ОСЕНЬ БОДРО ВСТРЕТИМ МЫ-ПОХУДЕЕМ ДО ВЕСНЫ!!! [PDA] - Страница 28

Хорошая девочка

11.10.2009, 14:59

Всем привет!!!!:flower:
Натан, все развлекаешься ;):))
меня задолбала японку, чувствую скоро сорвусЯ :001: попинайте меня что ли и мой вес тоже :wife::wife: стоит блииииин :005:

во-первых харе взвешиваться каждый день, а во-вторых на японке заметно объёмы уходят и лицо очень свежим становаится, из-за отсутствия соли! Бока хорошо уходят! это прямо заметно!

Artim

11.10.2009, 15:01

во-первых харе взвешиваться каждый день, а во-вторых на японке заметно объёмы уходят и лицо очень свежим становаится, из-за отсутствия соли! Бока хорошо уходят! это прямо заметно!

именно этого я и хочу добиться, а они никуда не уходят :(, а как висели жирной складкой, так и висят :010::010::010:

Alёna поЖружка

11.10.2009, 16:01

Девочки, привет!
Катя про жирную складку - это ты сильно......шутница!!!!!

Artim

11.10.2009, 16:04

Девочки, привет!
Катя про жирную складку - это ты сильно......шутница!!!!!

:flower::008: ниХто меня не понимает :005:

Alёna поЖружка

11.10.2009, 16:07

:flower::008: ниХто меня не понимает :005:
Почему это, прекрасно понимаем:)), ты хочешь кости,а на них красиво обтянутая кожа (мы сами так хотим):flower:

Artim

11.10.2009, 16:11

Почему это, прекрасно понимаем:)), ты хочешь кости,а на них красиво обтянутая кожа (мы сами так хотим):flower:

:031::love: можно еще немножко жира в стратегически важных местах :008: но он почему то там не откладывается :073:

Alёna поЖружка

11.10.2009, 16:13

Ладно девочки, до вечера, пойду немного посплю, а то у нас (с ЛВ) сегодня ночка еще та была

Галчёнок

11.10.2009, 18:22

Вот и воскресение почти прошло:010:

Олька 007

11.10.2009, 18:25

Вот и воскресение почти прошло:010:
Ага, кошмар :010::010::010:

Олька 007

11.10.2009, 18:26

:flower::008: ниХто меня не понимает :005:
Катюх, я понимаю :0075::))

Хорошая девочка

11.10.2009, 19:57

именно этого я и хочу добиться, а они никуда не уходят :(, а как висели жирной складкой, так и висят :010::010::010:

:046: хде там жирная складка?

Artim

11.10.2009, 20:02

Катюх, я понимаю :0075::))

:099: друХ :014::))

Галчёнок

11.10.2009, 20:09

:019::019::019:

Artim

11.10.2009, 20:11

:019::019::019:

чего кушаем???? :073:

Галчёнок

11.10.2009, 20:16

чего кушаем???? :073:

Кайтошку...а сейчас буду пить чай с печеньем:008:...а с завтршнего дня думаю на капуску тушеную сесть:028::028::028:

☺Жужа☺

11.10.2009, 20:18

Катюх, я понимаю :0075::))
+1000000000000
завтра на 4-х дневку:073:

Artim

11.10.2009, 20:21

+1000000000000
завтра на 4-х дневку:073:

Жужик, давай!!!! это лучшая диета из того, что я пробовала и самая действенная :ded:

Artim

11.10.2009, 20:23

Кайтошку...а сейчас буду пить чай с печеньем:008:...а с завтршнего дня думаю на капуску тушеную сесть:028::028::028:

:019: я своим тоже сейчас картошку жарила :010::010::010::110::110::110::110::110:

Alёna поЖружка

11.10.2009, 20:26

+1000000000000
завтра на 4-х дневку:073:

Жужик, давай!!!! это лучшая диета из того, что я пробовала и самая действенная :ded:
Девочки, что за 4-х дневка?

Artim

11.10.2009, 20:27

Девочки, что за 4-х дневка?

на которой я недавно сидела, где 4-ый день сыр+вино :073::028:

Галчёнок

11.10.2009, 20:27

:019: я своим тоже сейчас картошку жарила :010::010::010::110::110::110::110::110:

а я вареную хомячила:028:

Галчёнок

11.10.2009, 20:28

на которой я недавно сидела, где 4-ый день сыр+вино :073::028:

Вот только это меня в ней и страшит:ded:

Artim

11.10.2009, 20:28

а я вареную хомячила:028:

тож ничего ;):019:

Alёna поЖружка

11.10.2009, 20:58

на которой я недавно сидела, где 4-ый день сыр+вино :073::028:
А-а, спасибо, поняла, я же тоже на ней сидела - не похудела вообще:(

Artim

11.10.2009, 21:22

А-а, спасибо, поняла, я же тоже на ней сидела - не похудела вообще:(

вот что значит неделю без сладкого :073: совсем ум потеряла и забыла, что ты тоже на ней сидела ;)

Галчёнок

11.10.2009, 21:39

вот что значит неделю без сладкого :073: совсем ум потеряла и забыла, что ты тоже на ней сидела ;)

а сладенькое то кушать надо:019:

Artim

11.10.2009, 23:30

а сладенькое то кушать надо:019:

к сожалению сладкое не предусмотрено японской диетой :073::005::))
и где опять все :009:

Ягода-Каринка

11.10.2009, 23:34

и где опять все :009:
Здеся я... Из гостей приехали:019::014:

Artim

11.10.2009, 23:36

Здеся я... Из гостей приехали:019::014:

Привет!!! :080::080::080:

Ягода-Каринка

11.10.2009, 23:37

Привет!!! :080::080::080:
Привет, Катюш!!!:flower:
Ты чё прыгаешь?:)):)):)) Виделись сегодня:))

Artim

11.10.2009, 23:40

Привет, Катюш!!!:flower:
Ты чё прыгаешь?:)):)):)) Виделись сегодня:))

чё то так погано на душе :005: хочется с приятными людьми пообщаться ;)

Ягода-Каринка

11.10.2009, 23:45

Не грусти, Катюх!!! ПрорвёмсИ!!!:flower::support:

Artim

11.10.2009, 23:47

Не грусти, Катюх!!! ПрорвёмсИ!!!:flower::support:

:flower::flower::flower: да я не сУмневаюсь :))

Belka-belka

11.10.2009, 23:47

чё то так погано на душе :005: хочется с приятными людьми пообщаться ;)

Кэт!
Мы с тобой!
Приходи завтра к нам в гости.
Настроение поднимем!

Artim

12.10.2009, 00:09

Кэт!
Мы с тобой!
Приходи завтра к нам в гости.
Настроение поднимем!

:flower: пасиб, но нам завтра в басик, а мне еще к зубному :001:
так что в другой раз ;) обязательно :073::014::))

Belka-belka

12.10.2009, 00:12

:flower: пасиб, но нам завтра в басик, а мне еще к зубному :001:
так что в другой раз ;) обязательно :073::014::))

Мы всегда дома.
Забегай в любое время.
И выслушаем и поможем чем сможем!!!
Главное не унывай!

Ягода-Каринка

12.10.2009, 00:14

Всё, девочки... Поползла в спальню. Если удастся отобрать ноут у мужа:071: - ещё выползу. Если нет -:066:

Belka-belka

12.10.2009, 00:18

Всё, девочки... Поползла в спальню. Если удастся отобрать ноут у мужа:071: - ещё выползу. Если нет -:066:

Хороших снов!

Хорошая девочка

12.10.2009, 00:20

к сожалению сладкое не предусмотрено японской диетой :073::005::))
и где опять все :009:

вместо сладкого - хрукты!:019:

Галчёнок

12.10.2009, 07:32

Доброе утро красавицы!

Natann

12.10.2009, 08:21

Доброе утро красавицы!
приветик:flower:

Ягода-Каринка

12.10.2009, 09:54

http://live4fun.ru/pictures/img_11566736_1090_0.jpg

Ирише4ка

12.10.2009, 10:05

Всем привет!!! :support:

ஐ Эш ஐ

12.10.2009, 11:57

привет, девочки :)

Natann

12.10.2009, 12:18

Девочки, а у нас снег идет:010::010::010: натуральная метель за окном:001:

Ягода-Каринка

12.10.2009, 12:20

Девочки, а у нас снег идет:010::010::010: натуральная метель за окном:001:
Кстати да...:065:

Хорошая девочка

12.10.2009, 12:21

И у нас! Зима наступила -пора жиры копить, чтоб не замёрзнуть!:065:

Natann

12.10.2009, 12:25

И у нас! Зима наступила -пора жиры копить, чтоб не замёрзнуть!:065:
:046::046::046: я - ЗА:080::080::080:

Ягода-Каринка

12.10.2009, 12:26

И у нас! Зима наступила -пора жиры копить, чтоб не замёрзнуть!:065:
А вот я к зиме готова!!!:004: Накопила уже!!!:046:

ஐ Эш ஐ

12.10.2009, 12:26

:046::046::046: я - ЗА:080::080::080:

так! вы чаво, соблазнительницы? :073::073::073: я только-только уговорила себя на спорт ходить и сладкого меньше жрать, а вы... :073: :))

Галчёнок

12.10.2009, 12:46

так! вы чаво, соблазнительницы? :073::073::073: я только-только уговорила себя на спорт ходить и сладкого меньше жрать, а вы... :073: :))

правильно, правильно...ты купи себе теплую шубку и мерзнуть не будешь...и никаких ЖИРОВ

ஐ Эш ஐ

12.10.2009, 12:47

правильно, правильно...ты купи себе теплую шубку и мерзнуть не будешь...и никаких ЖИРОВ

:008: :fifa:

Artim

12.10.2009, 12:56

Всем привет!!!:flower: с первым снегом :001:
я слезла с японки :005: сегодня утром было совсем хреново, пришлось позавтракать :028:

Хорошая девочка

12.10.2009, 12:57

Всем привет!!!:flower: с первым снегом :001:
я слезла с японки :005: сегодня утром было совсем хреново, пришлось позавтракать :028:
а сколько ты отсидела kytq и сколько скинула?

Artim

12.10.2009, 12:59

а сколько ты отсидела kytq и сколько скинула?

отсидела 7 дней, сколько скинула точно не скажу, т.к. перед началом не взвешивалась, но не много 1-1.5 не больше :005: и то это были кэгэ нажратые за предшествующие выходные :001:

Хорошая девочка

12.10.2009, 13:10

отсидела 7 дней, сколько скинула точно не скажу, т.к. перед началом не взвешивалась, но не много 1-1.5 не больше :005: и то это были кэгэ нажратые за предшествующие выходные :001:

ну и ладно, ты и так худая!:flower:

Ирише4ка

12.10.2009, 13:15

ВСЕХ С ПЕРВЫМ СНЕГОМ!!! :010:

Artim

12.10.2009, 13:16

ну и ладно, ты и так худая!:flower:

:flower: щас опять нажру их обратно :005: в такую погоду только есть и спать хочется :073:

Artim

12.10.2009, 13:17

ВСЕХ С ПЕРВЫМ СНЕГОМ!!! :010:

на улице кошмар :001::001::001: а мне скоро туда идти :010:

Хорошая девочка

12.10.2009, 13:20

на улице кошмар :001::001::001: а мне скоро туда идти :010:

мне тоже, ещё и ехать с Пушкина на Приморскую и обратно...:001:

Ирише4ка

12.10.2009, 13:21

на улице кошмар :001::001::001: а мне скоро туда идти :010:

Я вот тоже собралась в Глорию Джинс, ничего прорвемся сквозь метель :0035:

Ягода-Каринка

12.10.2009, 13:21

на улице кошмар :001::001::001: а мне скоро туда идти :010:
Лежу под одеялом с ноутом, чашкой кофе и шоколадкой и радуюсь, что у мелкого сопли не прошли...:001::001::001:

Хорошая девочка

12.10.2009, 13:26

Лежу под одеялом с ноутом, чашкой кофе и шоколадкой и радуюсь, что у мелкого сопли не прошли...:001::001::001:

:love:

Галчёнок

12.10.2009, 13:32

девочки у нас уже снежный наст сантиметра 3...ааааа никачу никачу

ஐ Эш ஐ

12.10.2009, 13:39

девочки у нас уже снежный наст сантиметра 3...ааааа никачу никачу

а у нас снег только-только начал идти :)

Галчёнок

12.10.2009, 14:02

буду обедать :support:

ஐ Эш ஐ

12.10.2009, 14:12

буду обедать :support:

приятного аппетита :)

Галчёнок

12.10.2009, 14:28

приятного аппетита :)

спасибо

Alёna поЖружка

12.10.2009, 14:28

Девочки, привет!
Почему то в такую погоду и настроение соответствующее...

