девочки присоединяйте кто худеет с 3 января 2010

[Saviya]

а куда у нас Арийка пропала...как же наши отчеты...у меня за неделю минус1кг 900гр всего сброшено 12кг 700 гр..
Поздравляю!!!:flower:

[mamamakara]

Всем привет! У меня 3 дня интернета не было.
Результат за неделю - 700 г. Вес 59 800.
А вообще мы все молодцы! Так держать!

[Авантюристка]

Девочки, я тут... просто совсем разболелась... Всех завтра обязательно внесу и обновлю табличку.

[Saviya]

Девочки, я тут... просто совсем разболелась... Всех завтра обязательно внесу и обновлю табличку.
Поправляйся! :flower:

[Надя-мамаВероники]

:flower:Всем доброго дня и крепкого ЗДОРОВЬЯ!:flower::flower:
У меня все без изменений 61,5кгэ

[mamamakara]

Ку-ку!
Есть кто?:027:

[Авантюристка]

Девочки, табличку обновила!!!

[mamamakara]

Девочки, табличку обновила!!!

Спасибо!:flower:

[Eva S]

Девочки приветик! Что-то нас осталось совсем мало:(
Я вроде худею потихоньку, но совсем потихоньку ! Сегодня было уже 66:)

[Mariy SH]

Девочки приветик! Что-то нас осталось совсем мало:(
Я вроде худею потихоньку, но совсем потихоньку ! Сегодня было уже 66:)
Поздравляю!!!:flower::flower::flower:
За 1 месяц это очень хороший результат!
еще столько же и цель достигнута!т.е. через месяц полтора будешь стройняшкой!;)

[Mariy SH]

А я после 18 сегодня чаю нипилась с кукурузными палочками!:001:
Сижу мучает совсть!
Тоже худеется потихоничку!

[mamamakara]

А я вчера блинов с медом наелась, масленицу отметила!
С утра -600 г. Вот такая вот мистика!

[Mariy SH]

А я вчера блинов с медом наелась, масленицу отметила!
С утра -600 г. Вот такая вот мистика!

точно мистика!
но приятно!

[Eva S]

А я вчера блинов с медом наелась, масленицу отметила!
С утра -600 г. Вот такая вот мистика!
Здорово! Вот бы так, кушать и стройнеть!
А я сегодня мечтала о блинчиках с сыром и с ветчиной!
Надо будет в субботу с утреца это устроить!

[керрина]

Удачи Вам!
Много не кушайте!
По приезду сразу бегом на диету!
До лета осталось совсем чуть-чуть!;)

Привет! Ко мне на ты....
Не есть не получаеться...Свекровь готовит:019::019::019:
Одно радует-пост начнется!Буду соблюдать!!!

[керрина]

Меня из таблички не выкидывайте!Приеду 14..взвешусь:001:И по новой худеть.

[керрина]

А я вчера блинов с медом наелась, масленицу отметила!
С утра -600 г. Вот такая вот мистика!

Я тут тоже блины второй день трескаю....с икрой...:010:

[mamamakara]

Я тут тоже блины второй день трескаю....с икрой...:010:

Завидую тебе белой завистью!:0072:
Я решила, что надо будет в субботу еще раз масленицу отметить! Не с икрой, конечно, но все таки:))

[керрина]

Завидую тебе белой завистью!:0072:
Я решила, что надо будет в субботу еще раз масленицу отметить! Не с икрой, конечно, но все таки:))

Поддерживаю!:014:

[mamamakara]

Ну вот! Сегодня + 800 г. Так что за неделю у меня вес не изменился ни на грамм. Хотя до завтра есть время, посмотрим.

[Авантюристка]

Девочки, завтра отчетик!!!

[mamamakara]

Итак, сегодня 58 900, на 900 г меньше, чем вчера!
Данные для таблички сейчас отправлю.

[Saviya]

Девочки, всем привет! :flower: У меня сегодня 79,0. За неделю минус 3,5 кг. :080:

[disena]

привет всем...у меня за неделю всего 300 гр...данные сейчас отправлю...

[mamamakara]

Девочки, всем привет! :flower: У меня сегодня 79,0. За неделю минус 3,5 кг. :080:

Результата супер! Молодец!:flower:

[Saviya]

Результата супер! Молодец!:flower:
Спасибо. :flower: Это я обертывания делала. Я весной в закупке Альганики накупила, чуть- чуть попользовалась и благополучно про нее забыла. А тут девочку знакомую встретила, она их новой серией для бюста, грудь после кормления практически восстановила, так я и вспомнила, что и у меня баночки стоят. Стала обертывания делать и вес вниз пошел, объемы кстати очень сильно ушли и самое главное моя "больная" тема - живот стал подтягиваться. Так я себе еще чего не хватает дозаказывала и для груди заказала. Решила, что буду теперь обертываться, а то вес до этого очень медленно уходил, а больше всего нравится, что кожа прям на глазах подтягивается. Опять появилась надежда, что к лету 60-65 кг буду весить, а то с моими маленькими отвесами, я уже на это не надеялась.

[mamamakara]

Живот и моя больная тема!:( В принципе после кормления и с грудью тоже беда!:(
Я тоже хочу этих банок! А в магазинах каких-нибудь они продаются? И какая цена вопроса?

[Saviya]

Живот и моя больная тема!:( В принципе после кормления и с грудью тоже беда!:(
Я тоже хочу этих банок! А в магазинах каких-нибудь они продаются? И какая цена вопроса?
В магазинах не продается, это продукция для спа. Они не очень дорогие. Вот http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=2346769 закупка идет, там есть ссылка на сайт производителя с описанием.

[mamamakara]

Спасибо!:flower: Сейчас изучу:)

[Eva S]

Девочки, привет! Всех поздравляю с отвесиками! Молодцы!:flower:
Я вчера была в гостях, нарушала конечно:( Сегодня взвесилась на нормальных весах, 66,300:support: А мои бы 66,5 показали! 200 гр. хоть мелочь, но все-равно приятно!

[Mariy SH]

Спасибо. :flower: Это я обертывания делала. Я весной в закупке Альганики накупила, чуть- чуть попользовалась и благополучно про нее забыла. А тут девочку знакомую встретила, она их новой серией для бюста, грудь после кормления практически восстановила, так я и вспомнила, что и у меня баночки стоят. Стала обертывания делать и вес вниз пошел, объемы кстати очень сильно ушли и самое главное моя "больная" тема - живот стал подтягиваться. Так я себе еще чего не хватает дозаказывала и для груди заказала. Решила, что буду теперь обертываться, а то вес до этого очень медленно уходил, а больше всего нравится, что кожа прям на глазах подтягивается. Опять появилась надежда, что к лету 60-65 кг буду весить, а то с моими маленькими отвесами, я уже на это не надеялась.

А какую именно Вы банку брали?
Я тоже кучу всяких таких штук накупила. но для лица!Очень нравися!Как после салона или СПА
Нужно теперь для попы взять чтоб уменьшалась!

[Mariy SH]

Я так и незнаю сколько весила-вешу и т.д.
весы неработают!
Вроде скинула с янворя если смотреть
сейчаз опять без изменений!!
Бли девочки что делать нужно дальше продвигаться а вес стоит!

[mamamakara]

Я так и незнаю сколько весила-вешу и т.д.
весы неработают!
Вроде скинула с янворя если смотреть
сейчаз опять без изменений!!
Бли девочки что делать нужно дальше продвигаться а вес стоит!

Попробуй разгрузочный денек сделать на кефире или молокочае.

[Saviya]

А какую именно Вы банку брали?
Я тоже кучу всяких таких штук накупила. но для лица!Очень нравися!Как после салона или СПА
Нужно теперь для попы взять чтоб уменьшалась!
Я, чего там только не брала. И антитцелюлитную, и Шунгалит, тонизирующую и термокрема. Шунгалит холодящая, но я уже привыкла и смываю уже легко, но зато объемы тают на глазах. А для лица тоже очень нравятся.:017: И моделирующая и Биомаска. На водоросли пока не решилась :065:, хотя девочки в хвасталке хвалят, но у меня еще столько банок стоит, что водосли подождут. Дозаказала только термогель, маски для лица и серию для бюста.

[Надя-мамаВероники]

Всех с праздничком!:flower:
Вес 61,4кг

[Авантюристка]

Девы, всем привет,

всех с праздником!!! Табличку обновила.

[mamamakara]

Девочки, нужен ваш совет!
Решила крутить хула-хуп, по другому живот с боками уходить не хотят!
Но крутить я могу его только днем. Вопрос у меня по поводу приема пищи, лучше есть до кручения или после и за сколько по времени?

[Eva S]

Девочки, нужен ваш совет!
Решила крутить хула-хуп, по другому живот с боками уходить не хотят!
Но крутить я могу его только днем. Вопрос у меня по поводу приема пищи, лучше есть до кручения или после и за сколько по времени?

Лучше не есть 2 часа до и 2 часа после! Я уже месяц кручу по 20 мин, результат есть!
Только вот я крутить могу в одну сторону, в другую не получается, и заметно, что один бок больше ушел:))

[Saviya]

До наверно лучше не есть, лучше после, ну хотя бы через полчаса- час. Я тоже в закупке хула-хуп покупала, но он какой-то непрочный и мягкие насадки на массажных штучках почти сразу же отвалились, сейчас хочу купить жимфлекстор и опять начать крутить.

[mamamakara]

Просто в то время, когда собираюсь его крутить, я обычно обедала.
Ребенка спать уложу, и в тишине и покое пищу принимаю.
Ну что ж сделаешь, красота требует жертв, сдвину приемы пищи.
А пить можно за эти 2 часа?

[mamamakara]

Лучше не есть 2 часа до и 2 часа после! Я уже месяц кручу по 20 мин, результат есть!
Только вот я крутить могу в одну сторону, в другую не получается, и заметно, что один бок больше ушел:))

Я год назад тоже крутила 1,5 месяца, эффект был. Но крутила я вечером часов в 22, последний прием пищи был как всегда до 18, поэтому проблем не было.
Я тоже в основном в одну сторону крутила, во вторую у меня гораздо хуже получается, ХХ падает все время.

[mamamakara]

До наверно лучше не есть, лучше после, ну хотя бы через полчаса- час. Я тоже в закупке хула-хуп покупала, но он какой-то непрочный и мягкие насадки на массажных штучках почти сразу же отвалились, сейчас хочу купить жимфлекстор и опять начать крутить.

А у меня самый обычный пластиковый с пупурышками из Окея. Я им в принципе довольна.

[Саяны]

Девочки, все просто молодцы!!! А у меня чего то очень медленно вес вниз идет... за все это время сброшенно только 2,3 кг. После 18 не ем, а иногда даже после 16 часов, придерживаюсь системы -60...

[керрина]

ура!!!!!Я дома!!!Вносите менЯ по новой в табличку-я снова 63 кг...
Я думала на 5 кило поправилась,не меньше...:046:
Вообщем начинаю все сначала.С сегодняшнего дня-пост...

[Eva S]

С возвращением!:flower: Судя по всему, ты по дому очень соскучилась!
Раскрой секрет, на сколько кг, тебя накормили?

[mamamakara]

С приездом!:flower:

[Mariy SH]

Вчера в честь празника наелась как свинья!!!
Все, сегодня на строгач сяду!
девочки до лета осталось 3 месяца!Нужно успеть похудеть!

[керрина]

С возвращением!:flower: Судя по всему, ты по дому очень соскучилась!
Раскрой секрет, на сколько кг, тебя накормили?

Спасибо!На удивление было достаточно комфортно.
А отъелась всего на 1 кг!:028:

[керрина]

С приездом!:flower:

спасибо!:080:

[Saviya]

С возвращением!!!:flower:

[Eva S]

Спасибо!На удивление было достаточно комфортно.
А отъелась всего на 1 кг!:028:

1кг это не много! Молодец!

А я опять на месте топчусь!

[керрина]

1кг это не много! Молодец!

А я опять на месте топчусь!

Ну,если учесть,что я совсем не похудела-совсем неплохо!!!:046:

[Eva S]

А у меня самый обычный пластиковый с пупурышками из Окея. Я им в принципе довольна.

Маша, скажи пожалуйста, ты вроде уже 8 кг. скинула! Разница между 67 и 59 очень заметна тебе?
Я то была 72, и 6 кг. ушло, но я как-то не очень это вижу!:(

[mamamakara]

Маша, скажи пожалуйста, ты вроде уже 8 кг. скинула! Разница между 67 и 59 очень заметна тебе?
Я то была 72, и 6 кг. ушло, но я как-то не очень это вижу!:(

Мне как-то не очень заметно, но судя по одежде видно, что похудела и объемы ушли. А окружающие говорят, что похудела здорово!
Я бы уже на этом весе и остановилась, 44 р-р меня устраивает. Но вот живот и бока, этот кошмар какой-то! Они у меня в последнюю очередь худеют. Поэтому с сегодняшнего дня я еще ХХ кручу, для начала по 20 минут в день.

[Eva S]

Мне как-то не очень заметно, но судя по одежде видно, что похудела и объемы ушли. А окружающие говорят, что похудела здорово!
Я бы уже на этом весе и остановилась, 44 р-р меня устраивает. Но вот живот и бока, этот кошмар какой-то! Они у меня в последнюю очередь худеют. Поэтому с сегодняшнего дня я еще ХХ кручу, для начала по 20 минут в день.
Эх, 44 р-р, мечта! ХХ должен помочь с боками!

[mamamakara]

Да и по сапогам очень заметно. Когда покупала в ноябре в голенище как раз было, а теперь широковато.

[mamamakara]

Эх, 44 р-р, мечта! ХХ должен помочь с боками!

У меня до беременности в весе 58 кг не было ни боков, ни живота! А сейчас я 59 кг, а они все равно есть.
От ХХ результат будет не раньше, чем через 3-4 недели. И прошлой весной, когда я крутила ХХ, я каждую неделю время увеличивала. В конце вообще по часу крутила.

[Mariy SH]

Двочки!
Подскажите что Вы едите?
У меня фантазии не хватает уже на приготовление диетичной пищи!
Хочется разнообразия!
ем гречу+рис, гречу, рис. уже надоело!

[mamamakara]

Я делала омлет с сыром(немного) и со спаржей. Гречу с грибами. Спагетти с морским коктейлем, правда не знаю насколько это блюдо диетично.:))

[Mariy SH]

Я делала омлет с сыром(немного) и со спаржей. Гречу с грибами. Спагетти с морским коктейлем, правда не знаю насколько это блюдо диетично.:))

Омлет точно!Это вроде не особо каллорийно!Сделаю завтра на завтрак!
блин скорей бы утро!
а вот спагети что то меня смущают!

[mamamakara]

А я их переодически ем на завтрак в основном с сыром...и худею:))

[Saviya]

А я их переодически ем на завтрак в основном с сыром...и худею:))
Я толстею, только от того, что на них смотрю :)), мне вообще мучное противопоказано.

[Mariy SH]

А я их переодически ем на завтрак в основном с сыром...и худею:))

Я сегодня сделала их на завтрак!!
с сырком!вкусно!!!

[mamamakara]

А я сегодня форель в духовке делать буду. И опять блины печь, так хочется, прямо кошмар! Ну раз организм требует, надо поесть:))

[Авантюристка]

форель в духовке.... :019:


аж слюнки побежали, надо тоже как-нибудь сделать.

[Mariy SH]

А я сегодня форель в духовке делать буду. И опять блины печь, так хочется, прямо кошмар! Ну раз организм требует, надо поесть:))

а как же диета?????????
Блинчики-нельзя!
Нарушаем ой-ой-как плохо!
Ище и совращаем колег по похудению!
Слюни текут, есть хочется ужин пропустила, открываю свой топик а тут про такие вкусняшки пишут!
Все пойду лучще спать лягу, чтоб есть не хотеть!

[mamamakara]

а как же диета?????????
Блинчики-нельзя!
Нарушаем ой-ой-как плохо!
Ище и совращаем колег по похудению!
Слюни текут, есть хочется ужин пропустила, открываю свой топик а тут про такие вкусняшки пишут!
Все пойду лучще спать лягу, чтоб есть не хотеть!

Это в последний раз! Я обещаю!;)

[Mariy SH]

Это в последний раз! Я обещаю!;)

Ладно прощаем!
Вы теперь у нас на контроле!

[mamamakara]

Договорились!
Ко мне на ты:)

[mamamakara]

Всем привет!
Как худеется?

[Eva S]

Приветик всем!
Худеется потихоньку!
Сегодня вечером посмотрела на себя и осталась не довольна результатами:(
То, что мне не нравится, все на своих местах!

[mamamakara]

Вес стоит уже 3 дня!
Очередное плато...

[Saviya]

У меня тоже.. :( А сегодня вообще плюс :101:, хотя вчера вообще ничего не ела. С утра яблоко, в 12 зеленый салат. Потом убежала по делам и пришла только к 8-ми вечера, перекусить нигде возможности не было, дома есть уже не стала, выпила чашку зеленого чая и все. Откуда плюс не пойму. Сейчас с расстройства кукурузы консервированной налопалась.

[mamamakara]

У меня тоже.. :( А сегодня вообще плюс :101:, хотя вчера вообще ничего не ела. С утра яблоко, в 12 зеленый салат. Потом убежала по делам и пришла только к 8-ми вечера, перекусить нигде возможности не было, дома есть уже не стала, выпила чашку зеленого чая и все. Откуда плюс не пойму. Сейчас с расстройства кукурузы консервированной налопалась.

Не переживай, у меня на прошлой неделе тоже привесы в 800 г были.:001:
Я заметила, что, когда ем мало, то привес на следующий день может быть. А как чего-нибудь вредного и нездорового наемся (правда в первой половине дня:)), то отвес гарантирован.

[Mariy SH]

Девочки привет!:support:
Какие мы молодцы!
Держимся уже 1,5 месяца! И у всех есть результаты!:080::080:

[mamamakara]

Мне до цели осталось 200 г скинуть.:)
Но я уже о новой подумываю.:073:

[Eva S]

Всем привет!
У меня на работе сегодня праздничный обед затевается, так они нашли кого в магазин отправить, это меня то!
Теперь у них все салаты с сельдереем и без майонеза!:))

[mamamakara]

Всем привет!
У меня на работе сегодня праздничный обед затевается, так они нашли кого в магазин отправить, это меня то!
Теперь у них все салаты с сельдереем и без майонеза!:))

:046:

[керрина]

Доброе утро!Для меня,что-то не очень....:(
Вес стоит на месте.Опять 63кг.....
Я сейчас пост соблюдаю.+ ничего жареного,мучного,сладкого....
Решила неделю подождать-результатов-ноль...:015:
Значит с понедельника опять на супчик.

[керрина]

Мне до цели осталось 200 г скинуть.:)
Но я уже о новой подумываю.:073:

Вот это молодец!!!ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!:flower::flower::flower:

[disena]

Привет всем....у меня за неделю минус 800 гр....итого общий минус 13800 гр.

[Saviya]

Девочки, всем привет! :flower: У меня за неделю - 800. :support: Это радует. А то всю неделю вес стоял как заколдованный, я уже паниковать начала.

[mamamakara]

У меня сегодня 57 900, за неделю отвес 1 кг. Цель достигнута!:004:
Но смотрю я на свои бока и живот,:001: думаю еще 1-2 кг скинуть бы надо. Плюс хула-хуп крутить начала для борьбы с проблемными зонами.:))

[Eva S]

Девочки привет! У меня сегодня 65,6, итого за неделю -800!

[marishash]

девочки привет! Набрела на ваш топик, может кто совет даст..С понедельника сижу-не то чтобы диета, а строгий пост-понк вообще одна вода, вт,ср, четв, пятн-вечером только салат из свежих овощей, четв, суббота-каша гречневая без масла. Иногда чуток кураги и инжира и яблоко. ВСе. Тяжело. НО ВЕС НЕ ДВИЖЕТСЯ!!! Я в отчаянии!! В чем дело-то???

[Saviya]

девочки привет! Набрела на ваш топик, может кто совет даст..С понедельника сижу-не то чтобы диета, а строгий пост-понк вообще одна вода, вт,ср, четв, пятн-вечером только салат из свежих овощей, четв, суббота-каша гречневая без масла. Иногда чуток кураги и инжира и яблоко. ВСе. Тяжело. НО ВЕС НЕ ДВИЖЕТСЯ!!! Я в отчаянии!! В чем дело-то???

понед., я поняла разгрузочный, а вот выделенное не поняла, Вы в эти дни только один раз вечером что ли ели :001:. Так нельзя у Вас обмен веществ замедлится, и вес не только не будет уходить, а наоборот набираться от каждой съеденной ложки. Лучше тогда есть на завтрак фрукты, на обед и ужин овощи. Ужинайте не позднее 18-00. Поститься это же не значит голодать. От гречки не поправишься, девочки на ней даже худеют. Я строго пост не сблюдаю, я вегетарианка и впринципе мое меню не сильно от вашего отличается, только что гречу я не ем, вернее ем конечно, но очень редко, за последний месяц ни разу:)). Да и извините за нескромный вопрос , а как у вас с туалетом дела обстоят. Если кишечник не очищается, вес будет стоять ( не потому что не похудели, а из-за того, что содержимое кишечника тоже вес имеет). А если питаться раз в день он вовремя очищаться не будет. Иногда бывает, что вес стоит , а объемы уходят, одежда свободней не стала?

[Saviya]

У меня сегодня 57 900, за неделю отвес 1 кг. Цель достигнута!:004:
Но смотрю я на свои бока и живот,:001: думаю еще 1-2 кг скинуть бы надо. Плюс хула-хуп крутить начала для борьбы с проблемными зонами.:))
Поздравляю!!!:flower:

[Saviya]

Привет всем....у меня за неделю минус 800 гр....итого общий минус 13800 гр.

Девочки привет! У меня сегодня 65,6, итого за неделю -800!
Девочки, поздравляю!!!:support:

[marishash]

понед., я поняла разгрузочный, а вот выделенное не поняла, Вы в эти дни только один раз вечером что ли ели :001:. Так нельзя у Вас обмен веществ замедлится, и вес не только не будет уходить, а наоборот набираться от каждой съеденной ложки. Лучше тогда есть на завтрак фрукты, на обед и ужин овощи. Ужинайте не позднее 18-00. Поститься это же не значит голодать. От гречки не поправишься, девочки на ней даже худеют. Я строго пост не сблюдаю, я вегетарианка и впринципе мое меню не сильно от вашего отличается, только что гречу я не ем, вернее ем конечно, но очень редко, за последний месяц ни разу:)). Да и извините за нескромный вопрос , а как у вас с туалетом дела обстоят. Если кишечник не очищается, вес будет стоять ( не потому что не похудели, а из-за того, что содержимое кишечника тоже вес имеет). А если питаться раз в день он вовремя очищаться не будет. Иногда бывает, что вес стоит , а объемы уходят, одежда свободней не стала?

Для туалета как раз курагу и ем))) вроде бы ничего, нормально. А почему тольк вечером-да так в пост и надо на самом деле\. спец. читала на сайтах церковных-сыроедение 1 раз в день вечером по определенным дням. Одежда не сильно свободна стала конечно, но и не "в обтяг" как раньше..Да и полегче как-то стало, если не считать того что голодно..
А вот вы написали чтобывает что вес стоит а обемы уходят-это благодаря чему, я что-то не очень механизм понимаю:009:

[Надя-мамаВероники]

Всем привет!:support:
У меня 60,8кгэ

[Mariy SH]

Мне до цели осталось 200 г скинуть.:)
Но я уже о новой подумываю.:073:

Отлично!!:support:
поздравляю!!!:flower:

[Mariy SH]

Завтра мне подруга весы привезет!
Я наконец то взвешусь!:080::080::080:
цель у меня 58 кг!
По тихоньку худеется!
Я заметила до 14.00 ем как слон!все что не приколочено!:028::028::0052:
ужин в 16.00 супер легкий и потом не грама в рот(кроме воды и чая)
и худеется!:080::080:

[mamamakara]

Завтра мне подруга весы привезет!
Я наконец то взвешусь!:080::080::080:
цель у меня 58 кг!
По тихоньку худеется!
Я заметила до 14.00 ем как слон!все что не приколочено!:028::028::0052:
ужин в 16.00 супер легкий и потом не грама в рот(кроме воды и чая)
и худеется!:080::080:

У меня так же!
В первой половине дня ем все, что хочется. В 16-17 поем чего-нибудь полегче и все, до утра!
После 18.00 даже чай не пью, только воду.

[Mariy SH]

У меня так же!
В первой половине дня ем все, что хочется. В 16-17 поем чего-нибудь полегче и все, до утра!
После 18.00 даже чай не пью, только воду.

Здорово!:support:Мне так нравится этот метод!
не приходится голодать сильно!И шоколодачку съесть можно и пельмешек и макарошки!
Я так только неделю сижу!но результат лучше и быстрее чем когда вообще ничего не ела!
:080::080::080:

[mamamakara]

А я так с самого начала сижу! Мне тоже очень нравится. И запретов никаких нет, ем все, но в разумных пределах.
Единственное стараюсь мучное и жареное поменьше лопать.
У меня хула-хуп сломался. Сейчас крутила и он на части разлетелся. Что теперь с животом и боками делать?:(

[Mariy SH]

А я так с самого начала сижу! Мне тоже очень нравится. И запретов никаких нет, ем все, но в разумных пределах.
Единственное стараюсь мучное и жареное поменьше лопать.
У меня хула-хуп сломался. Сейчас крутила и он на части разлетелся. Что теперь с животом и боками делать?:(

Это значит что Вы так бока накачали что они аж хула хуп сломали:046:!
Значит такая упругая талия и живот что он уже и не нужен:))!

[mamamakara]

Это значит что Вы так бока накачали что они аж хула хуп сломали:046:!
Значит такая упругая талия и живот что он уже и не нужен:))!

Эх, если бы так все и было:073:

[mamamakara]

Всем привет! Как худеется?
У меня вес на 58 кг остановился!

[Saviya]

Всем привет! Как худеется?
У меня вес на 58 кг остановился!
Я болела и вес стоит, и даже плюс 300. На этой неделе наверное без отвеса.:( Обидно.

[mamamakara]

Я болела и вес стоит, и даже плюс 300. На этой неделе наверное без отвеса.:( Обидно.

Не переживай! Здоровье важней всего! Не болей:flower: