Просмотр полной версии : ОСЕНЬ БОДРО ВСТРЕТИМ МЫ-ПОХУДЕЕМ ДО ВЕСНЫ!!!
Галчёнок
13.10.2009, 00:10
давай лечись пока окончательно не заболела:flower:
а что за отчет? По почте нельзя послать было? :016:
отчет в соц.страх. он легкий, но я его ненавижу. они находятся рядом и поэтому принимают только лично.
Ягода-Каринка
13.10.2009, 00:18
сегодня промочила ноги, весь день кружилась голова, сейчас начинает болеть горло... мне это все не нравится...и отчет я так и не сдала:wife:
Не болеть!!!
ага, зануда еще та:004: а еще и очень бурное воображение:065::))
Я тебя фсиравно лублу!:008:
Скоорей выпей чего-нибудь горяченького и спать:flower:
:046:А я тоже хотела написать "Фу-у" но не успела, а то тоже в зануды бы попала:046::046:
:004:Повезло!:))
Привет! Меня зовут Наташа (можно на ТЫ) :)
Хотела справится с ненавистным жирком с помощью самоконтроля - но что-то не очень получается. Поэтому, с вашего позволения, вступаю в ряды худеющих :)
Мой рост 164, вес 67,5, хочу 60 (с нынешним ростом было только раз в жизни после родов - кормила грудью - ТАК КРУТО!!!! Хочу повторить и закрепить НАВСЕГДА :)
Ягода-Каринка
13.10.2009, 00:45
Привет! Меня зовут Наташа
Привет Наташа! Вэлкам!:flower:
Всем вечерний привет!!!:flower:
я в отрыве по полной программе, включая Мак и шампусик :028::028::028:, пинайте мнУ все :008:
Новеньким добро пожаловать!!! :flower: как худеешь? ;)
Я- Катя
Ягода-Каринка
13.10.2009, 00:56
Всем вечерний привет!!!:flower:
я в отрыве по полной программе, включая Мак и шампусик :028::028::028:, пинайте мнУ все :008:
Пинать не буду - буду завидовать!!!:0072::0072::0072:
Belka-belka
13.10.2009, 00:59
Всем вечерний привет!!!:flower:
я в отрыве по полной программе, включая Мак и шампусик :028::028::028:, пинайте мнУ все :008:
Новеньким добро пожаловать!!! :flower: как худеешь? ;)
Я- Катя
Правильно Кэт!
Нужно себе делать разгрузочные дни!
Новеньким привет!:flower:
Пинать не буду - буду завидовать!!!:0072::0072::0072:
да лааадно, кто-то сегодня днем шоколад хомячил ;) похудюшки :073::)):love:
Правильно Кэт!
Нужно себе делать разгрузочные дни!
Новеньким привет!:flower:
главное, чтоб они не затянулись :073:
Привет!!!! :flower:
А где все?
Наверное http://s2.rimg.info/b51696b574087b94d3a82f93959e2625.gif (http://smiles.33b.ru/smile.24067.html)ЭТО Я СЁННЯ:support:.... первый день 4-х дневки!!!! ещё рядом томатный сок:028:.....
Скучаю по вам и совсем неть времени
...........
Каринка...........брррррррррр...... грибок терь из головы не идёт:065: налопалась кофе с шоколадкой:wife:
вот кстати еще одна диета от Королевой:ded:
[B][SIZE="4"][COLOR="Blue"]от Королевой:
Она применяется в течении 20-22 дней и позволяет сбросить 10-15 килограмм при строгом соблюдении диеты.
Английская диета состоит из трёх этапов. Первые 1-2 дня рекомендуется молочно-хлебный рацион.
:
а мне эта диета нра :073:
Ягода-Каринка
13.10.2009, 01:08
да лааадно, кто-то сегодня днем шоколад хомячил ;) похудюшки :073::)):love:
:004::004::004:
Каринка...........брррррррррр...... грибок терь из головы не идёт:065: налопалась кофе с шоколадкой:wife:
Грибок в голове - хуже, чем на ногтях!!!:ded::))
:004::004::004:
Грибок в голове - хуже, чем на ногтях!!!:ded::))
:023::023::023::023::023::023:
Кариныч, я сейчас своим хохотом детей разбужу :073::073::091::091:
Ягода-Каринка
13.10.2009, 01:19
:023::023::023::023::023::023:
Кариныч, я сейчас своим хохотом детей разбужу :073::073::091::091:
:0010: Дай деткам поспать!!!
Я вот думаю на какую диетку присесть...:016:
:0010: Дай деткам поспать!!!
Я вот думаю на какую диетку присесть...:016:
а вот эта диетка, которую Натусик кинула, не нра? вроде ничего такая :073:
Ягода-Каринка
13.10.2009, 01:26
а вот эта диетка, которую Натусик кинула, не нра? вроде ничего такая :073:
Потом посмотрю... Мне некогда! Я УЖИНАЮ!!!:073:
Belka-belka
13.10.2009, 01:27
Потом посмотрю... Мне некогда! Я УЖИНАЮ!!!:073:
:046::046::046:
Это уже не ужин, а скорее ранний затрак!
Потом посмотрю... Мне некогда! Я УЖИНАЮ!!!:073:
:010::010::010::010::010: ну это вапче :001: даже я уже все доела :073: приятного аппетита!!! :))
Ягода-Каринка
13.10.2009, 01:32
:046::046::046:
Это уже не ужин, а скорее ранний затрак!
Не, я так рано не завтракаю...:017:
:010::010::010::010::010: ну это вапче :001: даже я уже все доела :073: приятного аппетита!!! :))
:046: Сама-то хороша!
Спасибо!:008:
Всем споки!!!:love: я ушла, а то уже и правда скоро завтрак :073:
Ягода-Каринка
13.10.2009, 01:35
Спокойной ночки!!!
Belka-belka
13.10.2009, 01:37
Всем споки!!!:love: я ушла, а то уже и правда скоро завтрак :073:
Спокойной ночки!!!
Приятных снов!
Всем здрямсте!
Потом посмотрю... Мне некогда! Я УЖИНАЮ!!!:073::010::wife::wife::wife::wife::wife:: wife::wife::wife::wife::wife::wife::wife::wife:
Рассказывай как твои тренировки,обжора?!!!!
Приветики!!!!:flower::flower::flower:
что-то мне подсказывает, что меня тоже можно назвать обжорой :008::010::)) пока ;)
Галчёнок
13.10.2009, 09:38
Привет! Меня зовут Наташа (можно на ТЫ) :)
Хотела справится с ненавистным жирком с помощью самоконтроля - но что-то не очень получается. Поэтому, с вашего позволения, вступаю в ряды худеющих :)
Мой рост 164, вес 67,5, хочу 60 (с нынешним ростом было только раз в жизни после родов - кормила грудью - ТАК КРУТО!!!! Хочу повторить и закрепить НАВСЕГДА :)
Привет! Я Ирина :053:
Всем вечерний привет!!!:flower:
я в отрыве по полной программе, включая Мак и шампусик :028::028::028:, пинайте мнУ все :008:
Новеньким добро пожаловать!!! :flower: как худеешь? ;)
Я- Катя
Ням ням тоже хочу, но благо у нас его тут нет (мака)
Ирише4ка
13.10.2009, 09:45
Всем Доброго Утра!!!
Ну это уж совсем цинично:))
Пойду почитаю поподробней девочек, которые по диете Маргариты Королевой худеют, если там кто-нибудь остался:), а то мне кажется, что она ну очень сложная.
Я вот тоже сегодня хочу сесть на эту диету, но решится не могу, может составишь мне компанию ;) и еще кто-нибудь решиться?
Привет! Меня зовут Наташа (можно на ТЫ) :)
Хотела справится с ненавистным жирком с помощью самоконтроля - но что-то не очень получается. Поэтому, с вашего позволения, вступаю в ряды худеющих :)
Мой рост 164, вес 67,5, хочу 60 (с нынешним ростом было только раз в жизни после родов - кормила грудью - ТАК КРУТО!!!! Хочу повторить и закрепить НАВСЕГДА :)
Привет.
Добро пожаловать! :flower:
Галчёнок
13.10.2009, 09:56
Поскакала я отчет сдавать с утра пожелайте мне удачи...иначе если не сдам буду рвать и метять:015::015::015:
Ирише4ка
13.10.2009, 10:00
Поскакала я отчет сдавать с утра пожелайте мне удачи...иначе если не сдам буду рвать и метять:015::015::015:
УДАЧИ!!!
Поскакала я отчет сдавать с утра пожелайте мне удачи...иначе если не сдам буду рвать и метять:015::015::015:
Удачи!!! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@
добрый день :flower:
новенькой Наташе добро пожаловать!!!
как дела на похудательном фронте??:073:
Ягода-Каринка
13.10.2009, 13:11
Рассказывай как твои тренировки,обжора?!!!!
Я бросила...:fifa: Лень мне!:004:
как дела на похудательном фронте??:073:
Ну, как-то так - :001::001::001:
добрый день :flower:
новенькой Наташе добро пожаловать!!!
как дела на похудательном фронте??:073:
:008::028::028::028::028::028::028::))
Галчёнок
13.10.2009, 14:23
добрый день :flower:
новенькой Наташе добро пожаловать!!!
как дела на похудательном фронте??:073:
я решила на капуске писидеть, но я не уверена, что схудну на ней хоть чуть чуть:020:
Я бросила...:fifa: Лень мне!:004:
Ну, как-то так - :001::001::001:
:008::028::028::028::028::028::028::))
я решила на капуске писидеть, но я не уверена, что схудну на ней хоть чуть чуть:020:
ясно....у меня тож глухо....
решила попробовать после 18-00 не есть...:065:
Ягода-Каринка
13.10.2009, 14:40
решила попробовать после 18-00 не есть...:065:
:046:Удачи!!!
я решила на капуске писидеть, но я не уверена, что схудну на ней хоть чуть чуть:020:
:005: на капусте слишком грустно
ясно....у меня тож глухо....
решила попробовать после 18-00 не есть...:065:
- 60 или просто до 18 есть все, а после не есть
- 60 или просто до 18 есть все, а после не есть
там до 12 можно все есть, после 12 какие-то ограничения. и не кушать часа за 4 до сна...
я пробовала так. но у меня как-то не пошло...
:005: на капусте слишком грустно
- 60 или просто до 18 есть все, а после не есть
мне кажется от капусты пучит:046::046::046:
до 18 лучше тоже не злорадствовать.....:073:
интересно,какое питание правильнее- трех или пяти разовое???
просто много где написано,что лучше есть много раз но по чуть-чуть,а смотрю многие диеты основаны на трех разовом....:016:
:046:Удачи!!!
Кариныч!!!так-так-так :0065: :))
Ягода-Каринка
13.10.2009, 15:07
Кариныч!!!так-так-так :0065: :))
:004::004::004:
:004::004::004:
не губи так сразу:046:
надо дней 5 продержаться...потом привыкаешь
Ягода-Каринка
13.10.2009, 17:14
...А чего тишина-то у нас такая? Обед???:073:
...А чего тишина-то у нас такая? Обед???:073:
http://s.rimg.info/77d0697ec4beec028cbd3f336e19e844.gif сон :))
Ягода-Каринка
13.10.2009, 17:22
http://s.rimg.info/77d0697ec4beec028cbd3f336e19e844.gif сон :))
А-а-а-а... Послеобеденный?:))
А-а-а-а... Послеобеденный?:))
может и послеобеденный :)) правда я как встала проснуться не могу, вырубает :))
Ягода-Каринка
13.10.2009, 17:33
может и послеобеденный :)) правда я как встала проснуться не могу, вырубает :))
Погода гадкая...:0094: Сама под одеялом живу...:065:
Погода гадкая...:0094: Сама под одеялом живу...:065:
может кстати из-за погоды... хотя вчера я была бодра и весела :support:
Галчёнок
13.10.2009, 18:15
ясно....у меня тож глухо....
решила попробовать после 18-00 не есть...:065:
а я ем капусту до 18.00 вроде пока ничего, а после 18.00 вообще ничего
Alёna поЖружка
13.10.2009, 18:48
Девочки, привет!
Забежала на минутку домой и поздороваться с вами, сейчас что-нибу съем, нет СОЖРУ, поскольку сегодня выпила только кофе и далше галопом, а вечером вас почитаю.
Всем добрый вечер:flower:
сегодня более-менее свободный вечер:080:
http://i081.radikal.ru/0910/4f/3bed7ca80ea4.jpg
Хорошая девочка
13.10.2009, 19:00
Всем добрый вечер:flower:
сегодня более-менее свободный вечер:080:
:085::085::085:
Ягода-Каринка
13.10.2009, 19:02
Какая прелессть... ПоЖружка:love:
Я бросила...:fifa: Лень мне!:004:
Ну,и чудненько!!! Терь сможешь взвешиваться и отчитываться:ded::065::065::065:
Ягода-Каринка
13.10.2009, 19:25
Ну,и чудненько!!! Терь сможешь взвешиваться и отчитываться:ded::065::065::065:
:001::001::001: СПАЛИЛАСЬ...:008:
Галчёнок
13.10.2009, 19:28
Наконец то дома, ФСС ненавижу...сдала отчет, но допустила ошибку придется идти туда в четвертый раз на этой неделе:010::010::010:
Наконец то дома, ФСС ненавижу...сдала отчет, но допустила ошибку придется идти туда в четвертый раз на этой неделе:010::010::010:
я в Соцстрах все по почте отсылаю:fifa:
Галчёнок
13.10.2009, 19:37
я в Соцстрах все по почте отсылаю:fifa:
Повезло тебе Наташ...я даже незнаю как и идти к ним, стыдно уже и из за этого нет настроения:005:
Повезло тебе Наташ...я даже незнаю как и идти к ним, стыдно уже и из за этого нет настроения:005:
так тоже по почте пошли;) ты же теперь знаешь как правильно заполнить:) главное чтобы не позже 15 числа к ним попало:ded: ну если завтра с утра пошлешь - послезавтра уже у них должно быть;)
:046::046::046::001::001::001: СПАЛИЛАСЬ...:008::004::004::004:
Галчёнок
13.10.2009, 20:12
так тоже по почте пошли;) ты же теперь знаешь как правильно заполнить:) главное чтобы не позже 15 числа к ним попало:ded: ну если завтра с утра пошлешь - послезавтра уже у них должно быть;)
да я уже сдала отчет, там одна цифра неправильно...все равно письмо на возмещение писать и им нести:005:
Галчёнок
13.10.2009, 20:15
Чего делаете?:016:
да я уже сдала отчет, там одна цифра неправильно...все равно письмо на возмещение писать и им нести:005:
ну тогда придется лично:005::005::005:
обычно ставят отметку и можно пройти к инспектору без очереди:ded:
Чего делаете?:016:
я работаю:065:
Галчёнок
13.10.2009, 20:27
ну тогда придется лично:005::005::005:
обычно ставят отметку и можно пройти к инспектору без очереди:ded:
я и очередь могу отсидеть ... только их рожи видеть не хочется?:ded:
я и очередь могу отсидеть ... только их рожи видеть не хочется?:ded:
ну раз в три месяца можно и на рожи посмотреть:046::046::046:
вот примут у тебя декларацию и забудешь обо всем до января:flower:
Девочки, у меня подготовка к еще одной диете.. кого -нибудь интересует?
