Просмотр полной версии : Нам с компашкой веселей, похудеем побыстрей!!!
Страницы :
1
[
2]
3
4
5
6
7
8
Всем привет, я пока на весы не встаю, но ощущаю лёгкость!!! Ура
это замечательно!! :support:
а я не могу удержаться от прыганься на весы.
это замечательно!! :support:
а я не могу удержаться от прыганься на весы.
Ничего, завтра все прыгнем:080:
точняк :)
я очень надеюсь на отвес. сегодня была хорошей девочкой. мало жиров и мало калорий наела, так ещё и в системы минус 60-т уложилась :)
точняк :)
я очень надеюсь на отвес. сегодня была хорошей девочкой. мало жиров и мало калорий наела, так ещё и в системы минус 60-т уложилась :)
О как, молодец!!!! Прям вдохновение от тебя можно набираться!!!
Девочки, утром вес был супер... но... домашняя шаверма явно отложится к завтрашнему взвешиванию.... пииип........ елки...
ага, спасиб. надолго бы его хватило.. ну прям на минус 20-ть кг - было бы супер!
KATRIN77777
04.04.2009, 23:52
А во сколько завтра отчет?
А во сколько завтра отчет?
С утра и жду до 23.00
У меня трагедия.
Проснулась утром опухшая,
на весах + 500 :(
Мало того что отчёт себе смазала, так ещё жрать хочу :( Голодная ужас.
Отчёт вес 76,5
Всем доброе утро.
У меня заболел ребенок :((
Отчет на весах: 64,5 итого минус 200 гр
Меги, минус 200 за неделю? или за сутки?
за неделю можно считать. я сошла с яичной диеты :)) все равно нарушаю :))
чёй-то меня все эти диеты не впечатляюсь. сидишь на них сидишь, а потом вес возвращается, даже если не нарушаешь. да и вообще все эти строгости...
А мой вес 58,2... УРА!!!
Megi поправляйтесь!!!!! Вот вам кулачков @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
чёй-то меня все эти диеты не впечатляюсь. сидишь на них сидишь, а потом вес возвращается, даже если не нарушаешь. да и вообще все эти строгости...
неа!!! я весь март жрала и вернулся вес меньше кг. Но ела я в основно м сладости и салаитики ненужные и картошечкой себя радовала.....
А если бы каждый день не переедала, то вес бы стоял...
Короче у меня нет чувства, что зря сижу. Уверена, что я весь вес не верну.
Еще уверенность идеть от того что 2 года назад я худела и сбросила с 74 до 64.
В это раз я худею с 65,5.... значит за 1,5-2 года я набрала всего 1,5 кг... считаю. это тичтожно малым привесом при моих аппетитах:073:
И еще, я ни за что не сяду на строгую или голодную диету... иначе мой вес вернется и друзей с собой прихватит.:065:
Светлания
05.04.2009, 12:29
Всем доброе утро! У меня вес стоит((( 65 кг.
Всем доброе утро.
У меня заболел ребенок :((
Отчет на весах: 64,5 итого минус 200 гр
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@
Девчата, а может вам попробовать ту диету на кот. были до НГ, а помню тогда у всех отличные отвесы были!!!
Девчата, а может вам попробовать ту диету на кот. были до НГ, а помню тогда у всех отличные отвесы были!!!
тогда настрой был просто сумасшедший. Уж нгезнаю все худели и худели, помню юыло такое да. Может просто запал с лета ещё хороший был чтоли. А тепреь то все вымотались, охота уже солнышка, кучи ягод и лафы расколбасной...
Я до НГ худела на калориях + - 60-т. И сейчас так же буду.
ПРи такой системе у меня стабильно 1 кг уходит.
Но чес слово хочется побыстрее
неа!!! я весь март жрала и вернулся вес меньше кг.
ну видать дело не только в жрала не жрала, а еще в ентих тряклятых гармонах. Я поправляюсь моментально. Стоит себя из ежовых рукавиц выпустить - и сё! понеслось! уж если набирать то 10-ть а не 1,5 чего уж там мелчиться :065:
Всем добрый день!!!:)
Отчет на сегодня 64,3 кг, то есть минус 700 гр.Правда вчера вес был таой же, но я не отчаиваюсь.
Megi выздоравливайте @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
KATRIN77777
05.04.2009, 14:33
А я вот довольна, мой отчет 64 кг ровно.Взвешивает муж так что все по чесноку, если так и дальше пойдет .....Хотя сразу скажу что я еще выпила у мамы какого то спец чайку из старых запасов, от которого потом сидела на горшке часа 2, но зато легкость необыкновенная. Вобщем работаю дальше над собой. Да, диету соблюдаю первый раз впринципе серьезно. А еще конечно необыкновенным эффектом обладает топик стимул для худеющих, как зайду туда...короче я себе установку сделала:хочу в этом году купить купальник со стрингами, или совсем маленькими слипами!
ТаньВань
05.04.2009, 15:09
Ну что девчата....печальный отчот:(
Я 60,5
Изольда 102,5
Всё:wife: завтра 10 за 10
Ну что девчата....печальный отчот:(
Я 60,5
Изольда 102,5
Всё:wife: завтра 10 за 10
а было?
ТаньВань
05.04.2009, 15:28
а было?
60 и 102....за неделю +500 гр
Rina_spb
05.04.2009, 16:12
я ровно 59. минус 400 гр.
а где же наша земноводная!??
60 и 102....за неделю +500 гр
а что случилось?
сильно безобразничаете?
ТаньВань
05.04.2009, 21:49
а что случилось?
сильно безобразничаете?
Каюсь:091:...ещё как балуемся...вчера например вафельный торт на двоих слопали:014:...вот и результат:073:
Привет!
Мой отчёт: 82 кг.
Киско, я уже писала, исправь пожалуйста в табличке на желаемый вес 65 кг.
.вчера например вафельный торт на двоих слопали
ооо ! ням нямка!
а я сегодня 4-й день как без мучного живу. и как только я умудряюсь противостоять шоколадкам и мучному, сама удивляюсь
УУУУУУ...... Пришла из бассейна ,сил нет , а вес всё тот же 66.500.Надо наверно себе рот заклееть и глаза завязать:015:
и глаза завязать:015:
:046:
а ещё нос, чтоб запах не учуял :073:
Доброе утро всем!!!
ага и холодильник выбросить, чтобы соблазна не было!!!
natali362
06.04.2009, 11:07
Всем привет! Я вчера если честно не взвешивалась - и прогуляла спорт свой! у меня там весы с точностью до грамма показывают, а дома весы вес примерный - +-0,5кило.
А вообще ориентироваться только на вес неправельно - я тут недавно прочитала что активное занятие спортом вызывает отек мышц - что в свою очередь вызывает повышение веса. Поэтому когда мы голодаем и и спортом занимаемся а потом встаем на весы - и оказывается что только прибавили в весе - это нормально. Вес так быстро не уйдет.
[quote=natali362;24266449когда мы голодаем и и спортом занимаемся а потом встаем на весы - и оказывается что только прибавили в весе - это нормально. .[/quote]
Да есть такое.
Меня часто расстраивает. Вроде чувствуешь хорошо поработала, мало поела, даже шатает и сосёт в желудке, а на весы прыг а там плююююс! Вот засада!
Вот у меня сегодня тоже плюс. Ела правильно, а плюс. Зарядкой занималась но слабой. КД почти кончились.. Вот и думай чё за ерунда :005:
Рептилия
06.04.2009, 11:45
Отчитываюсь - пиииисят килограмм(((
прилипло намертво всё
КискО пропала :(
Туточки я, табличка сделана!! Несмотря на погоду , худеем оптимистично!!!
Rina_spb
06.04.2009, 23:06
спасибо!!!
Спасибо, табличка стимулирует:)
Рептилия
07.04.2009, 12:58
сегодня уже 50,6.......чот я не в ту сторону худею)))))))))))Ну, честное слово- я ничего запрещенного вчера не ела.
Туточки я, табличка сделана!! Несмотря на погоду , худеем оптимистично!!!
Спасибочки за табличку! :flower:
Оптимизм появляется , глядя на рузельтаты :080:
сегодня уже 50,6.......чот я не в ту сторону худею)))))))))))Ну, честное слово- я ничего запрещенного вчера не ела.
у меня было три дян назад такое. Сегодня привес ушял, сам по себе.
Я сейчас ещё занятия подключила, так что вес может либо расти либо стоять. А вот объямы должны через месяц радовать. Но пока только 6-ть дней прошло...
KATRIN77777 а как это ты на столкьо за неделю скинуть смогла? На жескаче или как?
АУ, где все??????????? Надеюсь не едим?
Я здесь. НЕТ. не едим. Просто у меня сил нет так до позна сидеть. Хочется кушать, поэтому стараюсь пораньше лечь поспать.
Мо результат на сегодня. 63,1 кг. Пока все радует. Тьфу, тьфу, не хочу сглазить
ТаньВань
08.04.2009, 11:38
Всем привет....2 дня на 10 за 10 пока вроде дают результаты -1500:080:....дальше будет сложнее...т.к. я сижу на ней уже третий раз заметила что вес уходит первые пять дней,а потом как всегда.......колом встаёт...ток что ещё три дня буду худеть:))
Девчата, кидаю вас ссылку-калькулятор идеального веса http://diet-diet.ru/ves/faq-diet-4.htm
Девчата, кидаю вас ссылку-калькулятор идеального веса http://diet-diet.ru/ves/faq-diet-4.htm
Спасибо за ссылку:flower:
Мой идеальный вес 45 кг. Так что еще минус 5 кг от того веса, к которому стремлюсь
Спасибо за ссылку:flower:
Мой идеальный вес 45 кг. Так что еще минус 5 кг от того веса, к которому стремлюсь
Мой идеальный получился 54, но я сейчас 54, 49 для меня оказался вес ниже нормы, а вот 50 тоже идеально, так что стремлюсь к 50!!!
Рептилия
08.04.2009, 19:21
Девчата, кидаю вас ссылку-калькулятор идеального веса http://diet-diet.ru/ves/faq-diet-4.htm
48 кг......фигня.....48 это много
Мне кажется, дело это в костях. Мож что там неправильно, потому что 45 кг для меня все таки маловато. Совсем груди не останется
ТаньВань
08.04.2009, 21:40
Девчата, кидаю вас ссылку-калькулятор идеального веса http://diet-diet.ru/ves/faq-diet-4.htm
Ой :008:....а у меня должно быть51,3.....а я 60:065:
всем привет. я пока стою на месте... можетзавтра отвес будет..
я 54 должна быть :) а страмлюсь к 55-ти. но я себя ниразу не помню в этом весе
Ладно, вреднюльки мои, вот вам такой калькулятор http://calculator.passion.ru/_kal0.htm
Rina_spb
09.04.2009, 01:37
я должна быть 48, а хочу 55 пока. но еще не вечер))))
всем привет!
а я должна быть 62 кг, а хочу 58 или 60...осталось около 3,5 кг самых трудных..
Ладно, вреднюльки мои, вот вам такой калькулятор http://calculator.passion.ru/_kal0.htm
А с этим калькулятором, у меня вообще нет проблем с лишним весом. Вот так то:)):))
Катя&Маша
09.04.2009, 11:57
Девочки и я хочу с Вами!
Рост - 165
Вес - 75,5
Хочу - 65
В прошлом году я похудела на 13 кг. 10 дней ела только сырые овочи и фрукты, сразу скинула 7 кг., потом само по себе пошло. А после этого Нового года опять стала набирать.
А с этим калькулятором, у меня вообще нет проблем с лишним весом. Вот так то:)):))
))) Ага))) и у меня)
Их даже не смутила моя "талия" гыгы:))
ТаньВань
09.04.2009, 15:21
А с этим калькулятором, у меня вообще нет проблем с лишним весом. Вот так то:)):))
Тоже всё ОК:))
Рептилия
09.04.2009, 17:11
В прошлом году я похудела на 13 кг. 10 дней ела только сырые овочи и фрукты, сразу скинула 7 кг., потом само по себе пошло. А после этого Нового года опять стала набирать.
без молочных продуктов ели?.а кишки как? ...а желудок?........хочу минус семь
Докладываю- вес рептилии настолько странно ползет не в ту сторону, что я уже задумываюсь- а не купить ли фрау тест..:008:
.сегодня еще плюс 200 грамм....аа.....направьте меня в нужную сторону
Катя&Маша
09.04.2009, 18:09
[quote=Рептилия;24465658]без молочных продуктов ели?.а кишки как? ...а желудок?........хочу минус семь
Нет кишки нормально, много пила миниральной воды и вообще много жидкости
ТаньВань
09.04.2009, 18:44
В прошлом году я похудела на 13 кг. 10 дней ела только сырые овочи и фрукты, сразу скинула 7 кг., потом само по себе пошло. А после этого Нового года опять стала набирать.
Это диета похожа на "10 за 10"....ну на которай я сейчас....я за первый раз на ней тоже около 7 скинула,за второй гдето 4-5....а сейчас третий...результаты будут через 7 дней:004:
Рептилия
09.04.2009, 20:12
Это диета похожа на "10 за 10"....ну на которай я сейчас....я за первый раз на ней тоже около 7 скинула,за второй гдето 4-5....а сейчас третий...результаты будут через 7 дней:004:
Восхищаюсь Вашим мужеством!!!!!!:flower::flower::flower:очень жосткая диета(((
KATRIN77777
10.04.2009, 00:49
Привет всем. Ответ для nincha, честно не знаю. Мне просто кажется что так как худею первый раз серьезно то организм выдал первый сильный эффект+ мама со своим чайком))). Ну и конечно честно следую диете -60. реально на этой неделе вес встал. Правда есть не хочется. Если хочется иду грею себе замороженную цветную капустку в микре, чуть маслица соли , но я ее просто очень люблю)))Но если на той неделе была легкость то на этой не чувствую(((Взвеситься решила четко в воскресенье.
ТаньВань
10.04.2009, 02:17
Восхищаюсь Вашим мужеством!!!!!!:flower::flower::flower:очень жосткая диета(((
:061: Натусик ко мне на ТЫ
Девочки всем привет!
я сегодня минус 500 :support:
Привет, а я на весы пока не встаю, что-то чует моё сердце, что дальше 53 мне не похудеть((((((((((((
Так моё меню сегодня:
Завтрак. Творожная масса, семечки 10 гр, овсяная каша.
Обед: рис на пару, цветная капуста на пару, кусочек адыгейского сыра.
Перекус видимо будет апельсин
Ужин Кефир
Итого - 1184 ккал и 36 жиров.
Привет, а я на весы пока не встаю, что-то чует моё сердце, что дальше 53 мне не похудеть((((((((((((
а надо?
ТаньВань
10.04.2009, 23:47
ВАЖНО!! СРОЧНО НУЖНА ПОМОЩЬ!! РАЗМЕСТИТЕ ИНФУ В СВОИХ СТАТУСАХ в КОНТАКТЕ! ребёнку нужен донор 3-я отриц. группа, очень редкая! Тел: 89501950942. Умирает ребенок!!! .
у меня по всем друзьям уже размещено.
ВАЖНО!! СРОЧНО НУЖНА ПОМОЩЬ!! РАЗМЕСТИТЕ ИНФУ В СВОИХ СТАТУСАХ в КОНТАКТЕ! ребёнку нужен донор 3-я отриц. группа, очень редкая! Тел: 89501950942. Умирает ребенок!!! .
Повесила!!!!!
Что с малышом?
ТаньВань
11.04.2009, 01:50
Повесила!!!!!
Что с малышом?
Точно не знаю...тоже видела сообщение в Контакте и здесь на ЛВ:(
Не могу проходить мимо таких сообщений:001:...у меня 4+ группа
Точно не знаю...тоже видела сообщение в Контакте и здесь на ЛВ:(
Не могу проходить мимо таких сообщений:001:...у меня 4+ группа
У меня нашелся человек с такой кровью.
:support:завтра отчёт :support:
;)
никого неть. все едять..
ну и фиг, а я пойду вот и поставлю романтическую киноху, а то зубрёшка уже напрягла.
Да!!!! Жру целый день!!!!
У дочи понедельник было ДР ))) И гости нас посещают всю неделю.... а значит салатики и итортики не выводятся из дома))))
Завтра будет +2кг. приблизительно.... я к этому готова....
Девоньки я сдаюсь!
КискО у меня 75,1 :fifa:
Да!!!! Жру целый день!!!!.. :015::015:
я типа ругаюсь ;)
У меня без изменений.
64,5 кг. Но у меня КД во всю. и я ем.
KATRIN77777
12.04.2009, 17:14
Ну у меня более менее, 64.5 т.е. за неделю +500 грамм, но я ожидала что-то подобное. Хотя...не расслаблялась всю неделю кроме вчера...шашлык и 1 пиноколада....Надо влюбиться, тогда сразу схудну...
Ох... а я стОООлько наела!!!!!!!!!!!!!!!!! афинеть просто!!!!!!!!!!!!!!!
59,6..............
..Надо влюбиться, тогда сразу схудну...
да.. хороший стимул :love: ееэх, юность.. молодость... мм..
а у меня тоже не все сладко, 62,9 кг. А было 62,6:(
И тоже знаю, в чем причина - 3 кусочка ролла, но в 22.00:wife:
7 отчётов из 16-маловато будет
Rina_spb
12.04.2009, 23:51
59. стоим)
Рептилия
13.04.2009, 00:02
я не скажу сколько я, ставьте 50((((
Привет!
Мой отчёт: 82,2 кг, того +0,2 кг.
ну что я могу сказать..
Сожалею у кого плюсы.
желаю скорейшего возвращения в дружную систему стройнеющих :050:
У меня сегодня минус 400 :024:
Светлания
13.04.2009, 10:46
Прошу прощения за опоздание с отчетом. Мой вес стоит, 65 кг.
КискО выздорвливай!
или чини интернет :011: а то мы тебя заждались..
Спасибки, я не больна, и в инете, просто так мало отчётов, вот и жду отстающих. Погода хорошая, с дочей гуляем, вот и мало тут сижу.
так чё ждать? выкладывай! всю душу истомила ужо , интересен результат. а отстающих не дождёсси :(
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.