отсидела 7 дней, сколько скинула точно не скажу, т.к. перед началом не взвешивалась, но не много 1-1.5 не больше :005: и то это были кэгэ нажратые за предшествующие выходные :001:
Катя, перерыв в диетах будешь делать или на какую-нибудь нацелилась?

ну и ладно, ты и так худая!:flower:
Не, что ты, у нее ЖИРНАЯ СКЛАДКА на боках:)), мистическая, правда, такая примерно 90-60-90:flower:
Лежу под одеялом с ноутом, чашкой кофе и шоколадкой и радуюсь, что у мелкого сопли не прошли...:001::001::001:
Сопли пусть проходят, а вот идея с кофе и шоколадом хорошая, я как раз думаю, чем поднять себе настроение.

ஐ Эш ஐ

12.10.2009, 14:30

Девочки, привет!
Почему то в такую погоду и настроение соответствующее...

привет! не грусти! :flower:

Alёna поЖружка

12.10.2009, 14:37

привет! не грусти! :flower:
Оля, спасибо большое!!!!!!:flower::flower::flower:
Просто, что может быть хуже, чем когда болеют дети, даже, если это не близкие друзья.

ஐ Эш ஐ

12.10.2009, 14:42

Оля, спасибо большое!!!!!!:flower::flower::flower:
Просто, что может быть хуже, чем когда болеют дети, даже, если это не близкие друзья.

да... я тоже за деток переживаю, даже чужих...

Галчёнок

12.10.2009, 14:54

ой мне сейчас на улицу идти, отчет сдавать

Ягода-Каринка

12.10.2009, 15:03

Сопли пусть проходят, а вот идея с кофе и шоколадом хорошая, я как раз думаю, чем поднять себе настроение.
:031::003:
Просто, что может быть хуже, чем когда болеют дети, даже, если это не близкие друзья.
Это точно...

Ирише4ка

12.10.2009, 21:09

А где все?
Наверное http://s2.rimg.info/b51696b574087b94d3a82f93959e2625.gif (http://smiles.33b.ru/smile.24067.html)

мэт

12.10.2009, 21:53

всем привет!!
чего -то я подпропала......
в субботу друзья с Москвы были,вчера по магазам ездили,а сегодня ,наконец-то ,документы на загран сдала!!!!!!!!!!!!!!:080:

Natann

12.10.2009, 22:04

Всем привет:flower:
я вся в работе:065::065::065: нифига не худею:005:
Зато картинку нашла подходящую:046::046::046:
http://s47.radikal.ru/i115/0910/e4/0ad5a92b009e.jpg

Natann

12.10.2009, 22:08

Гы-гы-гы:))
нашла картинку про меня:023::023::023:
http://i076.radikal.ru/0910/5f/0bf48411e432.jpg

Ирише4ка

12.10.2009, 22:11

мэт

12.10.2009, 22:13

Всем привет:flower:
я вся в работе:065::065::065: нифига не худею:005:
Зато картинку нашла подходящую:046::046::046:

хе-хе-хе
напишешь тоже:065:

Natann

12.10.2009, 22:14

а вот утро пятницы:023::023::023:
http://s57.radikal.ru/i156/0910/6d/3c004a4b46ab.jpg

Хорошая девочка

12.10.2009, 22:15

а вот утро пятницы:023::023::023:

:046::046::046:

Ягода-Каринка

12.10.2009, 22:16

:0005::0005::0005:а вот утро пятницы:023::023::023:
http://s57.radikal.ru/i156/0910/6d/3c004a4b46ab.jpg

Ирише4ка

12.10.2009, 22:17

а вот утро пятницы:023::023::023:

:023::023::023:

Alёna поЖружка

12.10.2009, 22:39

Девочки, ну что ж такое?!!!!!!!!!!!
Видимо только диета может меня удержать от по-оздего ужина, сейчас еще съем кусочек чего-нибудь,что не приколочено и пойду ее выбирать.

Natann

12.10.2009, 22:55

Девочки, ну что ж такое?!!!!!!!!!!!
Видимо только диета может меня удержать от по-оздего ужина, сейчас еще съем кусочек чего-нибудь,что не приколочено и пойду ее выбирать.
я обычно совмещаю эти два занятия:046::046::046:

Alёna поЖружка

12.10.2009, 23:07

я обычно совмещаю эти два занятия:046::046::046:
Ну это уж совсем цинично:))
Пойду почитаю поподробней девочек, которые по диете Маргариты Королевой худеют, если там кто-нибудь остался:), а то мне кажется, что она ну очень сложная.

Natann

12.10.2009, 23:18

Ну это уж совсем цинично:))
Пойду почитаю поподробней девочек, которые по диете Маргариты Королевой худеют, если там кто-нибудь остался:), а то мне кажется, что она ну очень сложная.
вот кстати еще одна диета от Королевой:ded:
от Королевой:
Она применяется в течении 20-22 дней и позволяет сбросить 10-15 килограмм при строгом соблюдении диеты.
Английская диета состоит из трёх этапов. Первые 1-2 дня рекомендуется молочно-хлебный рацион.
На завтрак - стакан молока и кусочек ржаного хлеба
12:00 - стакан молока
15:00 - стакан молока и кусочек ржаного хлеба.
19:00 - стакан молока
вечером выпить стакан томатного сока

Следующие два этапа – белковый и овощной.

Белковый этап (длительность 1-2 дня):
завтрак - кофе с молоком, без сахара; 1 кусок хлеба, 1/2 столовой ложки масла, 1/2 столовой ложки меда
12:00 - чашка мясного или рыбного бульона, 150-200 грамм отварного мяса, рыбы, 2 столовых ложки зеленого горошка, кусочек ржаного хлеба
15:00 - стакан молока либо чая, 1/2 столовой ложки мёда
19:00 - 2 яйца или 50 грамм сыра или рыбы, или мяса, или нежирной ветчины, либо стакан кефира, кусочек ржаного хлеба

Овощной этап (длительность 1-2 дня):
завтрак - 2 апельсина или 2 яблока
12:00 - тарелка овощного супа без картофеля - заправить столовой ложкой растительного масла, салат или овощное рагу на растительном масле, кусочек ржаного хлеба
15:00 – фрукты, кроме бананов
19:00 - салат, 1/2 столовой ложки мёда, стакан чая

может на нее сесть?:016:

Alёna поЖружка

12.10.2009, 23:25

А ты можешь столько молока выпивать?

Natann

12.10.2009, 23:36

А ты можешь столько молока выпивать?
и даже больше:004:
но вообще я гораздо больше кефир люблю:019: вот если бы можно было заменить...может и села бы...:016: тем более кефир я сама делаю из грибка:019::fifa:

Alёna поЖружка

12.10.2009, 23:43

О-о, я тоже делала такой кефирчик, а потом уехали в отпуск и он умер

Ягода-Каринка

12.10.2009, 23:44

...тем более кефир я сама делаю из грибка:019::fifa:
На ногтях-х-х-х....:082::065:

Natann

12.10.2009, 23:46

На ногтях-х-х-х....:082::065:
фууууууууууууу:0099::0099::0099:...Кариныч..... :015::015::015:

Natann

12.10.2009, 23:47

О-о, я тоже делала такой кефирчик, а потом уехали в отпуск и он умер
:( а чего в морозилку не убрали??? :ded:Я так и делала:fifa:

Галчёнок

12.10.2009, 23:48

Ягода-Каринка

12.10.2009, 23:48

фууууууууууууу:0099::0099::0099:...Кариныч.....:00 5::015:
:004::004::004:
Ну может у меня быть хорошее настроение под вечер..?!:065:
Зануда!!!:flower:

Natann

12.10.2009, 23:51

:004::004::004:
Ну может у меня быть хорошее настроение под вечер..?!:065:
Зануда!!!:flower:
ага, зануда еще та:004: а еще и очень бурное воображение:065::))

Alёna поЖружка

12.10.2009, 23:52

я конечно очень люблю молоко, но столько много не смогу наверно...
сегодня промочила ноги, весь день кружилась голова, сейчас начинает болеть горло... мне это все не нравится...и отчет я так и не сдала:wife:
Скоорей выпей чего-нибудь горяченького и спать:flower:

:004::004::004:
Ну может у меня быть хорошее настроение под вечер..?!:065:
Зануда!!!:flower:
:046:А я тоже хотела написать "Фу-у" но не успела, а то тоже в зануды бы попала:046::046:

Natann

12.10.2009, 23:52

я конечно очень люблю молоко, но столько много не смогу наверно...
сегодня промочила ноги, весь день кружилась голова, сейчас начинает болеть горло... мне это все не нравится...и отчет я так и не сдала:wife:
давай лечись пока окончательно не заболела:flower:
а что за отчет? По почте нельзя послать было? :016: