Просмотр полной версии : ~~~ПОХИХИ-ХУДАТЕЛЬНЫЙ ТОПИК ~~~
Яблочная мята
01.03.2010, 14:01
завтра отчетный день, напоминаю!!!!!
Вчера вечером приехали друззя с тортиком, а я просто попила чаек:019:
Сейчас на весах 61,9:080: пойду кусочек себе положу, до 12 можно:073:
Синхронно идем, я тоже сегодня 61,9 :support:
Правда, я себя не блюду, вчера на ночь пельменей налопалась :073:
Вес идет вниз сам, видимо, доче вся моя еда достается :065:
Брюнетка в шоколаде
02.03.2010, 00:04
Какая героическая женщина!!! :) А я вот ела рулет, который гости привезли (
это бывает редко;)
Синхронно идем, я тоже сегодня 61,9 :support:
Правда, я себя не блюду, вчера на ночь пельменей налопалась :073:
Вес идет вниз сам, видимо, доче вся моя еда достается :065:
Вы еще на ГВ?? Вам памятник ставить надо:010:
Боюсь завтра будет прибавка:( Пол дня просидели с дитем в больнице, муж глядя на меня побежал и купил пирожок:005: состояние было полуобморочное, видимо сахар бабахнулся в низ из-за переживаний. Приехали домой и легли спать. Проснулась без 15 минут шесть и рванула к холодильнику:)) всего 15 мин чтоб поесть:)):)) нашласьтама тока вермешелька - схомячила:008:
Сижу довольная и гордая....но съевшая немного орехов.:))
Вы еще на ГВ?? Вам памятник ставить надо:010:
Боюсь завтра будет прибавка:( Пол дня просидели с дитем в больнице, муж глядя на меня побежал и купил пирожок:005: состояние было полуобморочное, видимо сахар бабахнулся в низ из-за переживаний. Приехали домой и легли спать. Проснулась без 15 минут шесть и рванула к холодильнику:)) всего 15 мин чтоб поесть:)):)) нашласьтама тока вермешелька - схомячила:008:
Сижу довольная и гордая....но съевшая немного орехов.:))
Точно синхронно идем - тоже ожидаю завтра прибавку, я только-только "поужинала" курочкой с гречкой :073: ну и 100 гр пива у мужа выпросила :008:, на ночь, чтоб успело до следующего кормления уйти :065:
Ага, на ГВ, у меня детю 1,5 месяца :017:А почему памятник-то?
Ssspirit
02.03.2010, 01:12
Для отчета: 75:support:
Только приползла их тренажерки... в сауне напарилась, красота :fifa:
Ssspirit
02.03.2010, 01:17
Для отчета: 75:support:
Только приползла их тренажерки... в сауне напарилась, красота :fifa:
Зато с утра схомячила два ягодных лукошка :010:
Но до 12 :))
Брюнетка в шоколаде
02.03.2010, 09:03
Точно синхронно идем - тоже ожидаю завтра прибавку, я только-только "поужинала" курочкой с гречкой :073: ну и 100 гр пива у мужа выпросила :008:, на ночь, чтоб успело до следующего кормления уйти :065:
Ага, на ГВ, у меня детю 1,5 месяца :017:А почему памятник-то?
с такой малюткой и диета, для меня это героизм:061:
Для отчета: 75:support:
Только приползла их тренажерки... в сауне напарилась, красота :fifa:
как мечтаю...вот тока поправится и сразу в зал и саунуууу:0070:
отчет - 62,5:004:
62,2
сбились:))
с такой малюткой и диета, для меня это героизм:061:
62,2
сбились:))
Нее, я без диеты (не считая гипоаллергенной - деть аллергическая) - у меня как-то само пошло, видимо, лишний балласт уходит еще после родов да и сладкого-мучного-копченого- и прочего все равно нельзя, а так-то я рассчитывала только мысленно быть с вами, с диетой попозжа заморочиться :)
Сбились, ага :) но я еще перевзвешусь после похода в поликлинику, посмотрим ;)
Сбились, ага :) но я еще перевзвешусь после похода в поликлинику, посмотрим ;)
Вот, очень полезно ходить в поликлинику :)
61,9 :004:и это я еще позавтракала!
я сегодня тоже взвешусь для отчета)))
не сбавляем темпы"!!!!! весна наступила!!!
я :001: была в зажоре. Пните меня, а?
Неделю жру - неделю не жру, в итоге вес туда-сюда плавает. Пора брать себя в руки, а что-то никак.
сегодня 69.7. (+900 г :010:)
мне как-то не взять в себя в руки пока дети дома болеют. Скорей бы уже старший в сад пошел. тогда смогу с маленькой побольше гулять на улице, а не у холодильника :028:
Ssspirit
02.03.2010, 13:06
я :001: была в зажоре. Пните меня, а?
Неделю жру - неделю не жру, в итоге вес туда-сюда плавает. Пора брать себя в руки, а что-то никак.
сегодня 69.7. (+900 г :010:)
мне как-то не взять в себя в руки пока дети дома болеют. Скорей бы уже старший в сад пошел. тогда смогу с маленькой побольше гулять на улице, а не у холодильника :028:
:0046:
-=E.V.A=-
02.03.2010, 14:13
У меня тоже жор, пмс и депресс :( Вчера испекла чудный пирог на ночь глядя:0076:
короче все те же 75 :008:
Честно признаюсь, я так и не начала худеть по серьезному, но ваш топик хотя бы позволяет контролировать, чтоб вес не прибавлялся!:flower:
Девочки, долой пмс, депрессию и жор!
http://s3.rimg.info/aefed7ae291c69de1d24df0e001f2751.gif (http://smajliki.ru/smilie-311362983.html)
На улице ВЕСНА!
http://s15.rimg.info/454b4d9675e32fa752a5422143f8a2bc.gif (http://smajliki.ru/smilie-891457575.html)
И СКОРО ЛЕТО!
http://s7.rimg.info/ff303bc95f549275776f8c023eb90817.gif (http://smajliki.ru/smilie-572655399.html)
некоторые выйдут на пляж такими:
http://s2.rimg.info/56ca1054af4e318bcd030cc0b7e7c362.gif (http://smajliki.ru/smilie-162695079.html)
а некоторые - такими:
http://s2.rimg.info/f3041304365256dfac4393332d2cf355.gif (http://smajliki.ru/smilie-199854663.html)
Даешь бой жиру!!!!
http://s17.rimg.info/7fcf7f42c0e59414060375003fed2347.gif (http://smajliki.ru/smilie-1064193831.html)
кастрЮЛЬК@
02.03.2010, 16:55
80:(:(:(:(
позорьте меня:001:
Котка)))))))))))))))) супер стимул для некоторых:015::015::015:
я - 0,6.........т.е. 67,5:)
девочки , до лета осталось не так много!!!
хватит жрать и придумывать потом себе оправдвания (пмс и пр.)
съела утром что-то сладенькое и ВСЁ.....:wife: никаких пирогов на ночь!!!
Ssspirit
03.03.2010, 11:46
Котка)))))))))))))))) супер стимул для некоторых:015::015::015:
я - 0,6.........т.е. 67,5:)
девочки , до лета осталось не так много!!!
хватит жрать и придумывать потом себе оправдвания (пмс и пр.)
съела утром что-то сладенькое и ВСЁ.....:wife: никаких пирогов на ночь!!!
Ох, я вчера вечером чуть не сорвалась, уже был открыт холодильник и протянута рука...
Но удержалась, хотя ничего особенного в холодильнике и нет - муж в командировке :))
Ssspirit
03.03.2010, 14:08
Собираюсь ложиться в больницу на удаление желчного пузыря, почитала про питание после операции:010:
Первые полтора месяца можно:
отварное мясо, отварная рыба, паровые котлеты, белковый омлет, фрикадельки, тефтели, вегетарианские супы, картофельное пюре, творожные паровые пудинги, молочные протертые каши, фруктовые кисели, соки, овощные пюре, тушеные морковь, кабачки.
Короче, как бы на таком питании не стать меньше заветной циферки :))
Яблочная мята
03.03.2010, 19:48
Собираюсь ложится в больницу на удаление желчного пузыря, почитала про питание после операции:010:
Первые полтора месяца можно:
отварное мясо, отварная рыба, паровые котлеты, белковый омлет, фрикадельки, тефтели, вегетарианские супы, картофельное пюре, творожные паровые пудинги, молочные протертые каши, фруктовые кисели, соки, овощные пюре, тушеные морковь, кабачки.
Короче, как бы на таком питании не стать меньше заветной циферки :))@@@@, чтоб операция успешно прошла!!!! А диета-отличная!!!! как все вкусно! Пудинги, кисели! :019: я б так питалась, если не ленилась готовить и время было :)
Ssspirit
03.03.2010, 20:07
@@@@, чтоб операция успешно прошла!!!! А диета-отличная!!!! как все вкусно! Пудинги, кисели! :019: я б так питалась, если не ленилась готовить и время было :)
А что там у нас с табличкой? :flower:
Собираюсь ложится в больницу на удаление желчного пузыря, почитала про питание после операции:010:
Первые полтора месяца можно:
отварное мясо, отварная рыба, паровые котлеты, белковый омлет, фрикадельки, тефтели, вегетарианские супы, картофельное пюре, творожные паровые пудинги, молочные протертые каши, фруктовые кисели, соки, овощные пюре, тушеные морковь, кабачки.
Короче, как бы на таком питании не стать меньше заветной циферки :))
удачи на операции:flower:
кастрЮЛЬК@
03.03.2010, 23:54
Аня, что с табличкой?
Брюнетка в шоколаде
04.03.2010, 11:47
Собираюсь ложиться в больницу на удаление желчного пузыря, почитала про питание после операции:010:
Первые полтора месяца можно:
отварное мясо, отварная рыба, паровые котлеты, белковый омлет, фрикадельки, тефтели, вегетарианские супы, картофельное пюре, творожные паровые пудинги, молочные протертые каши, фруктовые кисели, соки, овощные пюре, тушеные морковь, кабачки.
Короче, как бы на таком питании не стать меньше заветной циферки :))
@@ @@ удачи!!!
А я вчера нарушила - так захотелось маринованного лука:010: ну вообщем лук, огурчики такие же...и несколько пельменей почти в 9 вечера:028::010: сегодня + 300 храмм
А щас сижу пью кофе.....с маринованными охурцами:028::065::080:
кастрЮЛЬК@
04.03.2010, 12:09
@@ @@ удачи!!!
А я вчера нарушила - так захотелось маринованного лука:010: ну вообщем лук, огурчики такие же...и несколько пельменей почти в 9 вечера:028::010: сегодня + 300 храмм
А щас сижу пью кофе.....с маринованными охурцами:028::065::080:
Кофе с огурцами наверно очень вкусно:073:
Яблочная мята
04.03.2010, 12:25
А что там у нас с табличкой? :flower:девочки, простите..:091:.вчера пол-дня меня красили, а потом ребенок не давал подойти к компу...сегодня, если дома поспит хоть полчаса-сделаю обязательно!!
Брюнетка в шоколаде
04.03.2010, 12:28
Кофе с огурцами наверно очень вкусно:073:
ага:019:
Яблочная мята
04.03.2010, 15:00
Табличку обновила! Много не отчитавшихся. Девочки, кто не отчитается 3 недели подряд-из таблички удаляю!!!! Либо буду вписывать в графы дразнилки!!!!!! Кто хочет худеть-тот постройнеет! Остальные жирными коровками на пляжу будут лежать!!!!!
Что-то я смотрю, у нас там наверху таблички Пэтси, Кэта и Бадя ну совсем расслабились!
Эй, старая гвардия, молодежь на свисающие с боков запасы наступает! ;)
Мяточка, спасибо, что не бросаешь нас!
И даже вон какую табличку красивую забацала - с перьями павлиньими!
Спасиб!
Яблочная мята
04.03.2010, 15:59
не, я не брошу....просто увы, не все успеваю....пупс мой особую любовь к компу питает, а спит мало, поэтому сложно добраться бывает...
а вот с весом моим сложно...что-то стоит и стоит...и не нарушаю, а в минус никак не уйти...
надо что-то добавлять к диете..жду тепла, чтобы подольше гулять...
Табличку обновила! Много не отчитавшихся. Девочки, кто не отчитается 3 недели подряд-из таблички удаляю!!!! Либо буду вписывать в графы дразнилки!!!!!! Кто хочет худеть-тот постройнеет! Остальные жирными коровками на пляжу будут лежать!!!!!
:046:
:flower: табличка супер)
Olifka у нас лидирует по отвесу :flower::flower::flower:
А я - по общему весу :008:
Даешь смену лидера! Девчата, подтягивайтесь! :support::support::support:
Ssspirit
07.03.2010, 20:19
Olifka у нас лидирует по отвесу :flower::flower::flower:
Хнык, а у меня -3 было :008:
На этой неделе даже не знаю, как будет :( Скорее всего без отвесов :(
Завтра как отчитаемся после праздника...
Olifka у нас лидирует по отвесу :flower::flower::flower:
А я - по общему весу :008:
Даешь смену лидера! Девчата, подтягивайтесь! :support::support::support:
о дааа....я щас по ходу сдам позиции......:))
Завтра как отчитаемся после праздника...
никаких объеданий в праздник!!:008:
девчонки, с праздником_:flower::flower::flower:))))мы, конечно, супер красавицы и умницы, но не забываем, что совершенству нет предела:ded:
девы, а у кого-нить есть счетчик каллорий?
Яблочная мята
08.03.2010, 21:19
Наташа, на первой странице есть ссылка на счетчик калорий, с сайта здоровья..
я лопала в праздники...что будет завтра-не знаю...но и так радостей мало, хоть полакомиться..
не, другой,мне надл чтоб вписал продукт и тебе выдает, а там из списка выбираешь.. то что там в списке, я и не ела никогда :)
Яблочная мята
08.03.2010, 23:28
тогда на этом портале, но надо реги0стр0ироваться21 http://www.dietaonline.ru/
девы, а у кого-нить есть счетчик каллорий?
http://calories.ru/
Наташ, здесь глянь, не совсем то, что тебе надо, онлайн-версия по крайней мере, но может удобней...
Ssspirit
09.03.2010, 11:16
74 :080:
Держу темп :080:
Ssspirit
09.03.2010, 11:20
Девочки, на самом деле табличка является большим стимулом :) Очень стараюсь, чтоб -1 кг было каждую неделю.
-=E.V.A=-
09.03.2010, 11:50
75 :)) Я стабильна как никогда!
-=E.V.A=-
09.03.2010, 11:53
Девочки, на самом деле табличка является большим стимулом :) Очень стараюсь, чтоб -1 кг было каждую неделю.
Вы молодец, мне становится стыдно!:008: Итак, расскажите, чего делаете, чтоб по кг в неделю сбрасывать? Вопрос снимаю, тренажерный зал, сауна, да диета это конечно хорошо. К сожалению мне доступно только последнее, а на одной диете толку такого не будет.:(
Яблочная мята
09.03.2010, 11:57
Молодцы!!!!! ЖДу всех отчетов, завтра обновленную табличку выложу!!!
Ssspirit
09.03.2010, 12:10
Вы молодец, мне становится стыдно!:008: Итак, расскажите, чего делаете, чтоб по кг в неделю сбрасывать? Вопрос снимаю, тренажерный зал, сауна, да диета это конечно хорошо. К сожалению мне доступно только последнее, а на одной диете толку такого не будет.:(
Самое главное, что я поняла для себя, это что мне нужно. Я теперь прекрасно понимаю, что например надо, чтобы не набирать вес - не есть после 7 и не переедать, и всё. Сейчас мне стало это делать очень легко. Соответственно, чтобы его просто удерживать нужно дойти до заветной циферки, для этого надо прибавить спорт и небольшую диету.
На самом деле, меня как бы озарило )) Мне сейчас совершенно это всё не в тягость и я совершенно себя не мучаю.
Много понаписала ) В кратце - главное подготовить себя психологически! :support:
61,8 :)
Меня тоже озарило - мое питание это полнейший нонсенс для кормящей мамы :( но не знаю пока, как это менять, потому как аппетита нет вообще, и так ем только потому, что НАДО и потому, что муж вечером спросит, что я ела и надо будет ему что-то ответить.....
Ssspirit, здорово написали - результат будет непременно, когда процесс его достижения в радость!:flower:
-=E.V.A=-
09.03.2010, 12:59
Самое главное, что я поняла для себя, это что мне нужно. Я теперь прекрасно понимаю, что например надо, чтобы не набирать вес - не есть после 7 и не переедать, и всё. Сейчас мне стало это делать очень легко. Соответственно, чтобы его просто удерживать нужно дойти до заветной циферки, для этого надо прибавить спорт и небольшую диету.
На самом деле, меня как бы озарило )) Мне сейчас совершенно это всё не в тягость и я совершенно себя не мучаю.
Много понаписала ) В кратце - главное подготовить себя психологически! :support:
Психологически я готова, но трезво понимаю, что без тренировок я не скину ничего, а на это надо свободное время и деньги, чего у меня нет(((
Я вчера еще измерилась. По сравнению с серединой января
грудь 102/100
талия 80/78
бедра 98/93.
Теперь получается что разница у попы с грудью - 2 размера :001:И что делать с сиськами - совсем не понятно...
Ssspirit
09.03.2010, 16:20
Я вчера еще измерилась. По сравнению с серединой января
грудь 102/100
талия 80/78
бедра 98/93.
Теперь получается что разница у попы с грудью - 2 размера :001:И что делать с сиськами - совсем не понятно...
Ничего себе :)) У меня 101-78-101 и я переживаю, что попа маловата для груди :))
кастрЮЛЬК@
09.03.2010, 17:58
79.6 ДЛЯ ОТЧЕТА.
кастрЮЛЬК@
09.03.2010, 17:59
Я вчера еще измерилась. По сравнению с серединой января
грудь 102/100
талия 80/78
бедра 98/93.
Теперь получается что разница у попы с грудью - 2 размера :001:И что делать с сиськами - совсем не понятно...
ХА, А У МЕНЯ ТАЛИЯ НА 4СМ БОЛЬШЕ Ж:))
Я вчера еще измерилась. По сравнению с серединой января
грудь 102/100
талия 80/78
бедра 98/93.
Теперь получается что разница у попы с грудью - 2 размера :001:И что делать с сиськами - совсем не понятно...
:046:
выставлять их напоказ :019:
обычно спрашивают, что делать с животом и попой))) :008:
Ничего себе :)) У меня 101-78-101 и я переживаю, что попа маловата для груди :))
ну, так у тебя в смысле пропорций все хорошо, чего тут переживать :)
ХА, А У МЕНЯ ТАЛИЯ НА 4СМ БОЛЬШЕ Ж:))
тоже снизу худеешь, наверное...
:046:
выставлять их напоказ :019:
обычно спрашивают, что делать с животом и попой))) :008:
Так в том-то и беда, что для с животом и попой все понятно - их упражнять надо, а сиськи упражняй-не упражняй - толку мало...
для отчета - напишите мне + 0,3))
эххх
кастрЮЛЬК@
10.03.2010, 14:57
тоже снизу худеешь, наверное...
Так в том-то и беда, что для с животом и попой все понятно - их упражнять надо, а сиськи упражняй-не упражняй - толку мало...
не первая грудь пошла, а за ней попа, надо с животом чтото делать, он у меня с детства большой, как будто рахитом болею:))
хочу на это писидеть:
Известная актриса и фотомодель Пета Уилсон может служить наглядным примером красоты и прекрасной фигуры. Для эффективного похудения и дальнейшего сохранения веса Пета Уилсон использует очень простую диету. Причем она практически не отказывает себе в еде, лишь один раз в два месяца придерживается 7-дневной диеты.
•Понедельник: 5 вареных картофелин и 1,5 л кефира.
•Вторник: 100 г вареной курицы и те же 1,5 л кефира.
•Среда: 100 г отварного мяса плюс 1,5 л кефира.
•Четверг: 100 г вареной рыбы с кефиром.
•Пятница: фрукты и овощи (кроме бананов и винограда!) и,1,5л кефира.
•Суббота: только кефир.
•Воскресенье: только минеральная вода.
Недельную диету Пета Уилсон рекомендует предварять очисткой кишечника, а все блюда следует готовить без сахара и соли.
Ssspirit
10.03.2010, 15:34
хочу на это писидеть:
Известная актриса и фотомодель Пета Уилсон может служить наглядным примером красоты и прекрасной фигуры. Для эффективного похудения и дальнейшего сохранения веса Пета Уилсон использует очень простую диету. Причем она практически не отказывает себе в еде, лишь один раз в два месяца придерживается 7-дневной диеты.
•Понедельник: 5 вареных картофелин и 1,5 л кефира.
•Вторник: 100 г вареной курицы и те же 1,5 л кефира.
•Среда: 100 г отварного мяса плюс 1,5 л кефира.
•Четверг: 100 г вареной рыбы с кефиром.
•Пятница: фрукты и овощи (кроме бананов и винограда!) и,1,5л кефира.
•Суббота: только кефир.
•Воскресенье: только минеральная вода.
Недельную диету Пета Уилсон рекомендует предварять очисткой кишечника, а все блюда следует готовить без сахара и соли.
О боже, как же вы себя будете мучать :(
Ssspirit
10.03.2010, 15:36
Вообще считаю, что все диеты зло и издевательство. Надо просто переходить на меньшие порции и на нужные продукты, тогда не надо будет мучать организм.
То есть менять свой рацион в принципе, а не на какие-то определенные дни.
Яблочная мята
10.03.2010, 16:48
табличка обновлена! Напоминаю, те, кто не отчитываются-будут наказаны!!!!:015:
не первая грудь пошла, а за ней попа, надо с животом чтото делать, он у меня с детства большой, как будто рахитом болею:))
ааа, ну тады вперед - пресс качать :))
кастрЮЛЬК@
10.03.2010, 20:31
хочу на это писидеть:
Известная актриса и фотомодель Пета Уилсон может служить наглядным примером красоты и прекрасной фигуры. Для эффективного похудения и дальнейшего сохранения веса Пета Уилсон использует очень простую диету. Причем она практически не отказывает себе в еде, лишь один раз в два месяца придерживается 7-дневной диеты.
•Понедельник: 5 вареных картофелин и 1,5 л кефира.
•Вторник: 100 г вареной курицы и те же 1,5 л кефира.
•Среда: 100 г отварного мяса плюс 1,5 л кефира.
•Четверг: 100 г вареной рыбы с кефиром.
•Пятница: фрукты и овощи (кроме бананов и винограда!) и,1,5л кефира.
•Суббота: только кефир.
•Воскресенье: только минеральная вода.
Недельную диету Пета Уилсон рекомендует предварять очисткой кишечника, а все блюда следует готовить без сахара и соли.
Наташ, а не написано сколько кг теряешь и можно ли рыбу заменить мясом? у меня аллергия на нее
ааа, ну тады вперед - пресс качать :))
так лень:001:
Ssspirit
10.03.2010, 22:37
Купила весы себе:)
А они показывают 72.55 кг :010: Как я к ним не подходила...четко это число. Теперь у меня отвес будет неправильный к следующей неделе(((
так лень:001:
А сила воли? ;)
Брюнетка в шоколаде
11.03.2010, 18:27
табличка обновлена! Напоминаю, те, кто не отчитываются-будут наказаны!!!!:015:
я забыла - каюуусььь:091::091:
и на весы не вставала:008: но у пмс в разгаре, наверняка в плюсе:008:
за то я начала обертывания делать с кофе:019:шоколада теперь не хочется:080:и кожа намного приятнее, а потом еще кремиком ммммм:019::019:
Брюнетка в шоколаде
12.03.2010, 09:09
сегодня взвесилась, 62,0..странно как-то...
сегодня взвесилась, 62,0..странно как-то...
а как должно было быть?)))
Брюнетка в шоколаде
12.03.2010, 10:57
а как должно было быть?)))
ну я не взвешивалась дня 3 наверно, при этом один день ела после 18, правда тоько овощи.
а вчера ужинала у мамы в 19:30, еще и с кусочком тортика:008: а дома в 12 ночи захотелось овощного салатика:008:приготовила и съела:001::008:
Поэтому и смущает:)) ела-ела ела-ела:028: и минус:017:
кастрЮЛЬК@
12.03.2010, 18:28
А сила воли? ;)
нету ее, я могу не есть день, но качать пресссссссс:010::010::010:
А я себя сегодня решила поистязать и наварила молокочая. Врут все, что есть не хочется :)
Но пока терплю, потому что вчера налопалась в китайском ресторане, а потом еще в гостях плюшками догналась :)
ну я не взвешивалась дня 3 наверно, при этом один день ела после 18, правда тоько овощи.
а вчера ужинала у мамы в 19:30, еще и с кусочком тортика:008: а дома в 12 ночи захотелось овощного салатика:008:приготовила и съела:001::008:
Поэтому и смущает:)) ела-ела ела-ела:028: и минус:017:
....надеюсь, у вас тортик чуть позже не вылезет где ни надо..)
А я себя сегодня решила поистязать и наварила молокочая. Врут все, что есть не хочется :)
Но пока терплю, потому что вчера налопалась в китайском ресторане, а потом еще в гостях плюшками догналась :)
я читала,что это не очень полезный продукт..:009:
эти типа разгрузочный день?)
Брюнетка в шоколаде
16.03.2010, 10:56
Девочки я сорвалась :(
Навалились проблемы серьезные и я не ем целый день, а вечером солений наедаюсь :001: Если день не ем их - утром весы показывают нормальный вес. Думаю сесть на диету, но недолгую, чтоб хоть как-то себя мобилизовать. Может на кефирную? как думаете? Японку не люблю и не выдержу (много раз пробовала).
я читала,что это не очень полезный продукт..:009:
эти типа разгрузочный день?)
А почему не очень полезный? Я его первый раз пробую, на форуме здесь начиталась... Вроде чай и молоко, по идее сильно вредного не должно быть... Разгрузочный, хочу не день, а 2-3 посидеть, как получится... Я кефир не люблю, поэтому чай для меня более симпатичный вариант... Вообще у меня в среднесрочном плане было 65 кг к концу этой недели, но уже, конечно, не получится...
Аня, для отчета 67,9 :) Не зря вчера терпела, по крайней мере не в плюсе после обжорства на выходных...
Девочки я сорвалась :(
Навалились проблемы серьезные и я не ем целый день, а вечером солений наедаюсь :001: Если день не ем их - утром весы показывают нормальный вес. Думаю сесть на диету, но недолгую, чтоб хоть как-то себя мобилизовать. Может на кефирную? как думаете? Японку не люблю и не выдержу (много раз пробовала).
это, наверное соль воду держит просто, поэтому, наверное не так страшно...
я не буду отчитываться. у меня весы показывают, что Тимати 14 кг весит, а в поликлинике все 10 кг добрать не можем... так что смысла нет мне писать то что весы говорят
Яблочная мята
16.03.2010, 13:15
девочки, все молодцы!
Наташа, может пора новые весы покупать?
кастрЮЛЬК@
16.03.2010, 13:23
девочки, все молодцы!
Наташа, может пора новые весы покупать?
я не молодец 80:041:
Яблочная мята
16.03.2010, 13:49
я не молодец 80:041:я тоже...никак не уходит вес, еще и +300-500 грамм от того, с чего начинала...после ДР придется возвращатся на Монти...только от него у меня стабильный уход веса был и долгосрочный эффект...все-таки с эндокринологией не поспоришь...моя поджелудка систему -60 не принимает...придется завтракать овсяночкой без сахара..
Аня, а вы еще кормитесь?
Просто если нет - может тебе имеет смысл поголодать попробовать? Ну, просто чтобы запустить процесс, скинуть себя с плато... Мне вот только такой метод действительно помогает... А так уходит, конечно, вес, но очень медленно
Яблочная мята
16.03.2010, 18:38
кормимся активно...голодать не буду...для меня это не пподходит...
кастрЮЛЬК@
16.03.2010, 19:03
я тоже...никак не уходит вес, еще и +300-500 грамм от того, с чего начинала...после ДР придется возвращатся на Монти...только от него у меня стабильный уход веса был и долгосрочный эффект...все-таки с эндокринологией не поспоришь...моя поджелудка систему -60 не принимает...придется завтракать овсяночкой без сахара..
а что такое Монти. расскажи. не я худею, пока после 6 не ем. а тут тетя чебуреков налепила, я мелкого спать уложила. зашла на кухню кефира попить, а слюни так и потекли, вообщем и схомячила 3штуки вот, с утра +300гр:(
-=E.V.A=-
16.03.2010, 23:16
74.5
Катя!!! Процесс пошел :):053:
-=E.V.A=-
16.03.2010, 23:48
Спасибо, но это нервы и беготня. Как успокоюсь и решу все вопросы....:))
и меня в табличку, пожалуйста)) припозднилась...
минус 0,6....итого 67,2
А почему не очень полезный? Я его первый раз пробую, на форуме здесь начиталась... Вроде чай и молоко, по идее сильно вредного не должно быть... Разгрузочный, хочу не день, а 2-3 посидеть, как получится... Я кефир не люблю, поэтому чай для меня более симпатичный вариант... Вообще у меня в среднесрочном плане было 65 кг к концу этой недели, но уже, конечно, не получится...
Аня, для отчета 67,9 :) Не зря вчера терпела, по крайней мере не в плюсе после обжорства на выходных...
потому что он раздражает желудок.....
и вообще молоко не для всех одинаково полезно,как мы привыкли это знать с детства..
мне один толковый врач про его ферменты рассказывал...если организм плохо усваивает, то оно только во вред пойдёт
это, конечно, не у всех...:))
а что такое Монти. расскажи. не я худею, пока после 6 не ем. а тут тетя чебуреков налепила, я мелкого спать уложила. зашла на кухню кефира попить, а слюни так и потекли, вообщем и схомячила 3штуки вот, с утра +300гр:(
вооот.....а голову включить в этот момент?:073:
можно было съесть половинку или 1, но 3!!!:010:
помним про лето, про пляж, про бикини и про здоровье в целом!!!
Яблочная мята
17.03.2010, 10:52
а что такое Монти. расскажи. не я худею, пока после 6 не ем. а тут тетя чебуреков налепила, я мелкого спать уложила. зашла на кухню кефира попить, а слюни так и потекли, вообщем и схомячила 3штуки вот, с утра +300гр:(на Монти-очень важно не нарушать..пара нарушений-и вес пойдет вверх сильнее, чем на других системах (у меня во всяком случае)...про монти ссылки я давала вроде вначале топа
Вчера не взвесилась, сегодня 86,4, успеваю еще в табличку?
Ssspirit
17.03.2010, 12:00
72...
72...
брависсимо:022::0028:
потому что он раздражает желудок.....
и вообще молоко не для всех одинаково полезно,как мы привыкли это знать с детства..
мне один толковый врач про его ферменты рассказывал...если организм плохо усваивает, то оно только во вред пойдёт
это, конечно, не у всех...:))
вооот.....а голову включить в этот момент?:073:
можно было съесть половинку или 1, но 3!!!:010:
помним про лето, про пляж, про бикини и про здоровье в целом!!!
Ааа, про молоко я слышала, что с возрастом пропадают ферменты.. у меня пока с ним все в порядке :)) Хотя уже у некоторых знакомых перестало усваиваться. Меня больше чай смущает - говорят, что после нескольких часов после заварки в нем уже никакой пользы, а наоборот, ядовитые вещества начинают вырабатываться
Юля, я тоже присоединяюсь к порицаниям :) И правда, можно было 1 съесть :)
итого 67,2
у меня сегодня так же... может сохраню до следующего отчета ))
Ssspirit
17.03.2010, 12:38
брависсимо:022::0028:
Да как-то не совсем честно..из 2килограммового отвеса 1 кг - это разница в показаниях разных весов. Раньше взвешивалась в тренажерке, сейчас когда абонемент закончился, купила себе домой весы. Так что по сути отвес в 1 кг...
Девочки, давайте постараемся, весна же уже!!
Яблочная мята
17.03.2010, 14:04
табличку обновила.
ВНИМАНИЕ ОТДЫХАЮЩИМ!!!! :ded: КТО НЕ Отчитывался-ВРЕМЕННО УБРАЛА ИЗ ТАБЛИЦЫ!!!!;)
ВЕРНУ В ЛЮБОЙ МОМЕНТ, ЕСЛИ У ВАС ПОЯВИТСЯ ЖЕЛАНИЕ!!!!:017:
Катя, Петсинька, Бадя-я вас жду!!!!! Не хотите худеть-приходите посмеяться! Вас не хватает!:love::love::love:
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.