Плюшки и Толстушки! ай да переходим в Похудюшки!

[Tigreshka]

Как же тяжело уходят килограммы, ужас, девочки!!!
Они просто издеваются над нами :(((
я вот тоже к 01.09 хотела 70, но не видать мне (( хотя, кто знает, будем стараться!!!

[Tigreshka]

Вот наша табличка!!!!

http://i025.radikal.ru/0907/38/8a523c2843f5.jpg (http://www.radikal.ru)

[Котишка]

как люди держатся на одном кефире весь день ... :008:
я так могла только когда болела
у меня начинает ныть желудок и подкатывает тошнота,
извините, за подробности

[Катюничка]

как люди держатся на одном кефире весь день ... :008:
я так могла только когда болела
у меня начинает ныть желудок и подкатывает тошнота,
извините, за подробности

я тоже не могу на одном кефире:)))

[Катюничка]

У меня за неделю -300 грамм; о ужас; действительно килограммы не хотят нас покинуть :ded: ; может это организм задумывается; а два дня назад весы показали 69.3; а сегодня опять 70.3 брррррррррррррр; а я уж обрадовалась; что вес пошел снижаться; мне тут сказали что вес может и месяц на месте стоять; вот

[Tigreshka]

У меня за неделю -300 грамм; о ужас; действительно килограммы не хотят нас покинуть :ded: ; может это организм задумывается; а два дня назад весы показали 69.3; а сегодня опять 70.3 брррррррррррррр; а я уж обрадовалась; что вес пошел снижаться; мне тут сказали что вес может и месяц на месте стоять; вот
этот ужас про месяц-два ... я в топике соседнем прочитала :010:
и испугалась страшно!
а на кефире могу просидеть :004: сегодня был тот смый кефир, 1 литр 1% :004:

[Tigreshka]

ПЛЮШИ!!! ПОХУДЮШИ!!
Как у нас дела?
У меня 80,6 :)
правда не по своей воли пришлось два дня подряд разгружаться на кефире...
ну а сегодня буду есть - отрываться:)

[Катюничка]

ПОХУДЮШЕЧКИ МОИ И ПЛЮШЕЧКИ!!!!!!!!!!!!!!!! УЕЗЖАЮ НА ДВЕ НЕДЕЛЬКИ:052:!!!! НО ОБЕЩАЮ ВЕРНУТЬСЯ И ДЕРЖАТЬСЯ С ВАМИ ДАЛЬШЕ; ХОТЯ В ТО ВРЕМЯ; КОГДА МЕНЯ НЕ БУДЕТ; ТОЖ БУДУ ДЕРЖАТЬСЯ; ИЗ ТАБЛИЧКИ НЕ УДАЛЯЙ МЕНЯ ДЕКАБРКА:099:(КАК ТЕБЯ ЗОВУТ; ВСЕ СПРОСИТЬ ЗАБЫВАЮ)! НАДЕЮСЬ ПО ПРИЕЗДУ ПОРАДОВАТЬ РЕЗУЛЬТАТАМИ СЕБЯ(ВЕСОВ ТАМ НЕТ) И ВАС! ДЕРЖИТЕСЬ; Я ВАС ВСЕХ ЦЕЛУЮ :076:ХУДЮШЕЧКИ:flower::flower::flower:

[Котишка]

Захаживаю в соседние топики про похудение.
Нахваливают бодифлекс, кто-нибудь пробовал? Там все о каких-то потрясающих результатах говорят
А вот про японскую диету: у нас девушка одна на ней сидела постоянно, с приступом гастрита увезли прямо с работы.... Хотя мне такая диета нравится, но не продержусь

[Tigreshka]

Захаживаю в соседние топики про похудение.
Нахваливают бодифлекс, кто-нибудь пробовал? Там все о каких-то потрясающих результатах говорят
А вот про японскую диету: у нас девушка одна на ней сидела постоянно, с приступом гастрита увезли прямо с работы.... Хотя мне такая диета нравится, но не продержусь
я тоже про бодлифлекс заглядывала, но пока что-то не решилась.;)

[нюша С]

Девочки вот какое блюдо я себе делаю. Вареную куриную грудку крошу небольшими кусоочкамии тушу на сковороде в неб кол-ве воды с зеленой фасолью,приправляя травами,можно еще с шампиньонами. Очень вкусно и сытно,и не калорийно.

[Tigreshka]

Девочки вот какое блюдо я себе делаю. Вареную куриную грудку крошу небольшими кусоочкамии тушу на сковороде в неб кол-ве воды с зеленой фасолью,приправляя травами,можно еще с шампиньонами. Очень вкусно и сытно,и не калорийно.
супер!! надо попробывать!
А я сегодня вина выпила! эх..завтра мне за все хорошее пару кг прибавит :001:

[ТУТ НИК-ОГО НЕТ]

Доброе утро!
Я сегодня уезжаю и три недели отмечаться не буду.
Очень надеюсь что по возвращении, встав на весы порадуюсь))

[Tigreshka]

А я два дня уже что-то совсем оборзела!!!
Вчера я пила вино!
а сегодня только что съела пиццу.... кусочек, вегетарианской.
хорошо хоть не на ночь... ну ничего, иногда-то надо себя радовать :)
не могу же я постоянно так жить...))

[марина75]

А я два дня уже что-то совсем оборзела!!!
Вчера я пила вино!
а сегодня только что съела пиццу.... кусочек, вегетарианской.
хорошо хоть не на ночь... ну ничего, иногда-то надо себя радовать :)
не могу же я постоянно так жить...))

Так а кажись вино то можно... :019:особенно если оно сухое и красное :fifa:

[Котишка]

я тут прочитала, что девушка 5 лет к своему весу шла...:010:
я,наверное, такими же темпами иду

уже к эндокринологу сходила, потому что ем немного,занимаюсь сейчас на тренажере каждый день , а вес на месте стоит
Эндокринолог по таблице посмотрела:свес мой в пределах нормы,
но я же вижу свое рыхлое тело в зеркало :001:
оно,конечно, не ужасное, но надо хотя бы 5 кг скинуть для полного счастья,
а то до 57 кг,которые я запланировала точно надо лет 5 скидывать

[Tigreshka]

Так а кажись вино то можно... :019:особенно если оно сухое и красное :fifa:
ну алкоголь в принципе мешает метаболизму :005: я где-то читала, что сухое беле именно для тех, кто худеет- такое и пью, от красного отвыкла- его теперь вообще никак не могу (((
а к белому себя приучала )) так как раньше вообще не пила белое, да еще и сухое!

[Tigreshka]

80,8 -вес полез наверх, я ему блин дам :wife:
я все жу цифру 7...а тут такая ерунда!!

[Котишка]

если летом такая фигня, то как же тогда зимой бороться с лишним весом?

[Tigreshka]

а мне так есть сильно хочется :((((

[Котишка]

даже не знаю, стоит ли такой результат в таблице указывать всего -200 грамм :(

[Tigreshka]

В личку не вижу ни одного сообщения о весе!!!!


А у меня ужас- 82,1
-я не знаю, откуда он взялся... честно-честно, ответить на этот вопрос не могу...

[Котишка]

наверное, все а теплом отдыхе :014:

[Tigreshka]

табличка смешная- никого нет почти :)) ну да ладно :)
20.07
http://s12.radikal.ru/i185/0907/8d/a2ff07fb2fb4.jpg (http://www.radikal.ru)

[Котишка]

вес уходит медленно и печально, а может так и лучше, лишь бы назад не возвращался:004:

[Tigreshka]

вес уходит медленно и печально, а может так и лучше, лишь бы назад не возвращался:004:
тебе хорошо... а у меня гад прибавляется :(
но я что-то на выходных себя балую не по-детски :015::015:

[Котишка]

одела сегодня рубашку с коротким рукавом, так рукав так сильно на плече натянулся :046:
это было стимулом,в прошлом году рубашка не с таким треском одевалась

[Tigreshka]

одела сегодня рубашку с коротким рукавом, так рукав так сильно на плече натянулся :046:
это было стимулом,в прошлом году рубашка не с таким треском одевалась
все еще впереди!!!! :)) мы с тобой тут вдвоем похоже остались, все отдыхают :)
а у меня новость 80, 2 :support::support:
Я тут по всем топикам радуюсь!!!!!:046:

[ТУТ НИК-ОГО НЕТ]

Девы, я в деревне, хорошо кушаю, не перетруждаюсь, через день вечерами пивасы гоняю
Даже страшно)
Вчера на весы днем встала показали 70 кг вроде пока стою на месте))))
Волт муж на днях уедет и все, буду диетничать)

[нюша С]

Всем привет отписаться не смогла , ребенок заболел очень сильно, по больницам нас гоняли. Вот пишу сейчас вес мой 86.0 кг особо про похудение не думала, а ела что под руку попадалось, вот сейчас вроде оклимались немного начну следить за питанием.

[Tigreshka]

Всем привет отписаться не смогла , ребенок заболел очень сильно, по больницам нас гоняли. Вот пишу сейчас вес мой 86.0 кг особо про похудение не думала, а ела что под руку попадалось, вот сейчас вроде оклимались немного начну следить за питанием.
здоровья вам!!! поправляйтесь и ждем! :flower::flower::flower:

[Tigreshka]

Девы, я в деревне, хорошо кушаю, не перетруждаюсь, через день вечерами пивасы гоняю
Даже страшно)
Вчера на весы днем встала показали 70 кг вроде пока стою на месте))))
Волт муж на днях уедет и все, буду диетничать)
вот мне бы так... гонять пивасик и не поправляться, эх!!!
но я рада за вас, но вы не радуйтесь сильно, присединяйтесь снова ;););)

[Tigreshka]

У меня сегодня праздник весы показали 79,8:080::080::080::080:
Пока сильно не радуюсь, надо, чтобы закрепился вес ! а то буду опять туда-сюда прыгать ...:091:

[Tigreshka]

АУУУ! Девчоки! Куда же все пропали?? ну я пока сама с собой потусуюсь :))

сегодня 79,7....

[ПараНормальная]

Привет! А чего ты раньше не сказала, что свой топик есть. Я бы уже давно тут с тобой худела бы.

[Котишка]

Скоро еду в отпуск, оттуда тоже буду выходить на связь
Готовить не надо, будет проще , наверное

[Котишка]

Еще посмотрела фотки худеющих девочек
Мне кажется что я с весом 69 кг выгляжу как некоторые 80-килограммовые красотки
Хотя себя очень люблю :love: у меня видимо главный комплекс по-поводу веса

[Tigreshka]

Привет! А чего ты раньше не сказала, что свой топик есть. Я бы уже давно тут с тобой худела бы.
дык никто не спрашивал ;)
Приходи - приходи, кстати, видела тебя в топике стимул ждя худеющих, ну я точно такая же :008: выгляжу также .... эх...надо меняться :)
Сегодня в зале были -красотень! приехала вся воодешвеленная!!!А ты же тоже куда-то ходишь? в табличку тебя заносить?

[ПараНормальная]

дык никто не спрашивал ;)
Приходи - приходи, кстати, видела тебя в топике стимул ждя худеющих, ну я точно такая же :008: выгляжу также .... эх...надо меняться :)
Сегодня в зале были -красотень! приехала вся воодешвеленная!!!А ты же тоже куда-то ходишь? в табличку тебя заносить?
Заноси. Хожу в Стиль-клуб на Л. Голикова.
А тебе не понра как я выгляжу?

[Tigreshka]

Заноси. Хожу в Стиль-клуб на Л. Голикова.
А тебе не понра как я выгляжу?
нет, ну что-ты, сейчас уже лучше! ты что!!!
там же вроде для сравнения фотки были? я просто посмотрела самую первую- с чего все начиналось, так вот телосложение у меня такое же ;) я к этому, а ведь если бы ты была довольна на все 100% телом, разве ты бы худела ? ;)


и вообще ты 3-й детей родила, я горжусь такими женщинами, а я пока никого не родила :001: а уже была 92!!!ходила как вечно беременная :001:

[Tigreshka]

а в табличку что заносить - ты напиши, у нас отсчет по понедельникам, рост/ вес, желаемый вес.

[ПараНормальная]

а в табличку что заносить - ты напиши, у нас отсчет по понедельникам, рост/ вес, желаемый вес.
А ты спиши из табл. с зарницей.

[Tigreshka]

А ты спиши из табл. с зарницей.
холосо! да, посмотрела еще раз, так вот там где ты 98 кг, я также выглядела в 92, только у меня лиуо еще распозается :( второой подбородок тут же нарастает (((
а вот там где ты 85 - кажешься очень даже стройной, кстати, наверное рост большой, я -то карлик ;)

[Tigreshka]

хм...странно, я 170, ты даже ниже меня, а реально твои 98 - как мои 92 ...очень странно.
Ты что - расстроилась что ли?

[ПараНормальная]

хм...странно, я 170, ты даже ниже меня, а реально твои 98 - как мои 92 ...очень странно.
Ты что - расстроилась что ли?
Мне моя разница в весе реально заметна. Я результатом очень довольна. Да и похудение продолжается довольно легко.

[Tigreshka]

Мне моя разница в весе реально заметна. Я результатом очень довольна. Да и похудение продолжается довольно легко.
так я и говорю-молодец!!! разница тоже заметна!!! блин, по интернету ничего непонятно!
я хотела сказать, что фигуры похожи и темп похудения одинаковый!
а в итоге оказалось :001: прости меня!!!!
первая и вторая фотка- очень классные! я свои выставить боюсь, про себя говорила, что надо худеть и худеть... у меня такое все обрюгшее без одежды :(

[ПараНормальная]

так я и говорю-молодец!!! разница тоже заметна!!! блин, по интернету ничего непонятно!
я хотела сказать, что фигуры похожи и темп похудения одинаковый!
а в итоге оказалось :001: прости меня!!!!
первая и вторая фотка- очень классные! я свои выставить боюсь, про себя говорила, что надо худеть и худеть... у меня такое все обрюгшее без одежды :(
А ты не боишься так быстро худеть? У тебя за месяц почти минус 10 кг. А если оно также быстро обратно вернётся?

[Tigreshka]

А ты не боишься так быстро худеть? У тебя за месяц почти минус 10 кг. А если оно также быстро обратно вернётся?
быстро ушли первые кг... 5-6 ..а сейчас мне кажется все тянется и тянется, боюсь, что вернутся, но ем все и даже больше :) поэтому сложно мне сказать...я старась питаться так, как я смогу питаться все время, даже отель в свадебном путешествии выбрала с наличием кухонки- чтобы кашу на утро готовить себе :))

[Tigreshka]

и кстати, я почти за 2 месяца сбросила 12 кг...

[Tigreshka]

ЭХ....куда же все подевались, чую, завтра будет только мой вес в табличке :(

[Котишка]

я пока в городе, - 600 грамм!
чую по одежде, свободнее стала, попа подтянулась
хотя мой начальник назвал меня блондинкой в теле :wife:
(на себя бы посмотрел)
в отпуске нет возможности заниматься на тренажере, попробую бодифлекс
купила газетку со статьей о Свете (Света и Малика) :)

[Chichikova]

Я Вернула-аааась! Возьми меня обратно!!! Без вас совсем не худеется! Две недели отсутствовала,а всего то 2 дня рождения, 3 шашлыка............:028:Вес завтра скажу.:001::001::001:
АУУУ! Девчоки! Куда же все пропали?? ну я пока сама с собой потусуюсь :))

сегодня 79,7....
А ты умничка. Люблю тебя. Так держать!!!!!!!!!!! В свадебном платье будешь красотка! НЯМ!!!:flower::flower::flower:

[Tigreshka]

Я Вернула-аааась! Возьми меня обратно!!! Без вас совсем не худеется! Две недели отсутствовала,а всего то 2 дня рождения, 3 шашлыка............:028:Вес завтра скажу.:001::001::001:

А ты умничка. Люблю тебя. Так держать!!!!!!!!!!! В свадебном платье будешь красотка! НЯМ!!!:flower::flower::flower:
Спасибо за такой позитивный пост, мне прям сразу захотелось худеть :flower::flower::flower::flower:
Возьмем обратно обязательно :flower:Завтра жду данные в личку!!!
Но я дуаю, что завтра у меня будет за 80 :001:так как н выходных хоть и ела одни овощи, но...много как-то...и спортом не удалось позаниматься, как дураки собрались, приехали 21:40, а он по воскресенья оказывается до 22 работает :)) в общем, обломались!
Ну да ладно, завтра на кефирке, надеюсь за эту недельку, которая будет схудну еще на пару кг! буду стараться по крайней мере, очень хочу хотя бы 75 до сентября...
чую, что 70 - это будет слишком круто....:017:
Время летит жутко быстро, платье принципиально не иду мерить, но у меня тоже объемы уходят, а вес не очень, чувствую, что кофточка висит на мне -которая в обтяжку была еще месяц назад ;)

[Tigreshka]

я пока в городе, - 600 грамм!
чую по одежде, свободнее стала, попа подтянулась
хотя мой начальник назвал меня блондинкой в теле :wife:
(на себя бы посмотрел)
в отпуске нет возможности заниматься на тренажере, попробую бодифлекс
купила газетку со статьей о Свете (Света и Малика) :)
ну может раньше он тебя считал еще хуже....
а теперь это комплимент ;) Возьми и окажи, что ты будешь стройной блондинкой ;););)
Я верю в тебя :flower:

Самое интересное- я себя уже в 80 кг ощущаю стройной :)) это по сравнению с тем , что было :001:

[Tigreshka]

А еще у меня вчера сестра родила мальчугана!!!! :support::support::support:
Я когда увидела малыша- так захотелось своего:008: Но решила через год, как раз результат красоты закрепится, мышцы одтянутся и можно будет в "старателей" записываться :fifa:

[Tigreshka]

79,8 ! ух...а я боялась!!! )) ну сегодня еще на спорт схожу и завтра буду радоваться результатам :)

[ПараНормальная]

Привет! Отчёт куда, в личку или здесь писать?
Мой спорт временно накрылся. Дети вернулись из лагеря и в зал ходить нет возможности пока каникулы не закончатся.

[ПараНормальная]

А где табличку посмотреть?

[Tigreshka]

Привет! Отчёт куда, в личку или здесь писать?
Мой спорт временно накрылся. Дети вернулись из лагеря и в зал ходить нет возможности пока каникулы не закончатся.
как жаль, сочувствую... будет сложнее..
Я себя сегодня побаловала кусочком пирога :015: знаю, что нельзя, больше не буду... сегодня в зале буду активней заниматься... булку выгонять эту......

Присылать в личку, табличка вечером в понедельник.

[Tigreshka]

А где табличку посмотреть?
табличка есть в самом первом посту и выввешиваю сюда поздно вечером каждый понедельник!

[Chichikova]

За две недели набрала 300гр. Всё! Снова беру себя в ежовые рукавицы!!!

[Tigreshka]

За две недели набрала 300гр. Всё! Снова беру себя в ежовые рукавицы!!!
давай- давай !!! бери уже :)

[Tigreshka]

ну что же - вот наша скромная табличечка:flower::flower::flower:
[/URL]
Девульки-красотульки, не расслабляемся и не жрем-с шоколад с плюшками по ночам :015::015::015:

[URL=http://www.radikal.ru]http://i044.radikal.ru/0907/0f/fef5c9ead577.jpg (http://www.radikal.ru)

[Котишка]

Все-таки, дети похудению только способствуют
Моя доча сегодня меня по площадке гоняла :support:
У меня сегодня времени на поесть не хватило, сейчас сижу перед монитором и грустно вместо ужина ем стакан черники

[Tigreshka]

Все-таки, дети похудению только способствуют
Моя доча сегодня меня по площадке гоняла :support:
У меня сегодня времени на поесть не хватило, сейчас сижу перед монитором и грустно вместо ужина ем стакан черники
да ладно грустить - почему это не прислала данные для таблички :015:

[Котишка]

Dekabrka, конечно, тебе нет смысла платье покупать,
его же ушивать придется, если такими темпами худеть

[Tigreshka]

Dekabrka, конечно, тебе нет смысла платье покупать,
его же ушивать придется, если такими темпами худеть
да у меня все медленнее вес уходит... тяжело ему...
а ем все... ну в смысле ни на какой диете не сижу... хожу хоть до 01.09 еще 5 кг сбросить :001:аааа, жирная я в купальнике, страшно жирная....:010::010::010:

[Tigreshka]

olcher, добавила в табличку :)
кстати, а вот как думаешь - когда мне все-таки реальнее вего мерить и покупать? середина августа? всяко я уж числа с 15 до 03.09 не схудну...

[GENECHKA]

простите что вклиниваюсь! привет! есть же такие платья про них так и пишут например 44-48. они сзади на утяжке(шнуровка например или корсет)так что можно подобрать даже если схуднёшь. на что все мы надеемся:flower:

[Котишка]

я тоже думаю что лучше числа 15 авг, и еще платье с утяжкой
перед свадьбой все худеют :)
я уже писала раньше про подругу, которая купила платье, потом не мерила,
а когда на свадьбу одела, оказалось, что ушивать надо,
оно уже смотрелось по-другому

[Anna-R]

Девочки всем приветик,я была в "бане",так скучала по вам,а сегодня я уезжаю до 17 августа,худеть продолжаю весы показывают 64,5 ,бросать не собираюсь, прошу вас меня не выкидывать из таблички:flower:

[Chichikova]

да у меня все медленнее вес уходит... тяжело ему...
а ем все... ну в смысле ни на какой диете не сижу... хожу хоть до 01.09 еще 5 кг сбросить :001:аааа, жирная я в купальнике, страшно жирная....:010::010::010:
Позитивнее надо, позитивнее! Во-первых у тебя минус(почти) 10кг. А во-вторых купальник можно сплошной купить. Какой-нибудь утягивающий. Плюс платок на бёдра. И всё тип-топ.
Пошла настраиваться на похудение.......

[нюша С]

ну вот добралась до обеда,не успев с дитем позавтракать, а тут подруга звонит и заманивает на ватрушку, я стойко держусь. Щас салат делать буду овощной с оливковым маслом ну и мяско. А то все резульр\таты вверх поползут.

[Tigreshka]

Позитивнее надо, позитивнее! Во-первых у тебя минус(почти) 10кг. А во-вторых купальник можно сплошной купить. Какой-нибудь утягивающий. Плюс платок на бёдра. И всё тип-топ.
Пошла настраиваться на похудение.......
купальник я уже купила :065: раздельный :065:надо худеть!!! просто надо не балоать себя всякой чепухой и тогда все будет нормально,
скажу по секрету, в начале июня я начинала с 92 кг :073: жесть как она есть:073: на вот прям сегодняшний день я похудела на 12 кг и 600 грамм :support: Впереди минимум 10 кг!!! а там посмотрим :073:

[Катюничка]

Девочки приветики!!!! Я вернулась; на весы еще не вставала; но страшненько; потому что в отпуске позволила себе много лишнего; а весов сейчас под рукой нету:( но в понедельник попробую дать отчет; крепко вас обнимаю всех:)

[El Viento™]

Саша, а возьми меня к себе тоже худеть!
Вдруг я в двух топах в два раза быстрей худеть начну?! :))

[Tigreshka]

Девочки приветики!!!! Я вернулась; на весы еще не вставала; но страшненько; потому что в отпуске позволила себе много лишнего; а весов сейчас под рукой нету:( но в понедельник попробую дать отчет; крепко вас обнимаю всех:)
приветик!!!! Мы скучали!!!!
Как ты там загорела??
Ну ладно, давай тогда к понедельнику сбрасывай скорее лишнее :)):)):)):))

[Tigreshka]

Саша, а возьми меня к себе тоже худеть!
Вдруг я в двух топах в два раза быстрей худеть начну?! :))
да без проблем :) отсчет по понедельникам у нас :))
все данные в личку :)
Рост, вес начальный на 28.07 могу записать, вес конечный :)
и сегодня )))

Давай питание налаживай, все наши беды от питания!!!

[Tigreshka]

Надо мной вес издевается - у меня сегодня 79,2, всего 200 грамм, а ведь вчера у меня был кефирный день

[Катюничка]

приветик!!!! Мы скучали!!!!
Как ты там загорела??
Ну ладно, давай тогда к понедельнику сбрасывай скорее лишнее :)):)):)):))

ага обязательно сброшу :004: только в пятницу день рожденье отмечу немного:014::014::014::014::014::014: вообщем :028: к понедельнику буду как огурчик:fifa:

[Chichikova]

Надо мной вес издевается - у меня сегодня 79,2, всего 200 грамм, а ведь вчера у меня был кефирный день

Я читала, что жир оч лёгкий. Может он потихонечку и уходит!
А я второй день держу себя в руках. Ужинаю в пять. Потом мелкую в зубы и на огород. Физ нагрузки выполнять:065:. После чего салат из огурков с маслом и кефирчик. Хочу шоколадищу огромную. И чтоб одной съесть, ни с кем не делиться.........:073:

[Tigreshka]

Я читала, что жир оч лёгкий. Может он потихонечку и уходит!
А я второй день держу себя в руках. Ужинаю в пять. Потом мелкую в зубы и на огород. Физ нагрузки выполнять:065:. После чего салат из огурков с маслом и кефирчик. Хочу шоколадищу огромную. И чтоб одной съесть, ни с кем не делиться.........:073:
:)):)):)) про шоколадку-это круто :))
Сегодня у меня 79,5 :001: но у меня КД вот-вот...через 3 дня... примерно... так что... как всегда нападает жор страшный :( и накапливается жидкость.. еще у будущего мужа сегодня ДР в клуб пойдем- придется немного выпить...зато завтра на спорт помчусь!
А масло- ты оливковое в овощи-то? :073::073::073:

[Tigreshka]

У меня попа очень классно ушла, я даже сама не верю... смотрю в зеркало и она не торчит целлюлитом, а такая пологая что ли...стала :)

[MILGOSH]

Так-с, девоньки красавицы! вот сижу и думаю, а не организовать ли нам показ фото до и после по худания? заодно, будем знать героев в лицо, а?:017:Dekabrka а с тебя свадебные фото:support:

[Котишка]

ага обязательно сброшу :004: только в пятницу день рожденье отмечу немного:014::014::014::014::014::014: вообщем :028: к понедельнику буду как огурчик:fifa:

а мы тоже буем ДР праздновать, причем 2 дня! Папа, сестра и я: Мы все практически в один день родились!:014:
Страшно будет вернуться в воскресенье в город и встать на весы :001:
родственники сказали, что чуть схуднула, посмотрим ....

Про фото я тоже согласна, но мне рановато, разницы особой не видно

[Chichikova]

А у нас в воскресенье крестины.:007: Ну а потом угощения для крёсных и не только.........:014:.Как быть с понедельником?

И мне фотки выкладывать рановато. Как дойду до заветных 75кг, там и будет видно. А пока я даже фотаться не хочу. Выгляжу как кака.:091:

[Tigreshka]

Девочки, рассказываю, как все прошло!!
Вчера в итоге пошли мы в клуб. Там встретилась с людьми, которых не видела 2 месяца. Люди попадали!!!! Было столько комплиментов, говорили, что вообще не верят, что это супер, какая я молодец :love: я аж растрогалась!!
я приоделась в юбочку, обтягивающую кофточку :008: Я была и правда красотка!!!
А как я танцевала!!! Я так давно не танцевала из-за комплексов с весом!!!
Полночи скакала как лошадь :065: Даже вокруг шеста!!! :014: - о жто все вино виновато :))
В общем , что я пила и ела- слушайте :ded: и делайте на паздниках как я!!! :))
Сначала я хотела заказать салат с овощами и брынзой и оливковым маслом. А потом меня посетила умная мысля, что в 00 ночи совсем не обязательно есть брынзу и масло, поэтому взяла себе овощную тарелку БЕЗ НИЧЕГО!!! И вкусно грызл запивая вином, пичем так аппетитно, что иной раз тянулись чьи-то руки стяпать мое меню, хотя на столе стояла куча тарелок с мясом в соусах - но не было никакого желания это есть! :support: еще попробывала очень вкусное блюдо - немного совсем!! сырое мясо!! под зеленью - без соусов и всяких поджарок! и мааааалюсенький кусочек запеченой говядинки, ну наверное 1см*1см размером. И все :004:
Так вот встала сегодня на весы- я вешу 78,3 :028::support::017:
вот так прошла ночь! Я довольна :support: КД у меня со дня на день, так что жду увеличения веса в связи с этим. А сегодня решил побаловаться на ночь арбузиком. Много не буду, но очень хочется, просто сенгодня целый день ничего не ем :008: так как все-таки ночь пила...не хочется кушать :005:

[Tigreshka]

А у нас в воскресенье крестины.:007: Ну а потом угощения для крёсных и не только.........:014:.Как быть с понедельником?

И мне фотки выкладывать рановато. Как дойду до заветных 75кг, там и будет видно. А пока я даже фотаться не хочу. Выгляжу как кака.:091:
Поздравляю!!! В понедельни в личку вес высылаем :015::015::015:
и никаких отклонений, все мы объедались и наедались на выходных - но ты уж следи давай! Ешь овощей побольше что ли... :073:

[Tigreshka]

Так-с, девоньки красавицы! вот сижу и думаю, а не организовать ли нам показ фото до и после по худания? заодно, будем знать героев в лицо, а?:017:Dekabrka а с тебя свадебные фото:support:
по фоткам я только "ЗА" :support: тем более свадебные - красотища!!
хотя проблема будет найти меня толстой - потому что разлюбила фоткаться и удаляла.. - хотя надеюсь найду несколько... все же...

[Tigreshka]

Девули....вы где???
А я на месте топчусь, 78,6... :( эх...ну ладно-ладно, ладно!!!

[Ларочка]

НЕДЕЛЯ ИЗ ЖИЗНИ ЖЕНСКОГО ЖЕЛУДКА.

"Понедельник. Утро.
Так-ак... Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет?
Где моя каша?! Ага, давай, покури еще... А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа!
Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!

День. Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление. Эээ... нет уж, красавица, засунь свой кефирчик себе знаешь куда! Усиливаем бурление, добавляем звуковых эффектов, готовимся к показательным кульбитам.

Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРА-АТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ ЕДУ!!! ЖРААААААТЬ!!!

Ночь. Хрен тебе, а не сон! Не заткнусь, сама дура - я голодный. Есть хочу, понимаешь?! Мне до твоей диеты фиолетово. Я. Хочу. Есть. Ну давай, ага, попробуй заснуть!

Вторник. Утро.
Та-а-ак!.. Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской...

День. Силы мои на исходе, посылаю импульсы в мозг, мозг посылает эти импульсы в задницу... из задницы еще так просто никто не возвращался. Блин, что же делать? Кефир опять. Ну ладно, хоть кефир, и то спасибо!!!

Вечер. Бурлю из последних сил - не обращает на меня внимания...

Ночь. А еще вкусно, если молодую картошечку... и со сметанкой... или вот, грибы. Очень вкусно бурлл...

Среда. Утро.
Перепало чуть-чуть салата!.. Стал забывать вкус каши - что-то нежное, теплое, обволакивающее...бу-урллл...

День. Ура!! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!!

Вечер. От меня ничего не осталось - надо мной ржут органы малого таза. Я ссохся, сжался! Еле переварил две редиски, теряю квалификацию.

Ночь. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И салат. Мы с папиным желудком в два голоса журчали от удовольствия...
Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!.

Четверг. Утро.
Хоть бы не курила! Прости, дорогая, это я непроизвольно - ну да ничего, я ж пустой, так что потошнит и отпустит... А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?!
Беспредел...

День. Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак.

Вечер. Разговаривал с кишечником - они там тоже все в шоке, говорят, что запасы на исходе. Нельзя же так - последнее отбирать! Ой, ой, осторожнее! Такие большие сливы - и все мне?! Блин, все, пошел переваривать!

Ночь. Эти сливы - все никак не доперевариваю их, замучился весь!..
Простите ребята, отправляю вам, что могу - вы уж там дальше сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один...

Пятница. Раннее утро.
Сидим в туалете, провожаем сливы.

Утро. С ума сойти! Я получил йогурт! Может сливы вправили ей мозги?! Почаще бы!
Вот бы на обед картошечки! С укропчиком...

Обед. Кефир.

Вечер. Сидим в ресторане с мужиком каким-то и нюхаем чужую еду. Ну. Давай же!
Закажи себе чего-нибудь! Мы всю неделю не жрали... Тихо! Он ей сказал, что она сильно похудела! Что ей надо питаться! Что она отлично выглядит! Ну?! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Есть! Проняло! Сейчас я буду жрать!!!

Поздний вечер. Нууу.. бурлл... чтто-то во мне понамешшшл-ла... Эт-то у нас ч-что?
Грибы...а эта... ик! Мартини... бу-бурллл...о, водочка... уважаю... Как же хорошо, братцы! Заткнись, печень, всссе под контролем!..

Ночь. Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!...

О, минералочка, заходи... мы как раз на диете."

Класс!!!Прямо в точку.

[Ларочка]

Саша,принимайте,пожалуйста,в свои ряды.Тему читаю давно,думала что этого будет достаточно чтобы похудеть,но вес стоит уже почти месяц на одной цифре.Стараюсь не есть после 18-00,хлеб,сахар,конфеты уже несколько лет не ем,жареное практически тоже.Но грешна люблю печености -очень стараюсь не есть.После прочтения топика Светлана и Малика скинула 8 кг. за 3 нед. и на этом остановилась.Теперь хочу с вами на всеобщем обозрении,может так быстрее дело пойдет.
Рост у меня 157,вес сейчас 78,хочу 60 кг.:001:

[Катюничка]

Девулички; приветик!!! Что-то совсем замоталась; погода хорошая и поэтому торчу с детем на улице целыми днями:))) вот так! Сашуля не потеряла меня еще? Вес чего-то мой опять встал; надо брать себя в руки окончательно и переходить на совсем легкое питание; хотя после 18 так и не ем; много гуляю; единственное не тренажера тебе; ни массажика; да и не в городе еще; прриеде и опять начну облегчать питание (овощняк ням-ням-ням).

[Котишка]

У меня - 300 гр за неделю, вернулась с отпуска!
с ребенком по 5 часов в день гуляла без перекусов, :057:
но после прогулки набрасывалась на еду :028:

[Tigreshka]

Саша,принимайте,пожалуйста,в свои ряды.Тему читаю давно,думала что этого будет достаточно чтобы похудеть,но вес стоит уже почти месяц на одной цифре.Стараюсь не есть после 18-00,хлеб,сахар,конфеты уже несколько лет не ем,жареное практически тоже.Но грешна люблю печености -очень стараюсь не есть.После прочтения топика Светлана и Малика скинула 8 кг. за 3 нед. и на этом остановилась.Теперь хочу с вами на всеобщем обозрении,может так быстрее дело пойдет.
Рост у меня 157,вес сейчас 78,хочу 60 кг.:001:
Примем, конечно!!:flower: самое интересное, читаю, сколько сбросили и на чем остановились, я решила, что у тебя сейчас 55-60 вес :)) а с 78 - конечно скинешь :) главное, захотеть!!!!


У меня очень тяжко ....живот болит... КД пришли- но еще только-только...чувствую, что полно жидкости....а еще и в суши ходили, а мне ведь нельзя -нельзя!!!их есть! :(
так что :001:79,7...табличка будет вечером ....
ВСЕ скидываем данные в личку!!!

[Ларочка]

Спасибо за прием.
В том-то и дело что почти мало что ем,а вес ого-ог какай и никак не хочет уходить.
Последнюю неделю стала утром прес качать и ходить на работу и с работы пешком,а это по 30 мин. в каждую сторону.Надеюсь что я лишние кг. все-таки одолею.

[Chichikova]

Всем приветики!:flower: Отчёт скинула. Извини что поздно-не было денежков на интернете. Вчерашнее чревоугодие и возлияния не повлияли на вес, чему я очень обрадовалась!:080:

[Катюничка]

А что это никто не пишет ничегошеньки?????????????????

[Котишка]

я уже в работе
за день сидячки прибавила 500 гр!!
последний прием пищи - тушеные кабачки
и на закуску тренажер! ноги болят, так как неделю была в отъезде не занималась
а животик через ремень свешивается когда сижу, как кошелек :065:

[Tigreshka]

А вот и табличка!!!
Девульки!! А мы все равно молодцы!!!
Приедут все с отпусков, а мы тут все красивые похудевшие их ждать будем :004::004::004:
03 августа 2009
http://s09.radikal.ru/i182/0908/8b/a515634b137a.jpg (http://www.radikal.ru)