет и еще волосяные луковички укрепятся и дополнительный пушок на лице может появиться!!!! малоприятный факт для дам :065:
Glamshine
04.02.2011, 15:35
Спасибо Вам!!! :)
Gre4ano4ka
04.02.2011, 15:39
Спасибо Вам!!! :)
да не за что :) я сама, когда его купила, во мне теплилась надежда, что он может помочь с целлюлитом, хоть я и понимала какие там частоты низкие. Когда попробовала - надежде пришел конец :004: Хотя, возможно, на совсем незапущенный целлюлит окажет воздействие:016: :019:
Вы кстати какую модельку купили?
Glamshine
04.02.2011, 15:45
Запущенный.. :))
Я купила "Корона" (1900р.), мне каж, они все одинаковы.. наверное, тока мощностью (ресурсом использования) отличаются..
Gre4ano4ka
04.02.2011, 15:59
Я тоже корону покупала. ттт 1,5 жив ))))
Подпишусь.Присоединяюсь к борьбе с этой бедой. Пошла покупать банки.
Nastya Gonta
08.02.2011, 23:05
Подскажите, какой именно Дарсонваль лучше купить,чтоб и для лица и от растяжек!И где его надежней покупать?
Gre4ano4ka
08.02.2011, 23:48
Подскажите, какой именно Дарсонваль лучше купить,чтоб и для лица и от растяжек!И где его надежней покупать?
купить можно в магазинах медтехника или в интернет-магазине. разницы особо нет, что там что там дают гарантию. Берите "дарсонваль корона". лично я уже ему доверяю.
Подпишусь.Присоединяюсь к борьбе с этой бедой. Пошла покупать банки.
как врач косметолог-массажист,я бы вам порекомендовала подумать перед тем как пользоваться банками..увы оч много побочек.
за границей давно этот метод запретили.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ:flower:
Прекрасное Жестоко!!
09.02.2011, 12:28
как врач косметолог-массажист,я бы вам порекомендовала подумать перед тем как пользоваться банками..увы оч много побочек.
за границей давно этот метод запретили.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ:flower:
а какие побочки???
La Sombra
09.02.2011, 13:54
Девочки, всю темку не читала, но сейчас нашла продукцию антицеллюлитную на http://koraspb.ru/ Там и гели и маски и концентраты... Никто не пробовал, как оно???????? По описанию оч.понравилось и цены гуманные, вот помогает-ли... вот в чем вопрос...
Nastya Gonta
09.02.2011, 19:37
Я тоже нашла волт такую серию косметики, кто-нибудь слышал о ней?
http://www.elaytis.ru/
Девочки как убрать целюлит и при этом не похудеть?Худая блин,а задница ...э-эх.Спортом занимаюсь.Ярковыраженного цел-та нет,но местами есть ямки(особенно если ягодицы сжать).Банки как-то не помогли.Сейчас еще мажусь оранжевой серией,но что-то как-то.....
Есть такие же как я?
Nastya Gonta
09.02.2011, 20:14
Девочки как убрать целюлит и при этом не похудеть?Худая блин,а задница ...э-эх.Спортом занимаюсь.Ярковыраженного цел-та нет,но местами есть ямки(особенно если ягодицы сжать).Банки как-то не помогли.Сейчас еще мажусь оранжевой серией,но что-то как-то.....
Есть такие же как я?
Попробуйте медовый массаж.Очень помогает!
Попробуйте медовый массаж.Очень помогает!
Думаете если вакуумный массаж не помог то медовый поможет?Что тот что другой вызывает активный приток крови,у банок есть еще лимфодринажный эффект.
Nastya Gonta
09.02.2011, 20:42
мне медовый помог.
как врач косметолог-массажист,я бы вам порекомендовала подумать перед тем как пользоваться банками..увы оч много побочек.
за границей давно этот метод запретили.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ:flower:
Простите, а что тогда предложите?
У меня вот сосуды начинают лезть ...( после банок.
Простите, а что тогда предложите?
У меня вот сосуды начинают лезть ...( после банок.
вот-вот..это только одна из побочек..
обёртывание+массаж...
главное чтобы у мастера руки росли откуда надо:))
ola-cola
11.02.2011, 19:41
Диета, массаж и танец живота! последний за счет постоянной тряски идеален!
bleskspb
11.02.2011, 19:45
Я за спорт в любых вариантах,в т.ч. и танец живота)Улучшается обмен веществ в тканях,ускоряется кровоток,что очень способствует избавлению)
Прекрасное Жестоко!!
11.02.2011, 20:03
Я за спорт в любых вариантах,в т.ч. и танец живота)Улучшается обмен веществ в тканях,ускоряется кровоток,что очень способствует избавлению)
Ну про живот понятно..а вот ноги..попа...Думаю на Шарко пойти...:016:
bleskspb
11.02.2011, 20:07
Наверное,это помогает,но это все внешние воздействия,желательно привести в порядок обмен в подкожно-жировой клетчатке,что возможно только поставив на контроль питание и физическую активность)
Glamshine
12.02.2011, 16:40
Девочки! наткнулась на еще одно "чудо-средство" :-)) Аппликатор Кузнецова. Написано, что помогает в том числе и от целлюлита, т.к. стимулирует кровообращение.. Купила в аптеке за 60 руб., вот теперь думаю испытывать :) Никто еще не пробовал?
Gre4ano4ka
12.02.2011, 17:08
Девочки! наткнулась на еще одно "чудо-средство" :-)) Аппликатор Кузнецова. Написано, что помогает в том числе и от целлюлита, т.к. стимулирует кровообращение.. Купила в аптеке за 60 руб., вот теперь думаю испытывать :) Никто еще не пробовал?
вообще хорогая штука ножками топтаться, поскольку на стопах много точек разных. спиной хорошо лежать. а вот от целлюлита не пробовала.
Glamshine
12.02.2011, 17:42
вообще хорогая штука ножками топтаться, поскольку на стопах много точек разных. спиной хорошо лежать. а вот от целлюлита не пробовала.
я решила не него усесться и сидеть, т.к. инструкции а/ц к нему нет.
Qwerty123456
12.02.2011, 17:44
Наверное,это помогает,но это все внешние воздействия,желательно привести в порядок обмен в подкожно-жировой клетчатке,что возможно только поставив на контроль питание и физическую активность)
+ 1
Всё остальное вторично и улучшает только внешний вид кожи ( эффект незначительный и совсем недолговременный )
БатончикСоСмаком
12.02.2011, 18:11
Ну что ж поделать....Я слышала,что очень хорошо помогает "GUAM"(антицеллюлитная серия).Я пользуюсь маслом для тела( для сухой кожи) ОЧЕНЬ нравится!:)
Хочу попробовать "GUAM". Подскажите где можно купить?!!!
В контакте много групп, я вот в этой заказывала http://vkontakte.ru/club13392838
horoshaia88
13.02.2011, 01:51
я решила не него усесться и сидеть, т.к. инструкции а/ц к нему нет.
И как эффект?:)
Glamshine
13.02.2011, 18:51
И как эффект?:)
так еще не начинала, а тока решила, что буду пробовать :)
Gre4ano4ka
13.02.2011, 19:14
так еще не начинала, а тока решила, что буду пробовать :)
вы хоть не голой попой садитесь :046: обязательно через ткань :065:
Glamshine
13.02.2011, 19:32
вы хоть не голой попой садитесь :046: обязательно через ткань :065:
хи-хи! да, спасибо :) у меня как раз из всех моделей этих аппликаторов самый острозубчатый :))
horoshaia88
13.02.2011, 22:28
так еще не начинала, а тока решила, что буду пробовать :)
Ну Вы поделитесь потом. Было бы очень удобно-сидишь на ЛВ,а целлюлит исчезает:065:
Прекрасное Жестоко!!
13.02.2011, 23:47
Ну Вы поделитесь потом. Было бы очень удобно-сидишь на ЛВ,а целлюлит исчезает:065:
Мечта:019:
Aleksa Fox
14.02.2011, 15:39
Девочки как убрать целюлит и при этом не похудеть?Худая блин,а задница ...э-эх.Спортом занимаюсь.Ярковыраженного цел-та нет,но местами есть ямки(особенно если ягодицы сжать).Банки как-то не помогли.Сейчас еще мажусь оранжевой серией,но что-то как-то.....
Есть такие же как я?
Спортом целлюль не уберёшь, одними средствами тоже. Сама с такой же проублем столкнулась, помог массаж. Самолечением тут лучше не заниматься, можете повредить сосуды, заработать варикоз. Нужен спец!
Aleksa Fox
14.02.2011, 15:42
Спорт супер! Но пока только нет целлюлита, когда есть, спорт не поможет. Только для профилактики.
Gre4ano4ka
14.02.2011, 15:49
Спортом целлюль не уберёшь, одними средствами тоже. Сама с такой же проублем столкнулась, помог массаж. Самолечением тут лучше не заниматься, можете повредить сосуды, заработать варикоз. Нужен спец!
а я отходила 15 сеансов массажа - результата ноль. Хотя мели меня по полной:001: тут нужно комплексно подходить: спорт, правильное питание, массаж (лучше после спорта), сауна, крема )
Ekaterина
14.02.2011, 17:00
а прессотерапию кто-нибудь делал?
Aleksa Fox
14.02.2011, 17:00
а я отходила 15 сеансов массажа - результата ноль. Хотя мели меня по полной:001: тут нужно комплексно подходить: спорт, правильное питание, массаж (лучше после спорта), сауна, крема )
Согласна. Я совмещала с баней и правильным питанием.
Девочки, дайте координаты хорошего массажиста.
Gre4ano4ka
14.02.2011, 17:29
Согласна. Я совмещала с баней и правильным питанием.
а я на тот момент ни с чем не совмещала......:009:
зато сейчас пошла на фитнес. Благодаря этому меньше вечером после работы перед телеком сижу, точнее не сижу вообще, и не точу чипсики всякие:065: Плюс иногда медовый массаж с обертывания делаю :073:
Aleksa Fox
14.02.2011, 18:06
Девочки, дайте координаты хорошего массажиста.
Могу дать телефончик моей массажистки. Только не знаю, здесь можно контакты писать?
Прекрасное Жестоко!!
14.02.2011, 20:40
Могу дать телефончик моей массажистки. Только не знаю, здесь можно контакты писать?
В личку координаты киньте пожалуйста:flower:
Gre4ano4ka
14.02.2011, 20:51
Могу дать телефончик моей массажистки. Только не знаю, здесь можно контакты писать?
не, мне не надо, спасибо. моя массажистка мне очень нравится. и делала хорошо! просто все-таки лучше побольше физ. нагрузки нужно:016: и жрать кушать меньше :004:
Я делала мезотерапию, так у меня следы от нее остались в виде дорожек :(( Так что не советую.
inna-piter13
20.02.2011, 20:51
Подскажите,а принимал кто-нибудь Фитослим Актив? Какие результаты?
Aleksa Fox
21.02.2011, 13:47
я вообще против подобных препаратов...одно лечишь, другое калечишь! Их так много сейчас на рынке, бизнес - как говориться...
Gre4ano4ka
21.02.2011, 13:52
я вообще против подобных препаратов...одно лечишь, другое калечишь! Их так много сейчас на рынке, бизнес - как говориться...
Абсолютно согласна!!!! Такие штуки рассчитаны на ленивых людей, и к тому же - дураков!
MamaRomochka
19.03.2011, 16:47
Я сейчас на таком графике: ручной массаж (сделала пока 7 из 10, по 3 р в неделю), медовы массаж - 5 процедур (сделала 2, 2 р в неделю),
после медового начну водорослевые обертывания. Плюс пью больше воды
(на 1 кг веса - положено в день 30 мл воды, но это только для тех, у кого не проблем с почками и вообще со здоровьем).
Спорт ( но у меня получается 2 р в неделю по 1 часу - это, конечно ни о чем, но пока так).
Ну и питание - последний прием пищи и воды за 4 часа до сна - самое тяжелое, но пока получается.
Разумеется, мой подход, чисто индивидуальный.
Я сегодня тоже попрбовала медовый массаж. Очень понравился.
Поссмотрю, как будет дальше.
MamaRomochka
20.03.2011, 10:37
Я вот медовый и лимфодреннажный делаю в разных местах, и вообще не планировала мед, но уговорили...
Так моя массажистка по лимфодреннажу сказала, что мед - выброшенные на ветер деньги, дурь и блажь, к исчезновению Ц никакого отношения не имеет.
Но это ее мнение. Я все равно на запланированные 5 процедур схожу.
((LUCKY))
20.03.2011, 23:14
а я отходила 15 сеансов массажа - результата ноль. Хотя мели меня по полной:001: тут нужно комплексно подходить: спорт, правильное питание, массаж (лучше после спорта), сауна, крема )
Ключевое слово правильное питание...Если оно действительно правильное + спорт,то никакого целлюлита быть не должно.(ну с условием,что с гормональным фоном все в порядке) Крема,медовые массажи...:)) все блажь ИМХО:008:
tranzoid
21.03.2011, 10:37
Ключевое слово правильное питание...Если оно действительно правильное + спорт,то никакого целлюлита быть не должно.(ну с условием,что с гормональным фоном все в порядке) Крема,медовые массажи...:)) все блажь ИМХО:008:
+1
у меня нет целлюлита:fifa:
MamaRomochka
21.03.2011, 11:05
Ключевое слово правильное питание...Если оно действительно правильное + спорт,то никакого целлюлита быть не должно.(ну с условием,что с гормональным фоном все в порядке) Крема,медовые массажи...:)) все блажь ИМХО:008:
Знаете, я тоже не знала проблем, пока не родила. Сейчас мне почти 30 и я,
как вы правильно отметили, подхожу комплексно,
с упором на правильное питание.
А если я ничего не буду делать с уже появившимися отложениями, то в 40 мне жутко себя представить.
Ключевое слово в топе - целлюлит.
Он есть и мы с ним боремся, а девушкам, которым повезло не знать о его существовании, искренне завидую:004:
((LUCKY))
21.03.2011, 20:28
+1
у меня нет целлюлита:fifa:
Ну тебе то еще вообще грех его иметь:flower:
Мариамна
21.03.2011, 21:20
ну не знаю... мне очень помог массаж (антицеллюлитный и лимфодренажный,баночный, медовый и пр.), грязевые обертывания и пр...Хожу уже два месяца к массажисту (врач-реабилитолог) У меня, правда, только на ягодицах были ямочки и на внутренней стороне ног.Эффект ощутимый! Теперь не стыдно купальник надеть:)
((LUCKY))
21.03.2011, 21:31
ну не знаю... мне очень помог массаж (антицеллюлитный и лимфодренажный,баночный, медовый и пр.), грязевые обертывания и пр...Хожу уже два месяца к массажисту (врач-реабилитолог) У меня, правда, только на ягодицах были ямочки и на внутренней стороне ног.Эффект ощутимый! Теперь не стыдно купальник надеть:)
Да я о том,что если правильно питаться и дружить со спортом,то и массажи не понадобятся.:) А иначе все эти медовые,баночные массажи лишь краткосрочный эффект...ИМХО:017:
Мариамна
21.03.2011, 21:34
Да я о том,что если правильно питаться и дружить со спортом,то и массажи не понадобятся.:) А иначе все эти медовые,баночные массажи лишь краткосрочный эффект...ИМХО:017:
так я тоже на диете:)
но у меня года через три после беременности эта рыхлость стала появляться... хотя вес 52 кг. думаю, что это следствие гормональной перестройки
Лисицына
22.03.2011, 00:19
Да я о том,что если правильно питаться и дружить со спортом,то и массажи не понадобятся.:) А иначе все эти медовые,баночные массажи лишь краткосрочный эффект...ИМХО:017:
+10000000.
Поддержу. Спортзал и еще раз спортзал.
Gre4ano4ka
22.03.2011, 00:54
А может тогда те, кому помог именно спортзал распишут остальным как именно занимались??? Какае упражнения в преимуществе, какие тренажеры????
((LUCKY))
22.03.2011, 12:42
А может тогда те, кому помог именно спортзал распишут остальным как именно занимались??? Какае упражнения в преимуществе, какие тренажеры????
Специальные упражнения против целлюлита:)) Я же говорю в купе - бассейн,тренировки(все,что вам ближе-пилатес,тай-бо,танцы,тренажерка с тренером(самой в бестолку насиловать тренажеры,если в этом вообще не шаришь-бесполезно!:ded:) ну итп....) + обязательно правильное питание.Многие только говорят,что правильно питаются...а потом приходят в зал и жалуются,что тренируются,и питаются правильно,а нет результатов.....значит таки привирают,или самих себя обманывают,:073:еще и покуривают некоторые:001: Опять же оговорюсь,все должно работать,если нет проблем с гормонами.:017:
А вот может быть так, что после курса массажа, после кратковременного эффекта появилась какая-то рыхлость и дряблость кожи, которой до этого не было...Я вот теперь на массаж боюсь ходить:(
А скипидарные ванны никто не пробовал?
А кто-нибудь делал сам себе дома обертывания Ламинарией?хочу купить, но вот не знаю справлюсь ли сама???( Чтоб денежки зря не выбрасывать хочу узнать) Один раз покупала лиминарию молотую, заваривала а потом делала, но очень не удобно, она склизкая и вся сползает, в этот раз хочу купить листовую. И еще посоветуйте что еще купить кроме ламинарии, может какой-нибудь пилинг или ........... в общем кто знает помогите!
А кто-нибудь делал сам себе дома обертывания Ламинарией?хочу купить, но вот не знаю справлюсь ли сама???( Чтоб денежки зря не выбрасывать хочу узнать) Один раз покупала лиминарию молотую, заваривала а потом делала, но очень не удобно, она склизкая и вся сползает, в этот раз хочу купить листовую. И еще посоветуйте что еще купить кроме ламинарии, может какой-нибудь пилинг или ........... в общем кто знает помогите!
У меня пилинг, термогель и ламинарие с глиной. Листовая очень неудобная в домашнем использовании. Ну для меня так.
Я делаю обертывания слоевищами ламинарии. Сегодня только 4-ый раз, поэтому итоги подводить рано, но результаты есть!!! Правда, хожу еще на душ Шарко почти каждый день, после него скипидарные ванны, но тоже пока только 5 раз. Что еще... скраблюсь, мажусь тем, что купила вместе с ламинарией, все с водорослями.
Несколько заморочно, но ничего особо сложного нет. Листья же большие, обернул вокруг ножки, замотал, всего делов.
Девы, кожа уже стала сказочная! Цулик пока не ушел, зараза, но кожа ааааа, слов нет. Гладкая, просто шелковая, глажу себя, глажу, не нарадуюсь:))
Ну и рельеф, конечно же, стал заметно лучше, объемы ушли на 2 см. (но я и диету соблюдаю:ded:)
В планах после Шарко и ванн поделать подводный массаж, подумываю о вакуумном, но не нашла отзывов, кто что скажет?
И обязательно пойду на антицеллюлитный массаж, активно ищу хорошего мастера:073:
Неужели скипидарные ванны не пробовал никто????? Девочки отзовитесь!
А кто-нибудь делал сам себе дома обертывания Ламинарией?хочу купить, но вот не знаю справлюсь ли сама???( Чтоб денежки зря не выбрасывать хочу узнать) Один раз покупала лиминарию молотую, заваривала а потом делала, но очень не удобно, она склизкая и вся сползает, в этот раз хочу купить листовую. И еще посоветуйте что еще купить кроме ламинарии, может какой-нибудь пилинг или ........... в общем кто знает помогите!
Я делала дома обертывания ламинарией,листовые.Скажу сразу,гемморойно,они сползают,вода с них стекает и без помощи мамы я бы не смогла их себе намотать.Целлюлит не куда не делся,в след.раз буду покупать что-нибудь мажущее))
Посоветуйте, как избавиться от напасти? целлюлит, кожа дряблая, ноги желеобразные... Как вы справляетесь с этой проблемой? Есть ли какие-нибудь упражнения? Косметические процедуры? очень уж хочется к лету одеть шортики... :fifa:
Волшебства не существует. Только работа над собой.
45-60 минут на эллипсоиде на десятом уровне нагрузки 5 раз в неделю - и будет Вам счастье к лету!
tatavito
22.04.2011, 18:58
Волшебства не существует. Только работа над собой.
45-60 минут на эллипсоиде на десятом уровне нагрузки 5 раз в неделю - и будет Вам счастье к лету!
У меня домашний вариант, я максимум могу два раза по 5 мин отходить)))) и это ещё на среднем уровне)
lexygirl
22.04.2011, 19:20
у меня нет целлюлита... т.е. больше нет :))))
После родов и попа и ноги были бугристыми. Я начала ходить в бассейн. Сначала один раз в неделю, потом два, теперь вот три. Но я там не в свое удовольствие плещусь, у меня тренировка с инструктором - сначала разминка 1 км без остановки брасс, потом упражнения комплекс только руки, комплекс только ноги, потом добиваю до 2-х км кроллем или брассом. Конечно, я не сразу пришла к 2 км, но мы постепенно увеличивали нагрузку. Я у бортика меньше 30 сек не стою, иначе пульс сбивается. До и после тренировки не ем, могу выпить только свежевыжатый сок. На ногах целлюлита вообще нет. Сегодня приходил массажист, нажимал на кожу во всех местах, целлюлита не нашел:)))))
Nata_lia
22.04.2011, 23:47
Могу дать телефончик моей массажистки. Только не знаю, здесь можно контакты писать?
Aleksa Fox, киньте, пожалуйста, в личку телефон вашей массажистки. Буду вам очень признательна!:flower:
Очень бюджетно!
1.Растирание "на сухую" жесткой щеткой (есть силиконовые, продаются в "Для души и душа")
2. Скраб с кофе (в обычный скраб добавляете гущу или обычный НЕРАСТВОРИМЫЙ кофе)
3. Массаж вакуумной баночкой (в косметическое или обычное масло добавляете масло грейпфрукта, апельсина, лимона-делаем его антицеллюлитным и по нему баночкой)
4. Намазываетесь любым жиросжигающим средством, натягиваете термоштанишки и активно занимаетесь хозяйством.
Только так каждый день нужно делать или хотя бы через день, тогда уйдет.:)
крайне полезно-беру на заметку...
только что за жесткая щетка?
Вы задавали вопрос по поводу массажа медом в другой теме. (Как похудеть руками)
Да, все верном, все массажи и обертывания лучше делать после физ. нагрузки, теплой ванны, когда кожа разогрета.
Я делаю себе такой массаж на ягодицах и бедрах.
то есть например,можно после домашних дел поделать массаж?
Конечно можно :) Но только уж очень больно :(
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.