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?p=32178843#post32178843
Хорошая девочка
13.10.2009, 20:45
Девочки, у меня подготовка к еще одной диете.. кого -нибудь интересует?
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?p=32178843#post32178843
я блин на все диеты сразу хочу сесть, но не могу!:001:
Девочки, у меня подготовка к еще одной диете.. кого -нибудь интересует?
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?p=32178843#post32178843
О! Я ее вчера вроде выкладывала тут:fifa:
а ты когда планируешь? С понедельника?:073:
Галчёнок
13.10.2009, 20:47
ну раз в три месяца можно и на рожи посмотреть:046::046::046:
вот примут у тебя декларацию и забудешь обо всем до января:flower:
Ну теперь и не до января, а фиг знает до какого времени...меня же сокращают:005:
Ирише4ка
13.10.2009, 20:49
Девочки, у меня подготовка к еще одной диете.. кого -нибудь интересует?
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?p=32178843#post32178843
Вот прочитала как раз сижу и все думаю, немогу решится какую диету выбрать. Хотела на твою первую сегодня сесть, несмогла :001:.
У меня вопрос диета белково углеводная, но когда углеводные дни они получаются овощные только?
После 2 дней белковых один день углеводный: это все виды углеводов, каши, овощи, фрукты, соки, нежирные сладости типа зефира или мармелада иногда можно позволить что-нибудь типа шоколад-торты-пирожные. Естественно все в разумных пределах.
Придерживаться строго меню которое написано или примерно?
Ну теперь и не до января, а фиг знает до какого времени...меня же сокращают:005:
:005: ну в Колпино когда переедешь??? Найдем тебе тут работу:flower:
Вот прочитала как раз сижу и все думаю, немогу решится какую диету выбрать. Хотела на твою первую сегодня сесть, несмогла :001:.
У меня вопрос диета белково углеводная, но когда углеводные дни они получаются овощные только?
После 2 дней белковых один день углеводный: это все виды углеводов, каши, овощи, фрукты, соки, нежирные сладости типа зефира или мармелада иногда можно позволить что-нибудь типа шоколад-торты-пирожные. Естественно все в разумных пределах.
Придерживаться строго меню которое написано или примерно?
Я сидела на белково-углеводном чередовании и очень хорошо вес уходил!!!:ded:
В углеводные я ела крупы, винигред, да кучу всего....У меня даже файлик сохранился с примерными меню. Кинь в личку почту и я перешлю его тебе;)
НИКАКИХ соков!!! И ничего сладкого!!! Ну или ОЧЕНЬ редко!!!
Хорошая девочка
13.10.2009, 21:12
Я сидела на белково-углеводном чередовании и очень хорошо вес уходил!!!:ded:
В углеводные я ела крупы, винигред, да кучу всего....У меня даже файлик сохранился с примерными меню. Кинь в личку почту и я перешлю его тебе;)
НИКАКИХ соков!!! И ничего сладкого!!! Ну или ОЧЕНЬ редко!!!
и сколько ты скинула?
Галчёнок
13.10.2009, 21:13
Девочки, у меня подготовка к еще одной диете.. кого -нибудь интересует?
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?p=32178843#post32178843
Я например не смогу выпить 2 литра воды:010:
и сколько ты скинула?
не помню...За 7-10 дней кг 3-4 точно ушло!!!
Галчёнок
13.10.2009, 21:22
:005: ну в Колпино когда переедешь??? Найдем тебе тут работу:flower:
с января там уже планирую работу искать!!!:001:
Понравилась картинка:))
http://i027.radikal.ru/0910/a1/7f606c941e12.jpg
с января там уже планирую работу искать!!!:001:
найдешь!!!:flower: поможем чем сможем;)
Вечер пятницы после отчета:046::046::046:
http://s44.radikal.ru/i104/0910/19/2661d2fba61a.jpg
Ирише4ка
13.10.2009, 21:31
Я сидела на белково-углеводном чередовании и очень хорошо вес уходил!!!:ded:
В углеводные я ела крупы, винигред, да кучу всего....У меня даже файлик сохранился с примерными меню. Кинь в личку почту и я перешлю его тебе;)
НИКАКИХ соков!!! И ничего сладкого!!! Ну или ОЧЕНЬ редко!!!
пожалуйста :flower:
пожалуйста :flower:
проверяй:flower: только почту потри в своем сообщении - програмка-бот будет потом спам присылать:001:
Ирише4ка
13.10.2009, 21:42
проверяй:flower: только почту потри в своем сообщении - програмка-бот будет потом спам присылать:001:
Спасибо еще раз :flower::flower::flower:, ты мне ее уже раньше присылала (забыла :008:), но я тогда не решилась. Буду настраиваться, мне Кремлевка понравилась, а здесь даже полегче будет.
гы-гы-гы:023::023::023:
http://s13.radikal.ru/i186/0910/b3/ff1b4404dc9c.jpg
гы-гы-гы:023::023::023:
:046::046::046::046::046: это про меня :)) сейчас :008:
Спасибо еще раз :flower::flower::flower:, ты мне ее уже раньше присылала (забыла :008:), но я тогда не решилась. Буду настраиваться, мне Кремлевка понравилась, а здесь даже полегче будет.
мне тоже чередование понравилось:019: А на чистых белках сидеть не могу - ливер болит:001:
:046::046::046::046::046: это про меня :)) сейчас :008:
у тебя прям праздник каждый день:))
Галчёнок
13.10.2009, 21:46
найдешь!!!:flower: поможем чем сможем;)
Вечер пятницы после отчета:046::046::046:
http://s44.radikal.ru/i104/0910/19/2661d2fba61a.jpg
гы-гы-гы:023::023::023:
http://s13.radikal.ru/i186/0910/b3/ff1b4404dc9c.jpg
Это всё я на данный период жизни, но на данный мемонт вообще не жру:010:...надо чайку попить с ложкой меда:019:
вот прикол:046::046::046:
http://s40.radikal.ru/i088/0910/99/add85273a1fe.jpg
Галчёнок
13.10.2009, 21:49
Понравилась картинка:))
http://i027.radikal.ru/0910/a1/7f606c941e12.jpg
я ссуся, :023::023::023::023::023:
я ссуся, :023::023::023::023::023:
я тоже:)) хотя чая с медом еще не пила:004:
Ягода-Каринка
13.10.2009, 21:55
Cтих хороший!:))
http://s57.radikal.ru/i157/0905/40/b8730bb1ef44.jpg
Натуся!!!!ты появилась,я пропала.......::005:
Карин,кстати, я с 18-15 ничего не ела....;)
Галчёнок
13.10.2009, 22:00
Натуся!!!!ты появилась,я пропала.......::005:
Карин,кстати, я с 18-15 ничего не ела....;)
молодец
Натуся!!!!ты появилась,я пропала.......::005:
Карин,кстати, я с 18-15 ничего не ела....;)
:flower: я ненадолго появилась - отчетность в самом разгаре:065:
Ягода-Каринка
13.10.2009, 22:04
Карин,кстати, я с 18-15 ничего не ела....;)
Крис, ещё не вечер!:))
:flower: я ненадолго появилась - отчетность в самом разгаре:065:
ясно:065:
видела новые 5фоток в контакте моего слоненка?
:0094: привет худеющим и отдельный превед пожружкам...
Крис, ещё не вечер!:))
ах ты редиска:087::087::087::087::087::087::))
:0094: привет худеющим и отдельный превед пожружкам...
болеешь???
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.