Просмотр полной версии : Нам с компашкой веселей, похудеем побыстрей!!!
Страницы :
1
2
3
[
4]
5
6
7
8
Вкусняяятина!!!!! Хочу-хочу -хочу!!! а как эффект, чувствуется??? А то вот у меня минус 60 не работает, я по сути так и живу, как там рекомендуется, но не дай бог картошину слопать хоть с утра, хоть когда или свеколки...
nincha
пока, кстати о пластыре этом могу сказать одно- применять его надо месяц для эффекта и носить каждый 3 дня... стоит он около 400 рублей 6 штук...а мой отклеился вчера вечером, когда мылась, пришлось его сверху пластырем примостачить :))). муж говорит, что я ему теперь Лилу из пятого элемента напоминаю - но не в смысле стройности, а в смысле перебинтованности:)))
ой, девочки. а я утром накушалась селедочк и полд шубой. минус 60 рулит)
:046:а то, по-любому руллит.
Лилу из пятого элемента напоминаю - но не в смысле стройности, а в смысле перебинтованности:))):046::046::046:
а в ообще дорогова-то :(
я лучше так пока буду худеть :)
Ну, вопчем, я-то польстилась из-за свекрухи.. посмотрим, вдруг и правда какой волшебный эффект. мне вот маски их с биозолотом очень понравились, после беременности просто преобразилась на них... Так что пока облепляюсь :))
Хотя... может, этот пластырь на рот нужно налеплять ???? на три дня :))))
а на РОТ это мысль ;-)
А что за маски такие с биозолотом?
они для чего?
Ну эти, DIZAO, там что-то с ласточкиным гнездом было и биозолотом... уж не помню, для чего, но у меня после родов как-то плохо с цветом лица и тонусом кожи столо- ну, гормоны прыгали , да и спала плохо и ела на ГВ непонятно что..а вот потом мне пачку этих масок подарили, и я их стала делать.. ну на глазах свежело лица, чесна-чесна! Хотя я про эту косметику всякое читала, но мне лично она как-то очень подошла. Так вот бывает... так что периодически разоряюсь на такие маски. у меня дома штук 5 лежит. я другие тоже пробовала и дороже, и дешевле, но как-то зауважала только DIZAO. но это бывает сугубо индивидуально. но перед всякими праздниками обязательно делаю маску.
http://www.dizao.ru/ru/effect/lifting/
Вот эти! Я еще волновалась, что мне рановато, но косметолог сказала можно...
KATRIN77777
23.04.2009, 23:35
Как я хочу селедки под шубой..Ааааа...Меня мои домашние вроде поддерживают, но муж стал столько вкусного покупать, так трудно сдержаться., то чебуреки тащит, то шашлык, и уговаривает , а потом взвешивает и ржет....На цветную капусту смотреть уже не могу, на кислую тоже. Наверное кабачков надо купить, интересно они еще очень дорогие...У меня на плите стоит сковородка куриных бедер в финском красном соусе...но низя.
Катрин, анологично про цветную капусту. Я её конечьо люблю но ем уё уже две недели каждый день :(
Кабачки ещё хуже - они совсем не калорийные , короче не спасают.
Мапа, ага спасибо почитаем.
ТаньВань
24.04.2009, 00:47
Девоньки всем привет....совсем я закрутилась с работой и поездками на дачу...некогда даже к вам заглянуть:(
Ну для начала запоздавший отчот:
Я 58 :))
Изольда 100 :))
пока держимся....вы то все умнички:flower:
новеньким привет от стареньких:flower:
прочитала все пропущеные страницы в топе....вычитала про уксус....куплю попробую на Изольде:046:
Мапа красотка....обожаю шляпки с большими полями:008:
В воскресенье я на сутках,а потом на дачу к малышу....такчто опять пропускаю отчот(((
http://www.dizao.ru/ru/effect/lifting/
Вот эти! Я еще волновалась, что мне рановато, но косметолог сказала можно...
Чего то с прайс листом непонятно. Сколько это удовольствие стоит????
А оно по разному стоит...Например, коробка из 10ти стоит 230, а в Спектре они продаются по 40 с чем-то маска....
Пластырь я за 390 покупала, там 6 штук......Но, вобщем, нас-то вряд ли интересуют оптовые закупки. У нас в автово есть ларек, там можено практически все заказать из такой продукции. Ценник, скажем так, средний...
.куплю попробую на Изольде:046:(((
:)):))
Я купить купила, но всё время забываю пить:(
Утром встану сонная просто кружку воды выпью, а что хотела с уксусом забываю :(
Всё, сегдня точно поставлю уксус на стол чтоб не забыть.
Кстати у меня завтра запланированный обжорный день, так что боюсь к отчёту я выкачусь :004:
или КискО как думаешь может отчёт за субботу утро дать? а?
табличку обновила, опоздавших вписала. Девчата, у кого нет уже 2 отчётов. Если до понед. не будет 3, то удаляю!!!
Я сегодна 54.2 уряяя! а как я жрала в отпуске!! и самое главное- местную лапшу....и рис... и картошку... и бекон... ммм, как вспомню! Вобщем, думала, я 60 кило вешу :)))
Наверно, завтра не доберусь до компа, так что прошу считать данный вес отчетным :))))
строго...
Но справедливо!!! Какой смысл держать в таблице людей, которые месяц не появляются.
KATRIN77777
25.04.2009, 14:21
А я сегодня на субботнике в детском саду поработала, ну активно так подвигалась, пропотела, даже живот втянулся, потому что работали быстро и все связано с наклонами и ходьбой, я довольна. Ничего с 1го мая начнется дача, там работы много, похудею. Мне кажется что у меня сдвиг вниз есть, взвешусь завтра утром, для чистоты эксперимента.
Привет, всем!!!
КискО, можно я отчитаюсь сегодня? Завтра не получится, поэтому и прошлую неделю пропустила. Каюсь...;) Сегодня уезжаю на дачу и когда приеду ещё не знаю.
Мой отчёт 82,4 кг.
Доброе утро, всем!
Извините что не писала, но вас четко прочитывала каждый день. Про отчет даже забыла, потому что в те выходные отдыхали хорошо :))
Но сегодня мой вес снова 65 кг.... Итого плюс 500 гр. Всю неделю вес скакал, даже был 66.
С понедельника сажусь на яичную диету, снова в который раз.... последний бой он трудный самый.....
КискО, да и я не спорю:) Так слово ввернула :)
В общем мой отчёт привесивший я сегодня 74,8 - вот такое безобразие.
Светлания
26.04.2009, 10:46
Всем приветик! Я минус 200 гр. итиго 64.8 кг
А я 59,0.... чего-то не очень все =( ...
КД......
Rina_spb
26.04.2009, 12:20
и у меня КД. 58.5
Девочки, вот каждый день обещаю себе то бегать, теперь и на велике можно... но вот чего-то никак... не могу представить где бы мне побегать...
В_И_К_У_Л_Я
26.04.2009, 13:04
Отчитываюсь-71 кг =)
КискО, может пометить , что я с вами с 17 апреля? или пусть так будет?
Эхх, если б я с первого апреля начала :wife: в табличкусмотреть стыдно :008:
зы: тож были КД с прошлых выходных, ни на похудении, ни на аппетите никак не отразилось :004:
Рептилия
26.04.2009, 21:41
Девочки, вот каждый день обещаю себе то бегать, теперь и на велике можно... но вот чего-то никак... не могу представить где бы мне побегать...
Мне кашца бегать неэффективный метод, да и мышцы на ногах вырастут(((да и нагрузка какая, да и неприятно это всё (но это только мое мнение...рептилячье), да и бегают , смотрю, по трассам- совсем уж никакой пользы выхлопами дышать(((. Лучше аэробика , танцы. Надо чтобы было приятно , или что -то отвлекающее в наушниках слушать.
Рептилия
26.04.2009, 21:42
У меня прогресс на нервной почве- 48,7 (в панцыре).
Сегодня чищу печень с маслом....(возражения не принимаются)
а я вчера расслабилась.День рожденье мужа отмечали:028:. И в итоге 61,3. :001:А было на неделе и 60,6
У меня прогресс на нервной почве- 48,7 (в панцыре).
Сегодня чищу печень с маслом....(возражения не принимаются)
:flower:
с твоими постами согласна + 5
Мне кашца бегать неэффективный метод, да и мышцы на ногах вырастут(((да и нагрузка какая, да и неприятно это всё (но это только мое мнение...рептилячье), да и бегают , смотрю, по трассам- совсем уж никакой пользы выхлопами дышать(((. Лучше аэробика , танцы. Надо чтобы было приятно , или что -то отвлекающее в наушниках слушать.
Про выхлопы соглашусь:001:...
А вот про ноги... нее))) если после бега не лопать, то не вырастут)) я раньше бегала)))
А вот про танцы с наушниками.. СУПЕР:)):)):)) Как представлю себя:010: Шапито отдыхает)))
Меня муж из дома выгонит с моим танцами))))))))))))))))))))))))) а я бы с удовольствием))) Люблю костями подрыгать, особенно под ретро, танго какое-нить))) или какие-нить испанские напевы))))
У меня прогресс на нервной почве- 48,7 (в панцыре).
Сегодня чищу печень с маслом....(возражения не принимаются)
Рассказывай, красавица про печень... тоже давно хочу..
Рептилия
27.04.2009, 10:38
Рассказывай, красавица про печень... тоже давно хочу..
Рассказываю. Вчера я не смогла.....ну не шмогла я не шмогла. Ибба тошнота меня мучит уже при мысли о масле.
Методика .
1 этап. Делаем УЗИ на предмет отсутствия камней в ЖП, дискенезии ЖП и нарушений печени. При низком гемоглобине не рекомендуется вообще таким образом чиститься.
2 этап . Голодный. Тут кто как- кто то не ест три дня, слыхала , что в классической теории 3 дня проводят на яблочных соках. Кто то не ест в день чистки. Кто -то предпочитает грейпфруктовый сок. По моему опыту- я не ем один день , но только для того чтобы вышедшее из печени д-мо не смешалось с предыдущей пищей и быстрее покинуло организм, не размазываясь (и не впитываясь обратно ) в кишечнике. В этот день я пью сладкий чай, лучше с медом, могу даже есть варенья немного- кормлю печень))). К вечеру закисляемся чаем с лимоном.
3 этап. Подготовительный. На мои 50 кг готовлю 150 грамм лимонного сока (3-4 лимона) и 150 масла (оливковое пьется легче). Грелку с теплой водичкой . Разобранную постельку с самой скушной книжей. Да, чуть не забыла- некоторые за 1-2 часа принимают спазмолитики , что бы расслабить мышцы ЖП. Читала - кто то рекомендует сладкий черный кофе за 1-2 часа.
4 этап. Мерзопакостный. Пьём масло запивая лимонным соком. Все пьют по глотку чередуя, у меня обостренный рвотный рефлекс - я выпиваю залпом масло , потом не дыша и зажмурясь выпиваю лимон , потом сразу несколько кристалликов соли на язык. Потом бухаюсь в постель на правый бок , грелочку под него (есть мнение- что греть печень ни в коме случае никогда нельзя, учтите). И всё- 7 часов после выпитыого не вставать- чем скорее уснете , тем лучше.
5 этап. Утром идем в туалет и офигеваем от увиденного))). Обезхолестериненный организм просится спать. Когда сонливость проходит наступает необыкновенное чувство легкости, у меня пропадает: обычноя для меня чувство тяжести в животе , всякие сыпи расчесы (аллергия ) на месяц точно уходят напрочь, проблемы со стулом , цвет лица приближается к живому, язык наконец то очищается.
6 этап , желательно на следующий день не слишком нагружать себя пищей.
Процедура опасная, не всем показана. Но я со своим набором расстройств пищеварения на нее подсела хорошо. Единственное, что ее проводить лучшчем в марте-апреле, когда печень наиболее активна ...но я вот я пока не шмогла(((
Рассказываю. Вчера я не смогла.....ну не шмогла я не шмогла. Ибба тошнота меня мучит уже при мысли о масле.
Методика .
1 этап. Делаем УЗИ на предмет отсутствия камней в ЖП, дискенезии ЖП и нарушений печени. При низком гемоглобине не рекомендуется вообще таким образом чиститься.
2 этап . Голодный. Тут кто как- кто то не ест три дня, слыхала , что в классической теории 3 дня проводят на яблочных соках. Кто то не ест в день чистки. Кто -то предпочитает грейпфруктовый сок. По моему опыту- я не ем один день , но только для того чтобы вышедшее из печени д-мо не смешалось с предыдущей пищей и быстрее покинуло организм, не размазываясь (и не впитываясь обратно ) в кишечнике. В этот день я пью сладкий чай, лучше с медом, могу даже есть варенья немного- кормлю печень))). К вечеру закисляемся чаем с лимоном.
3 этап. Подготовительный. На мои 50 кг готовлю 150 грамм лимонного сока (3-4 лимона) и 150 масла (оливковое пьется легче). Грелку с теплой водичкой . Разобранную постельку с самой скушной книжей. Да, чуть не забыла- некоторые за 1-2 часа принимают спазмолитики , что бы расслабить мышцы ЖП. Читала - кто то рекомендует сладкий черный кофе за 1-2 часа.
4 этап. Мерзопакостный. Пьём масло запивая лимонным соком. Все пьют по глотку чередуя, у меня обостренный рвотный рефлекс - я выпиваю залпом масло , потом не дыша и зажмурясь выпиваю лимон , потом сразу несколько кристалликов соли на язык. Потом бухаюсь в постель на правый бок , грелочку под него (есть мнение- что греть печень ни в коме случае никогда нельзя, учтите). И всё- 7 часов после выпитыого не вставать- чем скорее уснете , тем лучше.
5 этап. Утром идем в туалет и офигеваем от увиденного))). Обезхолестериненный организм просится спать. Когда сонливость проходит наступает необыкновенное чувство легкости, у меня пропадает: обычноя для меня чувство тяжести в животе , всякие сыпи расчесы (аллергия ) на месяц точно уходят напрочь, проблемы со стулом , цвет лица приближается к живому, язык наконец то очищается.
6 этап , желательно на следующий день не слишком нагружать себя пищей.
Процедура опасная, не всем показана. Но я со своим набором расстройств пищеварения на нее подсела хорошо. Единственное, что ее проводить лучшчем в марте-апреле, когда печень наиболее активна ...но я вот я пока не шмогла(((
Спасибо за такой подробный ответ...:flower::flower::flower:
Тоже хоу...
ТАБЛИЦА СДЕЛАНА!!!
:flower:
КискО Спасиб за табличку!!:flower::flower::flower:
Рептилия- а что бывает в туалете на утро после чистки???:005:
КискО Спасиб за табличку!!:flower::flower::flower:
Рептилия- а что бывает в туалете на утро после чистки???:005:
мне тоже интересна эта пикантная подробность:008:
ТАБЛИЦА СДЕЛАНА!!!
спасибочки:flower:
медленно, но верно мы все движемся к достигнутой цели:)):004::)
Аа, только дочку в дет сад смогла отправить, думала- вот, на спорт, праведный образ жизни и все такое- сын сегодня затемпературил.. орет, пьет, и спит, бедолага...я так измучилась сегодня... алчно мечтаю а черном хлебушкееее.....
KATRIN77777
28.04.2009, 02:35
Ой девочки я с опозданием. Мой отчет 64.6, но мне чего то кажется у меня весы глючат, они у меня последнее время все одно и тоже показывают. А чувствую себя неплохо, и очень уменьшился резко живот. Единственное что аппетит стал странный, вечно стало хотется чего-то особо вкусного, вобщем на какие то изыски меня тянет 2ой день)))
медленно, но верно мы все движемся к достигнутой цели:)):004::)
:046::046: есть такое :017:
Девы, я просто покрываю позором наши стройные ряды... Ну сегодня опять нажралась на ночь.... ну так дети вымотали... Мелки 3 раза на меня тошлился....
а штаны любимы сидят не так, как хочитьсяяяяя :((((
а тошлился это шо значит?
у меня сегодня минус 1,5 кило.
Зажор отдал кг
Rina_spb
29.04.2009, 13:24
ой, девочки, как же хоцца быстрее похудеть
ой, девочки, как же хоцца быстрее похудеть
это точно. Успокаиваюсь, чем медленнее худеешь, тем крепче будет результат:)
))) А я чего-то никак не успокаиваюсь, что чем медленнее тем лучше))) Точнее я это знаю на 100%!!! Только вот и медленно не получается!!!! Вроде стараюсь держаться в рамочках, лишнего не трескать... а вес с каждым днем идет в +... в чем фигня? КД? (только сегодня ушли....)
а тошлился это шо значит?
Тошнился то есть :))). Температура у него, чуть переел, и все назад... и так почти ничего не ел, а еще и все вылетало, да и вообще это неприятно и получить и убирать:005:... вот и заедался стресс...
Сегодня вроде получше. Вчера весь вечер мечтала о картошке фри...Никогда во мне не было так сильно желание на ночь нажраться. вот днем - все ок, а на ночь просто беда...до сих пор вспоминаю состояния абсолютного счастья, когда в понедельник жрала на ночь бутерброды с колбасой перед телевизором:028:. прямо оргазм:017:!!!
Вот теперь я понимаю людей, которые говорят, что на диетах не удерживаются! а я думала- все так просто...ни фига, все от жизненных обстоятельств зависит...:ded:
))) А я чего-то никак не успокаиваюсь, что чем медленнее тем лучше))) Точнее я это знаю на 100%!!! Только вот и медленно не получается!!!! Вроде стараюсь держаться в рамочках, лишнего не трескать... а вес с каждым днем идет в +... в чем фигня? КД? (только сегодня ушли....)
Наверняка. у меня перед КД всегда +полкило даже на строгой диете...А в КД даже не взвешиваюс, чтобы не растраиваться. Подожди день-другой, достовернее...
Эх, у меня еще полгода после окончания ГВ пролактин в норму приходить будет! А он, зараза, и запасает во мне жиры на прокорм потомства!
Rina_spb
30.04.2009, 15:04
у меня после КД всегда отвес)
Наверно, аппетита нет во время этих дел ;))) а у меня такой жор...и все себя хочется пожалеть, побаловать , как назло ...
Rina_spb
01.05.2009, 01:37
просто у меня до КД привес 1-1.5 кг))))))))
У меня так же :))). Только отвес оччень символический :)))
Ой, девочки, всех с праздником! :flower::flower::flower:
На 1е мая у меня 53.9. учитывая 2 дня обжирона ночного - неплохо :))). А еще я бы проконтролировала себя и в ритуальное воскресное утро 3го :073: как, КискО, намечается продолжение таблички ;)??
Гиде все??? Ик... я жру...ик...
:014::014::014::014::014::014:
http://s61.radikal.ru/i173/0905/85/42c61da3076d.jpg (http://www.radikal.ru)
http://s61.radikal.ru/i173/0905/85/42c61da3076d.jpg (http://www.radikal.ru)
:046::046::046:
А я на диете :004:
и тоже КД кстати.
Вот закончатся, очень расчитываю нга шикарный отвесище :008:
Гиде все??? Ик... я жру...ик...
ээй! чего шалишь?
Я просто мужу весь день готовила, на два дня. А то блин устала как выхи так никакой учёбы то гости, то домашние дела, то покорми, то убери, когда же я за книги сяду?
Всё завтра весь день толкьо учебники и ЙА!
блин как страшно, сессия :001:
Rina_spb
03.05.2009, 01:11
а я была в шашлыках 1-ого.
КискО я отчитываюсь:
73,4:017:
Первый н...
а вот кстати, почему в табличке указано 1-е мая, когда мы сдаёмся по воскресеньям а воскресенье это 3-е. А?
СТРОЙНАЯ ЭТО Я
03.05.2009, 10:25
Всем привет. Тоже хочу к вам. Сегодня пошел 3-й день. Изначально 77,6.Сегодня 76,6. Хочу пока 68, а вообще 60.
Всем привет. Тоже хочу к вам. Сегодня пошел 3-й день. Изначально 77,6.Сегодня 76,6. Хочу пока 68, а вообще 60.
а я 55 :))
Заходи, распологайся, наливай себе чаю.
Рассказывай на чём и как худеешь.
Я на подсчёте калорий.
В_И_К_У_Л_Я
03.05.2009, 12:07
У меня привес 1.5 кг ((
вес 72.5
всё началось с одного загрузочного дня с друзьями :028: сорвалась...
вроде снова взяла себя в руки :091:, но результата нет пока, вода держится :015:
вода держится :015:
ой и не говори - ох уж эта вода!
я сгедня встала вобще с глазами как у китайки :(
Но всё равно отвес :080:
Светлания
03.05.2009, 12:37
Привет всем! Отчет: 64.4 кг.
Всем привет!
У меня тоже привес но небольшой в 500 гр :)) может вода а может...
Вообщем можно мне писать + 500 гр
Эх. 65,5
СТРОЙНАЯ ЭТО Я
03.05.2009, 15:49
Заходи, распологайся, наливай себе чаю.
Рассказывай на чём и как худеешь.
Я на подсчёте калорий.
Спасибо за чай. Жаль к чаю тортика нетути :004:
Я с утра завтракаю (раньше не завтракала), днем яблоки, овощи, часов в 5-6 вечера кефирчик. точнее бифилинчик с клетчаткой :008:
Спасибо за чай. Жаль к чаю тортика нетути :004:
Я с утра завтракаю (раньше не завтракала), днем яблоки, овощи, часов в 5-6 вечера кефирчик. точнее бифилинчик с клетчаткой :008:
А вот про тортики надо забыть. Хотя бы на время.
Можно будет только потом и то утром и по чуть-чуть.
Хотя я не признаю чуть-чуть, люблю пожрать :))
Поэтому нажираюсь паренной капустой отпуза, она сладенькая даже :))
СТРОЙНАЯ ЭТО Я
03.05.2009, 21:39
А вот про тортики надо забыть. Хотя бы на время.
Можно будет только потом и то утром и по чуть-чуть.
Хотя я не признаю чуть-чуть, люблю пожрать :))
Поэтому нажираюсь паренной капустой отпуза, она сладенькая даже :))
Да, про тортики я почти забыла. Пожрать люблюююю тоже. Могу съесть все, кроме вареного лука. Это меня и подводит. Ну вот сегодня третий вечер после 18 не ем, а есть ооохота. Терплю. Не дождусь пока спать лягу.:046:
Да, про тортики я почти забыла. Пожрать люблюююю тоже. Могу съесть все, кроме вареного лука. Это меня и подводит. Ну вот сегодня третий вечер после 18 не ем, а есть ооохота. Терплю. Не дождусь пока спать лягу.:046:
ой не говри у меня тоже такое бывает.
самое жёсткое после 18-ти как раз и начинается. если чаем заливать, потом не уснёшь да и всё равно живот придательски журчать будет.
Да и кроме того не хочется жить каждый раз думая - скорее бы вечер, скорее бы дождаться утра и нажраться :)) Поэтому и стараюсь кушать равномерно, или занимать себя ем-то.
Часто приходится выбирать - или голодное журчание желудка, или сытость и учёба...
Вот же дилемма. КОгда сидишь за учебниками все хочется сладкого слопать, типа глюкоза для мозгов. Но это обман - чистый самообман..
или нет?
блин вот настрочила то :046:
ТаньВань
03.05.2009, 23:56
Отчотик)))
Я 57
Изольда 100
Rina_spb
04.05.2009, 00:00
ой, забыла)))) с утра 57.5
Нет ещё 6 отчётов. Табличку завтра сделаю, может кто ещё подтянется!
Кипарисик, добро пожаловать!
Здравствуйте. Не могла написать раньше - 3 дня на даче. Смотрю, у нас пополнение.:) Здорово.
Для отчета - сегодня 61,6 :(. Да........... праздники даром не проходят Шашлычки и все такое...:028::014:
Ну да ладно. Беру себя в руки и продолжаю борьбу:015:
ой девочки, пасха, 1 2 3 мая, а потом ещё 8 9 10-е
мдям... похлеще нового года будет
ой девочки, пасха, 1 2 3 мая, а потом ещё 8 9 10-е
мдям... похлеще нового года будет
Вот-вот!!!
Прям испытание для худеющих и неслабонервных
Привет, девчата!!!:support:
Мой отчёт: 82,4 кг.
Снова крепко взяла себя в руки.:015: Надо переваливать рубеж -80 кг.
А то позор... В воскресенье увидем насколько мне это удалось.:004:
Табличка за этот месяц завершена!!! Всех с отвесиками!!!
СТРОЙНАЯ ЭТО Я
04.05.2009, 17:19
ой не говщри у меня тоже такое бывает.
самое жёсткое после 18-ти как раз и начинается. если чаем заливать, потом не уснёшь да и всё равно живот придательски журчать будет.
Да и кроме того не хочется жить каждый раз думая - скорее бы вечер, скорее бы дождаться утра и нажраться :)) Поэтому и стараюсь кушать равномерно, или занимать себя чем-то.
Часто приходится выбирать - или голодное журчание желудка, или сытость и учёба...
Вот же дилемма. КОгда сидишь за учебниками все хочется сладкого слопать, типа глюкоза для мозгов. Но это обман - чистый самообман..
или нет?
Не знаю, все таки немного глюкозы, наверное надо же,НЕМНОЖКО, а?
Я в прошлом году на протасовке сидела. Сбросила 10 кг. Сидела в декрете - так легко было. А в сентябре вышла на работу и понеслось. Постоянно весь день не евши, вечером нажираешься и мои рдимые опять ко мне вернулись. Правда немного привираю. В прошлом году вес колебался 78-81, а сейчас 77-79. И то не зря значит сидела.
СТРОЙНАЯ ЭТО Я
04.05.2009, 17:21
Кипарисик, добро пожаловать!
Спасибо, за прием. Чувствую, без вас не похудею.
:flower::flower::flower::flower::flower::flower::f lower:
Кипарисик, да и у меня подобная история, похудела на 11
, потом переехала в Питер, вышла на работу и начала стрессы заедать..
Дозаедалась :005:
Теперь всё сначала
КискО спесибки.
Вот гляжу я на табличку и что-то начинаю сумневаться, что к 1 июня смогу быть 68...
Не усиела даже план к 1-я мая осилить:005:
KATRIN77777
04.05.2009, 19:33
Мой запоздалый отчет 63.3, были на Майские на даче, и так получилось что очень немного ели..практически только мясо и очень много пили))))Я такого беспробудного пьянства давно не видела...но зато приехала реально похудевшая. Пойду считать сколько за месяц получилось.
Табличка за этот месяц завершена!!! Всех с отвесиками!!!
Спасибки! ждем следующую!!!!
Боже!!!!!!!!!!!
У меня у единственной плюс!!! Да еще и 800 гр - ошибочка. Киска, можешь не переделывать - пусть мне будет стыдно!!!!
СТРОЙНАЯ ЭТО Я
04.05.2009, 22:29
Вот гляжу я на табличку и что-то начинаю сумневаться, что к 1 июня смогу быть 68...
nincha, я думаю у тебя очень правильное похудение. 4 - 5 кг в месяц это то что надо. Вообще пишут 2-3 надо. Так что не переживай про 1 июня, думай, что к Новому Году ты будешь стройняшкой - с тем весом, который хочешь, причем уже закрепленным. Вот. Даю установку на стабильный нужный для организма вес. :ded:
nincha, я думаю у тебя очень правильное похудение. 4 - 5 кг в месяц это то что надо. Вообще пишут 2-3 надо. Так что не переживай про 1 июня, думай, что к Новому Году ты будешь стройняшкой - с тем весом, который хочешь, причем уже закрепленным. Вот. Даю установку на стабильный нужный для организма вес. :ded:
Ой... неужели срок подходит к концу:010:...... а я так и не сдвинулась.... то гости, то праздники.... а с середины до конца мая опять гости.... я в шоке:001: За весну не скину, а наберу:(
nincha, я думаю у тебя очень правильное похудение. 4 - 5 кг в месяц это то что надо. Вообще пишут 2-3 надо. Так что не переживай про 1 июня, думай, что к Новому Году ты будешь стройняшкой - с тем весом, который хочешь, причем уже закрепленным. Вот. Даю установку на стабильный нужный для организма вес. :ded:
ух ты!!
слушай, большое спасибо за такое пожелание, правда правда!
:053:
Сгеодня кстати у меня отвес минус 700 гр, и ещё разгруз на чае с молоком. Вот так вот :fifa:
Так что пожелания Кипарисика несомненно сбудутся :080:
Кипарисик, а у тебя как делаю движутся?
СТРОЙНАЯ ЭТО Я
05.05.2009, 14:04
Да, движутся. Сегодня наконец-то цифру 75 увидела на весах. :080:
Правда после запятой 9, но это ж только начало. Я,честно говоря, боюсь сразу много сбрасывать во второй раз. Задумалась о внутренних органах. Хочу к 1 июля сбросить 7-10 кг. Поэтому не сажусь на радикальную диету, а только уменьшаю прием пищи.
Только вот поеду к свекрови, родителям в отпуск на 2 месяца :support:
и как бы вот дальше бы в селе бы сбрасывать???????????
Или хотя бы не набирать? :015: :010:
Молодцы девчонки!
Ух, я помню, как после поступления в институт потусовалась в деревне 2 недели... приехала- а штаны не сходятся!!!!Сметана да творожок...ух...
мой совет- больше подножного корма типа травки всякой да ранних овощей, ну и вкалывание на огороде оччень помогает :))) А куда едем?? наюг или север ;))?
а я бы в деревне бегала по земле, капала, садила, плавала, если есть где, на солнышке бы грелась, гуляла бы по окресностям..
Разве можно весной -летом в деревне потолстеть?
Меньше жрать! и бухать :ded:
Я ещё похвастаюсь:
Сейчас делала ревизию дома. Ну там уборку то сё.
Достала кое какие вещи, некоторые убрала.
и Урра! Я влезла в джинсы на размер меньше
Те которые носила до свадьбы.
Конечно сидят не идеально, бока торчат, приходится втягивать живот, но застегнулись же!
К тому же втянутый живот приводит в тонус мышты живота
СТРОЙНАЯ ЭТО Я
05.05.2009, 14:47
мой совет- больше подножного корма типа травки всякой да ранних овощей, ну и вкалывание на огороде оччень помогает :))) А куда едем?? наюг или север ;))?
Едем на запад :008:
Насчет подножного корма надо подумать. Надо рецептиков поднасобирать, хозяйка из меня за 11 лет брака таки и неважнецкая. :010:
Начиталась форумов об еде и захотелось мультиварку купить, мож желудок мужа станет довольным??:028:А может и мне делов с пищей станет меньше?
СТРОЙНАЯ ЭТО Я
05.05.2009, 14:53
nincha, поздравляю!!!! Чувствуешь себя сразу королевишной!!!!!!!!!!!
Я вот ногти накладные нацепила в салоне сразу красивой себя почувствовала, а то все огрызки, да огрызки.
Бухать мы не бухаем, какие то все попались трезвенники, а вот жрать. И копаю и по огороду бегаю - у мамы 40 соток, но жру наверное больше. Надеюсь за май, июнь мой мозг начнет по другому смотреть на еду.
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.